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自我效能是指个体在某一水平上对自己能否完成某一活动的主观判断能力和信念,它对竞技健美操运动员无论在训练和比赛中都具有独特的作用,培养良好的自我效能对竞技健美操运动员能刻苦认真的训练、自信有能力掌握技术和在比赛中竞技水平稳定良好的发挥具有重要的作用。建议各竞技健美操专业队在日常训练中重视队员自我效能感的培养。 相似文献
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竞技健美操训练中运动员自我效能感的形成和培养途径 总被引：10，自引：1，他引：9
自我效能感对改善竞技健美操运动员的学习心理及行为有独特的作用。通过对竞技健美操运动员自我效能感的形成进行探讨,认为有几条在竞技健美操训练中可遵循且行之有效的培养途径。对竞技健美操运动员能自觉、刻苦的训练,自信有能力掌握技术和对未来比赛充满信心起到一定的作用,对提高竞技健美操的训练质量大有益处。 相似文献
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竞技武术套路比赛中运动员的表现力起着越来越关键的作用。文章运用文献资料法、问卷调查法等研究方法，对影响竞技武术套路运动员表现力的各种因素进行了研究分析。研究结果表明：影响竞技武术套路运动员表现力的因素主要包括气质和性格、赛前心理准备、兴趣、表情和乐感，并针对这些因素对武术套路运动员表现力培养的方法进行了探讨，以指导训练工作。 相似文献
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新规则实施对武术套路运动员的难度动作的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
竞技武术套路规则的实施在提高比赛难度和竞争性的同时，也必然影响到武术套路的训练。本文运用文献资料等方法对竞技武术套路1996年规则与2003年新规则进行对比，并比较探讨新规则的实施对套路运动员难度动作训练的影响。 相似文献
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文章通过一套竞技武术套路运动员多年训练计划中乐感培养的方案,探讨武术套路与音乐、乐感的共生关系,从细微处入手,逐步培养起运动员更高水平的竞技能力.文章在介绍音乐与竞技武术套路的共生关系的基础上,阐释了乐感的基本概念以及在竞技武术套路中的作用,将乐感的多年训练计划分三个阶段,并逐一进行了具体剖析.通过分析在当前竞技武术套路乐感培养中所存在的问题,最后提出应在竞技武术套路运动员多年训练计划中加强对音乐感觉的培养和相应的培养方式以及具体的建议. 相似文献
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文章通过对武术套路运动员训练中血清肌酸激酶和血尿素的检测分析，着重探讨武术套路运动员训练负荷监控的方法，对合理安排训练负荷和加强科研恢复具有指导意义，可为提高运动员的科学训练水平、增强运动员的竞技能力、掌握运动员的机能变化特点起到重要作用。 相似文献
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武术套路运动员赛前心理训练的方法及其运用 总被引：1，自引：0，他引：1
随着竞技武术套路项目在不断地向高难度发展的同时,竞技水平也在不断提高。因此赛前抓好运动员的心理训练,使运动员能在比赛中表现出良好的心理调控能力,才能确保其在竞争激烈的高水平武术套路比赛中获得好成绩。 相似文献
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自我效能对排球运动员的作用及培养 总被引：3，自引：0，他引：3
自我效能是个体在某一水平上完成某一活动所具有的能力判断、信念或主体自我把握与感受,它对排球运动员无论在训练还是比赛中都有极其重要的作用,培养队员良好的自我效能感对队员竞技水平稳定良好的发挥、球队整体水平的保持和提高以及取得优异成绩方面具有深远的影响.建议各排球专业队在日常训练中重视对球员自我效能感的培养. 相似文献
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随着竞技武术套路的日趋发展,竞技武术套路规则的改革,对运动员的技、战术水平与体力分配要求越来越高,在整套的套路比赛中,体力的合理分配是取得优异成绩的保障.通过多年的训练、比赛实践,对竞技武术自选套路整套体力的分配进行探讨,进而提出训练建议,为今后科学训练提供依据. 相似文献
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上海市与国外学校体育后备人才训练及竞赛现状比较分析 总被引：3，自引：0，他引：3
采用文献资料法、专家咨询法、问卷调查法等,对上海市与国外学校体育后备人才的训练及竞赛的现状进行对比分析.结果表明：国外学校参加业余训练的规模庞大,竞技体育普及,大、中、小学的运动训练衔接顺畅;上海市学校体育后备人才相对匮乏,参加业余训练的规模小,竞技体育的普及率低,中学与高校的训练严重脱节.国外竞赛组织协会化,注重训练与竞赛的衔接,以竞赛带动训练;上海市学校体育竞赛的组织依附于体育与教育行政部门,各个协会未能充分发挥功效,高校竞赛少,中学与高校的竞赛脱节. 相似文献
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"以赛代练":我国运动训练界需要科学认识的问题 总被引：3，自引：0，他引：3
陶于 《西安体育学院学报》2007,24(4):1-3
"以赛代练"不是不练,而是通过高水平的比赛来完成训练不能完成的任务,如比赛经验、比赛心理和运动员的自信心等方面。"以赛代练法"实质上是"比赛训练法"中一种典型的高水平类型,也即正式比赛的类型。比赛固然重要,但不能替代训练,"以赛代练"不能"重赛轻练",比赛是发现训练问题的途径,训练是解决比赛问题的方法。"以赛代练"同样离不开训练规律的制约。 相似文献
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对篮球运动员心理训练的探讨 总被引：6，自引：0，他引：6
从平时训练过程中的心理训练和准备比赛的心理训练两个方面对篮球运动员的心理训练进行探讨,重点讨论平时心理训练方法和比赛中运动员常见的不良心理特征调控方法. 相似文献
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由于越野滑雪运动员训练与比赛的时间持续性长,极易出现运动性损伤,或者厌烦训练与比赛的心理状态,导致比赛欲望降低,应激能力下降.针对训练比赛中运动中常见的腰部、膝关节损伤,应采取按摩与理疗、针灸等方法给予及时的治疗;对厌烦训练、比赛欲望降低、应激能力下降等疲劳状态,采用改变训练方法、调整负荷,转换训练环境、重新设置训练目标,中药调理、营养补充等手段进行积极的恢复. 相似文献
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优秀运动员赛前训练方法,手段的安排特征 总被引：5，自引：0，他引：5
采用问卷调查与数理统计分析等研究方法,对优秀运动员赛前训练方法、手段的安排特征进行探讨。结果显示,赛前的训练方法、手段与平时有较大差别,较多地采用模拟比赛、测验比赛、高原训练等方法;另外,热身赛也是赛前训练的重要手段。 相似文献
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文章采用文献资料法、比较分析法、访谈法、实验法和数理统计法等研究方法对＂SE＂模式进行了深入的阐述,并以警察体能课为例就SE模式运用于警察体育课程教育进行了实验论证。结果认为：SE模式对学生体能成绩的提高明显高于警察体育传统的教学模式;SE模式对学生体能训练学理论与方法、体能项目的运动技术、体能测试规则、裁判和竞赛的组织等方面的知识掌握有更为积极的影响;SE模式教学能使学生应对学习环境变化和解决问题时表现出更高的独立处置能力和自信心,自我效能水平较高;SE模式使学生对体能课具有更为积极的态度,并对学生协作能力和社会交往能力具有积极影响。 相似文献
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赛事密集的运动员调整训练应突出抓好以下几个方面 :1、做好赛后的心理调整 ,保持良好的心理状态。 2、做好赛后的体能调整 ,保持良好身体机能。 3、分析技战术得失 ,有的放矢抓技战术训练。 相似文献
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顾倩 《上海体育学院学报》2002,26(3):59-61
采用文献资料与比赛观察相结合的研究方法，从3方面论述了艺术体操运动员比赛中心障碍产生的原因，据此，介绍了放松训练，表象训练和自信心训练等调控方法。 相似文献
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在激烈的散打运动中,当运动员的竞技水平相同时,良好的心理素质对比赛的结果将起决定性的作用。文章旨在通过以下心理训练方法：适应比赛环境的训练、提高克服困难的意志品质训练、加强自信心的训练、提高自我调节的训练、比赛中的放松训练、集中注意力的训练、提升自我价值的训练、自我暗示训练,提高散打运动员的心理素质。 相似文献