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相似文献
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1.
刘成庆 《体育世界》2011,(9):115-116
针对青少年排球运动员训练中出现的一些问题,采用文献资料法对青少年排球运动员心理特点、心理训练内容和方式进行探析,旨在帮助教练员明确青少年运动员心理训练的目标,提高青少年排球运动员的心理素质,培养具有良好心理素质的排球后备人才。  相似文献   

2.
孙鹏 《湖北体育科技》2010,29(4):443-444
弹跳力是青少年男子排球运动员应重点发展的身体素质。在弹跳力训练中应充分考虑到青少年排球运动员身体生长发育的特点、弹跳力素质训练的规律以及排球运动的专项特点。通过文献分析对排球弹跳力的定义、青少年运动员生理特点以及发展弹跳力训练的方法手段和应注意的问题进行了系统的研究。  相似文献   

3.
弹跳力是少年排球运动员应重点发展的身体素质。在弹跳力训练中应充分考虑到青少年排球运动员身体生长发育的特点、弹跳力素质训练的规律以及排球运动的专项特点。通过文献分析对排球弹跳力的定义、青少年运动员生理特点以及发展弹跳力训练的方法手段和应注意的问题进行了系统的研究。  相似文献   

4.
《湖北体育科技》2019,(12):1099-1101
提高青少年排球运动员的水平,是保证我国排球水平经久不衰的重要因素。运用文献资料法和专家访谈法,总结青少年排球运动员培养提高的训练经验。得出结论:根据排球技术特征,选用"分解训练、辅助训练、强化训练和组合训练"的方法手段,在各种不同时期进行"以难带易"的训练,对排球的容易技术,采用"以易促精"的训练要求;运用超量恢复的训练原理,科学掌控青少年排球运动员的训练负荷,以及强化仿技术动作的身体体能训练,最大限度地提高青少年排球运动员的技术水平。  相似文献   

5.
青少年排球运动员是我国排球运动的后备力量,对青少年排球运动员进行科学、系统、全面的训练乃是打下良好专业基础并向高一级运动队输送合格运动员的关键。然而,长期以来,对青少年排球运动员的培养与训练,往往过早、过多地采用专位练习和机械分工的方法,这样,由于训练中明显的专位技术倾向性,必然造  相似文献   

6.
中国排球运动管理中心2003年全国首次命名的15所青少年排球后备人才培养训练基地,目前共有男子运动员273人。通过对这些青少年运动员的数量、年龄层次、运动年限和排球运动员主要6项身体素质的测试结果等数据可以看出,我国不缺乏青少年排球后备人才的生源,排球后备人才的梯队建设,已初见端倪并正在不断地完善。但是,这批后备力量的基本功不是很扎实,身体素质发展不均衡,竞技能力的结构不相同。所以在组建集训队伍和后续训练时应从排球项目的特征和运动员的实际情况出发,重点考虑以下几个方面的问题:1.做好青少年运动员的选拔工作从排球项目…  相似文献   

7.
论述了青少年排球运动员发展弹跳力训练的方法和应注意的问题,旨在为提高排球运动员的弹跳力提供参考。  相似文献   

8.
世界各国对青少年的身体素质十分重视,青少年运动员作为我国运动发展的储备力量,关系到我国体育竞技的发展水平,排球运动作为一项系统、全面的运动,能促进青少年的身体健康和团队意识,并且能增强青少年的心理健康,锻炼青少年的社会适应能力。我国的青少年排球运动员的训练和培养,需要遵循可持续发展的基本理论,随着世界体育水平的整体提高,对排球运动的要求也越来越高,只有使青少年排球运动的理论得到不断的完善,才能促进我国青少年排球运动的发展。  相似文献   

9.
弹跳力是排球运动员所具备的十分重要的一项身体素质。因此,为提高青少年排球运动员的弹跳能力,在实践总结和文献研究的基础上,对青少年运动员的生理特点、发展弹跳力训练的方法与手段以及应注意的问题进行了论述。  相似文献   

10.
对青少年排球运动员的教学与训练,由于其生理、心理特点与成年运动员有很大的差别,因此,我们的教学与训练,必须结合青少年运动员生理、心理特点来进行,方能取得良好的教学训练效果。本文对青少年儿童学习掌握排球技术的教学与训练进行探讨。  相似文献   

11.
对青少年排球运动员安静状态、运动状态血流动力学参数进行测量。结果表明,排球专项化训练使青少年运动员左室腔扩大,心肌收缩能力增强。  相似文献   

12.
训练是排球运动发展最有活力的因素和决定性手段。对青少年排球运动员小球技术的训练,可从以下几方面着手。  相似文献   

13.
基本功对一个排球运动动员来说是非常重要的,多体现在运动员掌控球的技战术能力方面。针对青少年排球运动训练的实际,按运动员体位结构,提出五功训练要素,即手功、眼功、腿功、脚功、腰功训练,以提高运动训练质量,促进青少年全面的排球基本功。为进一步提升我国竞技排球后备人才质量提供实践依据。  相似文献   

14.
<正> 排球接发球技术是组织进攻的基础,是青少年排球运动员的基本技术之一。排球比赛中接发球水平的高低,直接影响一次攻的成功率。青少年运动员身体素质、技术水平、战术意识、心理训练以及对排球的理解程  相似文献   

15.
<正> 近年来,世界排球运动迅猛发展。运动员的训练水平越来越高,排球技、战术的发展日趋完善,排球比赛更加激烈,各强队之间的差距日渐缩小。在这种形势下,谁要想保持在排坛上已取得领先地位,或者想尽快跻身于世界强队之林,都必须注意后备力量的培养问题,即必须抓紧抓好青少年排球运动员的训练问题。青少年排球运动员是运动队伍的接班人,是我们事业兴旺发达的希望,是赶超世界先进水平不可缺少的组成部分。认真抓好  相似文献   

16.
心理训练就是有意识、有目的地对运动员心理施加影响的过程。下面就对青少年排球运动员进行发球的心理训练,谈谈个人的看法。  相似文献   

17.
青少年排球运动员在比赛中有一个临场发挥的问题。运动员的临场发挥受到多种因素的制约,但要培养一名优秀的排球运动员,各级教练员不能忽视对运动员进行心理素质方面的训练和培养。  相似文献   

18.
国内外排球训练成功的经验表明,优秀排球运动员成长的关键在于青少年时期。该阶段中的身体素质、技术、战术、作风等方面的基础训练,将决定运动员的发展前途。因此,为适应现代化排球运动向高度、快速、全面的发展趋势,如何根据我们的技战术指导思想,按照青少年的心理、生理特点,探  相似文献   

19.
当前运动训练日趋系统化、科学化,心理训练已成为重要组成部分,不能忽视。本文着重在培养青少年排球运动员的“球场意识”问题上,谈谈自己粗浅的看法。一、排球意识训练的重要性我们常常看到很多青少年排球队员,身材高大、体态匀称、身体素质很好,在  相似文献   

20.
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