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研究如何快速提高游泳裁判员的准确计时能力，认为要在短时间内提高计时裁判员的准确性，一要思想重视、工作认真，二要练习方法得当，三要总结经验和加强监督 相似文献
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中长跑运动员速度力量训练方法 总被引：2，自引：0，他引：2
速度力量是一种特殊的力量素质，要提高中长跑运动成绩，不仅要提高速度、耐力等基本素质，还应大力发展中长跑运动员的速度力量素质。发展中长跑运动员的速度力量，提高运动成绩，成为中长跑科学化训练的研究热点。 相似文献
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精神系统工程学是以塑造有理想有道德有文化有纪律的运动人才为目标，综合运用社会学、心理学、伦理学、经济学、教育学……等学科原理，以提高精神文明高度，造就运动人才；论证：从竞技运动方面探索：要提高技术高度，前提是提高精神高度，精神高度与训练水平是成正比的。优秀运动队实力，取决于以精神为主导的系统功能的提高程度。系统论在竞技运动上运用时，宜注意两点：一、运用系统论于竞技运动实际时，要结合运用关于上一层次系统决定下一层次系统的性质与功能的原理，即精神的主导作用；二、要注意“１”加‘１’可能产生大于、小于和等于２三种结果，力争扩大集体力，使“１”＋‘１’＞２。多学科综合运用的具体内容有：一、思想要新，要适应社会主义市场经济体制的需要，更新伦理观念；二、工作要深、深到心理中去，提高自我控制能力，深到肌肉运动感觉中去，理解感觉，控制运动感觉；三、探索范围要广，运用社会学教育学原理，探索精神文明建设的社会化。结论；精神文明建设，关系到优秀运动队的荣辱盛衰。精神文明建设，应当是优秀运动队管理的重要内容；训练，应当同时是精神文明建设的过程；竞赛，应当是精神文明建设的形象化的体现。要造就竞技运动人才，攀登世界竞技运动高峰，关键是? 相似文献
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要培养一名跨栏运动员，不仅要提高其技术水平，同时要着重培养他们克服心理障碍的能力。因此，探讨心理障碍的产生及其排除措施，对提高跨栏运动水平有重要意义。 相似文献
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铅球运动是一项技术性很强的体育项目，首先要有力量为基础，其次，掌握正确的技术是关键点，同时要发展好速度和灵敏、协调性。在教学过程中，怎样运用合理教法与手段，提高力量素质，使学生能尽快地熟练掌握动作技术，提高运动成绩。 相似文献
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李杰凯 《沈阳体育学院学报》1996,(1)
提高人才培养的质量，适应新世纪的要求，体育学院必须进行教学内容及课程体系的改革。要改革传统的教育教学观念；精选教学内容；构建新的课程体系、质量标准和评价体系。在改革中，要坚持科学性、系统性、开放性、超前性和实践性的统一，要充分调动广大教师的积极性。 相似文献
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标枪教学中,教师在设计和筛选各种发展专门力量的练习方法时,应从五个方面入手;专门力量练习与实际投掷标枪的时间和空间特征相一致;要与速度练习相结合:要符合运动技能形成规律;要重视学生技术表现和生理变化。 相似文献
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曾海 《体育科技文献通报》2010,18(8):77-78
文献资料法,并结合教学实践,对儿童篮球教学训练特点提出：儿童篮球训练要根据儿童的身心特点,采用符合儿童特点的篮球训练形式,注重培养儿童篮球训练的兴趣,在全面发展的基础进行系统的早期训练。儿童篮球早期训练特征的研究,对于儿童篮球早期训练的健康实施具有一定的参考价值。 相似文献
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青少年在篮球的训练过程中,往往只注重篮球技术训练,而忽略了篮球对抗训练,在进攻端青少年通过组合技术训练可以有效提高青少年的篮球技术,但篮球运动不仅考验篮球技术,同时也考验篮球运动员的身体对抗能力,这就要求青少年在训练的过程中应该加强对抗训练,两者进行相结合才能有效提高自己的篮球运动水平,发展成为一名攻守兼备的篮球运动员。 相似文献
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高校运动队"多课次"训练方法的探讨 总被引：3，自引：1，他引：2
针对普通高校田径训练的现状与特点，分析普通高校田径训练应遵循的基本原则和方法，探讨高校运动队“多课次”训练方法的特点，以求提高普通高校运动队训练的成绩。 相似文献
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翟丰 《武汉体育学院学报》2006,40(2):68-72
对我国优秀男子3000m障碍跑运动员的训练进行研究表明：运用“模式训练”行之有效，需加强指标监控，及时调控训练，反馈控制训练模式；应使运动员具备良好的心理状态，以情绪活跃性为主导进行训练，使训练达到最佳效果；训练周期呈现出较明显的变化，增加比赛次数，兼项中长跑、越野跑的比赛，对个体竞技水平的提高起到有利的推动作用；以“赛”代“练”、“以“调”带“训”具有独到之处，符合3000m障碍跑的训练趋势。 相似文献
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普通高校研究生体质现状的研究与分析 总被引：8，自引：0，他引：8
采用文献资料、测试、问卷调查和归纳等研究方法对安徽省普通高校研究生的体质现状进行了调查与研究,结果表明,目前安徽省高校研究生的体质状况总体情况处在中等水平,合格率占74.33%。女研究生的合格率较高为90.56%,但肺活量、台阶试验、10m×4往返跑、握力、纵跳等指标得分较低,特别是研究生的呼吸系统机能和心功能水平指标得分较低。应引起高度重视。因此研究生的体质状况不容忽视,提出加强研究生体育意识的教育,改善其体育环境,建立体育俱乐部,加强体育心理教育的对策和措施。 相似文献
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浅谈青少年篮球运动员的心理训练 总被引：1，自引：0，他引：1
对青少年篮球运动员心理训练的内容和手段及训练中的注意事项进行了讨论。指出青少年篮球运动员心理训练的具体内容:引导运动员的兴趣,树立正确目标,注重运动员的注意力、意志品质及个性和良好的心理调控能力的培养。在实施心理训练时应重视运动员生理和心理负荷的同步提高。技、战术训练要结合队员赛场上的心理变化规律。 相似文献
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保持和发扬我国短道速滑业已形成的优势局面,探索少年儿童短道速滑运动员的成长和训练规律具有重要的战略意义。基层的教练员应抓好儿童少年运动员全面身体素质训练,同时培养好其各方面能力。应充分了解儿童少年的机体、肺活量、肌肉重量和骨骼等方面的生长发育特点。在训练中少安排静力性练习,多安排身体伸展性练习;加强有氧耐力训练;无氧耐力训练应从13～14岁始,注意量小、多次原则;从小养成良好呼吸习惯等;教练员应重视并帮助运动员克服青春发育期生理变化带来的影响。保证儿少运动员训练的科学、合理和系统性,为日后发展打下坚实基础。 相似文献
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为了探讨广西柳州市业余蹼泳队在夏季训练中加入力量训练的实效性,本文通过文献法、数理分析法以及实验法对广西柳州市业余蹼泳队在夏季训练中加入力量训练的实效性进行比较和分析。结果显示：运动员在一个周期内经过科学的、水陆结合的力量训练后,运动成绩的提升幅度要比夏季训练中不加入力量训练的运动成绩提升幅度大,建议教练员在安排夏季训练计划时,重视运用陆上专项力量训练和水下专项力量训练的训练方法来提高运动员的运动水平和运动成绩。 相似文献