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垫球是排球五大技术中最基本的技术,是防守大力发球与扣球的有效手段,同时也是一攻与防反进攻的重要环节。在中学排球教学中垫球技术的学习占较大比重。垫球技术虽然简单,但要教好却不是一件易事。在教学过程中认真组织,并组织学生认真练习固然重要,可是,如果不能及时纠正错误,将严重影响排球教学的顺利进行。本人结合多年的教学实践经验,对初学垫球时常见错误作如下探讨。错误1抱手跑抱手跑指在移动过程中两手抱在一起。初学垫球半数以上的同学易犯此错误。抱手跑造成身体在移动过程中不协调,并影响移动速度与制动时身体的稳定性… 相似文献
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排球正面垫球技术包括准备姿势、手型、击球、击球点、用力、垫球部位等。垫球是排球的基本技术之一,是用手臂从球的下部,利用来球的反弹向上击球的动作。正面垫球是最基本的垫球方法,是各项垫球技术的基础,适合于接各种发球、扣球和拦回球。排球正面垫球技术简单易学,但是要让学生尽快掌握,并且灵活运用确实是件不容易的事,我在教学中采用以下方法。 相似文献
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在群众性排球运动中,垫球是运用最广泛的一项基本技术,其技术看似简单,但动作较难掌握,给大学生排球课教学带来了相当大的困难。本文结合多年排球教学体会、教学实验和文献资料,以目标教学为教学改革突破口,从多方面对排球课中垫球教学进行讨论与研究,以期获得较理想的教学效果。 相似文献
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排球教学在初中体育教学中占有一定的比例,同时也是中考的考试项目之一。对于体育课程中的排球教学来说,教师首先应让学生掌握的知识技能,便是垫球技术。在正式探究垫球技术的运用之前,教师需要对垫球这一动作形成一定的了解,形成自己的理论教学基础。而对于排球垫球技术教学来说,它虽然动作比较简单,但是因为球的移动范围比较大,所以在实际的学习过程中,学生掌握并不是很容易。因此,本文将立足初中体育排球课程教学现状的基础上,对如何提高学生中考排球正面双手垫球水平的策略展开分析。 相似文献
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从目前初中阶段球类教材教学来看,排球教学占很大的比重,排球享有开展方便、场地要求小、安全的优势,而垫球技术教学在整个排球的教学体系中可谓是基础教材,从各地中考项目设置来看,排球的垫球技术已被全国各地许多的教育部门采纳作为中考技术考核一类,得到了师生的深切关注。本文整理了在垫球教学过程中采用的一些"理论",期待和同行分享,不成熟的地方还望批评指正。 相似文献
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<正>在垫球技术教学中,女生垫球的到位率往往较低,对此,笔者在排球垫球教学中采用了"打靶"游戏,提高了学生垫球的到位率,取得了良好的教学效果。所谓"打靶",就是练习者将各种来球, 相似文献
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一,教学目标
1.通过排球正面双手垫球技术的学习,使95%的学生了解排球正面双手垫球的动作方法,熟悉球性,提高主动参与排球活动的兴趣。 相似文献
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排球正面双手垫球教学中易犯的错误及纠正方法 总被引:2,自引:0,他引:2
正面双手垫球技术是排球运动中的基本技术之一,是防守的基础,在排球比赛中占有重要的地位,它直接影响着学生对排球的兴趣和排球健身的发展。掌握这一技术也就成为学生学习排球的首要问题。章从正面双手垫球在实际教学中易犯的错误人手,并提出了几点相应的纠正措施。 相似文献
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垫球是排球运动的一项基本技术,也是排球教学的一项主要内容。通过多年的教学实践,在排球正面双手垫球的教学中.除教材中归纳的学生易犯错误外,还有几个问题应当引起注意。 相似文献
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试论冲气式和非冲气式软式排球的传垫球技术特点和方法 总被引:1,自引:0,他引:1
本通过对学校女生软式排球专项课的教学实践,总结出适应女生软式排球的传垫球技术教学的经验和方法,为今后的软式排球教学和练习提供参考。 相似文献
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垫球是小学生排球比赛中最主要的攻防手段,提升小学生排球垫球能力将会是实现排球能力突破最重要的环节。从移动能力、抗干扰能力、急救能力和协作能力等四个方面构建排球垫球“四维”练习体系,符合小学排球运动员的身心特点,从多个角度和层面对垫球能力的提升进行菜单式教学,实现小学生排球垫球能力质的提升。 相似文献
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软式排球以其球体柔软、不易引起伤害,飞行速度慢易于判断而深受广大师生的喜爱。但软式排球的教学与硬排(相对与软式排球而言)在教学方法上存在着一些差异,许多教师在软排教学过程中仍然采用硬排的由分解到整体的教学方法,制约了学生学习的积极性。如何使学生尽快掌握软排技术?最大限度地调动学生的学习积极性?笔者在教学过程中尝试着用整体教学方法进行软排教学,收到了良好的教学效果。一、垫球的整体教学方法在传统的排球垫球教学过程中,一般采用由分解到整体的教学方法,即由移动———准备姿势———徒手动作———垫定位球—… 相似文献
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排球教材中传、垫球技术分析研究 总被引:2,自引:0,他引:2
运用肌电分析法、影片解析法对远近距离的传、垫球技术进行研究,得出有关环节运动学参数。为准确地讲解传、垫球技术,解决排球教学难点提供定量化的理论依据 相似文献
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