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目的让大学生了解并应用运动处方进行体质锻炼,促进体质健康。方法通过文献法、归纳法、实验法,对120名大学生随机分为实验组与对照组进行体质测试,实验组进行10周有组织的运动干预,实验前后测量BMI、肺活量、台阶指数、耐力、立定跳远、骨密度、身体成分等相关体质指标进行对比。结果:实验组身体健康指数无显著性差异(P>0.05);肺活量、台阶指数有显著性改善(P<0.05);800/100m、立定跳远有显著性改善(P<0.05);肌肉量、体脂肪量、去脂体重有显著性改善(P<0.05);骨骼肌、身体水分、骨密度无显著性差异(P>0.05)。结论实施有组织的运动处方干预有助于改善大学生体质状况。 相似文献
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根据《国家学生体质健康标准》的规定,对地处帕米尔高原的新疆塔什库尔干塔吉克自治县中学(海拔3 500m)2 400名13～18岁中学生的主要身体形态、身体机能和身体素质指标进行检测。之后,随机抽取其中的378名中学生为实验对象,采用课内、外一体化运动干预措施对其进行12周有针对性的运动干预。结果表明:12周课内、外一体化运动干预后,受试者身体形态指标未见显著性变化,上肢力量、下肢爆发力、柔韧素质和有氧耐力水平得到提高,体质状况得到明显改善。 相似文献
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本文以高校体育课教学纲要为指导,以提高学生体质健康为目的,以华中师范大学一年级200名学生为研究对象,通过问卷调查、体质测试和体育课堂运动干预等研究方法,在分析高校大学生的健康现状的基础上,制定与实施了为期16个周的体育课堂运动干预及干预后的效果研究。结果显示:通过对体育课进行运动干预的实验,可提高大学生的健康意识和体质健康水平,其中技术与素质实验综合干预组效果最好。体质测试成绩尤其是爆发力、力量素质有较大提高;身体脂肪率下降,优化了身体形态;肺活量体重指数由及格向良好转变。为提高大学生体质健康水平和高校体育课教学改革起到了积极作用。 相似文献
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目的:分析探讨羽毛球教学对大学生体质健康的影响,也为羽毛球教学模式及评价改革提供理论依据。方法:本研究主要采用教学实验法对西北工业大学2018级选项羽毛球120名大学生对其在教学前后的体质健康数据进行分析对比,采用《国家学生体质健康标准》学生体质健康标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成(满分100分)。结果:在受试者的身体形态、坐位体前屈、50m(女)、测试指标中没有显著的变化(P>0.05);肺活量、立定跳远、50m(男)、引体向上、仰卧起坐、1000m、800m的测试指标中具有显著性差异(P<0.05)或(P<0.01)。结论:在身体形态的方面,羽毛球选项课对大学生身体形态的改善效果不太明显。在身体机能的方面,有利于大学生的提高;在身体素质方面,有利于促进大学生的力量素质和下肢爆发力,对大学生有氧耐力素质具有明显的促进作用。 相似文献
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为了解初中学生体质状况,探讨运动营养干预对学生体质健康的改善效果,对北京市某中学初一寄宿学生进行了体质测试及为期12周的运动营养干预实验。抽取初一40名(男生20名,女生20名)寄宿学生为受试对象,根据体质测试的结果,分为超重肥胖组(男7、女7)、肌肉力量弱组(男6、女6)、心肺功能差组(男7、女7),采用自身对照的方式,进行为期6周的不干预实验和6周采用相应的运动和运动营养食品使用的综合措施进行干预,研究干预前后形态、体质健康、机能等各项指标的变化。实验结果表明:1)大多数学生出现体质不达标情况,具体表现为近半数学生体重偏低,20%左右的学生超重或肥胖,大多数的学生力量素质和心肺功能较低差;2)通过运动营养干预,超重肥胖、肌肉力量弱及心肺功能差等体质问题有明显改善。 相似文献
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新疆农牧区维吾尔族13～15岁中学生体质下降现象的运动干预研究 总被引：1，自引：0，他引：1
1985-2005年的20年间,新疆维吾尔族13～15岁学生形态、机能、素质等各项指标呈下降趋势,农村学生尤为明显,与同龄汉族学生相比有较大差距.针对维吾尔族学生下肢力量、柔韧性、有氧耐力等素质较差的特点,选取新疆喀什伽师县夏普吐勒乡中学,随机选取维吾尔族学生300人,有针对性展开干预实验,探寻有一定针对性、简便易行且科学有效的运动干预方案.研究表明,运动干预所选择项目及具体设计能够有效提高维吾尔族中学生下肢力量、柔韧性及有氧耐力素质,改善学生体质状况. 相似文献
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定向运动健身方案对中学生体质影响的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
目的针对目前学生体质存在的心肺功能和耐力素质下降等问题,探寻一种适合在学校开展、符合学生兴趣特点,发展有氧耐力效果良好的运动健身方案,达到增强学生体质的最终目标。方法选取西安市第六中学初二年级125名学生,按自然班分为实验班和对照班,其中实验班63名学生进行为期10周定向运动健身指导,并对所有学生进行实验前后体质指标测试。结果定向运动健身方案实施后学生心肺功能(台阶指数和肺活量)、有氧耐力(1 000 m/800 m)和身体素质(立定跳远、左右横跨和闭眼单脚站立)指标均有明显提高,与实验前相比呈显著性差异。结论定向运动健身方案对发展学生心肺功能和有氧耐力具有良好的效果,其他内蒙古素质也有不同程度地改善,达到了提高学生体质的目的 ,为定向运动以健身方案的形式引入中学校园,科学合理地指导学生进行体育锻炼提供实践基础。 相似文献
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目的：探讨羽毛球运动训练对体育院校学生体质健康的影响。方法：使用辽宁丹东体育有限公司身高、体重、肺活量、握力、立定跳远、台阶脉搏测试仪对哈尔滨体育学院2009级羽毛球专修学生训练前后及无专修学生进行测试,比较两组间变化。结果：（1）羽毛球运动可降低体质指数;（2）羽毛球运动提高台阶指数;（3）羽毛球运动提高大学生握力体重指数;（4）羽毛球运动提高肺活量及立定跳远成绩;（5）力量素质、肺通气机能、耐力素质随年龄增长呈增长趋势,下肢爆发力则呈下降趋势。结论：羽毛球运动可改善大学生的体质健康状况。 相似文献
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运动处方干预对体质影响的效果研究 总被引：1，自引：0，他引：1
目的：探讨在运动处方干预下,对大学生体质影响的效果,并为大学生的科学健身提供“量化”指导和今后的调研提供依据及参考。方法：按随机抽样原则,在本校06级学生中随机抽取4个班,两个班作为实验组,实施运动处方;另两个班作为对照组,不实施运动处方干预,实验期为1年,以对比、验证运动处方对大学生体质影响的效果。结果：实验组和对照组在耐力素质、力量素质、肺活量体重指数及台阶试验成绩等指标上,实验前后存在显著差异（P〈0.01）。结论：运动处方对增强、改善大学生体质有显著效果,能有效提高大学生体质健康水平,并有助于培养大学生终身体育能力。 相似文献
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Drawing on research conducted in Australian Health' and Physical Education (HPE) and Swedish Physical Education and Health (PEH), this paper demonstrates the analytic possibilities of Foucault's notion of pastoral power to reveal the moral and ethical work conducted by HPE/PEH teachers in producing healthy active citizens. We use the pastoral power analytic to make visible the consequences of caring HPE/PEH teaching practices which appear unassailable as producing a general ‘good’ for all students. In so doing we undertake the challenge posed by Nealon to be attuned to those social practices that appear beyond reproach as ‘power becomes more effective while offering less obvious potential for resistance’. From this Foucauldian perspective we argue that caring HPE/PEH teachers employ a wide range of normalization tools to interpellate young people into a specific model of ‘normal’ healthy living, simultaneously determining those who represent problematic deviations from the norm. We further argue that instead of discarding or ignoring these students, such deviations call upon the HPE/PEH teacher to care more fervently, to employ more intense strategies of individualization such as togetherness, encouragement and familiarity. In conclusion, we highlight the tensions and implications that may result for HPE/PEH teachers and their students. 相似文献
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赵迎山 《体育科技文献通报》2013,21(6):2-3
哈萨克族是中亚地区典型的游牧民族,在我国主要居住新疆维吾尔自治区的伊犁哈萨克自治州、木垒哈萨克自治县和巴里坤哈萨克自治县等地,人口1483883（2008年）。游牧生活培养了哈萨克族精湛的马上体育技能,创造了丰富多彩的马上体育项目。随着经济的发展和社会的进步,哈萨克族马上体育运动的传承受到了极大的影响和冲击,原生态马上体育运动陷入了传承困境。研究认为,促进少数民族传统体育运动会的开展、加快商业化进程、加强媒体宣传与合作交流等方式在传承过程中有重要意义,在此基础上,还应妥善保护马上体育运动开展的原生态环境,才能更好的传承哈萨克族马上体育运动。 相似文献
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文章运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法的研究方法,通过对汉、维、哈族1130名中学生体育价值观与体育行为进行分析,对中学生体育价值观的状况、每周运动次数情况、体育价值观与运动行为关系等进行研究并提出相关建议。 相似文献
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采用文献资料、问卷调查、访谈及实地考查以及数据统计等方法分析青海省农牧区城镇居民体育活动的特征,包括体育人口特征、体育消费特征、宣传和组织管理特征、社会体育指导员的培训利用特征以及群众体育资源特征。在分析基础上提出农牧区城镇居民体育活动的建议。 相似文献
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文章通过调查问卷、统计分析的方法,对当前青海省农牧区妇女参与体育活动的状况进行了深入分析,结果表明:农牧区妇女参与体育活动的场地有限,参加体育活动的形式单一,妇女闲暇时间参加体育活动的比例较低。影响农牧区妇女参与体育活动的因素主要有收入水平、体育设施、体育意识、环境影响等,文章据此提出了进一步促进农牧区妇女参与体育活动的建议。 相似文献
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为了了解体育保健学课程实施研究性教学的优势和存在的问题,进一步提高体育保健学课程研究性教学的效果.本研究通过问卷调查了扬州大学体育专业学生对体育保健学课程实施研究性教学的认识、态度、动机及其参与程度,并进行数理统计和分析.结果发现,绝多数学生对体育保健学课程实施研究性教学有较高的认同度,并认为研究性教学有利于提高学生发现问题和解决问题的能力,有助于学生养成科学态度,增强对社会的责任感.但研究性教学是一种新型教学方式,有的学生认为自己的课余时间受限、相关知识不够、完成目标所需时间过长、缺乏教学指导,不能完成相关的课题研究,很难获得成就满足感,从而不适应这种教学方式. 相似文献
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张尚晏 《体育成人教育学刊》2005,21(4):73-74
运用文献资料法，就我国高校女生体育教学研究中存在的问题及如何提高该项工作等进行了系统分析，指出高校女生体育教学的研究较为分散，缺乏系统性，在指导高校女生体育教学实践上作用不明显。 相似文献