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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
刺玫果,又名野蔷薇、野玫瑰、山刺玫。唐代大诗人刘禹锡有吟咏野蔷薇的佳句:“似锦如霞色,连春接夏开;波红分影入。风好带香来。”刺玫果遍布黑龙江的大、小兴安岭、张广才岭;生长在松花江、牡丹江、嫩江、乌苏里江的河谷地带。刺玫果接近成熟时,它的维生素含量极高,每克中维生素C的含量可高达10毫克以上,故有天然的维生素C丸之美誉。它比沙棘高  相似文献   

2.
丝瓜属葫芦科丝瓜属,是夏季的一道佳菜,可炒、可汤,具有一定的营养成份,在每100克丝瓜中含蛋白质1.46克,糖4.3克,维生素A72.6毫克,维生素C22毫克,铁0.8毫克;吃了它可使人强筋壮骨、清肺、化痰、凉血、通络、退暑、解毒、延年益寿。 它入厨是佳菜,入药是良药。还能配制各种美容化妆品,具有美容活血,祛疮祛毒、消斑嫩肤的功效。真是老幼皆宜,妇孺都需。  相似文献   

3.
鸡蛋是滋补佳品,被誉为人体营养的宝库,但并非吃的越多越好。如果食用不当,甚至对健康有害。据分析,鸡蛋100克含蛋白质14.7克,脂肪11.6克,碳水化合物1.6克,热量170千卡,钙55毫克,磷210毫克,铁2.7毫,维生素  相似文献   

4.
叶滋 《科学生活》2009,(4):54-55
草莓属蔷薇科植物。味甘、酸,性凉,无毒。草莓外观呈心形,果实鲜美红嫩,果肉柔软多汁,甘酸宜人,且有特殊的浓郁芳香。其不仅色、香、味俱佳,且营养价值极高,每百克新鲜草莓果肉中含糖8至9克、蛋白质0.4至0.6克,维生素C50至100毫克,其维生素C含量比苹果、葡萄高出7至10倍。它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12,  相似文献   

5.
<正>今年3月中旬,英国广播公司(BBC)披露了一个令人欣喜的消息:美国研究人员发现,大剂量的维生素B补充剂可以大大降低空气微粒污染对人体的伤害。消息称,实验志愿者每天服用维生素补充剂(50毫克维生素B6、2.5毫克叶酸即维生素B9、1毫克维生素B12),连服4周后可把PM2.5的损害减少28%~76%。该研究结果发表在《美国科学院院报》上。据世界卫生组织(WHO)估计,全世界有92%的人口居住在PM2.5超标的地方,这一研究  相似文献   

6.
植物油盛油的容器不要用塑料桶和金属容器,可用陶瓷或深颜色小口的玻璃瓶.盛油前把容器洗净、擦干,装油后加盖密封,存放在干燥避光处,以减少油脂与空气、光线、高温接触的机会.如需保存较长时间,可加入抗氧化的维生素E,500克食油加入维生素E胶丸一粒(将胶丸刺破挤入油中),摇匀即可.另外,用过的熟油不要和生油掺在一起.  相似文献   

7.
陈修文 《资源科学》1992,14(6):47-51
沙棘是胡颓子科沙林属的落叶灌木或小乔木,其果实富含多种维生素、有机酸、氨基酸、糖类和无机盐,具有较高的营养成分。沙棘作为经济树种,近几年已在国内外引起极大的重视,各地都在积极开展调查、研究,进行合理开发利用,并已取得了很大成果。本文就青海省沙棘资源的利用现状和开发前景进行探讨,以期为沙棘资源的深度开发提供科学依据。  相似文献   

8.
维生素摄入得越多越好吗?这种错误想法会使你得病.新的研究表明,摄入过量维生素是有害的.下面告诉你吃多少维生素效果最好,吃多少会产生副作用. 维生素A每天的需求量:妇女需要0.8毫克.即10克肝泥肠,80克鳗鱼,65克鸡肝,75克胡萝卜,125克皱叶甘蓝或200克金枪鱼(罐头).  相似文献   

9.
洋葱又名葱头、胡葱、玉葱,原产西南亚作为蔬菜已有五千年的历史。在欧美,洋葱被誉为“蔬菜皇后”,对西方人来说,确是“一日不见洋葱,整天情绪不佳。”随着医药学的深入研究,证实洋葱具有颇高的医疗价值和保健作用。近年英国的一份医学报告中宣传,每天吃一个洋葱,可保证身体健康。据科学测定表明,每百克洋葱头含钙40毫克、磷50毫克、铁1.8毫克、维生素 C 8毫克,还含胡萝卜素、维生素 B1和尼克酸。洋葱几乎不含脂肪,却含有前列腺素 A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成份。其中,前  相似文献   

10.
乌塌菜鲜嫩,营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物和维生素,每百克鲜叶中含维生素C高达70毫克、钙180毫克,还有较丰富的铁、磷、镁等矿物质,既可清炒、煮汤,做各种配菜,还可腌渍。一、习性乌塌菜耐寒性较强,耐热性较差,由于莲座叶塌土生长,在低温季节夜间地面散热,叶丛附近温度较高,能减轻低温危害。因此,在-10℃  相似文献   

11.
沙棘是世界上公认的珍贵的食用和药用植物,它富含生物活性物质,其所含维生素种类之多,含量之丰富是任何其他果蔬所无法比拟的。本文就以沙棘原汁为原料,着重对其做为沙棘饮料的稳定性和工艺配方进行了分析研究的过程做一总结,并介绍给大家。  相似文献   

12.
科技快递     
食物补钙比钙片效果好芬兰一项研究表明,少女们要提高骨密度,从饮食中摄取钙比吃钙片效果好。研究人员在两年中跟踪调查了195名10岁至12岁健康少女身体摄取钙的情况。这些少女中绝大部分人每天从饮食中摄取的钙基本达到官方推荐的900毫克水平。研究人员将这些少女分为每天补充1000毫克钙片组、1000毫克钙片加200国际单位维生素D组、含1000毫克钙的低脂奶酪组以及安慰剂组。结果发现奶酪组效果最好。无咖啡因咖啡有害心脏美国科学家的最新研究表明,无咖啡因咖啡可能导致血液中特定胆固醇水平升高,不利于心脏健康。科学家对187名志愿者进行了…  相似文献   

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正1.生菠菜91%都是水,只比黄瓜的含水量少了5%。2.如果拿100克菠菜和100克汉堡肉饼做比较,会发现菠菜中的含铁量比肉饼里的还要多。准确来说,100克菠菜里含有3.57毫克左右的铁,而100克肉饼中的铁只有约2.49毫克。3.全世界菠菜产量最高的国家是中国,每年的菠菜产量大约有2 600万吨,约占全球总产量的92%。  相似文献   

14.
李思义 《百科知识》2011,(15):49-49
叶绿素是植物细胞叶绿体中一类极重要的绿色素,广泛存在于绿色植物中,尤其是绿色蔬菜、禾本科植物绿色茎叶以及绿藻类等植物体含量丰富。例如,小球藻叶绿素含量2000-7000毫克/100克,远高于联合国粮油组织推荐“21世纪最优秀食品”螺旋藻的800-1200毫克/100克,是自然界中叶绿素最高的种类。  相似文献   

15.
大果无刺沙棘扦插育苗技市试验研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
1 引言 大果无刺沙棘与普通沙棘相比有很多优点,主要表现在:一是产量高,是普通沙棘产量的7~8倍;二是仅枝顶有刺,其余部分无刺或仅有少量软刺;三是果柄长,是普通沙棘的1倍.这些优点解决了当前沙棘利用中的难题.我市1995年在敖汉旗引进大果无刺沙棘5 000株,建立了繁殖基地.  相似文献   

16.
如今,DHA似乎成了许多奶粉、保健品喜欢的"宠物",宣传广告上,言必称添加了DHA若干若干。不少婴幼儿奶粉称:"含有DHA‘脑黄金’,让宝宝智力发育好、更聪明。"某海藻油的宣传彩页上,赫然印有"世界卫生组织建议:婴幼儿每天必须补充DHA100毫克"字样,权威性不容置疑!那么,这DHA究竟是何方神圣?真的会使婴幼儿大脑更聪明吗?  相似文献   

17.
西藏沙棘资源及其综合开发   总被引:1,自引:0,他引:1  
我区沙棘资源丰富,主要分布在河谷地带,野生沙棘林约有O.4万hm^2。沙棘一身是宝,树林本身就具有极好的防风固沙、涵养水源,改善土壤肥力的作用;沙棘叶与沙棘果营养十分丰富,是保健食品、药品、化妆品与饲料等产品的好原料。我们根据资源特点与我区的实际情况提出了沙棘资源的综合开发途径。  相似文献   

18.
1498年,葡萄牙人达·伽马开辟欧亚新航线,从印度返回途中,160名船员中竟有约100人患坏血病死去。1519年至1522年间,麦哲伦环球航行时因坏血病而死的也有70多人。但是郑和等27000名官兵七下西洋,却从未发生过因败血病而大量死人的事故。现在已经知道,败血病的起因主要是船员在饮食上缺乏某种维生素造成的。这种维生素是:A.维生素AB.B族维生素C.维生素C下列哪些食物可以更好地补充这种维生素?A.粗粮B.酒C.肉类D.蔬菜答:C、D败血病又称坏血病、维生素C缺乏症,病因是长期吃不到新鲜食物,特别是蔬菜水果。患者病情严重时可导致出血死亡。据…  相似文献   

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沙棘是活跃在科技媒体的专栏作者,他的文章一再引起读者的广泛关注.本期开始,我刊开辟以作者沙棘主笔的"沙棘评论",欢迎读者朋友参与我们每期话题的讨论.  相似文献   

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鱼肝油     
鱼肝油是从鱼的肝脏里得来的一种油。适於制造鱼肝油的鱼大部分是海产,我国沿海所产的各种鲨鱼、鳕鱼、比目鱼、河豚、鲐鱼、(鱼劳)鱼的肝脏都可以用来制造油肝油,主要因为它们的肝脏中含有大量的油,并且含有很多的维生素;而像刀鱼、黄花鱼等的肝脏中所含的油和维生素都很少,制造起来就不合算了。制造鱼肝油的方法很多,最简单的家庭制法,是先把肝切碎放到锅里,然後加些水煮一小时左右,但不可煮开,最好是摄氏八十到九十度,煮好之後因为鱼肝油比水和肝渣轻,便浮在表面上,静放一会儿,就能把鱼肝油取出来。鱼肝油里面含有大量的维生素甲和维生素丁,都是我们人体所不可缺少的东西。我们的身体中缺乏了维生素甲,就会引起  相似文献   

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