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相似文献
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1.
对柔道项目供能特点的认识   总被引:4,自引:0,他引:4  
明确柔道项目的供能弱点对训练的针对性至关重要.本文对参加全国比赛的10名男女柔道运动员(全国前十二名)进行了血乳酸(LA)、心率(HR),实摔时间,摔间间歇等的测试,试图找出其供能特点,为今后柔道训练提供较为科学的依据。通过测试分析发现:①柔道项目是无氧糖酵解供能为主的项目,属速度,力量耐力型。②柔道项目有自己独特的无氧供解特点,需要和磷酸原系统供解有机地结合;③要重视l′以內的训练。  相似文献   

2.
古典式、自由式摔跤与中国式摔跤的区别有以下几点: 一、运动员穿的跤服不同。古典式、自由式摔跤运动员穿背心和短裤相连的紧身跤服;中国式摔跤的跤服是运动员上身穿短袖多层棉布制成的跤衣,系腰带,下身穿长裤。二、古典式、自由式摔跤垫子是圆形的:中国式摔跤垫子是正方形的。三、中国式摔跤比赛可以抓跤衣,只能站着摔,摔倒后立即松手;古典式、自由式摔跤比赛不允许抓跤衣,摔倒后还可进行跪撑角斗。四、古典式、自由式摔跤每场比赛一局,净摔5分钟:中国式摔跤  相似文献   

3.
为研究中国式摔跤女子运动员的能量代谢特征,对20名中国式摔跤女子运动员Wingate无氧功率、尿肌酐排放总量、专项训练后血乳酸进行了测定,运用SPSS13.0数据统计分析软件进行分析.结果显示:女子中国式摔跤运动中专项供能特征为磷酸原-糖酵解系统混合供能;中国式摔跤运动能提高人体糖酵解系统供能能力;对运动员的力量素质有着较高的要求,力量素质越好,则其竞技能力越强;中国式摔跤女子运动员的有氧能力较低,不利于代谢产物的清除,不利于运动后的恢复;运动员训练水平越高,则无氧代谢能力及磷酸原系统供能能力越强.  相似文献   

4.
自由式摔跤连贯技术动作是摔跤技术动作里非常重要的一门技术,是运动员取得好成绩的重要技术手段,训练连贯技术始终是自由式摔跤训练的重点。而且自由式摔跤由于摔法较古典式摔跤更为广泛并口灵活多边,在比赛中连贯技术的使用有效程度对于比赛最终结果的影响程度也在不断加强,因此教练员和运动员应在乎平时的训练中强化连贯技术的训练,并且通过对抗练习和比赛来积累经验,强化比赛技术使用连贯性的重要性,以保证运动员技战术水平的出色发挥和取得满意的比赛成绩。  相似文献   

5.
1、摔跤项目的供能特点分析 人体运动的能量来源于体内无氧代谢的两个供能系统(磷酸原和乳酸系统)和有氧代谢供能系统,人体运动强度和持续时间不同,人体在运动中所动用的供能系统就不同。  相似文献   

6.
从亚洲锦标赛看我国自由式摔跤存在的主要问题   总被引:2,自引:0,他引:2  
对1999年亚洲自由式摔跤锦标赛中外运动员使用技术及得分情况的统计表明:当今自由式摔跤运动员使用的站立技术主要是抱单腿摔、抱双腿摔和压颈转移,跪撑的主要技术是滚桥和骑缠接滚桥,其次是交叉握小腿。鉴于我国运动员被判消极和被警告次数过多,建议平时加大体能训练的力度,加大国内比赛裁判员执法的力度。  相似文献   

7.
柔道运动的供能特征及专项耐力训练   总被引:4,自引:0,他引:4  
从柔道比赛的规则及技术因素特点分析,柔道运动员比赛的供能特征以磷酸原无氧代谢为先,随之进入较长时间并占较大比重的糖酵解无氧代谢过程。根据这一规律,探讨运用间歇训练法发展柔道运动员专项耐力的问题。  相似文献   

8.
贾萍  王健 《辽宁体育科技》2002,24(5):8-8,19
血乳酸测定表明,跨直道栏是以磷酸原系统供能为主,弯道栏是以糖酵解系统供能为主,依照能量供能的原理结合专项特点,展开有针对性的强化训练,能使运动员速度能力和专项成绩得到显著提高。  相似文献   

9.
一、400米项目的特点 400米跑是一项要求具备短跑运动员的速度、力量兼具800米跑运动员的耐力的运动项目。400米跑在运动开始的前10秒中主要由磷酸原系统供能。在以后的跑程中,其所需能量已远远超出磷酸原系统的供能能力。因此,要想创造出优异的运动成绩,  相似文献   

10.
1研究对象 本文通过对河北省20名女子自由式摔跤运动员参加“2009年全国女子自由式锦标赛暨全国第十一届全运会预赛”和“2010年河北省第13届女子摔跤省运会”使用站立摔技术动作统计与分析,其中国际健将1人,一级运动员4人,运动员15人。  相似文献   

11.
随着捧跤运动的不断发展.比赛规则不断改进,跪撑角斗技术的增多,对运动员跪撑能力的要求也随之增加。跪撑的实力和技术则成了比赛中决胜的关踺。而滚桥技术则是自由式摔跤比赛中最常见、得分最多的跪撑动作。本文通过对自由式摔跤运动员的赛场调查、收集资抖和技术统计进行研究分析。说明滚桥技术住自由式捧跤比赛中的重要性,为今后的训练提供一定的科学依据。  相似文献   

12.
糖酵解供能系统对羽毛球运动能力的影响   总被引:3,自引:0,他引:3  
以中国青年队、各省市羽毛球专业队队员为研究对象,测定羽毛球比赛过程中血乳酸和心率的动态变化和运动员的糖酵解供能能力,结果发现:①羽毛球单打比赛过程中存在高血乳酸现象;②男女单打选手赛中和赛后的血乳酸值均显著高于双打选手;③运动员的糖酵解供能能力与比赛成绩之间存在一定的正相关。提示:糖酵解供能系统对羽毛球运动员起着不可忽视的作用,在如练中应当引起足够的重视。  相似文献   

13.
2004年全国自由式摔跤精英赛于11月在江苏省淮安市举行。西藏自治区摔跤运动员索朗仁青、次仁索朗在比赛中经过顽强拼搏,战胜各自对手,分别获得120公斤级第3名和96公斤级第5名。西藏运动员在全国自由式摔跤精英赛中获得好成绩@顿珠  相似文献   

14.
自由式摔跤运动员重点部位损伤情况调查与分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
摔跤在我国源远流长,但自由式摔跤在国外早已开展。我国也已开展近50年。自由式摔跤运动是徒手进行对抗性运动。由于竞争的激烈程度很强,所以在摔跤的过程中经常会出现各种各样的损伤,特别是膝、腰、颈三个部位出现损伤情况最为普遍,且发生率较高。本文对从事多年自由式摔跤运动员进行专项损伤的问卷调查,对其调查数据进行统计分析,结果证明自由式摔跤运动员在训练和比赛中导致膝、腰、颈关节发病率占50%以上。提示引起专业人员的高度重视。针对这种情况,本文对此进行大量的调查和分析,以期对自由式摔跤的推进和发展起到一定的作用。  相似文献   

15.
刘勇  周正宏 《体育科学》2006,26(7):40-46
以参加十运会摔跤预赛的北京市古典式摔跤运动员为研究对象,在采用慢速减重结合快速减重的方式下,对运动员赛前减体重训练期间的身体机能指标进行跟踪监测,探求这种减体重方式下运动员身体机能的变化特点。结果显示:采用慢速减重结合快速减重的方式,可以有效地帮助运动员增加脂肪的消耗,减少去脂体重的丢失;不会明显削弱运动员心血管功能;对运动员磷酸原供能能力无明显影响,但无氧代谢供能能力有一定的下降;对运动员免疫机能无明显不良影响;运动员血清睾酮的下降主要发生在快速减重期;能够有效地降低运动员赛前减体重训练期间蛋白质的消耗;不会对运动员心理产生明显不良影响。  相似文献   

16.
体育文摘     
<正> 国际摔联制定1996年 奥运会参赛资格 译者:王跃新 国际摔联确定了1996年亚特兰大奥运会运动员参赛资格。亚特兰大奥运会摔跤比赛参赛人数:自由式190人,古典式190人。每一级别参赛的运动员为19人。运动员的初选是根据其在1995年洲际锦标赛和世界锦标赛的成绩确定。国际摔联根据这些比赛成绩,将在1995年底通知各国(地区)摔协和奥委会哪些运动员有资格参加奥运会的初  相似文献   

17.
摔跤“环节”训练是摔跤技术训练的主要内容之一,摔跤比赛不仅包括站立摔、跪撑摔,而且必须有站立到跪撑的“直接”摔。所以摔跤技术在比赛中是站立、跪撑摔法,各种进攻、防守反攻动作的综合运用。环节训练就是提高运动员的综合能力,缩短技术与技术之间的时间,选段配套技术之间的时间和幅度,从而适应现代摔跤比赛的要求。  相似文献   

18.
一、速度性练习强度的控制 依用进退的原理,速度性练习主要运用磷酸原系统供能,那么训练就当然是通过速度性练习来提高其供能系统的供能能力,要提高其供能能力,就要充分动用其供能系统。因此,在进行此练习时对运动强度的控制,主要以充分动用此供能系统为原则,即:①要尽全力运动。  相似文献   

19.
前言:在古典式摔跤比赛中,运动员有机会通过提高跪撑摔技术将对方摔成双肩着地,或使用各种抓握或抱持方法得分。因此,我省运动员在迎接全国第七届运动会古典跤的训练和比赛进行准备时,改进跪撑摔技术更具有重要意义。古典式摔跤是由站立摔和跪撑摔两部分技术组成,如何安排这两种技术的训练比例,或者说在比赛的总得分中,使用这  相似文献   

20.
“国际摔跤”早已列入奥运会的正式比赛项目,1999年1月1日国际摔跤联合会(FILA)推出并开始正式启用新规则。我国于1999年春季首次启动新规则在天津举办了全国古典式摔跤邀请赛和自由式摔跤亚洲锦标赛选拔赛两大赛事,为了探讨新规则的实施对摔跤比赛过程中运动员体能的要求,我们对运动员在比赛过程中的血乳酸、心率等生理生化指标进行了测试与分析,以期为今后摔跤训练的科学化及提高摔跤运动的竞技能力提供理论依据。  相似文献   

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