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郝萍 《中国教育发展研究杂志》2008,5(3):119-120
从事体育工作多年来,通过平时的训练,发现短跑训练中协调放松能力的培养非常关键。“短跑的胜利,一定属于掌握了放松跑的人。”本文就协调放松能力的问题从以下两个方面进行论述;一是协调放松的生理基础和训练中遇到情况,说明进行协调放松能力培养的科学依据及必要性;另一方面,主要总结了平常训练的方法,怎样正确培养协调放松能力。 相似文献
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本文从肌肉的收缩力量、能量消耗与速度耐力、关节的灵活性和柔韧性以及运动技能的形成等方面,阐述了田径教学训练中肌肉放松的作用。针对肌肉放松能力的影响因素、归纳总结了放松训练的一些方法和手段,为科学的指导教学和训练提供理论依据。 相似文献
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采用实验研究法、数理统计法对初二男生在有与无放松训练的条件下屈臂悬垂的考核成绩进行比较分析,旨在证实“放松训练在体育教学中有利于促进教学成绩提高,有利于发展学生身体素质”这一研究假设．结果表明,有系统放松训练因素介入的实验组成绩与缺乏系统放松训练的对照组成绩之间的确存在着显著差异．因此,提倡把放松训练作为一种身心调节与恢复的技术大力引进体育教学中,帮助学生养成运动前、运动中和运动后自觉进行科学合理放松的良好意识和习惯． 相似文献
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在平时的业余训练中,发现短跑训练放松能力的培养非常关键.本文就协调放松训练的问题从以下两个方面进行阐述:引言部分主要阐述了肌肉协调放松的一些情况,说明进行协调放松能力培养的科学依据及必要性,另一方面,主要总结了平常训练的建议,从而验证了运动员放松的必要性. 相似文献
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从事体育工作几年来,通过平时的业余训练,发现短跑训练中协调放松能力的培养非常关键。难怪有人认为:"短跑的胜利,一定属于掌握了放松跑的人。"本文就协调放松能力的问题从以下两个方面进行阐述:引言部分主要阐述了协调放松的生理基础和训练中遇到的一些情况,说明进行协调放松能力培养的科学依据及必要性,另一方面,主要总结了平常训练的方法和取得的一点成绩,验证了协调放松能力培养的正确性。 相似文献
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龚喜军 《河北北方学院学报(社会科学版)》2000,16(1):109-112
放松活动是运动队训练不可缺少的内容,是运动员能够在短时间内快速恢复继续训练的保证.根据高校运动队的训练忽视放松的现象,结合实际训练情况,总结分析放松对运动训练和运动成绩的影响,指出放松的作用并对实际训练中使用放松的手段和方法几个方面进行了具体阐述. 相似文献
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研究放松训练及相关概念、对放松训练的理论进行综述;对放松训练的作用与功能研究、放松训练的方法与程序研究、影响放松训练效果因素的研究等主要领域的研究现状进行了综合分析;讨论了放松训练中存在的问题;并指出了放松训练的主要研究方向,以期为放松训练提供有益的综合信息. 相似文献
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李娜 《呼伦贝尔学院学报》2011,19(1):78-80
在钢琴演奏中,放松技巧的教学是一个十分重要的方面,又是一个常常被忽视的问题.本文阐述了放松训练的含义及影响放松训练的各种因素,提出相应排解对策,旨在使学生掌握放松的技巧,提高钢琴演奏的水平. 相似文献
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分析了不同群体的休闲观和心态差异；阐明了积极性休闲的内容和行为规则；论述了现代休闲的内涵和教育意义；指出了正确引导闲暇教育的必要性。 相似文献
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基于使每一迭代步线性方程组中各个方程的余量平方和最小的原理,给出了松弛因子的自动生成方法,从而有效地避免了最佳松弛因子的选取带来的不便.并通过数值实验说明此算法切实可行,只要系数矩阵满足严格对角占优或弱对角占优且不可约条件就能够取得很好的收敛效果. 相似文献
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用修正后的漂移理论研究了电子回旋共振现象 ,从回旋共振分析求得了表征弛豫过程的横向和纵向弛像时间τ1和τ2 ,并指出了τ1和τ2 所包含的物理意义 . 相似文献
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李桂英 《江西教育学院学报》2011,32(6):91-93
随着科学技术的发展和运动技术水平的不断提高,要求训练更加科学化系统化,而放松训练则是一个比较重要的环节。根据短跑的技术要求,放松训练对田径运动水平的提高,对其它运动项目的发展都有重要意义。 相似文献
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在 B8 7C- 6弹簧动态应力松弛试验结果的基础上 ,对松弛前后弹簧样品的微观组织进行了 TEM观察 ,并进一步探讨了其应力松弛机理 . 相似文献
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The magnetization of cobalt ferrite ferrofluid has been studied at low temperature in the presence of the carrier fluid.A prominent difference between slow and fast cooled.samples was observed.In particular the slow cooled samples display an anoamlous increses in magnetization on field reversal.The data is analyzed in terms of the possibilites of both cotherent and incoherent spin rotations. 相似文献
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八极拳是我国的优秀拳种之一，在我国武术界别具一格，独树一帜，以其雄健刚猛的风格和独特多变的技击特点而享誉海内外，素有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之称，文章就如何提高八极举的功效提出了新的见解。 相似文献
18.
非线性双向守恒律中的冲激波可以借引入正则效应项：松驰项或扩散项使其光滑为单调行进波．本文利用渐进展开的方法研究了松驰项和扩散项共存会引起弥散波这一奇异现象 相似文献
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In this paper, a new branch-and-bound algorithm based on the Lagrangian dual relaxation and continuous relaxation is proposed for discrete multi-factor portfolio selection model with roundlot restriction in financial optimization. This discrete portfolio model is of integer quadratic programming problems. The separable structure of the model is investigated by using Lagrangian relaxation and dual search. Computational results show that the algorithm is capable of solving real-world portfolio problems with data from US stock market and randomly generated test problems with up to 120 securities. 相似文献