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章烜 《福建基础教育研究》2021,(2)
将可视化的心率监测辅助手段应用于高中篮球教学,了解学生在球类技能学习与活动中运动负荷的变化情况,根据监测数据优化教学方案,提升教学效果,促进学生技能掌握与体能发展。通过监测发现,高中篮球教学课运动负荷属于大负荷等级,篮球教学中学生的平均心率达146次/分,能有效促进学生的健康发展,但也存在准备活动与体能练习部分运动负荷偏大及安排时间不合理现象。 相似文献
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体能是体育与健康课程教学的基础,体能强弱对体育训练任务能否完成有着直接的影响。小学体育与健康教师要明确体能训练对学生成长发展的重要意义,了解体能训练的主要内容。在小学体育与健康教学中,教师应从学生实际出发,通过激发学生体能训练热情、合理制订体能训练计划、创新体能训练内容、提高体能训练难度、教授体能训练技巧以及完善体能考核机制等路径,引领学生进行体能训练,促进学生身体素质的全面提升。 相似文献
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盛永利 《中国科教创新导刊》2013,(21):220-220
随着现代篮球运动的迅猛发展,篮球在初中体育课程中的分量越来越重,对学生的体能问题也提出了更高的要求。本文从体能训练的任务出发,并结合自己的教学实践,摸索出一些体能训练的方法以及应该注意的问题,旨在提高学生篮球竞技水平的同时,促进学生健康成长,也为其他同行提供一种理论借鉴。 相似文献
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篮球运动是一项攻防快速多变的速度力量型和对抗性运动项目。篮球运动员体能的好坏直接决定着比赛的结果,因此必须加强篮球运动员体能水平的训练。针对篮球场上不同位置球员对体能的不同要求,总结出了他们的体能训练特点并提出了相应的训练方法,旨在为篮球运动员的体能训练提供理论依据。 相似文献
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对大学生篮球运动员专项体能诊断与评价研究综述 总被引：1，自引：0，他引：1
孟琛博 《四川职业技术学院学报》2011,21(2):87-89
以大学生篮球运动员的体能为视角,通过对篮球运动的项目特征和大学生篮球运动员体能与专项体能特征进行分析,使我们进一步明确体能与专项体能的内核,认清篮球运动员专项体能的本质。通过对大学生篮球运动员专项体能的诊断与评价,了解当前我国大学生篮球运动员的体能状况,为专项体能训练水平的提高提供支持。 相似文献
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本文以广西体育高等专科学校为例,论述高校篮球运动专项体能训练的意义,分析高校篮球运动专项体能训练普遍存在的问题,提出实施高校篮球运动专项体能训练的路径:外引内培加强篮球专项师资建设,发挥教师主导作用;因人而异、因材施教,科学制订各项目训练方法;合理安排训练时间,循序渐进提高学生体能素质。 相似文献
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丰长旭 《教学管理与教育研究》2021,6(15):13-14
体能训练是初中体育非常重要的一个项目,良好的体能对于各项体育活动具有基础作用,因此教师应重视发展学生的体能,全面提升学生身体素质.传统初中体育的体能练习中,教师多是指导学生运用单一的练习方法,练习过程枯燥,练习效果不尽如人意,无法达到预期的训练效果.在初中体育教学中,通过巧用循环练习法,能够更好地发展学生的体能,提升学生的综合素质. 相似文献
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谢家戎 《试题与研究：高中理科综合》2020,(34):0104-0104
体育教学的重要目标在于提高学生身体素质和运 动能力,让学生在参与各项体育活动的过程中获得良好的学习 体验,感受运动的魅力。为确保学生顺利完成各项运动项目的 学习,奠定学生运动素质的发展基础,首先必须关注对学生的 体能训练,不断强化学生的耐力、速度、柔韧度、协调性等,让学 生在良好体能的支持之下顺利掌握运动项目,促进学生身心发 展。体育教师在认清体能训练重要性的同时,必须根据学生的 体能状况和运动需求,做好体能训练指导策略的合理设计,运 用丰富多样的体能训练方法提高学生的运动锻炼效果。 相似文献
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篮球是高中体育选修课中最受学生喜欢的项目,也是选择人数最多的项目。作者主要针对我校篮球选修课教学的现状及存在的问题进行分析,提出在新课程改革形式下,高中篮球选修课教学应转变篮球教学观念,精选篮球教学内容,实施分层教学模式,全面传授教学内容,完善考核评价制度。 相似文献
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《赤峰学院学报(自然科学版)》2016,(14)
本文阐述了体能训练和篮球战术的概念,并分析了篮球运动员进行体能训练和提高战术素养措施,并从紧逼防守、区域联防和防守反击等方面,探讨了战术训练和体能训练相结合的措施,以期为提高篮球运动员的体能和战术素养,促进篮球运动员的全面发展提供参考价值. 相似文献
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李军 《中国科教创新导刊》2013,(32):203-203
众所周知,青少年篮球运动员是我国职业蓝球运动央的储备力量,而体能训练的好坏在一定程度上决定了青少年蓝球教育培养的成功与否.本文结合我国青少年篮球运动员的体能培养训练的教学现状,分析了其体能训练教学过程中存在的典型问题,并从耐力、速度、力量和协调性等四个方面提出了解决我国青少年篮球运动员体能训练教学中存在问题的对策,以期为我国青少年篮球运动员的教育培养做出有益探索. 相似文献
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刘江 《中国科教创新导刊》2011,(1):199-200
篮球运动是一项身体对抗强烈的项目,它比拼的不仅是技术,还需要过硬的体能作保障。运动员想要在场上保持最佳状态,力量、速度、耐力、柔韧等体能要素是缺一不可。因此,体能训练一直是高校篮球训练中需要解决的问题。本文就从体能训练的概念及如何合理、科学的进行体能训练做一些浅析。 相似文献
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教师针对学生的体能基础,从融合训练资源、精选训练项目、创设训练情境、创新训练活动、传授训练方法、延伸训练设计的教学角度出发,激发学生体能训练兴趣,提升学生对体能训练的重视程度,促进学生良好学习习惯的培养。体能训练实施环节有诸多制约因素,教师从基础设施限制、学生参与兴趣低、学校重视度不足等方面,展开针对性教学应对,从多个角度开发体能训练形式,构建符合初中生身心发展需求的体能训练课程体系。 相似文献
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王海燕 《赤峰学院学报(自然科学版)》2010,26(5):127-128
通过问卷调查、专家访谈、数据统计等方法,对普通高校大学生篮球选项课中学生的体能状况;教学内容、任务与目的;体能训练指导思想;训练方法、手段现状进行研究,并尝试提出了解决篮球选项课中学生体质日益下降,学生专项能力不强等问题的对策． 相似文献