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1.
1．青少年体操运动员选材的特点
1．1早期选材是体操运动的重要特征
现代竞技体操项目经过不断地发展，逐渐呈现出运动员低龄化的特点，特别是女子运动员在13、14岁登上世界大赛领奖台的不胜枚举。由于比赛年龄小，则开始训练的年龄必然更小，目前各国女子体操运动员的开始训练年龄已经提前到6、7岁，甚是更早。 相似文献
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试论体操运动员心理训练的基本原理 总被引：6，自引：0，他引：6
论述了体操运动员心理训练的概念、心理训练在体操训练体系中的意义和作用、体操心理训练的目的和任务、体操心理训练的原则、体操训练中所需心理品质的提高。 相似文献
3.
柔韧性训练对男子少儿体操训练求说十分重要．因为男子少儿体操运动员开始训练的年龄比较小，一般为5—6岁，正是柔韧性训练的最佳年龄，如果这时练好柔韧性，就可为将来的高水平的体操训练打下基础，因此，男子少儿体操训练应十分重视柔韧性训练，把它作为一个重要内容来进行. 相似文献
4.
有关文献资料研究,证明控体重,特别对少年女体操运动员而言实为训练中的误区,危害尤甚。控制体重之法不可取。在此简要论述其危害。一、女子体操运动员的合理营养运动员要出成绩,就必须进行大运动量训练。现在我国女子体操每周一般进行9次约36小时左右的训练,而且早操还不计算在内。如此之大的训练运动量,必然消耗大量的能量。此外,正常 相似文献
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从刘璇奥运夺金谈体操运动员心理定势 总被引：1，自引：0，他引：1
心理定势在当今的体操运动中有着举足轻重的作用。通过归纳奥运会平衡木冠军刘璇及中国体操队赛前的心理训练内容，分析我国优秀运动员在比赛中的事例，提出体操运动员在日常训练及比赛时期应具有的心理定势。 相似文献
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对我国少儿体操运动员舞蹈基础训练的必要性、目的和教学内容进行了探讨与研究，并对少儿体操运动员进行舞蹈训练提出了几点建议。 相似文献
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高水平体操运动员专项力量训练理论方法研究综述 总被引：2，自引：0，他引：2
专项力量素质是发展体操难度动作的基础，也是高水平体操运动员的核心素质。综述了近十年来有关高水平体操运动员专项力量训练理论方法的研究成果，以期为体操训练提供理论参考，为今后这方面的科学研究提供帮助。 相似文献
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本文运用文献资料法、访谈法等,根据我国青少年体操运动员的教学与训练现状,综合分析了我国不同气质类型青少年体操运动员的教学与训练成果,阐述了针对不同气质类型青少年体操运动员的教学方法与训练手段。 相似文献
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本文就儿童少年田径运动员选用体操训练这个简单易行的手段，以提高他们的平衡能力、空间感、时间感、节奏感、放松能力等“弱”素质来进行论述。反映出田径运动员应在儿童少年时期加入体操素质训练手段，为后继的发展，打下全方位的素质基础。 相似文献
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阐述了对体操运动员心理压力的调节应该适时地对其进行加压与减压。抗压训练是体操运动员压力调节的重要内容，在训练和比赛过程中要时时贯彻。体操运动员心理压力的调节要遵循三个原则，并且要因人、因时、因地、因事酌情进行。 相似文献
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随着科学技术的发展，运动成绩已接近极限，对运动员的身体素质要求越来越高，特别是高水平运动员，“弱”素质(平衡能力，节奏感，模仿，反应等)更显得重要，而这些弱素质的敏感期都是在十二岁之前出现。而体操项目是最好的发展手段，为此必须改革少儿训练的方法和手段，增加体操训练的内容。 相似文献
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一、基本姿态训练的重要性
对体操运动员进行基本姿态训练,其目的就是通过一定的手段,培养体操运动员的姿态意识,使运动员的身体外形和动作姿态符合体操专项的规范要求,形成良好的、正确的、优美的姿态。它是体操教学和训练中不可缺少的组成部分,与身体训练、技术训练密切相关。基本姿态的训练既是体操运动中身体训练的一部分,用以提高必须的身体素质,达到更好的锻炼效果, 相似文献
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对我国少年儿童体操运动员损伤的情况进行了调查。并与少年女子体操队员和现役与退役的国家女子体操队队员的损伤情况进行了比较，对提高我国女子体操运动员训练的科学化水平进行了思考，提出了建设性的建议。 相似文献
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运用文献资料、专家调查和实证研究等方法,收集整理我国少年女子体操运动员力量训练的原始资料,深入挖掘我国少年女子体操运动员力量训练的特点和规律,创新性地总结、提炼力量训练的原则,即包括优先发展、突出下肢核心并全面协调发展、训练量与训练强度合理安排和专项能力主导性等四个原则;构建了力量训练的内容及相应参数模式;通过案例实证分析揭示了少年女子体操运动员不同年龄段、不同部位力量训练的负荷特征和有效的训练方法与手段,期望能为女子体操运动员的力量训练提供参考依据。 相似文献
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在体操圳练的过程中，运动员的肘关节常会出现劳损性伤痛，特别是在青少年时期，损伤率发生较高，给正常的训练工作带来严重的影响，使运动员不能练习技巧、跳马的撑推，造成单项技术滞后的恶果。如果让伤痛发展下去，有时可能还会断送运动员的运动生命。因此，预防和治疗伤痛是青少年体操训练中的一个重要问题。 相似文献
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韩军生 《沈阳体育学院学报》2009,28(1):94-97
运用问卷调查法和专家访谈法,通过系统研究体操规则变化与当前体操发展趋势,依据体操运动员竞技能力发展规律,确定了5个训练阶段的名称、起止时间与训练年限,力图为我国培养优秀竞技体操运动员提供有益的理论参考. 相似文献
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通过对我国体操运动员常见运动损伤的学习研究,归纳了体操运动员的损伤部位,分析了损伤原因、性质,掌握损伤发病规律,并提出相应的对策与建议,以便在今后的体操训练和比赛中,有效地预防和减少运动创伤的发生。 相似文献
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7 机能训练模式高水平体操运动员的机能训练模式特征确定的参数，是预测和诊断机体机能状况的标准。[29，74]。他们包括以下主要系统状况的指数。 相似文献
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体操运动员在比赛中取胜，不仅应具有较高的技战术水平，还应具有良好的心理素质。因此应运用各种方法加强运动员的心理训练，培养其坚强的意志品质。 相似文献