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1.
目的:探讨高住高练低训对提高CBA后备男子篮球运动员有氧代谢能力的影响.方法:将所测试的24名陕西东盛俱乐部的后备男子篮球运动员随机分成两组,实验对照组(12名)和HiHiLo组(12名).对递增负荷运动时两组运动员的无氧阈(AT),血乳酸水平(lactate of blood)和最大摄氧量(VO2max)进行测定.结果:HiHiLo组无氧阈功率从实验前(152.84±24.92)W提高至实验后的(168.86±25.39)W(P<0.01).血乳酸指标在150W至240W时段低于其实验前水平(P<0.05和P<0.01).VO2max指标从实验前(52.65 ±4.87)ml/kg/min提高至实验后的(63.86±6.82)(P<0.05).实验对照组无氧阈功率、血乳酸水平和VO2max均无显著性变化(P>0.05).结论:高住高练低训可以有效提高男子篮球运动员的有氧代谢能力. 相似文献
2.
以Wistar雄性大鼠为研究对象,探讨不同运动方式对同龄大鼠代谢终产物乳酸（lactic acid）和血清乳酸脱氢酶（lactate dehydrogenase,LDH）、肌酸激酶（creatine kinase,CK）的影响。结果：经过8周的跑台运动训练后,与对照组相比,无氧、有氧训练组大鼠血乳酸水平出现非常显著性差异（P〈0.01）,无氧组的LDH活性值显著升高（P〈0.01）,而有氧组没有显著性差异;无氧训练组组内第8周与静息值相比出现非常显著性差异（P〈0.01）,而有氧训练组组内LDH活性始终无明显变化。经过8周的训练,无氧组大鼠血清中肌酸激酶的活性有了很大提高（P〈0.01）,组间组内均具有显著性差异;有氧组肌酸激酶的活性也有了一定的提高,但较无氧组变化较小;对照组几乎无明显变化。结论：经过8周的跑台训练后,两种训练方式均有效提高了大鼠的血乳酸水平。不同方式的跑台运动训练后,大鼠血清乳酸脱氢酶的活性变化出现在无氧组中,显示无氧组的运动强度更能刺激大鼠血清LDH水平。两个训练组大鼠血清CK值,横向组间比较和纵向组内对比均出现显著性变化,表明大鼠血清CK值对运动负荷量比较敏感;无氧组横向组间比较和纵向组内对比,均比有氧组有更显著的变化,表明大鼠血清CK值能够反映运动负荷强度的变化。 相似文献
3.
跑台训练对大鼠糖酵解、有氧氧化供能系统限速酶影响的实验研究 总被引：4，自引：0，他引：4
以8周龄健康雄性wistar大鼠为研究对象,随机分成有氧强度训练组(T1)、无氧强度训练组(T2)和对照组(C)三组,设计不同运动强度的跑台运动,检测大鼠血清和骨骼肌中糖酵解能量供应系统和有氧氧化能量供应系统限速酶-异柠檬酸脱氢酶(IDH)、磷酸果糖激酶(PFK)和关键酶琥珀酸脱氢酶(SDH)等.结果表明,经过9周的跑台训练,T2组血清PFK活性从第6周开始升高,第9周有非常显著性升高,T1组活性从第9周开始升高;两个训练组大鼠腓肠肌中PFK活性有所增加,与时照组相比,T1组有显著性差异(P<0.05),T2组有非常显著性差异(P<0.01).T1组血清IDH活性从第6周开始升高,第9周有非常显著性升高,T2组则无显著性变化;两个训练组大鼠腓肠肌中IDH活性所增加,与对照组相比,T1组有非常显著性差异.T1组血清SDH活性在第9周开始显著性升高(P<0.05),T1组的腓肠肌中SDH活性有所增加,与对照组相比,T1组有显著性差异(P<0.05).得出结论,长时间运动训练,能提高大鼠血清和骨骼肌限速酶活性或含量,并且与运动性质相适应,即进行耐力训练者,有氧代谢酶活性提高明显;而进行速度训练则无氧代谢酶活性相应提高. 相似文献
4.
贺晓玉 《体育科技文献通报》2013,21(1):11-13
为研究跆拳道实战对优秀女子跆拳道运动员机体能量代谢特点的影响,以8名参加与越南队实战的广东省优秀女子跆拳道运动员为研究对象,在实战前、实战中、实战后对心率和血乳酸进行测定,结果显示:实战、实战后的心率和血乳酸均明显高于实战前(p＜0.01),实战后3min的心率明显低于第3回合(p＜0.01),实战后3min的血乳酸低于第3回合即刻,不存在显著差异(p＞0.05),实战后3min、5min的心率和乳酸均不存在显著差异性(p＞0.05).提示跆拳道项目比赛强度大,无氧代谢能力对跆拳道项目起着重要作用;体能训练时,应该注重高强度的无氧训练以及高、低强度交替的间歇性有氧训练. 相似文献
5.
目的:探讨场地自行车男子短距离运动员选材的科学性和有效性,比较优秀组与普通组及同组之间的差异.方法:跟踪测试和分析浙江省场地自行车男子短距离运动员3年间的专项能力和形态指标的变化情况.结果:(1)从最大摄氧量的变化来看,与2014年相比较,优秀组和普通组在2015年均出现显著性差异(P<0.05),与普通组相比较,优秀组在2014年出现非常显著性差异(P<0.01),在2015年出现显著性差异(P<0.05);(2)从最大无氧功率值的变化来看,普通组在2013年和2015年均出现显著性差异(P<0.05),优秀组在2013年和2014年均出现显著性差异(P<0.05),从平均无氧功率值的变化来看,普通组在2013年出现显著性差异(P<0.05),优秀组在2013年和2014年均出现显著性差异(P<0.05),优秀组与普通组在2013年出现显著性差异(P<0.05),在2014年和2015年均出现非常显著性差异(P<0.01),从平均无氧功率值的变化中看,优秀组与普通组在2013年出现显著性差异(P<0.05),在2012年、2014年和2015年均出现非常显著性差异(P<0.01);(3)从体脂百分比的变化来看,与2014年相比较,优秀组和普通组在2015年均出现显著性差异(P<0.05);优秀组与普通组在2012年出现非常显著性差异(P<0.01).结论:应选择有氧能力好、无氧能力强的运动员作为重点培养对象,但当运动员的竞技能力达到一定的高度时,需对运动员的体脂百分比的变化情况提升重视程度. 相似文献
6.
<正>无氧能力是指运动中人体通过无氧代谢途径提供能量进行运动的能力,由ATP-CP分解供能(非乳酸能)和糖无氧酵解供能(乳酸能)。ATP-CP是无氧功率的物质基础,一切短时间、高功率运动(如冲刺、短跑、投掷、跳跃和足球射门等)均取决于ATP-CP供能的能力。一、提高无氧工作能力的训练提高无氧工作能力的训练主要有以下两种:(一)发展ATP-CP供能能力的训练(主要采用无氧低乳酸的训练)1.最大速度或最大练习时间不超过10秒。2.每次练习的休息间歇不能短于30秒,这是因为,短于30秒时ATP—CP在运动间歇中的恢复数量不足以维持下一次练习对能量的需求,故间歇时间一般长于30秒,60秒或90秒的效果更好。 相似文献
7.
应用血乳酸对拳击不同训练手段的综合评价 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:应用生化指标对参加备战北京奥运会的拳击运动员进行训练监控。方法:以参加备战北京奥运会的6名安徽籍运动员为研究对象,应用血乳酸指标对不同训练手段后的血乳酸值进行监测。结果:1)安静BLA赛前高于训练期(P<0.01);2)折返跑和打手靶后即刻BLA与全国比赛后有显著差异(P<0.05);3)400 m间歇跑、1对1实战、3对1站桩训练后,最高BLA与全国比赛后即刻BLA无显著差异(P>0.05)。结论:1)拳击属于以无氧供能为主,兼有氧和混合氧供能为辅的项目;2)400 m间歇跑、1对1实战和3对1站桩是专项对抗能力训练的有效方法;3)折返跑和打手靶对提高专项技术水平具有重要的作用。 相似文献
8.
《湖北体育科技》2018,(11):988-991
目的研究男子柔道运动员的间歇性运动无氧能力及耐乳酸能力特征,为教练员准确把握运动员的机能水平及科学制定训练计划提供依据。方法以河北省男子柔道队6名优秀运动员为研究对象,通过功率自行车间歇性运动进行无氧能力测试,测试运动前、运动后即刻以及运动后2min、3min、5min、7min、9min血乳酸水平。结果 6名运动员的相对最大功率均值为(10.25±0.84)w/kg,相对平均功率均值为(8.1±0.44) w/kg,达到功率峰值时间均小于6s,血乳酸峰值均值为(19.7±3.45) mmol/L。5号、6号运动员的无氧代谢能力最好;1号运动员应在提高肌肉无氧耐力能力基础上,重点加强短时间爆发力训练; 3号运动员应保持爆发力,重点提高糖酵解供能能力;2号、4号运动员应全面发展无氧代谢能力。结论柔道运动员的间歇性运动无氧能力及耐乳酸特征,可为教练员准确把握运动员的机能水平提供依据,帮助教练员实现科学化训练。 相似文献
9.
HiHiLo训练法与LoHiLo训练法对女子跆拳道运动员有氧代谢能力影响的比较 总被引：1，自引：0，他引：1
探讨HiHiLo训练法与LoHiLo训练法对提高女子跆拳道运动员有氧代谢能力的影响。结果表明:HiHiLo组无氧阈功率指标显著性上升,AT功率平均水平上升了8.24%,RPE指标在各时间点均显著性降低,心率指标无显著性影响,血乳酸指标从150~240W时段显著性降低,.VO2max指标显著性升高,升高幅度达5.37%;LoHiLo组无氧阈功率指标无显著变化,上升幅度为6.24%,RPE指标只有在150~240W两个时间点有显著性降低,其他时间点无显著性,心率指标无显著性,血乳酸指标无显著性,.VO2max指标无显著性,降低了1.08%。结果提示:在提高跆拳道女运动员有氧代谢能力上,HiHi-Lo训练法较LoHiLo训练法更加有效。 相似文献
10.
优秀女子赛艇运动员奥运会赛前乳酸阈曲线变化规律的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
以中国队参加2004年雅典奥运会女子公开级八人单桨有舵手项目运动员为研究对象,观察在赛艇大周期训练过程中,定期测定定量负荷后血乳酸、身体成分等指标;定期应用赛艇测功仪进行多级负荷及2 000m测试,利用乳酸阈功率及乳酸功率曲线等对训练效果进行实时分析和评价。结果:在整个训练周期中,女子公开级运动员的体重没有显著性变化(P>0.05),在整个训练周期内,平均乳酸阈功率显著性提高(P<0.01);2 000m测试成绩显著性提高(P<0.05)。结论:功率-乳酸、功率-心率曲线,乳酸阈功率曲线可以对运动员的训练效果进行有效的实时分析和评价;运动训练使女子公开级运动员的平均乳酸阈功率有显著性提高。 相似文献