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《体育健康知识画刊》2009,(7):52-57
被动滑行
牵引或推动双脚向前滑行
练习方法：由基本预备姿势开始，两脚平行站立，身体重心保持固定，全身放松，在被动向前滑行的状态中体会滑行时的戆党和重心调整的方法。牵引者应握住滑行者的双手向前牵引滑行人（或双手扶滑行人的髋部向前推）牵引者应柔和施力并保护和帮助练习者滑行。 相似文献
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二、弯道滑跑的基本技术从一个弯道滑跑的动作用期的内容中,我们从研究技术的观点看,基本技术主要是滑行姿势、蹬冰、收腿、平衡条件(支撑)以及它们之间的协调配合关系。 1、姿势设计中国有句俗话:干啥要象啥。我们速度滑冰运动员在跑道滑行时,他也应象个滑行的样子,这个样子也就是我们说的滑行姿势。那么,究竟是什么样的姿势才属于正确的姿势呢?我们认为我国提出的低姿势、大幅度、高频率就是较正确的姿势和滑跑风格,低姿势正符合弯道的技术要求,但在直线上还有一定的不同 相似文献
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滑冰弯道技术是一项较难掌握的技术动作。如何在弯道中沿着弯道快速有效地滑行,使滑行姿势既保持力的平衡,又能克服离心力增加滑跑速度,完美展现合理的技术动作呢?现就学生及笔者亲历把滑冰弯道中遇到的一些常见错误及纠正方法简析如下。错误动作1:弯道时左脚用冰刀平刃或内刃直接触冰。 相似文献
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一身体姿势练习1.滑行练习目的:掌握开始和结束时的身体姿势练习方法:做滑行,使身体俯卧在水面,两臂前伸,保持身体姿势的水平。2.身体位置练习练习目的:在蹬腿的推进力阶段保持身体的流线型 相似文献
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在旱冰运动中,无论是滑行还是滑跑,实际上,身体始终处于"倾斜"在轱辘冰鞋的一侧或是另外一侧,永远也不是沿着直线向前滑进的,滑行轨迹应当形成弧线.这也是正确滑行与滑跑技术的体现.当然,向侧倾斜的目的也是为了转弯,但有些旱冰运动员在练习过程中却显示出,从腰部弯屈的错误动作和不良习惯.虽然"倾斜"是必需的,但永远也不要靠腰部弯屈的动作去完成它. 相似文献
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《体育科技文献通报》2004,(11)
G862.119 王曼利500m速滑弯道技术分析:Analysis of Wang Manli's technique of 500m apeed skating in curved path[刊,中,A]／金睿,李宇航,桑蔚强(东北师范大学体 育学院)//吉林体育学院学报.-2004,20(1).-37,40图 4参2(SJ) 速滑//500米//弯道滑行//技术分析//王曼利 从弯道滑行姿势的角度,对我国女子速滑运动员王 曼利在第十届全国冬季运动会500m比赛中所表现了的 弯道滑跑技术进行了分析,指出了王曼利速滑500m的 弯道滑跑技术特点和存在的不足之处。 相似文献
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张辉球 《沈阳体育学院学报》2004,23(2):133-134
通过观看第19届美国盐湖城冬奥会短道速滑(男女500m、1000m和1500m)比赛的录像,对运动员在弯道滑行过程中的摔倒情况进行统计,阐明其发生的原因,旨在帮助广大教练员在今后的训练过程中就这些原因有针对性地进行训练,使运动员在比赛中最大限度地减少这方面的失误,更好地进行比赛,以取得好成绩。 相似文献
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对全队参加的多目的的练习感兴趣的冰球教练们,应邀研究了附图所示的半场练习.练习把半场冰面纵向划分成三个路线.靠界墙的两条路线为两个外线,或称为退守阻截路线,两"外"线之间是射门的中心线或"内"线.模仿基本比赛情况,如防守阻截和守区配合,除了可以作为极好的赛前准备活动外,这一练习也有助于比赛的转换发展——从进攻到防守和从防守到进攻.儿童组或稍高于儿童组水平的运动员,可以练习滑行、传球和射门.我们告诫他们在练习时要保持抬头姿势,并且以75%的滑行速度进行练习,以确保他们滑行通过时不受交换位置队员的阻挡.通过这个练习,运动员不断的滑行能造成"巧妙的对抗"效果,并且增加练习的实战性.随着练习强度的增加,也可以加强练习的节奏.练习的直接目的在于随着比赛的转换、提高基本技术,并使运动员提高带球或不带球的跑动练习技术. 相似文献
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弯道滑行技术是速度滑冰的主要技术之一，是完整滑跑技术的重要环节，同时也是速滑教学中的难点所在。通过几年的教学实践和体会，对速度滑冰弯道的整体教学有了一个初步的设计，为提高速滑课的教学质量提供理论参考。 相似文献
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张亮 《哈尔滨体育学院学报》1998,(2)
在速滑直道滑行教学中,如何激发初学者学习兴趣,使学生较快地掌握直道技术动作,应围绕着支撑平衡、滑行姿势与重心处理,向侧蹬冰等三个关键性问题。同时采取有效的教学方法、手段、可收到良好的教学效果。 相似文献
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对我国优秀运动员杨扬在第19届冬奥会短道速滑1000m决赛中的战术分析 总被引：3，自引：0，他引：3
本针对杨扬在第19届冬奥会短道速滑1000m比赛中各轮次的速度、位置、滑行路线和同伴的配合等方面的因素进行分析,总结在战术运用方面的经验及教训，为短道速滑运动提供更清晰、合理及有效的战术训练参考依据．完善战术训练的基本理论。 相似文献
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艾东明 《沈阳体育学院学报》2010,29(1):78-80
运用运动力学方法,从解剖学角度对滑行姿势中踝关节最小角度范围进行分析。认为较小的踝关节角度有利于提高蹬冰效果、增大滑行水平速度;并实际分析当前运动员踝角过大的成因,提出具体解决办法,为运动员及教练员重视踝角在滑行技术中的作用提供理论依据。 相似文献
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速度滑冰是以动态用力活动为主的周期性个人运动项目,看它的特点,它要求运动员具有保持动力平衡和向前滑行中产生的冲力,以及稳定的滑跑姿势的技能。速滑运动员要想取得优秀成绩,严格的医务监督是很必要的。 相似文献