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1、菠菜250克，开水煮3分钟，捞出，去水，以芝麻油拌食。1日服2次。2、每日早晚吃蒸煮的胡萝卜，或者用胡萝卜500克，捣烂挤汁，加蜂蜜适量调服，每日早晚各服1次。3、每日早晚各服蜂蜜30克，用淡盐水冲服。4、牛奶250毫升、蜂蜜50克，煮沸，每晨空腹服1次。5、西红柿洗净，切成片，拌白糖，随意吃。6、芝麻50克炒熟，核桃肉100克捣烂，与芝麻拌和服用，1天1次。7、韭菜汁1小杯，麻油50克，共煮熟，早晨服用1次。8、以下食物在不同程度上均有润肠通便的作用，也可选食。例如，无花果、麦麸、桃子、松籽、胡桃仁、兔肉等。老人习惯性便秘的… 相似文献
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1、小验方：（1）地肤子50～100克，水煎2次，混合煎出液，浓缩至400-500毫升。成人每日1剂，小儿酌减，分2次口服；同时将药渣用纱布包好，趁热涂擦皮损局部。3天为1疗程。有祛风、止痒的功效，对荨麻疹痒疼痛严重者疗效甚佳。（2）地肤子100克，加水煎20分钟，滤去药渣，用药水煮荷包蛋2只，加适量白糖食用，每日1次，一星期为1疗程，一般1疗程见效。２、食疗方：（１）荨麻疹发作时，取2份食醋，1份白酒混匀后擦洗患处，几分钟后症状即可减轻，连擦几次即愈。（２）榨取新鲜韭菜汁外涂荨麻疹搔痒处，2天内痒感消失，疹子消退。（３）荨麻… 相似文献
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解决转折期体育事件预测问题的GM（2 ,1）建模方法应用研究 总被引：1，自引：0，他引：1
刘嘉津 《天津体育学院学报》2006,21(3):252-254
从灰色系统建模预测的基本理论出发，跳出传统灰色建模常用的GM（1，1）模型范畴，探索处在转折期体育事件的预测建模新方法，并以不同情况下运用GM（2，1）与GM（1，1）建模效果的实例分析对比，阐明GM（2，1）建模方法是转折期体育事件预测工作的理想方法，从而解决以往包含转折期体育事件难以成功建模预测的难题，为灰色理论在体育领域的推广和应用，打开了更为广泛的发展空间。 相似文献
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兑七兵活通双马，是红方一种稳健的攻法。如改走车九平四，炮2进1，车四平二，车1进1，双方另具攻守，是目前流行的变化。 相似文献
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纪念春天（先胜）七小生（2010年7月30日弈于齐齐哈尔）
15．…………卒5进1
如图1形势，黑进中卒失算，白送掉中卒。应改走卒7进1，马八进七，卒7进1，相五进1，马5进7，黑方子力开扬，形势不错。 相似文献
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1、炮二平五马8进72、马二进三车9平83、车一平二卒7进14、车二进六马2进35、炮八平六车1平2顺势出车，着法自然，是实战黑方采用较多的下法。6、马八进七炮2平1平炮亮车，势在必行。如改走卒3进1，则车九平八，炮2进1，车二退二，以下黑有两种下法：1、炮8平9，车二进五，马7退8，车八进四，象3进5，兵三进一，卒7进1，车八平三，士4进5，兵七进一，卒3进1，车三平七，炮2退2，车七平八，此变红方顺利兑兵活跃双马，黑方“两头蛇”威力尽失，红方稳持先手；2、炮8进2，车八进四，士6进5，兵三进一，炮2进1，兵七进一，象7进5，马七进六，此… 相似文献
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笔者是一位定居美国旧金山的中国大陆布票收藏者。最近接到国内某藏友函，称有一套内内蒙古1961年发行的成套稀少布票，问我是否需要。我查了一下资料，发现此票发行于中国20世纪60年代三困难时期，十分珍贵。根据资料及我手中的实物，此票应是7枚1套，即1、3、5市寸及1、3、5、10市尺（图1），但据卖者称此套票是9枚1套，为1、2、3、5市寸及1、2、3、5、10市尺，这使我十分惊讶。如果这个信息正确的话，我则缺其中的2市寸及2市尺，所以尽管索价十分高昂，仍决定购下。 相似文献
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有氧运动对低氧大鼠动脉内皮素反应敏感性的影响 总被引：3，自引：1，他引：2
目的：了解有氧运动对低氧状态下大鼠动脉血管对内皮素（ET-1）反应的影响。方法：8周大的雄性sD大鼠，随机分为4组，训练组分别进行7周每天1h的游泳训练。分离出大鼠胸动脉，检测4组动脉环中ET-1含量、eNOS蛋白表达，以及动脉环在有、无内皮情况下和有特异性抑制剂时对ET-1的反应。结果：常氧下运动后动脉上ET-1含量减少，内皮eNOS蛋白表达增加，动脉血管对ET-1的敏感性明显下降（P〈0．05），低氧下动脉环ET_1的含量增加．内皮eNOS蛋白表达减少。有氧运动后尽管其动脉环上ET-1的含量有所下降（P〈0．05），但eNOS蛋白表达的增加很有限，低于N、NE组（P〈0．05）．有氧运动对内皮性ET-1受体介导的对ET-1反应的调节作用有限。结论：有氧运动的益处在于通过增强内皮功能，调节动脉对ET-1的反应性。而低氧状态下有氧运动对经内皮性ET-1受体介导的动脉血管对ET-1反应的调节作用有限。 相似文献
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(十三 )1－ 8— (十六 )1－ 8 三位领跳队员跳出长绳后，各自分开跑跳，以最近路线跳进圆圈，跟着大家一起跳 (逆时针 )，一边跳，一边变队形，队形如图 11。 第三部分：双飞，前交叉；长绳中双飞，交叉跳绳。见图 11。 (十七 )1－ 8— (二十 )1－ 8 第 1组：第 1个队员跳双飞，同组其它队员击掌为其加油； 2个双飞后，第 2个队员跟上一起跳，其它队员击掌为他们加油；他跳了两个双飞后，第 3个队员跟上一起跳，依此进行下去，直至最后一个队员一起跳完 4个 8拍。 第 2组：第 1个队员跳前交叉，同组队员击掌，为其加油… 相似文献
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1．马八进七 卒3进1；2．兵三进一 马2进3；3．马二进三 车1进1；4．炮二平一 马8进7。以上为进马局对挺卒流行的一种阵式。黑跳屏风马是常见的着法。在本届“五羊杯”12月31日第二轮吕钦对于幼华交锋时，于走的是象7进5，车一平二，炮8平6，车九进一，车1平7，马三进二，车7平8，车九平二，马8进6，马二进一，车8进7，车二进一，车9进2，炮八进四，车9平8，车二进六，马6进8，炮八平三，红方多兵战优。结果吕胜。 相似文献
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不同强度运动对大鼠十二指肠DMT1、FP1蛋白和肝Hepcidin mRNA表达的影响 总被引：6，自引：1，他引：5
目的：研究不同强度游泳运动对大鼠十二指肠DMT1、FP1蛋白及肝hepcidin mRNA表达的影响，探讨运动影响肠铁吸收的调节机制。方法：30只雌性SD大鼠随机分为对照组（control group，CG），适度运动组（moderately exercised group，MG）和过度运动组（strenuously exercised group，SG），每组10只，运动10周后分别取十二指肠和肝。用免疫组织化学的方法测定十二指肠二价金属离子转运体1（divalent metal transporter1，DMT1）和膜铁转运蛋白1（ferroportinl，FPl）的表达，用RT—PCR测定肝hepcidinmRNA的表达。结果：适度运动组DMT1（IRE）和FP1的表达高于对照组（P〈0．05），过度运动组与对照组相比蛋白表达无明显变化；适度运动组肝hepcidin mRNA的表达显著低于对照组（P〈0．05），过度运动组肝hepcidin mRNA的表达与其他两组相比无显著差异。结论：适度运动可能通过hepcidin调节十二指肠DMT1和FP1的表达增强，促进肠铁吸收，满足运动中机体对铁的需求。而过度运动则可能通过大量动用贮存铁满足机体所需，而使肠铁吸收变化不明显。 相似文献
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1．提高中长跑运动员成绩的有效途径
1．1耐力素质是影响中长跑运动成绩的基础
1．1．1一般耐力：指人体以中小强度、长时间坚持运动的能力，主要是发展人体的有氧能力，它是专项耐力的一个主要因素。发展一般耐力的主要手段：长时间或较长时间进行中等强度跑或慢跑，包括越野跑、竞走、耐力性变速跑，其他体育项目应用（如球类、游泳、自行车等），耐力性游戏等。 相似文献