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＂编筐扎篓,全在收口＂,赛前训练目的是保证运动员在进行合理训练的前提下创造出最优异的成绩,那么怎样才能做好赛前训练呢？笔者认为主要包含以下几方面：一、赛前小周期时间的划分赛前小周期的时间一般为4~14天,使用最为广泛的为7天,根据运动员的具体情况而定。赛前时间的划分可以采用倒搬的方法,比如4月10号比赛,那么4月3日开始调整,进入赛前的小周期训练, 相似文献
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女子自由式摔跤运动员赛前情绪状态与运动成绩关系的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
对参加第十届全国运动会女子摔跤比赛预赛(第二轮)的85名运动员进行了赛前情绪状态的问卷调查和分析。研究结果表明,运动员赛前状态受到运动员曾经所取得成绩的影响,不同水平运动员赛前情绪状态不同;运动员在赛前焦虑水平越低,自信心越高越有利于其运动成绩的取得。 相似文献
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托马斯·古尔斯基 《天津体育学院学报》2008,23(3):192-192
1 急流回旋划艇运动及心理要求 急流回旋划艇运动在斯洛伐克很流行,也是最成功的运动项目之一.雅典奥运会的赛道是在赛前一年建好的,是难度最大的赛道之一,因为赛道充满了咸水,浮力很大,被称作"泡沫"赛道.水流会随时变化,使得运动员会在一瞬间碰到好的或坏的水流.女子激流回旋皮艇比赛分为3轮,在两天内完成.运动员们必须在第一天参加预赛,前30名运动员进入第二天的半决赛,成绩最好的前10名运动员进入决赛. 相似文献
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通过文献资料调研、调查访问、心率测试和数理统计等方法,对2002年田径大奖赛的27名优秀男、女撑竿跳高运动员进行调查研究,得出以下结论:赛前一周运动员的状态焦虑逐渐提高,并在比赛前一天达到最高值;反映焦虑的生理指标——晨脉也呈现这一趋势。运动员的焦虑主要来自主观因素(赛前的身体、技术技能训练和赛前比赛任务的目标设置)和客观因素(如赛前的场地与气候),可通过加强运动员心理素质的培养、赛前对运动员心理训练调控和为运动员减压等手段来降低运动员的高焦虑状态。 相似文献
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高校散打运动员赛前训练尿10项值的变化分析 总被引：1，自引：0，他引：1
文章通过观察高校散打运动员赛前训练尿10项值的变化,对运动员机能状况、恢复能力进行监测和评估,同时对10名散打运动员进行赛前10天测试晨尿、散打专项训练及体能训练运动后新鲜尿液测定。采用英国Bayer公司生产的半自动化尿十项分析仪及其配套试纸按其说明进行检测。结果显示：受试运动员阳性反应指标高低依次为,尿蛋白79．1％（晨尿72．0％、运动后85．0％）、尿潜血30．0％（晨尿12．0％、运动后45．0％）、尿酮体5．5％（晨尿2．0％、运动后8．0％）和胆红素5．5％（晨尿6．0％、运动后5．0％）;尿比重〉1．030超过1／3。表明高校散打运动员赛前尿10项指标反应具有范围广、程度高的特点。 相似文献
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文章对柔道运动员赛前控制体重期损伤易发生的原因进行调查,结果表明：柔道运动员在赛前的30～10天左右是损伤的高发期,因此,教练员和运动员在这一阶段要提高安全防范意识,从而减少或避免损伤。 相似文献
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高校跆拳道运动员心理健康的调查 总被引：1，自引：0，他引：1
采用SCL－90量表评定19名跆拳道运动员和54名黑带跆拳道运动员在平时与赛前的心理健康状况,测试结果表明,跆拳道运动员在平时阳性检出率10．96％,在竞赛前上升为27．4％。赛前运动员的心理问题主要表现在躯体化,强迫,偏执、焦虑等方面。 相似文献
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本文主要是研究调查了摔跤运动员在赛前控制体重时较易损伤的原因进行分析,结果证明在赛前的30天-10天左右是伤害损伤事故的高发期.以此提醒教职员和运动员的认识,从而减少损伤. 相似文献
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《体育科技文献通报》1999,(12)
G820.148.6.HL006 9905259高水平径赛运动员赛前状态焦虑的时间变化模式及赛前状态焦虑与比赛成绩的相关研究[HL,中,A]/符明秋∥第五届全国体育科学大会论文摘要汇编.-1997.-35-36(SML)径赛∥高水平∥运动员∥赛前∥焦虑∥比赛∥成绩运用马藤斯1990年编制的运动竞赛状态焦虑问题(CSAT—2)的中国修订本,在赛前一周、一天、一小时和赛后即刻(让运动员回忆赛前临上场时的焦虑状况),对参加北京市高校田径比赛甲组的32名高水平运动员进行问卷 相似文献
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优秀运动员大赛前的准备活动 总被引：1，自引：0，他引：1
优秀运动员大赛前的准备活动李有观／文世界优秀游泳运动员一般在重大比赛前１０－１２天开始认真选择、反复试验,以便找出最有效果的赛前准备活动方式。这说明赛前的准备活动极为重要。现在大多数优秀游泳选手在赛前都按各自的计划独自进行训练,教练员只是协助他们记录... 相似文献
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以优秀女子跳高运动员备战第十四届全运会为切入点,探究女子跳高运动员赛前训练安排特征,总结其赛前训练中的实践经验,整理出具有普遍指导意义的跳高赛前训练理论。通过实地调查胡麟鹏、陆佳雯、刘肼毅、邵雨琪四名运动员备战全运会赛前训练情况,深入访谈跳高训练方面专家,研究发现我国优秀女子跳高运动员赛前训练分为三个阶段,第一个阶段以大负荷量、中等强度的力量和速度训练为主,第二个阶段以大强度技术训练为主,第三个阶段以中等强度的速度节奏跑以及技术模仿训练为主。 相似文献
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文章采用张力为编制的《赛前情绪量表-T》（PES-T-16×4）量表,对39名（男运动员32名,女运动员5名）散手道运动员进行了调查研究。结果表明：武术散手道运动员的赛前情绪与其比赛成绩有很大的相关性,在比赛中获得一等奖的散手道运动员赛前情绪处在适宜的水平。 相似文献
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短跑运动员赛前失眠的心理因素研究 总被引：1，自引：0，他引：1
对陕西省队15名100m短跑运动员、西安体育学院15名100m短跑运动员进行赛前睡眠情况调查，结果表明，短跑运动员赛前失眠发生率为53．3％。分析认为，赛前精神性焦虑、消极应对方式、缺乏社会支持、A型人格特征是构成短跑运动员赛前失眠的主要影响因素。 相似文献
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一、高校全能运动员的心理特点(一)赛前心理状态特点 高校全能运动员在赛前与其他比赛一样,也会出现赛前状态,也有一个达到最佳竞技状态的过程,有研究表明这种状态明显早于其他田经项目,一般提前3~7天,其他田径单项比赛,大多是在2天以内有的甚至是在临赛前才出现。因此会导致运动员在比赛前过多的心理消耗,使比赛时的最佳竞技状态减弱或消失,特别是心理素质差的运动员。 相似文献
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在一次重大国际比赛前后,我们按运动员训练的不同阶段,在北京及比赛地收集了187名运动员在集训期、赛前及赛后安静状态下心电图材料,并进行分析。概况男运动员十个项目共123人,女运动员六个项目共64人(表一)。人数最多的 相似文献
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赛前大负荷专项训练对男子散打运动员免疫机能的影响研究 总被引：2，自引：0，他引：2
为研究赛前大负荷专项训练对男子散打运动员免疫机能的影响,选择10名男子散打运动员作为研究对象,通过对NK细胞、NKT细胞、CD4 /CD8 、T细胞以及Th1/Th2淋巴细胞亚群的检测,观察散打运动员赛前训练中免疫学指标的变化规律。结果显示,大负荷的专项赛前训练对NK细胞不产生显著性影响;赛前对抗实战阶段,散手运动员CD4 /CD8 出现显著性下降,并且出现了Th1/Th2失衡的临界性变化。 相似文献