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乒乓球比赛千变万化,对运动正员的判断反应能力要求很高。在训练中,既要加强有规律的基础训练,又要能打破一定的规律,有意识的进行无规律训练,两者结合起来,对避免练“死球”,提高运动员的判断应变能力,不失为一种良好的训练方法。 相似文献
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乒乓球多球训练是从教学实践中总结出来的运动训练方法。它可以连续不断的供给不同落点、速度、旋转的球,同时在很大程度上提高了洲练最和训练效果。是基层乒乓球训练队进行少儿乒乓球运动员培养的一种较好的手段和方法。 相似文献
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乒乓球两种多球训练方法刍议 总被引：1，自引：0，他引：1
陈晓华 《武汉体育学院学报》1993,(2)
多球训练是提高乒乓球运动员技术、专项素质及意志品质的一种行之有效的训练方法。本文以少儿乒乓球运动员为研究对象,论证“一球一击”与“一球多击”两种主要训练方法,以减少盲动性。 相似文献
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本文分析了我国乒乓球运动理论的误区：一味强调主动快速进攻，忽视了提高相持、防御能力的快慢节奏，由有规律到无规律的＂搭积木＂的训练方法不利于运动员击球动机的形成及发展。 相似文献
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对乒乓球运动员的身体训练的概念、意义、作用进行了阐述,提出了乒乓球运动员身体训练的2种训练方法：乒乓球运动员的速度、灵敏训练法;乒乓球运动员的循环训练法。 相似文献
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乒乓球两种多球训练方法探讨──兼与《乒乓球两种多球训练方法刍议》作者商榷 总被引：1，自引：0，他引：1
本文对我院竞技体校以及业余体校２８名不同年龄、性别及不同训练年限的少儿乒乓球运动员在两种多球训练中的运动负荷及其训练效应作了深入的研究，并对多球训练的作用、“一球一击”和“一球多击”的概念以及影响多球训练负荷的因素及其负荷结构进行了探讨，提出了一些与《乒乓球两种多球训练方法刍议》不同的观点和结论。 相似文献
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乒乓球的球感训练是一项很好的技术训练,它需要运动员和教练员长期共同努力,才可能达到技术动作的自动化。文章从生理学机制和训练的实际出发,初步探讨了乒乓球运动员球感的重要意义和训练方法,为推进乒乓球教学和训练的科学性服务。 相似文献
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从业余乒乓球运动员的角度,结合自身教学与训练的经验,试谈直板横打的训练方法与手段以及实战中的运用,以期能够帮助广大业余乒乓球运动员更快更好地掌握直板横打技术。 相似文献
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近年来,国际乒乓球水平的高速发展对中国乒乓球队提出了比以往更高的要求和更严格的挑战。中国乒乓球队想要保持在国际赛场上的统治力,必须面对新形势探索新的训练方法,强化运动员基本技术。在当今国际国内的乒乓球赛场上,正手弧圈球技术起到主导性作用。本文以乒乓球正手弧圈球技术为主要研究对象,采用文献资料法、归纳总结法和逻辑分析法,对正手弧圈球技术特点、教学训练和常见错误及纠正方法进行分析和研究,研究总结正手弧圈球技术教学训练的相关理论知识,为广大乒乓球运动员、教练员和爱好者提供帮助和借鉴。 相似文献
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多球训练对少儿乒乓球运动员动作技能形成的作用 总被引：9，自引：1，他引：8
多球训练法是中国乒乓球队吸收 2 0世纪 6 0年代日本女排教练大松博文的一种训练方法 ,结合中国乒乓球技术训练的一种创新。少儿乒乓球运动员的培养关系到我国乒乓球事业能否可持续发展的重要一环 ,多球训练法不仅对少儿阶段乒乓技术学习 ,战术、步法等学习起到良好教学训练作用 ,而且对少儿时期运动员身体、心理、意志品质、动作技能形成起到积极作用。 相似文献
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一、我国乒乓球界对技术风格的研究情况在乒乓球运动训练实践中,教练员、运动员极其重视“技术风格”的培养,有人甚至称技术风格是运动员技术上的“灵魂”。在我国关于乒乓球技术、战术训练的权威性著作《现代乒乓球技术的研究》中这样论述道:“培养什么样的技术风格,关系到运动员(发展的)方向和可能达到的水平……我国乒乓球运动之所以能够持续多年的跃进,其重要因素之一,就 相似文献
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在进行少儿乒乓球技术训练时动作是否正确,训练方法是否合理,基础打的是否牢固直接关系到一个运动员今后的成长及运动寿命长短。通过文献法对少儿身体机能及心理特征进行分析,探讨少儿训练中容易出现的误区,提出科学合理的训练方法,为少儿乒乓球运动员提供有益参考。 相似文献
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乒乓球运动员赛前心理训练探索 总被引：2，自引：0，他引：2
针对我国乒乓球运动员的赛前心理训练问题，采用查阅文献、资料，专家调访和问卷调查等方法进行了探索性研究。结果表明：８名现役巅峰期乒乓球运动员在以往接受或运用心理训练方法上有较大的差异。论文阐明了８种适合于我国巅峰期乒乓球运动员赛前心理训练运用的训练方法 相似文献
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笔者读了《体育教学》2003年第2期《乒乓球正手攻球的教学要素》及2003年第5期《关于乒乓球正手攻球的辅助练习方法》后,根据笔者多年的乒乓球教学实践,想与两位教师探讨,并提出自己对辅助训练的一些看法。正手攻球是一种常用技术,学生在学习过程中,如不注意加强手臂的练习,动作易变形,对今后学习弧圈球技术造成影响。笔者认为正手攻球打的是技术,正手拉球是摩擦,进行正手攻球是不能同时又打又摩擦球。学生学习到一定程序,并从实践中体会出这些感觉。根据学生的练习进度来选择辅助练习,不同程度的水平辅助方法也不同,正手攻球不光是训练手上… 相似文献
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问题的提出 随着世界乒乓球运动的迅猛发展及各种技术的不断创新。击球的孤线、速度、力量、旋转、落点这五大要素的有机结合已成为当前的趋势。如何使运动员把速度结合的更好,向着更快、更新、更猛的方向发展,无疑对运动员的技术、战术训练及身体素质训练提出了更高的要求,同时对训练方法、手段和器材设备的改进也提出了相应的要求。 自从六十年代我国乒乓球训练就采用了多球的练法,多球训练对提高我国乒乓球运动员的基本技术和专项身体素质及训 相似文献
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陈德林 《山东体育学院学报》2000,16(1):74-76
在乒乓球教学、训练实践中,运用乒乓球１２区落点训练法进行了教学实验,结果显示：乒乓球１２区落点训练在提高学生的乒乓球基本技术、落点的准确性、战术意识、实战能力等方面明显优于常规教法,该训练方法设计简单,新颖实用。 相似文献
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乒乓球运动员体能训练是提升竞技水平的关键,体能训练是指采用专项的特点训练方式以提高运动员的身体素质水平,主要包含力量、耐力、灵敏、速度等方面的素质,以此来提升运动员的竞技能力。本文结合乒乓球训练与比赛实践,对乒乓球运动员专项体能训练方法进行分析,分别对体能训练的力量、速度、耐力、灵敏四方面训练方法进行探讨,从而来提升乒乓球运动员的技战术水平。 相似文献
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乒乓球是一项高难度的竞技体育项目，因此，必须要从小抓起。准确的选材、合理的技术训练、正确的心理引导是早期乒乓球训练的关键。本文就早期乒乓球运动员的选材，提出了比较直观有效的方法，对如何形成运动员的技术风格，阐述了自己的理念，对运动员的心理训练，以及技术训练与心理训练的结合提出了新的思维。要求教练员在从不断提高自己的综合能力，在训练中做好授技和育人的结合。 相似文献
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从运动训练学、体育心理学,乒乓球专项运动理论和实践的角度,对优秀男女乒乓球运动员的体能、心理和技战术进行全面分析和比较,试图形成一套多视阈多角度的女子乒乓球运动员技术男性化的理／论机制分析体系,对女子乒乓球运动员技术男性化的训练方法和模式等作具体化和科学化的设计与构思,这对于女子技术男性化的创新和发展具有重要的理论和实际意义。 相似文献