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例一、龙腾虎跃游戏目的:提高学生快速反应能力,增强下肢力量和弹跳力,培养青少年的合作精神。游戏方法:学生4人一组,1—4报数,数1的学生为"龙生",其余3名学生为"虎生"。游戏开始,学生集体绕大圆圈行走,当教师喊"龙腾虎跃"成语后,各组1号"龙生"原地站立,上体前倾,双手扶膝盖;2号"虎生"双手撑"龙生"的后背,同时跳起分腿越过,(即"虎跃");2号"虎生"越过1号"龙 相似文献
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一、胯下头上背向传球 游戏目的：培养学生团结协作精神,发展腰腹力量。 游戏准备：篮球一个,秒表一块。 游戏方法：将学生分组,每组 8人,并按 1－ 8编号,站在过道上,前后相距为一米,两脚开立大于肩。听到“开始”的口令时, 1号学生从胯下传球给 2号,并转体 180°, 2－ 7号依次类推, 8号接球转体后从头上背向传球给 7号, 7号传 6号,依次类推, 1号接球时,游戏结束。 游戏规则： 1.髋下传球两腿要直,头上传球两臂不能弯曲; 2.球要传到同伴的手里,不能掉地; 3.胯下传出,头上传回为一段; … 相似文献
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<正>一、游戏名称"有氧运算"。二、游戏目的发展学生的一般有氧耐力及灵活性,提高学生对目标物体空间方向的辨别力。三、游戏准备50米×30米左右的平整场地一块,数字标识桶(如1、2、3、4、5、6)若干。如果没有现成的器材,可以用场地上可绕行地贴有一定顺序数字的固定物(如球门柱、旗杆等)来代替;用石灰粉划好"+、-、×、÷、="5个运算符号,并用5个胶圈套起来,注意运算符号间至少有4米以上间隔。四、游戏方法按性别和体能把学生分成4～6组。由小组领头学生开始,对小组全体队员说出自己的运算等式,如"1+1=2",然后带领大家用跑 相似文献
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<正>一、激流勇进不停息(一)游戏目的提高学生的下肢力量,培养学生相互协作的意识。(二)场地与器材在平整场地上放置小垫子6个～8个,每个垫子间隔1米～1.5米。(三)游戏方法将学生分为人数相等的四个小组。在游戏前,各组站在指定位置;游戏开始后,各组 相似文献
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<正>通过将篮球运球与传统经典游戏相融合,在提高篮球运球能力的同时,能够有效激发学生的运球兴趣,并让学生在潜移默化之中感受传统经典体育游戏的魅力。一、运球"老鹰抓小鸡"游戏方法:8～10人一组,篮球1个。在老鹰抓小鸡的游戏基础上,"老鹰"运球去抓"小鸡","母鸡"在保护"小鸡"的同时要设法拍掉"老鹰"的球,"老鹰"的球如果被"母鸡"拍掉,则"老鹰"变成最后一只"小鸡","母鸡"变成"老鹰","母鸡"后面的第1只"小鸡"变"母鸡",负责保护后面的"小鸡",被"老鹰"抓住的"小鸡"做10个俯卧撑(图1)。 相似文献
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<正>"同号追逐"游戏是一个比较经典的传统游戏,通过游戏,可以锻炼学生的反应能力、奔跑能力,尤其是弯道跑能力,并培养学生勇于拼搏、永不放弃的体育品质。常规游戏方法为:学生成圆形站立,面向圆心,"1、2"报数,每名学生都有1个号码。游戏开始后,教师大声报号码,如,教师报"1",所有号码为"1"的学生迅速在"2"号"人墙"外逆(顺)时针跑动n圈,然后回到自己的位置。在绕圈跑动过程中,可以用手拍击前面的学生,被拍到的 相似文献
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<正>笔者所在学校遵循"小场地、大体育"的思路来开展"阳光体育运动",探索构建以民间体育游戏"6+1"活动为特色的一小时锻炼形式,通过为学生提供科学多样的民间体育游戏备选菜单,自主选择合适的项目,星级考级形成特长的三步台阶;建立外部保障、自主学练、业务指导、评价激励四大机制,落实了每天一小时体育锻炼的时间,有效提升了学生的体育素养。 相似文献
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<正>在中小学体育课上,根据课的不同教学目标和教材,有针对性地对青少年进行快速反应训练十分必要。以下笔者列举了五例中小学生快速反应的游戏练习方法,供大家参考。一、听信号举臂目的:集中学生注意力,提高学生应变能力,增强学生的合作意识。方法:如图1所示,全班学生集体排成一路纵队,在教师指挥下,围绕半径为8～10米的圆圈慢跑或行走;学生听到教师发出的数字信号后迅速结组,结组方式以学生举起的手臂为准,如,信号是"4",学生可以两个人结组举起双臂,也可三个人结组,其中1人举双臂,2人举单臂,还可以4个人结组均举单臂; 相似文献
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一、钓具装备俗话说:"工欲善其事,必先利其器",夏秋季野钓草鱼,首当其冲要选好钓具。采用质量好的6.3米、7.2米手竿各1支,采用齐竿线(或线比竿短10～20厘米),主线8号配脑线6号为一组,主线6号配脑线4号为一组。如钓点有5千克以上草鱼用粗线组,4千克以下用较细一点线组。10千克以 相似文献
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一、游戏目的发展学生速度素质、提高快速反应能力。二、游戏准备画直径为8m的圆圈当作"池塘";准备两根4m长的竹竿用作"鱼竿"。三、游戏方法选出两位学生扮演"渔翁"俯身站在圈外,双手握住竹竿的一端,将另一端放入"池塘";其他学生扮演"鱼儿"站入圈内,自由活动。游戏开始,"渔翁"顺时针跑动,贴地"钓鱼",凡未及时跳起被触到的"鱼儿"自动退出,"渔翁"继续游戏。 相似文献
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<正>一、遵守游戏规则细节一年级的学生在做游戏时,对他们进行游戏规则的教育,使其形成守规则的意识非常重要。以"大鱼网"游戏为例,设半个足球场地为"池塘",要求"捕鱼人"和"小鱼"只能在"池塘中"进行游戏,只要跑出"池塘" 相似文献
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<正>一、"鱼雷阵"1.游戏准备半个篮球场大小的场地一块;实心球(篮球或排球均可)8个;学生分成A、B两组,每组15人左右;计时表一块。2.游戏方法A组学生在场内散开,B组学生在四条边 相似文献
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一、游戏目的提高学生持重物快速奔跑和动手能力,增强身体灵活性。使青少年从小养成劳动习惯,增强环保意识;以实际行动迎接2008年绿色奥运。二、游戏方法首先向学生讲解游戏目的、方法及规则,然后将学生分成4～6个小组,每组8人。各组排头一手持体操棒,另一手拿一根彩笔。游戏开 相似文献
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<正>室内体育游戏不仅能调动学生积极参与的热情,而且也可作为"调节剂",让学生在一次次笑声中,动手动脑动身体,缓解学习压力。笔者经过多年的教学实践,梳理出几个适合室内开展的趣味体育游戏,供大家参考。一、增强学生思维跳跃性的"齐心协力"游戏(一)游戏准备彩笔、A4打印纸(见图1-1)。(二)游戏方法笔者以小组为单位,将全班学生分成四个小组,每个小组学生则利用手中的彩笔和 相似文献
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<正>一、"最强大脑"游戏目的:发展学生快速奔跑能力,激发创新思维,培养学生团结合作精神及组长组织能力。游戏方法:每组10人,起跑线前30米,画1个30×30厘米的九宫格,方格内摆放正面朝下并打乱顺序的数字卡片(1～9)。九宫格前3米,摆放1块体操垫,用来阻挡学生视线。游戏开始后,第1名学生快速跑到九宫格前,按研究好的顺序将卡片翻过来,如是数字"1",就正面向上放好,如不是原样放好,并跑回来告诉同伴及组长, 相似文献
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一、骑马攻城1.游戏目的:发展灵敏、负重和合作能力。2.场地器材与游戏方法2块区域分别是安全区和战场。游戏方法:分成人数相等的4队进行对抗,每队任意两个队员组成一个单位,一人做"战马",一人做"骑兵",教师发出口令后,学生立即行 相似文献
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<正>"同号追"的经典玩法为全班学生男、女生分开,分别面向圆心站成两个圆形,1～4报数后,各人记住自己的号。游戏开始,如教师喊"2号",所有报"2"的学生立即沿逆时针方向绕圆圈向前跑,并努力追拍前面一个学生,跑一圈后,如未被别人追拍上,仍站回原来位置;如被追拍上,则退出游戏,站到圆 相似文献
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<正>针对初一学生,我设计了几节游戏课,效果比较好,现介绍给大家。第一节课:"传话游戏"具体做法:把学生搭配分成6组,每组10人左右,分别报数。其中1号在教师跟前听口令,从2号到10号按顺序均匀地分配到跑道上,教师站在操场中央。游戏开始后要求每组学生按报数顺序依次传话,中间不能"跨号",也不能大声传话,以免"泄密"。传到最后一名学生后,该学生迅速跑到教师前把听到的口令向教师复述出来。看哪一组传话又快又准。另外, 相似文献
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一、对"抢座位"游戏的改进1.原"抢座位"游戏方法:把8或10个小垫子围成一个圆摆放,学生(人数比垫子数少1或2个)站在小垫子围成的圆外。游戏开始后,学生在垫子围成 相似文献
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<正>一、游戏目的发展学生的灵敏素质,提高学生的动作速度、奔跑能力及反应能力。二、游戏准备在场地上画两个半径分别为1米和8米的同心圆,在大圆的周围均匀地画12个以0.5米为半径的小圆。三、游戏方法以13～15人为一组进行游戏,先选12人分站在外圆上的小圆内,其余人站在内圆上。如下图所示,游戏开始后,教师示意游戏者做动作(如,单、双腿跳、高抬腿、后踢 相似文献
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