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少年中长跑运动员的速度能力训练一直是教练员们研究和探索的问题。只有具备较快的速度能力素质和良好的速度耐力,运动员才有可能在比赛中战胜对手,取得好成绩。如2007年第11届世界田径锦标赛男子1500米和5000米冠军获得者美国的拉加特就是靠良好的速度能力在最后冲刺阶段战胜对手夺得冠军的。当今的中长跑比赛运动员往往都是到最后几十米甚至几米才分伯仲,可见速度的快慢是决定运动员最后冲刺,取得好成绩的最重要的一环。因此,中长跑运动员的速度能力训练要引起教练员、运动员的高度重视。本文以自己学习和训练实践中一些体会,对少年速度能力训练问题提出几点看法和认识与同行共同探索。 相似文献
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掊养和造就一名优秀的柔道运动员,必然要经过选材和训练两个重要阶段。自己从事少体较柔道训练工作二十多年,输送了奥运冠军孙福明、亚洲冠军高大伟、世界青年绵标赛冠军赵春红和全国冠军三十多人,使我深深体会到,运动员的科学选材和心理训练,是培养输送优秀运动员的基础和保障。 相似文献
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1986年,我赴苏联考察进修期间,在一次副博士论文答辩会上,有幸结识了保加利亚功勋运动员——奥运会金牌获得者依凡诺娃·约尔旦卡·勃拉戈耶娃。她介绍了自已及安多诺娃获奥运会冠军和创2.07米世界纪录年的训练情况。本文是根据她介绍的情况整理而成的,供同行们参考。跳高运动员的身体训练:在60年代,跳高运动员的身体训练比较侧重于杠铃练习, 相似文献
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无论年逾古稀的老冠军,还是风华正茂的年轻小将,当谈起参加全运会的经历,都是神采奕奕,自豪感油然而生。将青春的汗水洒向赛场,在艰苦的训练条件中苦中作乐。这就是老一辈运动员们共同的回忆。“条件艰苦”、“对成绩的追求”、“超越自我”、“无畏向前”,记者在采访中,老冠军们表达出一致的体育精神。 相似文献
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中长跑运动员的科学训练,从体力篇开始,然后是技术篇,这回该论述训练篇了。本篇第一章首先是回顾训练的历史,然后研究“到底什么才是中长距离跑的科学训练”这个问题。纪录的更新是由冠军的出现而出现的。新的训练方法是伴随着冠军的出现而被确立 相似文献
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在2012年伦敦残疾人奥运会前,与国家残疾乒乓球队的心理教练合作,采用《优秀运动员意志品质量表》对我国即将参加奥运会的国家队残疾乒乓球队员的意志品质进行测查。对数据进行t检验、多因素方差分析、单因素方差分析、多重比较分析及Pearson相关分析,结果表明:男残疾乒乓球运动员除坚韧性略高于女残疾乒乓球运动员外,其余4项均略低于女残疾乒乓球运动员;冠军运动员自觉性、果断性、主动性意志品质平均水平略高于非冠军运动员,而自制性、坚韧性却略低于非冠军运动员;年龄、训练年限、残疾类别、组别、是否冠军等特征对残疾乒乓球运动员在意志品质各维度的相关均无显著性,而性别特征与坚韧性相关显著;长期从事大强度训练的运动员高于短期从事专业训练运动员的意志水平,且差异显著。 相似文献
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一个教学计划应该能设计能适应每个运动员的需要。运动员的态度和他的训练作风是应该强调的。羽毛球的混合双打训练应该分为三级:初级、中级和高级。现在谈谈初级训练水平:熟悉比赛规则和掌握基本技术、战术。运动员在这时候要熟悉正确的羽毛球术语,了解羽毛球运动发展的经过,提高对羽毛球运动的兴趣,让运动员观看一些精采的羽毛球比赛,这不但能够提高兴趣,也能提高水平。在初级训练中,我们能发现一些有潜力能当冠军的人材。中级水平:是训练一些运动员能够参加除了参加国际赛以外的各种锦标赛。在这个阶段,应该强调基本技术,以及不是很强的身体训练。这个阶段中级水平的运动员,强调群众性和广泛性,以及参加比 相似文献
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当体育竞争的优胜者与荣誉,金钱紧密相连后,培养优秀运动员的年龄便越来越小。对儿童的高强度训练产生的不良后果,已引起了有关专家们的注意。让孩子过早从事专业体育训练,经受比赛的巨大精神压力和达到成人体育项目的体能要求,是有一定危险性的。专家们认为,第一步走不对,不但会影响未来的冠军前途,甚至会毁掉一个人的余生。实际上,体育界已有不少运动员过早训练而遭受挫折的倒子。如1980年17岁的美国女运动员特蕾西·奥斯汀排名世界第一,但因肌 相似文献
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在第八届亚运会上,我省五项运动员叶佩素以4133分荣获冠军,在日本东京举行的亚洲田径运动会上又以4139分的成绩获得冠军,再次打破亚洲记录,又一次创造了女子五项全能全国纪录。优秀运动员的成长有一个科学训练的过程。现将叶佩素在省少体校的训练情况加以整理分析,以供进一步探讨少年全能运动员的训练规律。 相似文献
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多年来墨西哥男子竞走运动员在各次重大比赛中,取得了辉煌的成绩。他们拥有1976年蒙特利尔奥运会冠军巴乌吉斯特,世界纪录创造者巴乌吉斯特、科林、刚萨雷斯及1984年洛杉矶奥运会冠军坎托。墨西哥竞走运动员所以能取得一系列的成就,首先是由于训练结构先进,训练手段有效,训练安排合理。其次是由于墨西哥的自然 相似文献
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托马斯、法尔纳是联邦德国泳坛的一位名将,在84年洛杉矶奥运会上曾获200米自由泳冠军,而且是400米自由泳的奥运会记录保持者。他的训练安排有一定的典型意义,特摘译如下以供我国教练员及运动员们参考 相似文献
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1 “冠军”的终身成就感引出的话题 “冠军”是荣誉的象征,那些不辞劳苦,奋力拼博,在竞技场上挥洒汗水的运动员们,梦寐以求的就是冠军。然而,冠军不可能永远是冠军。一系列的专项国际性的大赛,对田径、游泳、体操等运动员来说,冠军的称号是短暂的,就是足球运动,最多1 相似文献
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对我国残疾人乒乓球国家队运动员的焦虑程度、自信心进行测查分析.结果表明:男残疾人乒乓球运动员的平均焦虑水平略高于女残疾人乒乓球运动员,而平均自信心水平也较高于女残疾人乒乓球运动员;冠军运动员与非冠军运动员平均焦虑水平相差不大,但自信心水平较低;男残疾乒乓球冠军运动员的平均焦虑水平与女残疾乒乓球冠军运动员相差不大,而平均自信心水平略高于女残疾乒乓球冠军运动员;不同性别、不同残疾类别的乒乓球残疾运动员的焦虑程度、自信心略有差异,对残疾人乒乓球运动员的焦虑、自信心均无显著影响;年龄、训练年限特征对残疾人乒乓球运动员的焦虑程度、自信心无显著影响;组别、是否冠军特征对残疾人乒乓球运动员的焦虑程度、自信心无显著影响;我国残疾人乒乓球国家队队员的焦虑水平略低于甲D联赛运动员,运动自信心水平却比甲D联赛运动员略高,但差异不明显. 相似文献