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表象训练的理论探索已有近百年的历史,随着其效果得到逐步确认,表象训练作为一种有效的辅助教学、训练手段已成为体育实践中较为广泛的心理训练方法之一。表象是在知觉的基础上,头脑中所 呈现出来的事物形象。运动表象是指在运动感觉、运动知觉的基础上,在头脑中重现出来的动作形象,它反映动作在一定时间、空间和力量方面的特点,如对身体的位置、动作的幅度、方向、速度的表象。在运动技能学习的初级阶段视觉表象起主要作用,而后视觉表象与动觉表象相结合,逐步形成运动表象。在运动训练中一般都采用示范后的模拟练习,只有教练的示范动作在学生的头脑中形成准确而清晰的运动表象,才有可能准确地掌握动作技能。在这里我们将运动表象这一理论运用于走步式跳远教学当中去,探讨表象训练法对走步式跳远教学效果的影响如何。 相似文献
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体育教学中影响运动技能学习因素的分析 总被引：1，自引：0，他引：1
本文通过文献资料分析,结合高校体育教学的实践,对影响运动技能学习的主要因素进行了分析认为:示范、讲解是形成动作表象和动作概念的重要手段;练习的次数和练习的方式是决定运动技能形成的关键;没有反馈就没有运动技能的学习;运动技能形成不仅是肢体练习的过程更是心理活动的结果。 相似文献
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<正>讲解、示范是体育教学中最用的体育教学方法,是一堂体育课的重要组成部分。特别是在动作技能形成的粗略掌握阶段。科学、合理地设计运用讲解、示范能激发学生的运动兴趣,促进运动技能的形成,提高体育教学有效性。笔者在此就体育教学实践中对于讲解、示范在粗略掌握动作阶段运用的一些思考与同 相似文献
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体育教学的任务之一是传授动作技术,要完成这个任务,使儿童少年领会和掌握运动技能,在教学过程中认真抓好示范和讲解这一环节是很重要的。所有的体育动作都是经过学习而形成的,因此都是条件反射。学习和掌握体育动作技能从不会到会,也是建立条件反射的过程,学习任何一个新动作初期,如学习跨越式跳高这个动作,首先由教师进行讲解;教师讲解后,接着就进行示范,然后由学生自己练习,这是教 相似文献
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学生运动技能的形成,是体育教学的主要任务之一。讲解与示范是服务于这一任务的最基本、最有效的教学方法。体育教学中的讲解与示范正是教师把动作的方向、路线、速度、幅度、强度以及结构原理展示给学生,学生通过观察形成相应的动作表象及其概念,以便通过练 相似文献
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体育教学中对技术动作的讲解,是配合示范来加深学生对动作理解的一种重要手段,在进行讲解时,除注意语言方法的运用外,还需选择好讲解的时机,因事利导收到理想的讲解效果。在教学过程中,如何合理选择讲解和提问的时机呢？一、在示范动作的同时,边示范,边讲解效果最好。也可先示范,后讲解。让学生形成视觉表象,同时加以技术讲解,具有明确的针对性,学生听懂后,易于理解和加深印象,使之较快地建立正确的动作技术概念,有效地完成练习。如果,先讲解,后示范,由于学生大脑中还没有动作表象,技术要领不明确,即使教师讲得很清楚,学生的头脑里还是模糊… 相似文献
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本文采用文献资料法,探讨认知训练法和暗示训练法在篮球教学中的应用。在运动技术动作的练习中,运用认知训练法的效果极其显著,它将认知的方法与思维、表象和语言指导结合,促进动作技能的形成。教师在篮球技术的传授过程中,运用最科学、最合理的认知训练方法,可以使学生加深对技术动作的认知与理解,提高实际操作过程中的行动力,加快学习技术动作的效率,将技术动作充分应用于实践之中。教师必须意识到营造和谐的教学环境、激活教学氛围、丰富教学手段、积极运用暗示训练法激发学生的学习兴趣,能对学生掌握正确的技术动作和建立自信心起到重要的作用。 相似文献
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对闭锁性运动技能学习的实验研究 总被引：3，自引：0，他引：3
1986年5月我们对闭锁性运动技能进行了一次新的实验研究。实验结果表明:练习者是否能够掌握与技能发展有关的分解知识,是影响闭锁性运动技能形成的主要因素;在对闭锁性运动技能的学习中,掌握动作的细节(把握客体个别属性),是反复练习的确切含意;示范讲解不能脱离具体操作,否则操作系统就被部分的不同结合代替了。这样使信号体系不完整,练习者对动作的调节就不能顺利进行,因此示范讲解对闭锁性技能的形成无直接意义。 相似文献
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"讲解要简明易懂、准确生动;示范要正确、熟练"等是目前文献资料对运用讲解与示范方法时应注意问题的论述,这无疑对运用讲解示范方法具有一定的指导意义.但如果从"一切动作技能的形成,都具有明显的阶段性特征"的视角看,脱离运动技能形成过程的阶段性特征去运用讲解与示范方法,不能不说存在不足.因此,本文以蛙泳教学为例,探讨如何在运动技能形成的不同阶段运用讲解与示范方法,籍以丰富与发展讲解、示范方法的运用理论. 相似文献
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运动表象是在运动感知觉的基础上所产生,在头脑中重现出来的动作形象或运动情境。对动作形象或运动情境的清晰、生动的表象常常包括视觉、听觉、动觉甚至情绪方面的信息。一般来说,视觉表象和动觉表象是运动表象的主要成分。运动表象是表象训练的基础,其在运动技能形成和运动技能表现过程中具有定向作用,并能促进运动技能的完善和巩固,最终使运动员在比赛中达到最佳竞技状 相似文献
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<正> 运动技能的形成主要是通过教师的示范、讲解和学生的反复练习来实现的。从生理学的角度,运动技能形成的过程就是一系列运动条件反射建立的过程。即通过多种感知,如视觉(看示范)、听觉(听讲解动作要领)等,与运动觉(肌肉感知)发生联系,在多种分析器的相互作用下,根据动作出现的顺序和时、空关系建立起一连串的运动条件反射,形成运动技能。也 相似文献
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跑步训练是体育运动中最为基础的一项,其中中长跑运动考察学生的耐力、速度、力量等身体素质和各项技能的掌握。教师在教学时应关注中长跑的运动特点,设计训练方案。教学与训练时,可以利用重复跑训练法培养学生的耐力,利用让距离训练法提高学生的速度,利用短距离训练法培养学生的力量,利用模仿示范教学提高学生掌握中长跑运动的技能水平。 相似文献
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讲解法与示范法是教师在技能教学过程中,通过简明、直观、形象的语言和对技能动作的生动展示,使学生明确所要学习技能动作的动作形象、技术结构、动作要领的一种教学方法.同时,讲解法也是向学生传授体育知识、进行思想教育和组织教学的重要方法.在运动技能的教学过程中,讲解所用的语言是对人的一种特有的刺激信号,而动作示范是对学生的一种直接的感官刺激。 相似文献
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传统的体操动作教学，一般都是采用示范讲解、组织练习、观察指导、纠正错误的形式进行。通过示范使学生在头脑中形成动作表象，通过讲解使学生建立起动作概念，通过组织练习、指导、纠正错误使学生体会动作方法进而完成动作。在学生的头脑中形成动作表象和建立动作概念是学生学习动作技术的先决条件，在此基础上的反复练习则是学生掌握动作技术的必要过程。如何使学生尽快地形成动作表象，建立正确的动作概念，在练习中以合理的动作技术去完成符合规格要求的动作，一直是体操动作教学中的核心问题。在多年的教学实践中我们体会到，在示范、… 相似文献
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浅谈排球传球手型教法 总被引：1，自引：0，他引：1
传球是排球运动的基本技术之一,对二传来讲尤为重要.在正手传球的教学中,第一阶段应以讲解为主,运用各种直观教法,使学生形成正确的技术概念,尽快掌握规范的传球动作.第二阶段以练习为主,采用不同距离,不同方向的来球练习,移动中传球等深化和提高传球质量,形成正确的动力定型.具体的教法包括讲解示范,徒手模仿,对墙练习,自传练习等. 相似文献
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教师讲解示范的水平与能力如何,直接影响体育教学的效果。体育课区别于其它学科教学的特点是:学生处于动态的大环境,并且以反复的身体练习与思维活动想结合,建立正确的技术概念、掌握运动技术、形成运动技能。正确的动作示范,不仅可以使学生获得必要的直接感受,以提高掌握动作要领的效率,而且还可以提高学生学习兴趣,激发学生学习的自觉性,有利于形成正确的动力定型。所以,重视教师讲解和示范的水平能力的应用,对体育课教学尤其重要。 相似文献
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<正> 在投掷教学的最初阶段,学生不能掌握正确的技术动作,仅靠手臂的力量投掷器械,是一个非常普遍而又较难解决的问题。我在刚开始从事教学工作时,也曾为此而烦恼,后经多方请教,又在教学实践中反复探索,觉得若在教学中注意以下几个问题,就可以在一定程度上解决这个难题: 1.在教学开始的讲解示范中,除全面介绍投掷技术的各个环节和细节外,着重说明投掷运动技术所要求的用力顺序,使学生明确概念,形成正确的运动技术表象,同时,教师可提示投掷练习中易犯的错误——不能全身协调用力,让学生在练习前就做好预防错误动作的思想准备。 相似文献
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傅上之 《西安体育学院学报》1984,(4)
<正> 体育运动技术动作的掌握是个完整的直观活动。教师在教学时必须首先对该动作进行示范、讲解,然后指导学生反复地进行该动作的练习,直到熟练地掌握,才能使他们达到体育技能、技巧的形成,增强体质之目的。教师的示范可以使学生通过直观感知,形成感性认识,教师的讲解则可以帮 相似文献
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在武术入门训练中，学生对武术动作的术语、名称比较生疏，在训练中如果多采用示范、讲解、示范、领做的教学顺序，能使学生较快地掌握武术动作。1．示范第一次示范的重点是让学生看到所要学习的动作，通过简单的讲解，知道叫什么动作名称，然后让学生跟教师一起模仿性做几次，使学生对“动作”及“动作名称”有一个初步的概念。对某些复杂的动作，可分解示范，在动作方向、路线、身体部位变换多时，单凭讲解，学生较难理会，因而在示范前要提示一下，便于在练习中用讲解来强调其重点。2．讲解第一次示范和学生模仿练习后，应立即讲解动作要… 相似文献