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郝庆威 《体育科技文献通报》2005,(3)
"bdF类动作"是指自由式滑雪空中技巧运动员完成的在起跳出台后第一周横轴翻转中带有纵轴转体720°的一类成套动作。目前,运动员在拍成"bdF类动作"时,在起跳过程中手臂技术表现形式有两种。以向左转体为例,一种是起跳出台瞬时运动员手臂呈上举状;另一种是起跳出台瞬时运动员一臂呈上举状,另一臂紧贴于体侧。为了使中国运动员能够正确地选用较为先进的技术学习训练"bdF类动作",作者对"bdF类动作"起跳过程中手臂技术表现形式对"dF动作"的效应进行力学原理分析,明确合理的"bdF类动作"起跳过程中手臂技术表现形式的力学依据所在,进而为教练员、运动员的训练工作提供科学、有效 相似文献
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我们都知道肩部的柔韧性对自由泳、蝶泳和仰泳的移臂动作非常重要。自由泳的高肘移臂可以避免移臂时破坏身体的侧向直线性。蝶泳运动员也需要良好的肩部柔韧性，以免移臂时手臂拖在水中。仰泳运动员需要手臂的柔韧性确保移臂动作轻松，而且不会破坏身体的直线性。 相似文献
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<正> 迪斯科舞那样的节奏性动作,姿态、姿势具有现代舞蹈的特点,这些动作在形式上属于一般发展练习。但是,现代舞蹈动作的动作结构具有更丰富的表现形式,在节奏性音乐的伴奏下练习就更有趣了。现代舞蹈动作能促进机体的一般发展和有明确的美育方向,培养动作文明和优美。它的特点是简单和容易学习,在体育课上可以作为极好的准备活动。为了便于学习现代舞蹈动作,可以将它们分为舞蹈动作,舞蹈基本动作和舞蹈。现代舞蹈动作主要学习手臂、腿和躯干的单个动作。现代舞蹈的基本动作是指在原地站立,在 相似文献
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浅谈木琴演奏的手臂作用与槌法 总被引：1，自引：0，他引：1
胡德静 《徐州教育学院学报》2000,15(3):88-88
木琴的演奏是依靠手臂各部位肌肉与关节的联合运动产生弹击力量 ,作用与琴槌下击琴键 ,使琴键震动发音 ,并通过琴键传递引起琴键和音筒空气震动产生音响共鸣。这种联合运动正确与否 ,对演奏的优劣起着决定性的作用。木琴演奏动作是在手臂的配合下 ,以腕关节为活动的中心 ,采用拇、食、中三指持键 ,其余二指自然辅助持键 ,以手腕为“转轴”上下自然运动来完成击键动作。从臂、腕两者的关系来讲 ,一般以手腕为主 ,手臂为辅。整个演奏是一个臂、腕指关节带动 ,有机配合的协调动作。琴槌是以腕关节为圆心 ,以立体空间作垂直琴键的上下半圆弧运动… 相似文献
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论陈式太极拳的腰裆功 总被引：1，自引：0，他引：1
对在练习陈式太极拳中怎样掌握腰裆．对腰裆的练习要求及方法进行了论述与分析。认为无论是在盘架子还是在推手格斗中，腰与裆都应密切配合，而裆部的运行路线应该“锅底型”与“∞字型”相结合。 相似文献
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大众健美操在我国部分城市开展状况的调查与研究 总被引：2，自引：0，他引：2
王曼 《哈尔滨体育学院学报》2006,24(1)
通过调查访问、实验和文献研究等方法,对大众健美操倍受人们青睐的原由进行了探索,经过分析研究认为:大众健美操主要有三大优势要素:具有“人为性”与广泛性的特点;具有健身、健美形体的功能和娱乐、消遣、陶冶情操的作用。是一项符合国人强健身心的,自娱自乐的群众性较强的运动项目。 相似文献
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健美操锻炼对女大学生一般自我效能感、身体形态及身体素质的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
采用实验法和问卷调查法,研究健美操锻炼对女大学生身体形态、身体素质及一般自我效能感的影响。结果表明:健美操锻炼能够提高女大学生的一般自我效能感;促进皮下脂肪含量减少,腰围变小;能够有效增强腹部力量,柔韧性和灵敏性等身体素质;女大学生身体形态与一般自我效能感存在负相关。 相似文献
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高脚马竞速运动损伤的调查与分析 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对高脚马竞速教学、训练、比赛中运动损伤情况进行调查，结果表明，高脚马竞速主要损伤部位是手掌、拇指内侧、足趾、踝关节及大小腿肌肉等；损伤程度多为轻伤，无重伤情况发生。分析认为技术不熟练或不正确、项目器材特点、疲劳、准备活动不充分等是造成损伤的主要原因。 相似文献
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采用实验法和问卷调查法,以复旦大学在校女大学生178人进行健美操锻炼前后的实验研究.实验结果显示：1.通过健美操锻炼,皮下脂含量减少,去脂体重比例增大,胸围、臀围有不同程度的增大,腰围变小,肢体柔韧性增强.2.健美操锻炼能有效提高女大学生的上肢力量、腹部力量、下肢力量和灵敏性,改善心血管机能和心脏功能.3.通过健美操锻炼的被试焦虑水平下降.研究表明,健美操锻炼能够在一定程度上塑造女性健美的体型,提高身体素质,并对降低焦虑水平起到十分重要的作用. 相似文献
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冰上舞蹈是我国花样滑冰弱势项目,寻找与世界优秀选手的差距是提高我国冰上舞蹈运动员的关键。通过对2014年中国杯世界花样滑冰大奖赛冰上舞蹈比赛中外选手的比赛观察,对我国选手在短舞蹈和自由舞的技术和节目内容进行研究,发现我国选手在滑行技术、动作链接、节目完成和身体表现、节目编排以及音乐的表达方面与外国优秀选手之间还有一定的差距,特别是在滑行用刃、节目内容上存在不准确、对音乐理解和舞蹈动作不到位等问题。认为我国选手应尽快熟悉花样滑冰国际比赛的程序与规则,加强滑行技术的基础练习,建立专项艺术训练模式,提高花样滑冰冰上动作的艺术表演内涵与深度,才会使我国冰上舞蹈项目整体水平得到提升。 相似文献
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普通高校健美操队训练之我见 总被引：3，自引：0，他引：3
针对普通高校竞技健美操代表队的特点,从注重对竞技健美操的理解、重视运动员的选拔、合理制定训练计划、全面训练与突出重点相结合、精心准备从容参赛等各方面提出了对搞好训练工作的见解. 相似文献
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标准舞的基础训练内容分为身体、技术、艺术、心理、思想政治教育、智力和战术训练七大类,其中技术训练是标准舞基础训练内容的重要组成部分,可直接影响整个运动训练的成绩。标准舞的技术包括升降、反身、摆荡、倾斜、重心的移动、气息的运用、侧身、延伸、脚的位置、左右肩引导、外侧舞伴预备步、外侧舞伴侧行位置、外转圈、内转圈、轴转动作、平衡、足跟转、足跟运转、足跟拖、分式运转、刷步、右轴运转、并式运转等。其中升降、反身、摆荡、倾斜、重心的移动、气息的运用、侧身、延伸、舞蹈姿态是标准舞的九大技术。而升降、摆荡、反身、重心的移动、舞蹈姿态是标准舞基础训练阶段应该重点练习的技术内容。鉴于这五大技术的基础性与重要性,本文主要讨论这五大技术的概念、分类等理论知识,希望为体育舞蹈的学科理论建设起到一定的理论参考作用。 相似文献
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王维肖 《体育科技文献通报》2020,(6):143-146
牛仔舞,属于拉丁舞的项目,在我国发展非常迅速,是亚运会比赛的项目之一。其要求“快、轻、弹”,是速度与爆发力的集中体现。现如今,牛仔舞舞蹈演员的竞技水平不断提高,在世界体育舞蹈比赛高度越发趋同状态下,要求参赛者除了必须有过硬牛仔舞的技术基础以及优良的表现力,好的身体素质是非常重要的,纯粹的追求表现力、基本功、只强调这些方面的训练,是无法满足比赛的需要的,在训练发展中,必须将体育与舞蹈结合起来,用“力量”去支撑舞蹈动作的质量,基于此,关于体能训练对牛仔舞动作质量的影响研究是很有价值意义的。本文通过文献资料法和实验研究法分析牛仔舞舞蹈学员体能需求和体能训练特点,进而探析体能训练对牛仔舞动作的重要性。 相似文献
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从竞赛规则变化谈竞技健美操的发展趋势与对策 总被引：20，自引：1，他引：19
姚丽琴 《天津体育学院学报》2002,17(4):65-67
通过1997－2000年版国际竞技健美操竞赛规则与2001－2004年版国际竞技健美操竞赛规则的比较，分析、讨论、阐述了竞技健美操的发展趋势。指出作为优秀教练员、运动员，一方面要熟悉新竞赛规则，了解世界动态；另一方面要拥有足够的信息量，在编排中积极创新，独树一帜，在训练中积极提高专项身体素质，加强艺术表现力。 相似文献