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现代社会充满了挑战和竞争,高校大学生由于学习、择业和社会所给予的压力,使许多大学生心理极度紧张,引发了抑郁、自卑等各种心理健康问题。健美操运动作为高校体育课程中的一项体育运动项目,在缓解大学生的心理压力,培养大学生的囱信心方面具有积极的促进作用。文章通过运用文献资料珐、访谈法、观察法等对健美操教学中影响大学生自信心的几个因素进行分析。结果表明,在健美操教学中,大学生的自信心显著增强。 相似文献
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现在我目高校的体育教学中已经适渐采用了小群体教学这一教学模式,经试验证明其能够在把握学生的学习主体性、创新性和社会适应性,而健美操是一种新型的运动项目,体操音乐和舞蹈的糅合体,不仅能够健美、健身还能够健心,所以在高校学生和老师心目中走最受欢迎的一项运动。健美操的小群体教学能够帮助创新铸统健美操的教学弊端,真正在掌握学生生理与心理的基础上提高学生的社会适应饶力和教师的教学效果。 相似文献
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在体育运动中,健美操是一嘎非常常见的体育运动,目前,在高等学校的体育教学中,健美操作为一项选修科目经常成为女大学生在体育课追捧的对象。健美操运动线条优美,动作轻松,在达到体育饭炼的目的的同时,还能够带给人以荚的享受,除此之外,健美操运动对于女大学生的心理健康和心理机制也有一定影响。文章通过对当前大学生心理现状进行了概述,分析了健美操运动队女大学生心理健康自信心的影响,井提出了几点如何做好健美操教育教学的对策措施,仅供参考。 相似文献
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夏君玫 《武汉体育学院学报》2007,41(8):93-96
大众健美操运动是一项蕴含深厚体育文化的"以人为本"的体育运动,增强体质和美感体验是对健美操"健、力、美"多元价值的客观追求,和谐心理和知性探求是促进个人"身心合一"的主观体现。大众健美操运动使人们能融强健的躯体、健康的心理和良好的社会道德于一体,从一项体育运动项目的基础层次向体育文化行为的深层发展,促进了社会群体心理认同和多元价值的实现,最终达到个人、社会与自然的和谐发展。 相似文献
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随着全民健身的热潮进一步深入,终身体育意识的培养引起一各高校的重视,许多高校在课堂中减少了竞技项目的内容,增加了健身价值高,实效娱乐性的项目。现在健美操已走向了社会,特别是以娱乐健身为目的的大众健美操,具有很高的锻炼价值。而且符合大众健身健美操协调发展的需要。它具备全民参与的特点。有全面的健身价值,是一项追求人体健与美的运动项目,而且符合大学生的生理特点,所以健身健美操是深爱高校大学生喜爱的一项体育运动,本文将从身体,心理等几方面进行分析,探讨健身健美操对大学生身心健康的影响。 相似文献
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当前,我国高校体育教育改革不断推进,体育运动的教学内容越来越丰富,体育运动赛事也越来越受到重视。健美操作为常见的体育运动项目之一,已逐渐成为许多高校的一门重要课程。健美操是一项具有许多优势的运动,对于增强学生的体质、塑造身体形态、提高素质能力具有不可替代的作用。近年来,随着全国各地各种健美操比赛的蓬勃发展,健美操运动也迎来了新的发展机遇,高等院校逐渐成为培养我国未来优秀健美操人才的重要基地。然而,目前高校中健美操运动的发展仍存在一些不足,尤其是在竞赛体系建设方面,严重影响了健美操的可持续发展。因此,对于体育工作者而言,如何将健美操运动科学地融入高校体育赛事的项目中,已然成为一个亟待研究的课题。 相似文献
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随着高校体育改革的推广,健美操已成为高校体育的重要组成部分,健美操是融合舞蹈、体操、音乐为一体的追求身心健康与美为目的的一项大众健身体育运动。并且它以其自身固有的价值和魅力风靡各大高校,深受广大大学生们的喜爱。它能够增强体质、促进人体健康,还可以改善心理环境、增进心理健康,对大学生的身心有着深刻的影响。 相似文献
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健美操,高校健身好方法 总被引：2，自引：0，他引：2
健美操作为体育运动的一个新兴的项目,它是高校体育教学的重要内容之一。同时也是高校健身活动不可缺少的一项,在高校积极普及和开展健美操活动,即可改变传统的大学体育教学模式,也可以活跃校园文化生活,又可使“全民健身计划”落到实处。能吸引众多的大学生参加体育锻炼,为高校体育增添新的内容,注入新的活力,也是高校体育中健身、健体、益智、育人不可缺少的组成部分。一、健美操运动的特点和潜在活力健美操分为竞技健美操与大众健美操;以健身和普及为目的的大众健美操,不受场地器材的限制并且内容丰富,形式多样。它融健美、健… 相似文献
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健美操是一项融体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体,以有氧练习为基础,以健、力、美为特征的体育运动项目。运动中,无论体力的分配,还是技战术的发挥,都在心理活动的调配下进行。因此,重视对健美操运动员的心理干预,能有效调控其比赛情绪,保持其最佳竞技状态。本文采用文献资料法和调查研究法,对高校健美操运动员的心理特征进行探讨,分析运动员心理变化的主要原因,并提出相应的调节方法,旨在为健美操运动员的训练和竞赛提供参考。 相似文献
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健美操已经成为各大高校的一项重要教学内容。健美操集健身、健美、健心于一体,是一项具有强烈的时代信息和全面的健身作用的体育项目,深受高校学生喜爱。因此,在这种教育背景下,对普通高校的健美操教学内容及教学方法改革提出了更高的要求。从教学方法上进行简单阐述,希望有助于健美操课程的开展。 相似文献
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王佩珍 《体育科技文献通报》2020,(5):59-59,66
健美操教学是高校课程体系下的重要组成部分,不仅仅能够有效强化学生对于健美操知识的了解,而且还能够全面提高学生的身体素质。因此广大高校有必要在健美操教学之中融合信息化教学手段,通过为学生创设良好的教学环境来深化学生成长。就目前来看,高校对于信息化手段的应用仅仅体现在多媒体上,这样并不能为学生学习能力的提高提供帮助。本文就信息化手段在高校健美操课程前、课程中的应用做出了简单探析,以求能够为相关教育工作者提供借鉴作用。 相似文献
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近几年来,随着高等教育事业的进一步发展,我国高校体育教学水平获得了一定程度的提高。但是,因为健美操教学的发展相对缓慢,因此很多高校在公共体育健美操课程的训练过程中都缺乏一定的经验,并且对健美操体能训练的方式也需要更加深入的优化和完善。这也就需要高校按照健美操课程的基本特征,对公共健美操课程体能训练的方式进行更加深入的研究和分析。 相似文献
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侯广奇 《体育科技文献通报》2014,(7):75-75,115
高校健美操的教学改革和教学质量的提高以及促进大学生的身心健康发展,关键取决于高校健美操教师的教学能力。本文重在研究高校健美操教师的教学能力,主要运用了问卷调查法、文献研究法、数据分析法等研究方法,对成都市高校健美操教师进行了深入研究。 相似文献
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文章对陕西省4所体育院系,即延安大学、西安体育学院、宝鸡文理学院、陕西理工学院280名健美操专修学生进行调查研究。从调查结果的统计与分析得出:陕西省高校健美操专修学生运动损伤的主要原因是准备活动不充分、技术动作不正确;运动损伤多集中在1-3月份和10-12月份(冬季);运动损伤易伤部位主要是踝关节和大腿内侧、手指;运动损伤的类型主要是韧带拉伤和肌肉拉伤。针对这些现存问题,文章提出相应建议,以期为今后的健美操教学与训练提供相应的理论参考依据。 相似文献
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文章通过调查、了解健排舞在山西普通高校社会体育专业开设现状;利用实验对比健排舞课对社会体育专业学生整体素质的影响;并从学生和师资两方面分析山西普通高校社会体育专业开设健排舞课的可行性;探讨基于市场需求下,健排舞较健美操和体育舞蹈在社会体育专业开设的优势,为山西省社会体育专业学生毕业就业提供选择平台。 相似文献
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多年来,我国高校健美操教学一直沿用传统的教学方法,导致学生对健美操的学习兴趣有所下降。文章从分析我国高校传统健美操教学中存在的问题入手,探讨了高校健美操教学主体性的真正本质,同时提出了高校健美操教学推进学生主体性发展的策略研究。 相似文献
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采用文献综述、实验、观察等研究方法对我国普通高校健美操课程开展现状进行研究。当前我国普通高校健美操课程教学内容单调、枯燥,教学形式单一,考核方式缺乏科学性,导致健美操课程在高校成为一门等同于其他体育项目的课程,失去了健美操青春、时尚、活力的项目特点和价值。因此,为了促进健美操项目的科学化发展,发挥健美操运动项目的时尚健身价值,在我国普通高校进行健美操教学改革势在必行。 相似文献
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对湖北省普通高校早操现状及大学生态度进行调查与分析,将健美操与其他可作为早操的运动项目进行比较,对健美操作为早操锻炼内容的内在价值、群众基础、教学条件、外部环境进行分析,认为将健美操作为湖北省普通高校早操锻炼是可行的,将提高早操锻炼的效果。 相似文献
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为全面了解中国民族健身操的整体发展情况。本文通过采集中国知网(CNKI)2006年-2020年发表的全部关于民族健身操的期刊、硕士论文等论文数据,运用文献计量、可视化分析等研究方法对民族健身操研究领域的文献发表情况、刊载媒介、高发文量作者、高被引关键词等方面进行系统分析,旨在揭示我国民族健身操的研究进展,为国内民族健身操研究提供借鉴。研究表明:我国民族健身操研究起步较晚,处于发展阶段;研究文献质量整体水平较低;研究作者比较分散;研究机构以少数民族聚居区院校为主;研究热点高频出现在民族健身操、价值、少数民族传统体育运动、全国少数民族传统体育运动会、高校、民族传统体育、少数民族传统体育运动会等7个关键词。 相似文献