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1.
王军 《教育前沿(综合版)》2015,(3)
目前我国许多城市,每年都会举办学生篮球联赛,学生的篮球水平有了很大的提升。但仍然存在一些教练的训练方法不够专业,使得许多学生无法得到科学、高效的锻炼的现象。这不仅影响了训练效果,甚至还影响到学生的身心健康。为了使更多的篮球爱好者能够在科学的训练中健康地成长,本人通过对国内大量有关青少年篮球运动员力量训练方面的文献资料进行研究,并结合自己多年在篮球训练方面的经验,总结出一套科学、高效的青少年篮球运动员力量训练方法。该方法很好地将青少年篮球运动员力量素质训练的规律和篮球专项运动的特点相结合,对青少年篮球运动员力量素质的训练和提高很有成效。 相似文献
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黄美峰 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(1):185-187
本文从动机激励作用出发,结合青少年专业篮球训练的特点与训练中队员的消极表现,分析了动机激励理论在青少年篮球训练中具体实践应用方法:篮球训练初期的动机激发,选拔队员;篮球训练中期适当物质与精神激励,稳定队伍;篮球训练后期以赛代练,实现动机.并提出了在篮球训练中实现动机激励方法的条件与建议,为青少年专业篮球训练质量的提高,稳定队伍、强化篮球训练动机提供参考. 相似文献
4.
穆涛 《中国科教创新导刊》2008,(23):193-194
文章主要从青少年篮球技术教学与训练的特点、原则、手段与方法的选择、全年训练计划的制定以及水平的测量与评定等诸多方面对青少年篮球训练进行了初步的探讨,结合作者本人的篮球教学与训练工作实践提出了一些观点,以期对青少年篮球的教学与训练有所帮助。 相似文献
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篮球意识是人们对篮球比赛规律认识的反应,是进一步提高篮球技能的必备条件,青少年是培养篮球意识的黄金阶段,目前各学校业余篮球运动员的训练并不重视篮球意识训练,结果导致较多训练到一定阶段出现:个人技术不错,但是战术素养低下,尤其是篮球集体意识浅薄,鉴于此,本文对影响青少年篮球运动员篮球意识诸多因素进行研究分析,探讨培养青少年具有良好篮球意识的具体良策,以期进一步提高我们青少年篮球教学与训练水平。 相似文献
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运用计算机技术对青少年篮球技术训练CAI的研发过程及其作用进行了全面分析,提出了青少年篮球技术训练CAI制作的原则. 相似文献
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运动员提高身体素质的基础是力量素质,具备良好的力量素质是任何竞技运动项目的运动员获得优异的运动成绩的前提。力量素质是青少年篮球运动员身体素质的基础,注重提高篮球专项力量素质,能够延长篮球运动员的运动寿命和提高篮球运动员的运动水平。因此,要从青少年时期抓起。进行科学、系统、全面的力量素质训练和专项训练,才能培养出更多优秀的篮球后备运动员。所以,篮球教练员对青少年篮球运动员的专项力量训练应高度重视,科学地进行力量训练。本文通过文献资料法,对青少年篮球运动员的专项力量素质训练方法进行了研究。 相似文献
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文章运用文献资料、实验等研究方法,就核心力量训练和爆发力训练对青少年篮球运动员力量素质的影响进行了研究。对湖北省体校111名青少年篮球运动员进行为期3个月的跟踪与观察,并进行了临场测试,结果显示,核心力量与爆发力训练相结合的训练方法对青少年篮球运动员力量素质的提高具有一定的作用。 相似文献
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篮球意识被称为篮球运动的灵魂,它的培养须长期的训练、比赛的积累,青少年时期正是培养篮球意识的黄金时期.本文就如何培养与训练青少年篮球运动员的篮球意识浅谈了自己的一些做法与感受. 相似文献
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胡宪君 《延边教育学院学报》2010,24(6):109-112
青少年时期是培养篮球意识的黄金时期,在我国青少年的篮球训练中,往往忽视了篮球意识的培养,从而就影响了运动员的全面发展。本文通过文献收集法、比较分析等方法的研究,阐述和分析了青少年篮球运动员的意识培养的必要性,提出了培养青少年篮球运动员正确篮球意识的若干途径和方法,从而为青少年篮球运动员在比赛中技战术的发挥奠定基础。 相似文献
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对培养青少年篮球运动员篮球意识的探讨 总被引：3，自引：0，他引：3
篮球意识对篮球运动的技战术具有明显的指挥与操作作用，它是使篮球各项技术得到充分发挥的重要因素。培养提高青少年篮球运动员的篮球意识，是提高青少年篮球运动员篮球技战术水平的重要基础。而培养青少年运动员的篮球意识是一项长期、耐心、细致的工作，因此教练员必须提高认识，结合技战术训练和实战锻炼，有计划、有针对性地进行培养提高。 相似文献
15.
青少年篮球运动员正处在生长发育期，其力量训练应从长远利益出发，注重其生理特点和年龄特性，合理安排力量素质训练，青少年篮球运动员力量训练主要有发展最大力量，发展速度力量，发展力量耐力，发展弹跳力等方法。 相似文献
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对培养青少年蓝球运动员篮球意识的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
篮球意识对篮球运动的技战术具有明显的指挥与操作作用，它是使篮球各项技术得到充分发挥的重要因素。培养提高青少年篮球运动员的篮球意识，是提高青少年篮球运动员篮球技战术水平的重要基础。而培养青少年运动员的篮球意识是一项长期、耐心、细致的工作，因此教练员必须提高认识，结合技战术训练和实战锻炼，有计划、有针对性地进行培养提高。 相似文献
18.
张学俭 《教育前沿(综合版)》2006,(6)
青少年篮球运动员因为正处在成长发育期,其身体训练应从长远利益出发,注重其生理特点和年龄特征,防止急功近利,拔苗助长似的训练方法,抓好全面身体素质训练,本文从青少年篮球运动员的生理特点方面提出了一些结合其年龄特点的训练手段。 相似文献
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高对抗、激烈程度的日益增加,是当今篮球运动的演变趋势。目前篮球意识在青少年篮球运动员中扮演着不可磨灭的角色,这一认识已被众多该领域的权威人士所肯定。对于在基础训练阶段的青少年篮球运动员来说,篮球意识的培养也至关重要,着重体现在教练员教学和青少年篮球运动员训练两个环节上,教练员应结合道德教育,有针对性的看待战术意识与基础专项能力的培养对青少年篮球运动员的作用。 相似文献
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略论青少年篮球运动员的基础训练 总被引：1，自引：0，他引：1
本文根据青少年生长发育规律和篮球运动员的形态特点,从六个方面探讨了青少年篮球运动员的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧素质的训练,以及基础阶段的技术训练. 相似文献