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跨栏跑是技术性很强、且对运动员身体素质要求很高的运动项目.发展跨栏跑运动员的身体素质,是提高跨栏跑运动成绩的重要保证,要将速度、力量、柔韧、灵巧、耐力诸因素协调发展并融为一体,才能使跑与跨栏技术趋于完善.所以,应根据不同的训练阶段和不同的训练时期的训练任务,合理的发展各项身体素质,为提高跨栏跑运动成绩水平奠定良好的素质基础.本课题通过文献资料法、以及结合本人多年100米栏专业训练的经验和本人对女子100米栏技术特点的体会,并对南海体校4名13-16岁的女子运动员进行对比分析进行一系列基本训练的情况,突出青少年女子100米栏基础训练的重要性. 相似文献
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运用文献资料法、调查法和因子分析等方法,构建了我国女子400米栏运动员专项能力指标体系,研制了运动员专项成绩预测模型及运动员专项能力发展水平的评价标准和评价方法,为我国女子400米栏运动员的专项能力训练提供科学依据。 相似文献
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李争晖 《唐山师范学院学报》2014,(5):66-69
运用文献资料、数理统计等方法,通过统计我国运动员在14届莫斯科田径世锦赛中获得的名次和成绩,分析我国田径竞技实力整体水平有所提高;优势项目集中在男女20 km竞走、女子铅球、女子链球等;男子跳远、男子跳高、女子标枪等项目有培养成为优势项目的潜力;男子110 m栏、男子标枪、男子马拉松、女子马拉松、女子跳高、女子撑竿跳高等项目竞技水平较低,亟待提高。 相似文献
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百米跑属于典型的体能类速度性项目，运动员的体能水平在其竞技能力的构成因素中居于主导和核心地位。本文运用文献资料法、问卷调查法、因子分析法、回归分析法，对辽宁省高校男子百米跑二级运动员体能结构进行分析，筛选男子百米跑二级运动员体能构成的典型指标，建立成绩预测模型，以便为我国高校男子百米跑运动员体能训练和专项训练提供科学的参考，从而进一步提高我国男子百米跑运动员的专项水平。 相似文献
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李琳 《湖北大学成人教育学院学报》1999,(5)
一、前言 我国女子100米栏在亚洲处于领先地位,但与世界先进水平相比仍有较大的差距。本文拟就中外优秀女子100米栏运动员的有关技术参数进行对比分析,找出其中的差距,为改进运动员的技术,提高我国女子100米栏运动水平提供理论依据。 相似文献
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提高我国运动员百米成绩的途径研究 总被引：1，自引：0，他引：1
张军 《北京工业职业技术学院学报》2006,5(2):47-49,87
采用文献资料法对影响我国运动员提高百米成绩的因素-途中跑的步频、步幅等因素进行了分析.结果显示,合理延长后蹬距离是提高步幅的有效途径,而由于中国优秀百米运动员的步频要比美国运动员快,所以增加步幅是缩小中、美运动员之间的差距,提高我国运动员百米成绩的有效途径. 相似文献
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通过对我国110米栏优秀运动员谢文骏的跨栏技术特征的运动学研究分析,研究结果表明:谢文骏与世界顶尖男子110米栏运动员的差距主要体现在起跑后的加速能力较差,起跑至第一栏的步数、衔接需改进以及栏间节奏不稳定等。建议通过加强速度耐力训练,发挥快步频优势提高起跑加速能力,增加比赛场次积累比赛经验等,缩小与世界顶尖选手水平差距。 相似文献
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从影响400m栏成绩的相关因素看,除了受跨栏跑技术、400m平跑成绩、训练水平、合理分配体能和个人身体素质的制约外,栏间跑节奏也是影响运动员成绩的一个重要因素。运动员选择适宜的栏间跑节奏,对提高400m栏比赛成绩有着重要作用。跨栏跑节奏通常也被称为跨栏跑的灵魂。也就是说,掌握和控制了400m栏节奏,就抓住了跨栏跑的灵魂。因此,对400m栏的栏间节奏进行研究,具有重要意义。 相似文献
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沈震 《天津工程师范学院学报》2000,10(4):48-51
女子跨栏跑是学校田径项目中难度较大,技术性很强的项目。本文着重讲述了女子100米跨栏跑的技术规范,提出了进行起跨腿过栏技术训练的方法,明确了克服学生运动员心理障碍的要素和方法。通过运用这些方法训练,可以达到有效地提高女子跨栏项目运动成绩的目的。 相似文献
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沈震 《天津职业技术师范学院学报》2000,10(4):48-51
女子跨栏跑是学校田径项目中难度较大,技术性很强的项目。本文着重讲述了女子100米跨栏跑的技术规范,提出了进行起跨腿过栏技术训练的方法,明确了克服学生运动员心理障碍的要素和方法。通过运用这些方法训练,可以达到有效地提高女子跨栏项目运动成绩的目的。 相似文献
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何小红 《黔南民族师范学院学报》2011,31(3):82-85,14
主要运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,对女子100米栏、男子110米栏、400米栏项目的特点、4×100米接力比赛的要求以及人们对短距离跑项目的热衷程度等方面进行了相关研究,探讨将4×100米跨栏跑接力比赛引入为奥运会正式比赛项目的可行性,旨在丰富奥运会田径项目比赛的内容,提高奥运会竞技项目比赛的观赏性,进一步弘扬奥林匹克精神。 相似文献
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田径运动中跨栏是个技术性很强的项目,而男子110米栏对运动员的身体素质和技术要求更高。髟响男子110米跨栏成绩的主要因素是速度、技术和节奏,而影响栏间节奏的主要因素则是下栏第一步的大小。 相似文献
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采用文献资料、数理统计等方法,将组成女子七项全能的各单项指标建立关联树.运用灰色系统理论中的关联分析法对8名优秀女子七项全能运动员的各单项成绩与总成绩进行分析得出:女子七项全能总成绩组成中最重要的单项成绩是100米栏和跳高,其次对总成绩有较大影响的单项是跳高和200米.相对影响较小的是持器械类的铅球和标枪.针对所得出的结论提出了女子七项全能运动员在优势项目中应该加强训练的建议,对我国女子七项全能运动员的训练和总成绩的提高提供一些理论依据作为参考. 相似文献
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本文以世界和我国优秀男子400m栏运动员,以及首都体育学院学生为研究对象,探讨了身高与运动成绩的关系。从影响400m栏成绩的相关因素看,身高是影响运动员成绩的一个重要因素,而且是跨栏运动员选材方面的一个重要依据。 相似文献
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通过110米栏专项训练的论述,分析了各项因素对跨栏跑成绩的影响,以期为今后的110米栏的教学与训练提供参考依据.同时系统、全面地抓好身体素质训练,同时专项能力要逐年提高,加大速度、力量和专项强化训练的比例,进一步提高专项技术的质量,也是提高运动成绩的根本保证. 相似文献
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跨栏跑属技术性较强的田径运动员项目。跨栏跑的运动成绩是由运动员的平跑速度、过栏技术以及跑跨结合能力决定的,运动员要想提高跨栏成绩必须掌握好跨栏跑基本技术动作。过栏技术是跨栏跑技术的重要组成部分,过栏是在快跑中完成独特形式的跨栏步。在进行跨栏跑技术训练中,跨栏步技术是一关键环节,直接决定了整个跨栏项目的成绩,而要形成良好 相似文献
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吴翠娥 《中国科教创新导刊》2013,(34):204-205
通过对孙雅薇和吴水娇两位优秀1 0 0米栏运动员跨栏步运动学特征的分析对比,发现她们的优缺点,为我国女子1 0 0米栏科学训练提供参考.分析运动员攻栏距离、下栏距离、跨栏距离、过栏时间、攻栏时起跨腿支撑时间、下栏后摆动腿支撑时间、栏间第一步的时间以及下栏落地支撑时起跨腿姿势等运动学参数.两位运动员基本符合了现代“远起跨,近下栏”的技术特征.（1）孙雅薇与世界优秀选手比较接近,吴水娇下栏距离还稍远.（2）孙雅薇过栏时间快于吴水娇,达到了世界优秀选手的水平.（3）孙雅薇攻栏时起跨腿支撑时间和下栏后摆动腿支撑时间均长于吴水娇.（4）从摆动腿着地瞬间身体姿势可看出,吴水娇的起跨腿已经摆至身体前方,而孙雅薇的起跨腿仍在体侧,其起跨腿的快速提拉不如吴水娇.（5）孙雅薇栏间第一步时间明显大于吴水娇.孙雅薇的过栏技术优于吴水娇,但“跨跑”的衔接技术不如吴水娇. 相似文献
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王明献 《南阳师范学院学报》2010,9(12):75-77
以构成优秀运动员竞技能力的体能因素为依据,主要分析跨栏跑运动员体能选材的各项内容和要求,并阐述与选材内容和要求相关的一些选材指标与方法,以提高对跨栏跑的全面认识,为跨栏跑重点选材、综合选材、科学选材提供一些理论参考. 相似文献