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1990年我们与体育科研所医学室合作,对运动员脑电图和脉搏定期进行医务监督,从中找出规律,确定较准确的指标,评定运动员疲劳和恢复的最佳范围.经过多年实践,上述方法对训练和比赛起到了重要的保证作用,也使我们进一步认识到了合理、科学地掌握好训练安排是运动员恢复的最好手段.研究对象与方法一、研究对象国家田径队女子铁饼组闵春风、赵永华等人.二、研究方法1、确定当年重点比赛场次,借鉴以前训练安排的经验,以3个月或3个月以内为一个短的训练周期.每周期中争取做1～2次脑电图,并随时自行测量脉搏变化情况. 相似文献
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运动训练与体育科学技术相结合有效途径研究?? 总被引：2，自引：0，他引：2
李宗浩 《天津体育学院学报》1993,8(4):58-63
在运用多种学科理论、技术、方法直接为南开大学女子排球队进行科技服务的过程中,进行的“运动训练与科学技术相结合的试验研究”表明,缺少联系科技与训练、教练与科技人员的桥梁;科研缺乏能力和训练缺乏需要;缺乏综合系统研究和可供研究的课题是影响训练和科技结合的主要原因。训练与科技相结合的有效途径是:增强科技意识和服务意识;寻求联系训练和科技的纽带;采取“选择最佳结合点和突破口”等6项措施。 相似文献
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”立体化训练控制”是指从训练系统的纵向和横向两个方面,对训练系统所进行的全面、综合和系统的训练调控。因而立体化训练控制主要包括两个方面,一个是反映训练系统横向联系的“综合性训练控制”．另一个是反映训练系统纵向联系的”系统化训练控制”。 相似文献
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本文采用多指标综合分析的方法,研究并探讨业余训练运动项目设置与体育系统内部影响其体育发展战略的核心指标之间的内在联系和相互关系。研究证明,业余训练运动项目设置受其地区总体竞技水平、体育事业经费投入以及参加业训人数与体育人口之比的影响和制约。并在此基础上建立预测业余训练运动项目设置的最佳数学模型。为业余训练运动项目的设置决策提供最佳选择方案。 相似文献
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<正> 学校课余体育训练的管理是为了实现学校体育训练的任务与目标,不断提高其效率所进行的计划、组织、控制等等一系列的综合活动。 课余体育训练的管理是一个动态的、周期性的过程。在这个过程中,整个训练的组织者和领导者要遵循学习与训练活动的客观规律,采用最佳的手段和方法,对训练及 相似文献
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<正> 不论任何体育项目,为了正确制定赛前身体训练计划,首先都必须对那些可以使该项运动达到最佳效果的肌肉群、身体各系统及能源储备进行分析。排球比赛所要求的身体训练是提高柔韧性、肌肉力量、爆发力和灵敏。这些素质必须融为一体,使每个运动员达到最佳技术状态。排球比赛的各个阶段中,要求身体各部位都参加活动。因此赛前的身体训练必须包括肩韧带、手臂、躯干、腰部和腿部。综合身体训练计划包括非赛季、赛季预备期和赛季的身体训练计划,这样可以产生最佳训练效果(表一)。 相似文献
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依据认知学习理论、运动训练学、系统工程学等理论，运用计算机技术，以中长跑训练为对象，针对运动训练的特点，在分析教练员功能的基础上，建立了教练员功能模型，以此得到运动训练控制综合系统的功能配制和系统的总体设计，并基于分层规划的方式，给出了制定运动训练方案的最佳途径。 相似文献
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《安徽体育科技》2001,(1)
模式训练是根据一定的训练控制模型所进行的训练 ,即以最佳运动员最佳状态时的模式特征为目标 ,按其不同阶段的模式特征为依据 ,采用相应的个体训练模式 ,有计划、有步骤地进行训练的方法。其理论依据是控制论、系统论、信息论和系统工程学等系统理论。具体步骤是 :( 1 )在获取有关运动员全面信息和作出科学诊断的基础上 ,确定训练的目标 ;( 2 )以此为基础 ,对照优秀运动员的模式特征 ,建立各种训练控制模型 (包括训练、比赛、选材和监控模型等 ) ;( 3)制定出训练控制的总模型 (训练计划 ) ;( 4 )对照模型实施训练 ;( 5)监督、检查 ,反馈调控。模式训练提高了训练的科学化水平 ,有利于克服训练的盲目性 ,增强针对性 ,实现最佳的训练效果何谓训练模式 相似文献
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一个女子短跑运动员的教练员,必须懂得女运动员在不同的年龄阶段所存在的优、弱点,并根据这些特点,作出相应的训练计划,并通过各种训练手段,力求达到预期的最佳效果。一、制订合理的计划,坚持系统训练系统训练,是各个运动项目都不可忽视的,没有系统训练,就不可能有优秀的运动成绩。一个优秀运动员必须通过系统的训 相似文献
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《上海体育学院学报》2000,24(4):17-17
模式训练是根据一定的训练控制模型所进行的训练 ,即以最佳运动员最佳状态时的模式特征为目标 ,按其不同阶段的模式特征为依据 ,采用相应的个体训练模式 ,有计划、有步骤地进行训练的方法。其理论依据是控制论、系统论、信息论和系统工程学等系统理论。具体步骤是 :(1)在获取有关运动员全面信息和作出科学诊断的基础上 ,确定训练的目标 ;(2 )以此为基础 ,对照优秀运动员的模式特征 ,建立各种训练控制模型 (包括训练、比赛、选材和监控模型等 ) ;(3)制定出训练控制的总模型 (训练计划 ) ;(4 )对照模型实施训练 ;(5)监督、检查 ,反馈调控。模… 相似文献
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目的:探论综合心理干预措施对我国优秀拳击运动员高原训练心境的影响。方法:选择备战2008年北京奥运会的我国优秀拳击运动员为研究对象,在高原训练前的准备期、高原训练周,对运动员进行POMS(心境状态)的测试,每次POMS测试后,我们根据测试结果对运动员进行心理教育、心理训练、心理咨询等多种形式的综合心理干预措施。结果:通过实施心理干预,拳击运动员进入高原训练后,心境状态得到明显提高,多项指标具有显著性差异(P<0.05)。结论:综合心理干预可以改善拳击运动员高原训练的心境状态,实现最佳高原训练效果。 相似文献
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在标枪训练中,如何选择客观实际的训练手段,依靠传统的方法用经验进行筛选,远远不能适应现代化高科技的发展。而运用Ｆｕｚｚｙ综合评判法,能从主观经验出发达到较客观地选择标枪训练的最佳手段。此方法在选择标枪运动员的训练手段上,提供了一定的数学方法和定量依据。 相似文献
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游泳训练是个系统工程。 高水平运动员多年训练的全过程是一个漫长的、系统的育材过程。它包括早期(初期启蒙)、基础训练、专项提高、创造最佳成绩和保持最佳成绩(高水平的持续时间)共五个阶段。前三个阶段的训练,欧美诸国各有异同。本文重点论述后三个阶段训练周期划分及有关的情况。 相似文献
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第二部分 排球战术训练理论与实用方法 一、排球战术的训练内容 (一 )排球战术 战术是技术在比赛中的运用与发挥。排球运动是集体隔网对抗性项目，运动员在比赛中个人技术的运用与发挥必须通过一定的组织形式才能得以实现。在长期训练比赛经验总结的基础上，根据攻防对抗的内容与形式，人们将排球战术划分为接发球进攻战术系统、接扣球进攻战术系统、接拦回球进攻战术系统、接推吊球进攻战术系统等四种攻防战术体系。简称四攻系统。 (二 )排球战术的训练内容 四攻系统均由防守开始，防守起球后经二传组织进行扣球进攻… 相似文献
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游泳训练是个系统工程。 高水平运动员多年训练的全过程是一个漫长的、系统的育材过程。它包括早期(初期启蒙)、基础训练、专项提高、创造最佳成绩和保持最佳成绩(高水平的持续时间)共五个阶段。前三个阶段的训练,欧美诸国各有异同。本文重点论述后三个阶段训练周期划分及有关的情况。 各国训练周期的安排以及周期内阶段 相似文献
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避免过度训练的最佳方法是系统的监测和有效的预防。Kellmann＆Kallus研制的运动员运动员应激-恢复问卷（RESTQ76-Sport）是一个简单、有效的监测过度训练的心理学量具。对RESTQ76-Sport量表的跨文化检验结果显示，两种文化背景中，运动员过度训练的主观感受的因素结构不同。 相似文献
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如何培养和提高中长跑运动员大赛的参赛能力 ,使运动员通过比赛把获得的训练水平充分地表现出来 ,是多年训练中的一个重要问题 ,也是中长跑运动员训练中的热点问题。笔者根据多年的训练实践及查阅有关资料认为 ,培养中长跑运动员的参赛能力应从以下几个方面着手。１确定最佳比赛目标比赛目标的确定是一个决策过程 ,必须建立在运动员训练水平和参赛对手的竞技能力及对比赛外部的有关信息进行全面分析后作科学预测的基础上。由于最佳化的标准是相对的 ,因而最佳比赛目标也是相对的。最佳比赛目标是根据系统训练的需要 ,运动员的实际情况和比赛… 相似文献
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在简介现代系统工程发展的基础上 ,引入了“大系统”的基本概念 ,综述了“大系统”理论的特征、分类和大系统的控制方法 ,提出了将“大系统”理论应用到竞技体育训练系统化 ,建立综合动态的训练机制和训练模式 ,最后对系统训练模式进行了分析和探讨。 相似文献