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培养学生的自我锻炼能力,是贯彻“三个面向”的需要,是体育教学改革重要内容之一。培养学生的自我锻炼能力,对增强体质,使学生掌握锻炼身体的方法,养成锻炼身体的习惯都具有重要意义。所谓自我锻炼能力,主要是指学生能够运用所学的科学锻炼身体的理论和方法进行独立锻炼的能 相似文献
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培养学生自我锻炼能力,教会学生锻炼身体的方法,是体育教学三大任务之一。体育教师应当有目的有计划地指导学生自觉地学习,掌握一定的知识技能,培养他们良好的体育意识和较高的体育运动能力。然而怎样在体育教学与运动训练中,使学生养成自我锻炼身体的习惯,学会自我锻炼的方法呢? 相似文献
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阐述了培养大学生体育自我锻炼能力的基本要素,提出培养大学生体育自我锻炼能力的具体方法,在教学中注重学生体育自我锻炼能力的培养,提高学生整体素质,逐步养成钻研体育知识和自觉锻炼身体的习惯,为实现终生体育的长远目标奠定坚实的基础。 相似文献
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体育教学应重视培养学生的自我锻炼能力 总被引：3，自引：0，他引：3
培养学生的自我锻炼能力是贯彻教育工作“三个面向”的需要,是体育教学改革的一个主要课题。培养学生的自我锻炼能力对发展身体、增强体质,使学生掌握锻炼身体的方法,养成锻炼身体的习惯都具有一定的意义。当前,有许多学生在课堂中虽掌握了体育的基本知识、技术、技能,一旦离开课堂和教师就不懂如何进行身体锻炼。正如古人云:“授人以鱼,只供一饭之需;教人以渔,则终身受用。”所以在体育教学中应该培养学生的自我锻炼能力,为将来走出校门 相似文献
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现代体育教学强调大学生形成自我锻炼意识,自觉锻炼身体,培养终生体育能力。本文阐述了学生自觉锻炼意识的重要性,提出高校体育教学培养学生自觉锻炼意识的途径。 相似文献
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所谓自我锻炼能力是指学生能够自己持之以恒地参加体育锻炼。他们不仅在教师的指导下会进行体育锻炼,而且养成自觉锻炼身体的习惯。加强学生自我锻炼能力的培养,是时代对体育教学提出的更高要求,也是实现体育目 相似文献
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培养高校学生自我锻炼能力的思考 总被引：3，自引：0，他引：3
就高校体育教育,如何培养学生自我锻炼能力,使学生掌握锻炼身体方法,养成经常锻炼身体习惯,树立终身体育意识,达到培养德、智、体全面发展新型人才目的,从教育理论和实际操作方面提出一些意见。 相似文献
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一、关于培养学生独立锻炼能力的探讨世界近代教育思想展示,教育的重点在于培养人的智能。能力是个广义的概念,国内外教育家和心理学家对此都有不少论述。本文涉及的是关于培养学生独立锻炼身体的能力(以下简称“能力”)。独立锻炼身体的能力就是指能应用体育科学知识、技术、技能、方法进行自我锻炼有效的巩固和提高体质的能力。“能力”培养有广泛的具体内容。例如对于已经接受过十几年体育教学的大学生应努力具有:了解分析自我体质水平和缺陷的能力,制订、调 相似文献
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一、体育自我锻炼能力的概述自我锻炼身体的能力是中学生能熟练地运用已掌握的运动技能,充分发挥自身的活动能力,自觉地进行身体锻炼的本领。中学生掌握了独立进行自我锻炼身体的能力,不仅能保证中学生在学习期间的学习和生活需要,而且埘今后从事自我锻炼有着巨大的现实意义。中学生自我锻炼身体的能力包括选择、 相似文献
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要重视培养学生的自我锻炼能力 总被引：1，自引：0，他引：1
<正> 培养学生的自我锻炼能力(下简称自锻能力)是当前体育教学改革的一个重要课题。自1983年2月以来,我们在上海、苏州、常州、徐州、南京、南通等地的一些中学做了调查研究,对学生的自锻能力问题进行了分析探讨。培养自锻能力的意义培养学生的自锻能力是贯彻教育工作“三个面向”的需要,是体育教学改革的一项重要目标,是改变当前不少学生离开课堂和教师就不懂如何锻炼身体状况的有力措施。培养学生的自锻能力,对发展身体、增强体质,使学生掌握锻炼身体的方法,养成锻炼身体的习惯,促进体育锻炼生活化和社会化等,都具有重要的现实的和深远的意义。正如古人云:“授人 相似文献
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以教师为主导、学生为主体的教学模式既注重教师的主导作用,更重视学生的主体作用,是教与学、主导与主体结合互动的辩证统一系统模式,体育多媒体教学课件在这一模式中应用可以达到最佳的教学效应。本文拟通过实验教学,验证CAI教学对大学生锻炼态度有良好的促进,CAI教学与传统教学的结合可以有效地提高学生课内外锻炼的兴趣,有助于培养学生良好的锻炼态度。 相似文献
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形体教学中体态美训练途径之管窥 总被引：1，自引：0，他引：1
形体训练的目的在于锻炼身体、塑造体形、训练仪态、培养道德品质.随着社会对人才综合素质要求的提升,体态美训练应成为形体教学中重要的内容.它可以通过三个途径来实现:一是立足课堂训练,巧抓形态控制练习,将"三姿"列专项突出训练;二是延伸课堂、精心引导,创设意境,挖掘属于学生自己的那份美;三是激励学生注重生活实践. 相似文献
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体育锻炼对城区老年人体质和生活质量的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对南宁市城区老年人经常参加体育锻炼与不常参加体育锻炼两类人群的体质和生活质量的抽样调查与比较分析,旨在研究体育锻炼对老年人体质和生活质量的影响,结果表明:经常参加体育锻炼,可以使老年人的身体成分更趋合理,对老年人控制体重有一定的帮助,同时可以有效的提高老年人的心肺功能、身体素质和生活质量。 相似文献
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郴州市城区群众对体育锻炼项目选择的因素分析 总被引：4，自引：0，他引：4
以郴州市城区体育锻炼人群为研究对象 ,探讨影响其选择体育项目的因素。研究表明 :除参与者的生理心理情况、消费理念、文化层次等自身因素外 ,项目特点、时代性、组织情况及自然、人文环境也影响居民对体育项目的选择 ;城区锻炼人群如今更趋向选择张扬个性、缓解压力及有助于交流情感的项目。 相似文献
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运动采用的强度和参与运动的肌群量级,决定生理活动特征,再加入运动历时。在以此建立的坐标系中罗列付力运动得锥体,它展示人体运动的各种生理活动类型。运动是生理活动,从而锥体所展示的生理活动规律,则可作建立训练理论的事实依据。 相似文献
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以普通在校男大学生为研究对象,以体成分、血液为指标,探讨不同有氧跑运动方案对糖脂代谢影响的比较研究,以期探索出哪种有氧跑运动方案对预防及改善糖脂代谢有更佳的趋势。 相似文献
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目的:探讨补充刺五加提取物对大强度耐力运动大鼠不同组织中NO、NOS含量的影响。方法:采用大强度耐力运动训练,通过补充刺五加提取物对比实验,观察大强度耐力运动后大鼠不同组织中NO、NOS含量的变化。结果:运动服药组心肌组织和肝脏组织中NO含量高于运动组,有显著性差异。运动服药组心肌组织中总NOS酶活性高于运动组,有显著性差异;运动服药组脑组织和肝脏组织中总NOS酶活性明显低于运动组,有显著性差异;运动组和运动服药组肾组织中总NOS酶活性无明显差异。结论:补充刺五加提取物可以使运动大鼠体内心肌组织和肝脏组织中一氧化氮(NO)的含量升高,改善运动大鼠心脏和肝脏中血管收缩状态,使血管舒张,血供增加。 相似文献
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刘桂芳 《体育科技文献通报》2013,21(7):100-100,116
本文主要采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,以郑州师范学院和中州大学的聋哑大学生为研究对象,对聋哑大学生参与体育锻炼的活动量与身体自尊的现状和关系进行分析。结果显示:聋哑大学生的身体自尊存在性别差异,且锻炼组与非锻炼组之间存在差异,体育锻炼与身体自尊存在很大的关系性。 相似文献
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亿万学生阳光体育运动是由我国政府强力推进,对学生体质健康进行干预的政府措施。活动开展几年来,全国各级各类学校积极开展每天一小时体育锻炼,师生参加体育运动的主动性、自觉性不断增强,身体素质及体育锻炼的意识普遍得到提高,每天锻炼一小时蔚然成风。本文对开展阳光体育运动的价值进行了论述,并提出深入持久开展学校阳光体育运动可行性措施。 相似文献