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相似文献
 共查询到19条相似文献,搜索用时 91 毫秒
1.
新赛制、新规则下排球赛间训练的研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
赛间训练是在新赛制、新规则的前提下 ,为保证创造优异成绩所做的专门性训练过程。这种赛季持续时间长 ,赛练间隔时间短 ,赛次多 ,必须明确“赛练结合 ,以赛带练 ,以赛促练”的赛间训练指导思想。训练必须具有较强的战术针对性 ,合理安排运动负荷 ,使运动员在整个赛季保持充沛的体能  相似文献   

2.
"以赛代练":我国运动训练界需要科学认识的问题   总被引:3,自引:0,他引:3  
"以赛代练"不是不练,而是通过高水平的比赛来完成训练不能完成的任务,如比赛经验、比赛心理和运动员的自信心等方面。"以赛代练法"实质上是"比赛训练法"中一种典型的高水平类型,也即正式比赛的类型。比赛固然重要,但不能替代训练,"以赛代练"不能"重赛轻练",比赛是发现训练问题的途径,训练是解决比赛问题的方法。"以赛代练"同样离不开训练规律的制约。  相似文献   

3.
1 前 言运动训练的目的是不断地对运动员身体施加负荷直至极限负荷刺激,以提高运动员身体能力的技术水平,在比赛中创造优异成绩;而运动竞赛的目的除了为运动员提供一个创造优异成绩的时空条件,展示人类生命的运动能力外,其意义还在于通过竞赛总结训练工作中的不足和经验,进而促进赛后的训练工作。因此,练为赛,赛练结合,以赛促练,应做为我们训练工作中的指导思想。“三从一大”训练原则,是我国运动训练的经验总结,是各级运动队在训练中必须遵循的原则,其中突出了一个从实战出发。对于以上问题广大教练员在思想上基本上达到了…  相似文献   

4.
比赛作为竞技体育的重要组成部分,已逐渐发展成为运动训练的重要训练方法之一。但是,简单的“以练代赛”或“以赛代练”,都是违反训练学规律的。因此,在我国部分竞技体育项目取得一定突破的情况下,需要从运动训练学科的角度认真总结训练方法的科学性问题,正确处理好“比赛”与“训练”的关系,这不仅是竞技体育的科学理论问题,更是竞技体育技术实践与管理的指导性问题。“以赛代练”,不是不练,提法的科学理解必须明确。  相似文献   

5.
田径竞赛制度改革对运动员训练、比赛心理的影响   总被引:5,自引:0,他引:5  
运用运动心理学和运动训练学的观点,分析田径竞赛制度改革后,田径运动训练和竞赛的固有模式产生其变革的必然性,并对运动员在重大比赛中的心理稳定性对其成绩的影响进行剖析,认为“以赛带练”能有效提高田径运动成绩。  相似文献   

6.
"比赛训练法"与"以赛代练"的训练学阐释与思考   总被引:1,自引:0,他引:1  
比赛作为竞技体育的重要组成部分,已逐渐发展成为运动训练的重要训练方法之一.但是,简单的"以练代赛"或"以赛代练",都是违反训练学规律的.因此,在我国部分竞技体育项目取得一定突破的情况下,需要从运动训练学科的角度认真总结训练方法的科学性问题,正确处理好"比赛"与"训练"的关系,这不仅是竞技体育的科学理论问题,更是竞技体育技术实践与管理的指导性问题."以赛代练",不是不练,提法的科学理解必须明确.  相似文献   

7.
今年7月,中国青年男篮在希腊举行的第7届世界青年男篮锦标赛上仅以2胜6负的战绩名列第14,而CCTV体育频道又破天荒地首次直播了小组预赛。目睹中国青年男篮的溃败,激起了国人的强烈不满。赛前这支被某些媒体誉为“镀金一代”的球队,竟被欧、美、非洲的球队打得七零八落。 “比赛是一面镜子”。这面镜子清清楚楚地照射出中青队在作风、体能、技术、战术等方面均与对手存在明显差距。现眼的是中青男篮,而根子却是我国篮球训练的理论与实践严重滞后,长期不抓训练和管理已酿成苦果。长期以来,不仅我国各地的青少年篮球训练粗糙,就是看似火爆的男篮甲A联赛,也是赛练脱节,以赛代练。中青男篮的溃败,终于引起了我国篮球界对训练工作的反思。  相似文献   

8.
大家都知道,训练的目的是为了比赛,而比赛就是创造优异成绩,并通过比赛检验训练中存在的问题,以赛促练、以赛带练、赛练结合,已成为辩证统一的关系。尤其是以欧洲为代表的高频率、多赛次的竞赛特征,充分体现了当今田径训练与比赛的有机结合。中国田径协会也及时地根据这一发展趋势,在竞赛制度上进行了一  相似文献   

9.
随着运动训练的全面化转向专项化、个性化的训练理论创新发展趋势及早期专项化训练理论的确立,专项训练的涵义发生了改变,运动员专项能力的提高不仅体现在比赛中生理的适应能力,并且还体现在比赛外在环境的应变能力,即心理适应能力。而模拟训练同时具备以上功能,在特定时间内具有专项训练的性质,是连接“专项训练”与“以赛代练”训练法的一座桥梁。  相似文献   

10.
刘翔取得的辉煌成绩与孙海平教练先进的训练理念密切相关。在刘翔成功的历程中,孙海平教练坚持从专项化训练、高强度负荷训练、小周期训练、以赛代练、多因素组合训练以及结合运动项目和运动员个性训练等6个方面,来发展并积极实践其先进的训练理念,并紧跟现代110m栏发展趋势,其训练理念具有重要参考价值。  相似文献   

11.
以运动生理学、运动心理学和运动训练学理论为指导 ,并结合田径运动训练和国际有关新赛制的资料为依据 ,结合青少年田径运动员训练与比赛的实际 ,提出并分析训练与比赛的“结合性训练”训练方法。旨在使青少年田径选手的训练适应新赛制的要求 ,培养其对比赛的适应性、形成和持续保持良好的竞技状态 ,在实战中 ,形成技、战术水平 ,并经受实战的考验。仅为训练界同行参考。  相似文献   

12.
对运动表象训练在体操训练和比赛中作用的探讨   总被引:4,自引:0,他引:4  
意念训练是运动心理训练的一个重要方面,注意和加强平时的意念训练,保持持之以恒,并将运动表象训练运用到体操教学、训练和比赛中,促进体操训练水平和竞赛成绩的双飞跃。  相似文献   

13.
论足球运动裁判员的体能训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
飞速发展的足球运动,对足球裁判员的身体素质训练提出了更高要求,遵循运动训练基本原则。制定出合理的体能训练计划,掌握科学的训练方法,以适应现代足球竞赛的需要。  相似文献   

14.
浅谈赛前心理训练   总被引:3,自引:0,他引:3  
根据运动员的赛前心理状态,有针对性地加强赛前心理训练,形成最佳的心理状态,是取得运动竞赛优异成绩的关键。  相似文献   

15.
吴月英 《体育科技》2007,28(3):51-53
从理论分析出发,运用运动心理学的有关理论,简要分析在体育运动竞赛中产生心理障碍的原因,并提出克服心理障碍的心理训练方法和手段,以提高运动员的竞赛水平。  相似文献   

16.
对运动员在训练、比赛时的合理营养进行了综述。合理营养是运动员保持良好训练状态的物质基础 ,对运动员技能状态、体力的恢复及防治运动性疾病有重要作用。  相似文献   

17.
健身气功竞赛功法在原有健身功法的基础上对个别动作进行了改进,增加了难度动作,对运动员的力量、平衡、协调、柔韧等方面提出了更高的要求,缩短了比赛时间,使比赛更加具有观赏性。同时,增加了教学与训练的难度。文章运用文献资料法、实践教学法、逻辑分析法等研究方法,结合运动训练学的知识,对易筋经竞赛功法中5个难度动作的要领及易犯错误、作用、动作规格等进行了教学与分析,并针对每个动作提出了相应的训练方法。以期对教练与学习者提供一定得参考价值。  相似文献   

18.
篮球实战训练理念的探讨   总被引:2,自引:0,他引:2  
提出篮球符合实战的训练理念主要体现在:基本技术训练强调简单、精确、对抗、实用;通过实战来学习篮球,提高运动员的观察与交流的能力;体能训练与技、战术训练不可分割;训练应以发展有氧耐力为基础,以提高无氧爆发力为核心;高强度、高速度、强对抗,紧密联系比赛实际是符合实战训练的核心;详细的训练计划并强调针对性;攻守体系设计的完整性;心智训练的贯穿性;1对1的攻守训练是基础。  相似文献   

19.
竞赛中运动员的心理障碍与心理训练   总被引:2,自引:0,他引:2  
心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,它是取得胜利的主要手段。从理论分析出发,运用体育运动心理学的有关知识,简要分析了在体育运动竞赛中产生心理障碍的原因,提出了克服心理障碍的心理训练方法和手段,对提高竞赛水平具有一定的指导用。  相似文献   

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