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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 171 毫秒
1.
长跑锻炼对60岁以上老年人身体素质和运动能力的影响   总被引:4,自引:1,他引:3  
对长期坚持长跑锻炼的 6 0岁以上老年人进行了身体素质和运动能力测试 ,结果表明 ,长跑锻炼对老年人的心血管系统、呼吸系统、神经系统和下肢肌肉力量有良好作用 ,效果明显 ,可推迟心血管系统和呼吸系统的衰老 ,而对平衡能力、柔韧性、前臂和手的握力效果不显著。  相似文献   

2.
对老年人太极拳锻炼健身作用的研究综述   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文对长期坚持太极拳锻炼的老年人各器官系统机能改善的研究综述,旨在为今后老年人参加太极拳锻炼提供理论依据。  相似文献   

3.
不同锻炼方式对老年人脂蛋白代谢和抗氧化能力的影响   总被引:11,自引:0,他引:11  
为探讨不同锻炼方式对老年人健身防病的作用,测定了长期坚持锻炼的老年男性受试者血脂和脂蛋白代谢等指标变化。结果表明:长期坚持长跑和太极拳锻炼,能显著改善老年人脂蛋白代谢状况,健身长跑锻炼能显著提高机体的抗氧化能力  相似文献   

4.
张丰  宋广侠 《体育科技》2013,(5):152-154
以钟山职业技术学院在校大一、二年级的女大学生为实验研究对象,对比和分析不同体育锻炼项目对职校女大学生身体素质的影响.以随机抽取的方式将在校女大学生分为健美操组、篮球组和乒乓球组,在运动强度基本相同、每次锻炼时间和每周锻炼次数相同的情况下,分别进行实验前和实验后两次测试身体素质,测试结果显示:三个不同运动项目对身体素质水平都有一定的影响;不同锻炼项目对身体素质水平的影响在实验前后具有不同程度的变化特点;实验后健美操锻炼项目、篮球锻炼项目和乒乓球锻炼项目对心理健康水平维度的影响程度各有不同.  相似文献   

5.
为探讨迪斯科健身舞对老年人健康长寿的积极作用,笔者对部分坚持迪斯科健身舞锻炼的老年女子进行了对照观察和某些生理生化指标的测定分析,研究结果表明老年人长期坚持迪斯科健身舞锻炼可以有效地改善脂类代谢,提高血清HDL-ch水平,降低血清TG、LDL-ch、VLDL-ch浓度;改善老年人血液粘度等血液流变学指标,对于老年人延年益寿,防治各种心、脑血管疾病具有积极的意义。  相似文献   

6.
有氧健身锻炼对改善老年人体成分的作用   总被引:7,自引:0,他引:7  
采用皮褶法对湖北省荆州市长期坚持有氧锻炼和不锻炼的老年人体成分分别进行了测试 ,结果显示 ,长期的有氧锻炼能使老年人的去脂体重增加 ,腹部脂肪减少。说明长期的有氧锻炼能减缓老年人肌肉的萎缩以及肝脏等内脏组织的丢失 ,并对防止肥胖也有一定的作用。  相似文献   

7.
研究对象:以吉林大学2002级4个篮球班的108名男生为实验班,另外抽出4个篮球班的106名男生为对照班,经过50m、1000m等综合技术和身体素质的测试。研究方法:采用实验对比法,实验班以半场篮球比赛为教学的核心内容,对照班采用传统篮球专选课的教学内容与方法,经过一学年教学实验论  相似文献   

8.
本文选取T细胞CD_4~+和CD_8~+百分比及CD_4~+/CD_8~+的比值,血清IgG、IgA、IgM等指标,观察长期坚持健身跑锻炼对老年人淋巴细胞转化率及血清免疫球蛋白的影响,为健身跑对老年人身体健康的良好作用提供科学依据。研究对象:为观察健身跑锻炼对老年人淋巴细胞转化率及血清免疫球蛋白的影响。对18例从事健身跑锻炼的男性老年人(健身跑组)和18例未参加任何锻炼的男性老年人(不锻炼组)淋巴细胞转化率和血清免疫球蛋白水平进行测定和比较分析。研究方法:检测法、数据统计法、比较分析法。结果1.健身跑锻炼对老年人淋巴细胞转换率的影响长期坚持健身跑的老年人CD4+百分比含量及CD_4~+/CD_8~+比值明显高于不锻炼组(P<0.05,P<0.01),而CD8+百分比含量则明显低于不锻炼组(P<0.05)。2.健身跑锻炼对老年人血清免疫球蛋白IgG、IgA、IgM的影响  相似文献   

9.
为了积极培育篮球后备力量,加强基本技术规范训练、专项身体素质训练及实战能力的锻炼,提高运动技术水平,促进CUBA篮球人才的成长,特举办2001年CUBA篮球选秀夏令营,同时举办第四届全国高校篮球教练员及裁判员培训班。高校教师对夏令营学员的技术、身体素质及实战能力进行全面考察、审视,选择篮球新秀,为本校篮球代表队补充力量,以达到人才交流的目的。  相似文献   

10.
对普通高校学生篮球裁判员培养的探析   总被引:2,自引:0,他引:2  
本文通过对高校培养学生篮球裁判员的相关研究分析后发现:高校在培养学生篮球裁判员上具有专业师资队伍、设施完善、实践机会多等优势;同时也存在缺乏专门的培养模式、对学生实践锻炼不重视、学生身体素质差等不足。针对高校培养学生篮球裁判员的优势和问题,本文从基本技能、道德素质、身体素质和心里素质等方面提出了培养学生篮球裁判员的途径、方法和建议。  相似文献   

11.
长拳、太极拳对心肺功能和身体素质的影响   总被引:9,自引:0,他引:9  
笔者通过查阅大量的文献资料 ,将长拳、太极拳对心肺功能和身体素质的影响进行了综合分析 ,许多研究表明 ,长拳、太极拳对心肺功能和身体素质有较大的影响 ,但这些研究的对象基本上都是儿童少年、优秀 (专业 )运动员和中老年人 ,对普通青年 (不经常进行体育锻炼的青年 )的研究较少 ,也不系统 ;为此 ,笔者提出应对普通青年进行这方面的系统研究  相似文献   

12.
对湖北教育学院部分学生实施《体质健康标准》测评。以学生的身体形态,机能和素质等三方面的测评得分及成绩分布进行分析,得出湖北教育学院学生体质的总体水平处于较好水平,身体素质中呼吸系统机能及爆发力成绩达到“合格”,这与学生体育锻炼程度有紧密的关系。建议学生加强体育锻炼,重视健康的重要性。  相似文献   

13.
目的:通过对2005年澳门市民体质监测数据的分析比较,以期探讨澳门市民体质的特征,为政府及时了解市民体质现状,制订社会发展的方针政策提供参考依据。方法:选择2005年澳门市民体质监测对象为研究对象,年龄为3~69周岁的澳门市民,采用分层随机整群的原则抽取样本。严格遵守统一的测试细则对研究对象的身体形态、机能和素质等指标进行测试,利用SPSS10.0统计软件对测试数据进行统计分析。结果:澳门3~69岁人群身体形态、机能和素质指标均随年龄的增长表现出增长、稳定和衰退等明显的阶段性特征,不同指标间表现出的阶段性变化不同,在生长发育阶段,基本上表现为先素质、再形态、后机能的发展次序;在生长发育达到成熟期后,则体质衰退下降的顺序依次为:先素质、再机能、后形态。无论是形态还是机能或素质指标,女性的生长发育均早于男性,这体现了人体在生长发育过程中的性别差异。结论:揭示了澳门市民的身体形态、机能与素质各指标在不同年龄的阶段性,以及不同指标的阶段性差异。  相似文献   

14.
《大学生体质健康标准》测试管理系统的研制   总被引:2,自引:0,他引:2  
依据《学生体质健康标准》试行方案,结合教师对学生进行指标测试及体质健康评价的要求,应用计算机及网络技术,基于Internet/Intranet,并依托校园网,开发运行了《大学生体质健康标准》测试管理系统。具体阐述了系统的设计目标、方案、性能及特点,为完成大学生体质健康评定、积累测试资料,提供了简单、实用的操作平台;实现了校内各有关办公系统间数据传输与共享,降低了数据采集成本;将与全国学生体质健康网络工作和国民体质监测工作有机结合起来,对进一步推动全民健身计划的实施起着重要作用。  相似文献   

15.
目的: 探讨我国儿童青少年体质健康水平与学业成绩之间关系的影响机制;以执行功能为中介变量,年龄为调节变量建立一个有中介的调节模型。方法: 对湖北地区1 970名学生进行体质健康水平测试,并采用问卷法对执行功能水平测试,以语文、数学、英语三门学科成绩的标准分作为学业成绩指标。使用AMOS21.0以及SPSS22.0对数据进行分析。结果: 体质健康水平指标中的有氧耐力、速度、肌肉力量以及柔韧性均与各科学业成绩存在显著正相关;执行功能作为中介变量存在于体质健康水平与学业成绩的关系中,模型拟合程度良好(χ2/df为4.246,NFI为0.98,CFI为0.98,RMSEA为0.041)。此外,该模型还受到年龄的调节作用,与其他因素一起构成了有中介的调节模型。结论: (1)儿童青少年的体质健康水平与其学业成绩间呈正相关,可以对其作出正向预测;(2)执行功能在体质健康水平与学业成绩间起到部分中介作用;(3)年龄在体质健康水平、执行功能、学业成绩的关系间起调节作用。  相似文献   

16.
定向运动健身方案对中学生体质影响的实验研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
目的针对目前学生体质存在的心肺功能和耐力素质下降等问题,探寻一种适合在学校开展、符合学生兴趣特点,发展有氧耐力效果良好的运动健身方案,达到增强学生体质的最终目标。方法选取西安市第六中学初二年级125名学生,按自然班分为实验班和对照班,其中实验班63名学生进行为期10周定向运动健身指导,并对所有学生进行实验前后体质指标测试。结果定向运动健身方案实施后学生心肺功能(台阶指数和肺活量)、有氧耐力(1 000 m/800 m)和身体素质(立定跳远、左右横跨和闭眼单脚站立)指标均有明显提高,与实验前相比呈显著性差异。结论定向运动健身方案对发展学生心肺功能和有氧耐力具有良好的效果,其他内蒙古素质也有不同程度地改善,达到了提高学生体质的目的 ,为定向运动以健身方案的形式引入中学校园,科学合理地指导学生进行体育锻炼提供实践基础。  相似文献   

17.
2000年北京市中、小学生体质状况分析   总被引:8,自引:0,他引:8  
从国家组织的两次学生体质健康状况调查中选取了北京市 2 0 0 0年和 1995年中、小学生在形态、机能、素质等方面的指标进行分析研究 ,发现 ,2 0 0 0年北京市青少年的身高、体重、胸围等身体形态呈增长趋势 ,但三者之间发展不平衡 ,而机能和身体素质呈下降趋势。据此提出体育教师要加强学生身体素质训练等建议。  相似文献   

18.
江苏省3-69岁居民体质现状综合分析   总被引:12,自引:0,他引:12  
综合报告2000年江苏省国民体质和江苏省学生体质监测3-69岁各年龄段各人群组的体质基本概况,分析了幼儿、青少年、成年人和老年人身体形态、机能和素质的特征,并与全国的相关数据进行了比较。大样本测试结果精确反映了我省居民体质现状。  相似文献   

19.
面对新型冠状病毒肺炎疫情的爆发,网络体育健身视频成为体育抗疫的"急先锋",对其持续使用意愿影响因素进行分析可为推进体育产业和全民健身事业发展提供借鉴。基于使用与满足理论视角,通过问卷调查和结构方程模型构建影响因素研究模型,针对典型群体进行实证分析。结果表明:1)使用与满足理论适用于网络体育健身视频研究,并有着较强的解释力;2)信息需求、社交需求、好奇心的满足感正向影响网络体育健身视频用户的积极情绪获取;3)积极情绪显著正向影响网络体育健身视频用户的持续使用意愿。实践启示:1)提升网络体育健身视频信息质量;2)优化网络体育健身的社交功能;3)开发网络体育健身视频的眼球效应。  相似文献   

20.
探讨随班就读体育教学对病残学生身体形态、机能及素质的影响为目的。将基本情况相当的湖南理工学院06级病残学生39名,男21人,女18人,随机分为二组(A组、B组),A组免修体育课,B组同学分散随各自所在自然体育教学班上课。经一学年的教学实验,结果显示:A组的身体机能和素质几乎没变,有的不同幅度下降,B组的身体机能和素质不同幅度的变化,具有显著性意义(P〈0.05)或(P〈0.01)。结论:随班就读体育教学对病残学生身体机能及素质产生了积极影响,是病残学生增强体质,提高运动能力的有效教学形式,随班就读是病残学生体育教学值得进一步探索和研究的一种教学模式。  相似文献   

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