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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 156 毫秒
1.
王尚河 《精武》2006,(10):50-50
许多武友都在为自己技击中反应太慢而苦恼。以下我介绍三种简单而有效的训练方法,希望对大家有所帮助。第一种摸身体找一个陪练,自已站定于一处,全身放松,心里什么也不想。半握一手,只留食指在其外,做好准备后,陪练者突然喊身体某一部位,如喊“耳朵”,你的手指就迅速摸到耳朵,其它部位也一样。如果陪练者喊出,自己就能准确摸到的活,陪练者就应一口气连续喊出几个身体部位的名称,自己就以闪电般的速度摸去,当能全部准确又迅速地摸到时,反应速度就已经非同小可了。初练者必会乱摸一通的,此不足为奇,苦练即有成效。  相似文献   

2.
目的建立不同低氧暴露与运动模型,其观察对大鼠体成分的影响。方法雄性9周龄SD健康大鼠80只,随机分成运动组4组(n=40)和非运动组4组(n=40)。各组分别在海拔0m(20.89%),2200m(16.02%),2200+3500m(前3周为16.02%,后3周为13.59%),3500m(13.59%)的低氧环境中生活6周。运动组每日以20-22m/min的速度跑台运动90分钟、每周5次,非运动组只进行单纯低氧暴露。结果 1)运动组大鼠体重均下降明显(P<0.01);2)4个海拔高度下运动组脂肪量下降明显(P<0.05-0.01);3)肌肉重量运动组比目鱼肌在海拔2200+3500m时升高(P<0.05),趾长伸肌在海拔3500m时下降(P<0.01)。结论 1)6周不同模式低氧运动更能抑制大鼠体重增加;2)低氧复合运动促进大鼠腹腔内脂肪分解代谢,并随海拔升高下降越明显;3)6周2200+3500m低氧运动模式更能提高骨骼肌有氧代谢和低氧适应力。  相似文献   

3.
张琼 《体育教学》2006,(4):66-66
一、小小保龄球(图1)游戏者站于犯规线后,每人手握一球,将球用下手前送方式将球滚向正前方约6~7米处的木瓶(可乐瓶),每击倒1个木瓶得1分,得分多的小组获胜。二、赶“鸭”下河(图2)篮球场地一块,将游戏者分成人数相等的几组,站在起跑线后。排头同学用硬纸板或小垫子弯成半圆形,  相似文献   

4.
问题一(黑先)利用价值 只要注意到黑的利用价值,就可大大地削减白空。 问题二(黑先)先手的技巧 白棋看上去有两个先手扳粘,是否有手段阻止其中的一个呢?  相似文献   

5.
<正>"通过体育教育教学解决中国学生身心健康问题的关键是:每一堂体育课给予学生持续运动的时间应占一堂课总时间的(运动密度)75%以上,不管是运动技能的学习还是体能的练习都要保证学生达到适宜的运动负荷(运动强度应在125160次/m i n),每一堂课的运动技能学习时间保证在20m i n左右,专门的体能练习时间为10m i n左右,运动技能的学习以活  相似文献   

6.
目的:揭示伏隔核Ca2+渗透性AMPA受体(CP-AMPARs)在有氧运动改善肥胖易感大鼠食物奖赏中的作用机制。方法:60只雄性SD大鼠随机分为普通饮食组(C,n=15)和高脂饮食组(HFD,n=45),8周高脂饮食后从HFD大鼠中筛选肥胖抵抗组(OR,n=15)和肥胖易感组(OP,n=15),分别将其分为肥胖抵抗对照组(ORC,n=7)和肥胖抵抗运动组(ORE,n=7),肥胖易感对照组(OPC,n=7)和肥胖易感运动组(OPE,n=7)。ORE组与OPE组大鼠进行6周跑台运动干预(50 min/次、6次/周,起始速度14 m/min,每周递增2 m/min)。利用操作式条件反射进食行为实验与条件位置偏爱实验评价大鼠的进食动机及食物奖赏;通过观察注射CP-AMPARs选择性拮抗剂1-萘乙酰精胺(1-Naphthyl acetyl spermine,NASPM)(20μg/0.5μL)后大鼠的进食行为变化,评价伏隔核CP-AMPARs在运动调节进食行为中的作用;使用在体多通道电生理技术检测伏隔核局部场电(local field potentials,LFPs)及神经...  相似文献   

7.
先是,一路摸“黑”走来;之后,双双被棒杀在世界杯史上最具传统的卫道士面前;最后,两匹黑得发紫的黑马相逢在季宁争夺战。 曾经,很“猥亵”地扳起脚趾头计算德国和巴西相逢在三、四名决赛,紧锁眉头啃食鸡肋的概率。当韩国和土耳其相遇在大田时;当两匹黑马真诚地握手绕场致意,然后以真诚地口吻说“毕竟我们黑过这一回时”…… 非常庆幸——为当初的“猥亵”想法的流产。正是韩国和土耳其“一清二白”的世界杯史,使得我们在世界杯的季军争夺战中第一次嗅到了“鸡胸膊”的味道。(王宇)  相似文献   

8.
巴神公开课     
刘阳 《足球俱乐部》2012,(13):42-45
巴神是个离群值 名词:离群值(outlier) 释义:1、与众不同的人、局外人; 2、统计名词,离群值,指统计数据中明县和其它数据不同的数值. [定义]根据统计学观点,当"巴洛特利值"偏离观测平均值的概率小于等于1/(2n),则该数据应当舍弃. [解析]在数据世界里,离群值(outlier)如果处理不好将会引起较大的系统误差,当这个数值超过一定概率时应被剔除.但在体育界,"离群值"却被用来衡量天才的标准,而这也给出了一个暗示:往往天才的另一面,就是麻烦.著名经济学家迈克尔·格拉德维尔设定了一个恒定值——10000小时,意指一般运动员将用到10000个小时才能达到某个水准.而一些天才只需要十分之一时间就能达到,但格拉德维尔举得包括特雷西·麦克格雷迪(NBA前火箭队球星)在内的天才例子最终都成了大麻烦,巧合的是,巴洛特利的故事,也在这一轨迹中.  相似文献   

9.
问题一(黑先)最大的活用法 黑棋断入的一子该如何发挥作用?白棋气紧是线索。 问题二(黑先)侵消的证明 黑棋有显而易见的手段,但是儒要有计算能力为依托。  相似文献   

10.
问题一(黑先)猛烈的急所 角上的白棋是薄形,为了使黑的立与黑的透点联合发挥作用,该怎样出手呢?  相似文献   

11.
问题图一(黑先):右下角是焦点,白挂角黑走何定式最佳呢? 图一(失败):黑的理想——图A。现实——图一。 白1轻快,黑2守模样变小,白3快速,接下来白A是好点,下边白棋好调,黑顿显孤立。  相似文献   

12.
(一) 设自体位移运动的理论极限速度为V_(max),起跑后加速过程中的瞬时跑进速度为V,引入运动员加速能力个性化指数k,量纲式为[k)=T~(-1),(1)可建立如下形式微分方程:dv/dt=k(v_(max)-V) (2)分离变量后积分:∫dv/(v_(max)-v)=k∫dt得-ln(v_(max)-v)=kt+c当出发瞬间t=0时,v=0,有  相似文献   

13.
ACE基因I/D多态性与耐力素质的关联性研究:Meta分析   总被引:1,自引:1,他引:0  
目的:采用Meta分析综合定量评价血管紧张素I转化酶(ACE)基因插入(I)/缺失(D)多态性与耐力素质的相关性.方法:以耐力运动员组和健康对照组的II/(ID+DD) OR、DD/(II+ID) OR和I/D OR值为统计量,全面检索截止至2010年1月的相关文献,制定文献筛选标准,对纳入研究进行异质性检验、数据合并、回归分析和发表偏倚检验.结果:共纳入研究23例,包含2 936例优秀耐力运动员和8 485例健康对照组.耐力运动员组和健康对照组II/(ID+DD) OR=1.29(95% CI=1.15~1.45,P<0.01),无显著异质性;I/D OR=1.17(95% CI=1.03~1.33,P<0.05),具有显著异质性但与样本量和区域无关.亚组分析欧洲人群中耐力运动员组与健康对照组II/(ID+DD) OR=1.29(95% CI=1.11~1.50,P<0.01),无显著异质性.Egger's检验和Begg's检验均未发现显著发表偏倚.结论:ACE基因I/D多态性与耐力素质相关且存在种族差异,II基因型和I等位基因是优秀耐力素质的保护因素.欧洲人群中ACE基因II型纯合子与优秀耐力素质关联显著.中国人群中虽未发现显著关联,但有待于补充研究进一步分析.  相似文献   

14.
手筋发现法     
问题图(黑先) 黑棋在角部应该如何定型。虽然黑0一子已经被吃 住,但应该如何发挥其“余热”呢? 图一(形成过程):黑1跨断谋求整形,白2必然,白 4若走A位打吃,将被黑B冲下。同样,白棋若在B接牢, 黑A将在角上滋事。所以,白4立下是形。黑5、白6交换 后形成了问题图的局面。 图二(不充分):黑1二路小尖,不好。被白2挡下后, 留下了白A跨断的隐患,被跨断后,黑1、白2的交换反而 变重。 图三(后手):黑棋可以再前进一步走黑1托,与前图 相比略有进步,但是白2、黑3后黑棋落了后手。所以,黑1 不能说是先手利。 八} 邓今- 嘶 志 产 产- 甲 门 } 》- 一 刀 …  相似文献   

15.
<正> 一、射球目的:提高射准的技术和能力。场地器材准备:半个足球场,足球若干个。方法:(一) 将游戏者分成两队,每队10人,每人一球,两队相对站在罚球区线外,其中一队将球放在罚球区线上,每球相隔3米。 (二) 鸣笛后,另一队从罚球区线外2米的运球线上,做拨、扣运球射对面罚球区线上的球,每射中一球得1分,每人射球10次后,两队交换。  相似文献   

16.
问题图一(黑先):把对左右白棋的先手之利联系起来思考,探究手段所在。简单地走黑A、白B、黑C连回一子的话,白D扑、黑E后,白F是妙手,黑棋失败。问题图一图二(双觑):白2若守角,则黑3、5连回后,左边的白棋缺乏成活的空间。问题图二(黑先):上边的白棋看上去就显得棋形单薄,黑棋该如  相似文献   

17.
目的探讨高原训练对大鼠小肠粘膜形态结构和功能的影响及可能机制,并探讨小麦肽的干预作用。方法清洁级雄性SD大鼠随机分成正常对照组(C组,n=10)、运动训练组(E组,n=10)、低氧对照组(HC组,n=10)、低氧+运动训练组(HE组,n=10)和低氧+运动训练+小麦肽组(HEW组,n=10)5组。低氧条件为模拟海拔高度3 000 m,氧浓度为14.2%。运动训练采用90 min的无负重游泳运动,每周6天。HEW组在每次训练后按照500 mg/kg·bw剂量灌服小麦肽溶液。9周后,观察小肠粘膜组织结构,并检测大鼠血清MAO含量以及肠组织中SOD、GSH-Px、MDA的含量。结果 (1)长期的运动训练可使大鼠小肠绒毛长度和数量增加,血清MAO活性降低,但无显著性差异(P>0.05),而低氧暴露可使大鼠小肠绒毛长度和数量均显著减少,血清MAO活性显著升高(P<0.01),低氧和运动训练对进一步降低大鼠小肠绒毛长度、数量和升高血清MAO活性具有显著的交互作用(P<0.05)。与HE相比,HEW组大鼠小肠绒毛长度和数量均显著增加(P<0.05),血清MAO活性极显著性降低(P<0.01)。(2)长期的运动训练可使大鼠小肠SOD、GSH-Px活性升高,MDA含量降低,但无显著性差异(P>0.05),低氧暴露可使大鼠小肠SOD、GSH-Px活性显著降低,MDA含量显著升高(P<0.01),低氧暴露和运动训练对进一步降低大鼠小肠SOD、GSH-Px活性,升高MDA含量具有显著的交互作用(P<0.01)。与HE组相比,HEW组小肠SOD和GSH-Px活性显著升高(P<0.05,P<0.01),MDA含量显著降低(P<0.01)。结论 (1)长期的高原训练能引起肠道抗氧化能力下降,氧自由基生成增多,从而导致小肠粘膜的结构和功能发生损伤。但在低氧和运动训练两个因素中,低氧对小肠粘膜屏障的影响占有主导地位。(2)补充小麦肽可提高高原训练大鼠小肠的抗氧化能力,减少氧自由基的生成,有效地防止长期高原训练引起的小肠粘膜屏障的损伤。  相似文献   

18.
目的研究运动与大豆异黄酮的联合作用对去卵巢大鼠骨代谢生化指标的影响。方法 60只3月龄SD大鼠按体质量随机平均分成5组,即假手术组(SHAM,n=12),骨质疏松模型组(OVX,n=12),异黄酮组(ISO,n=12),运动+异黄酮组(ISO+E,n=12),雌激素组(E2,n=12)。所有动物分笼饲养,各组均接受腹腔手术。除SHAM组外,其他各组均切除卵巢。ISO组每天以30 mg/kg体质量的剂量灌胃异黄酮I,SO+E组除了每天以30 mg/kg体质量的剂量灌异黄酮外,每周跑台运动5次,E2组每天以0.1 mg/kg体质量的剂量灌胃己烯雌酚。各组均自由饮水,喂食标准鼠类饲料,实验时间为3个月。3个月后,各组大鼠股动脉放血处死,留取血清,对以下指标检测:血清E2、BGP、AKPs、TRACP、Ca2+、P。结果 OVX组血清E2水平最低,显著低于SHAM、E2组;OVX组的血清AKP、sTRACP、BGP显著高于SHAM组、E2组(P<0.01);ISO+E组的AKP s、TRACP、BGP显著低于OVX组(P<0.05);各组间Ca2+、P差异没有统计学意义(P>0.05)。结论运动与大豆异黄酮联合可以抑制高转换型骨质疏松,对防治骨质疏松有良好的协同作用。  相似文献   

19.
夜雨 《电子竞技》2011,(7):84-87
6.69版本以后,冰蛙不断削弱DotA一姐美杜莎,使得这位曾经的拯救世界第一选择风光不再,水人则一跃成为最逆天的后期。水人的无解在于:你想找他打架找不到(他带线的速度嗷嗷快),找到了单挑又打不赢(你是嚣张的神装大后期?水人使出看家本领复制一个"你",两个打一个,悲剧的还是你)。一时间,水人成为了新的"全民公敌"。日前,欧洲CPL(一项线上的半职业联赛)的一场比赛中,面对水人,PlaymatE拿出了黑曜毁灭者(俗称黑鸟),上演了一出现代版的"乌鸦喝水"的故事。在这个"水祸"当道的年代,毁灭真的能"毁灭"第一后期水人吗?  相似文献   

20.
苏三 《电子竞技》2012,(18):26-27
5黑曜毁灭者——奥术天球+精气光环 要问在众多DotA英雄中,魔法消耗最多的英雄是哪个,你可能会回答是暗影萨满,也可能回答是风暴之灵.无论答案是什么,黑曜毁灭者绝对算得上是名列前茅. 作为一名智力型英雄,黑曜毁火者拥有三个主动技能和一个被动技能,而三个主动技能无一不是高耗魔的技能.一技能奥术天球恒定为100魔法量,是整个DotA 中最为耗魔的法球技能;二技能星体禁锢同样需要大量的魔法;终极技能神智之饰更是不用说,满级之后需要高达325的魔法量.而作为一名后期英雄,黑曜毁灭者的主要输出就在于法球攻击,而高达100的耗魔量却让人很头疼,如此耗魔怎么能打出输出?这时被动技能精气光环就体现出了威力.  相似文献   

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