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1.
宋志臣 《淮南职业技术学院学报》2006,6(4):111-112
抢篮板球是篮球运动中的重要技术部分,准确判断篮板球反弹的方向、抢占有利位置、及时起跳、凶悍的争拼、抢球的牢固程度是抢篮板球中队员必须具备的特点;在比赛中,根据情况,制定抢篮板球的配合方法,布置好每个场上队员应控制的区域和得球后的战术衔接;运用理论分析的方法,阐述队员冲抢篮板球的重要作用;指出技术是冲抢篮板球能力的核心;配合是冲抢篮板球能力的保障。 相似文献
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本文旨在通过访谈法和文献资料法,对抢防守篮板球的技术动作进行分析．主要从以下五个方面阐述：挡人抢位：跨步后转身;顶纺起跳;空中拼抢;得球后的动作,指出篮板球的重要性．提出比赛过程中抢防守篮板球的配合具有十分重要的实际意义．主要表现在人人参与、统一行动、顶抢结合、人盯人、左挡右枪和右挡左抢五方面,最后提出正确地掌握抢篮板技术,合理运用抢位、挡人技术,控制篮板球可以有效控制比赛. 相似文献
3.
所谓篮板球意识是运动员根据比赛的实际情况，在正确判断的基础上，通过思维及观察篮球的反弹方向，及时占有有利位置，掌握好起跳时间等条件，在大脑中形成的思维定式。笔者通过多年的教学实践与训练体会，认为高中学生抢篮板球意识的培养可以从主动意识、判断意识、配合意识和位置意识等四个方面入手。 相似文献
4.
篮球运动中篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一.要想在比赛中抢得更多的篮板球,在熟练掌握篮板球反弹规律的同时,平时必须刻苦训练,提高以下几方面技能.
一、注重起跳技术训练,扩大控制范围
及时起跳才能在最高点抢到篮板球.运动员在起跳前,要占据有利位置,将对手挡在身后,双膝屈至135度左右,两臂微张下垂扩大控制面积,眼睛注视球、进一步判断反弹的方向、高度和落点.起跳时双腿用力蹬地的同时,两臂用力上摆,上、下肢协调用力,尽力跳至最高点去拼抢篮板球.在与对手平行站位或处于不利位置时,两臂微张开,举至肩上,扩大空间控制面积,迫使对方的手臂难以举过头,阻扰对手的起跳与空中动作.如果起跳后球落在侧方或后方,就要用腰腹力量,将上体和手臂伸向球去抢球.起跳的步法要采用上步、撤步或跨步的双脚起跳.如果起跳前和对方已有身体接触,接触的部位要主动用力,顶靠对手,以便先于对方起跳和维持身体平衡. 相似文献
5.
一、前言在当前日益激烈的篮球竞赛中,篮板球已经引起普遍重视,因为篮板球是获得控制球权的重要来源之一,更是快攻来源和全队获得比赛主动权的重要因素。比赛的技术统计分析表明:抢篮板球是篮球运动中空间争夺的焦点,是一个球队的实力象征。因此篮板球技术越来越被教练员所重视,于是出现了“篮板王”一说。抢篮板球是一项复杂的技术组合,但是,在平常的教学和训练中,学生更多地是注重进攻,忽略防守,拼抢篮板球的意识差,更轻视了抢防守篮板球技术,即使有拼抢意识,也往往会出现盲目起跳,站位不当,拼抢不积极主动等问题。而教师在教学时,往往只… 相似文献
6.
运用理论分析的方法,阐述了队员在比赛、训练中冲抢篮板球的重要作用。平时的基本功训练是锻炼篮板球能力的重要基础;篮板球技术是冲抢篮板球能力的核心;冲抢是篮板球能力在比赛中能否充分体现出来的基本保障。 相似文献
7.
进攻篮板球的抢获是一项以个人技术为核心,集体配合为保障的综合技术。进攻篮板球的抢获都是在篮下,很容易直接得分或造成对方防守队员犯规,从而间接罚球得分,进攻篮板球的抢获更重要的是对防守队员有心理影响,从而为进攻队员增加投篮自信心,为有效提高投篮命中率创造了有利的条件。通过查阅大量文献资料和观察呼伦贝尔市牧管局男职工篮球比赛对进攻篮板球技术进行探析,结果表明篮板球的反弹是有一定规律的,采用合理的技战术配合与集体抢篮板球能保证抢到更多的进攻篮板球,因此进攻篮板球的抢获是影响比赛胜负的重要因素之一。 相似文献
8.
前锋队员进攻篮板球训练若干见解 总被引：1，自引：0，他引：1
刘松金 《中国科教创新导刊》2008,(23):184-184
前锋队员位于进攻场地的最前方,较其他队员拥有身高和位置的优势,他能否积极拼抢、控制更多的篮板球,对一场比赛的胜负起着关键性作用。在篮球运动日趋激烈的今天,设法提高前锋队员抢篮板球的能力不容忽视。教练员能否从时空知觉及队员抢篮板球的意识作风等诸多方面因素去培养队员抢篮板球和控制篮板球的能力,有着十分重要的意义。 相似文献
9.
在篮球比赛中,前锋既是球队的主要得分手,又是助攻手,也是抢篮板球的主要队员,要出色完成进攻和防守任务,赢得比赛的主动权,须以合理的行动为基础,而球场上其一切行动都是运动员在意识指导下完成的,意识是篮球运动员最宝贵的“精髓”,是指导正确行动“活的灵魂”,通过资料的分析,推理,归纳,阐述了前锋意识的培养方法。 相似文献
10.
随着篮球比赛激烈程度的日趋增加 ,争夺篮板球在一场比赛中占有很大的比重。要想获得球权 ,争夺篮板球是重要的手段之一。挡人技术是争夺防守篮球板的首要因素 ,本文对争夺防守篮板球中的抢位挡人技术进行了比较全面、系统的分析 ,并对临场运用以及配合抢防守篮板球的方法也做了初步探讨 ,为抢防守篮板球技、战术的教学与训练提供参考 ,对教练员在训练中重视篮板技术的强化训练 ,从整体提高运动技术水平具有积极意义。 相似文献
11.
李站起 《河池师范高等专科学校学报》2002,(4)
随着篮球比赛激烈程度的日趋增加 ,争夺篮板球在一场比赛中占有很大的比重。要想获得球权 ,争夺篮板球是重要的手段之一。挡人技术是争夺防守篮球板的首要因素 ,本文对争夺防守篮板球中的抢位挡人技术进行了比较全面、系统的分析 ,并对临场运用以及配合抢防守篮板球的方法也做了初步探讨 ,为抢防守篮板球技、战术的教学与训练提供参考 ,对教练员在训练中重视篮板技术的强化训练 ,从整体提高运动技术水平具有积极意义。 相似文献
12.
寿文祥 《学生之友(初中版)》2010,(11):64-64
比赛中双方队员在空中争抢投篮未中的球,统称为抢篮板球。进攻一方在空中争抢投篮未中的球,称为进攻篮板球,又叫前场篮板球;防守一厅在空间争抢投篮未中的球,称为防守篮板球,又叫后场篮板球. 相似文献
13.
抢篮板球是进攻和防守两方面均要着重掌握的重点技能,是攻守转换的关键环节。一个队抢篮板球的能力,对其争取比赛主动权和比赛胜利都起着重要的作用,因此,各级教练员和学校篮球教师必须加强该技术的教学与训练．来提高队员抢篮板球的能力。 相似文献
14.
在现代篮球运动中,篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一。要想在比赛中抢得更多的篮板球,平时必须刻苦地训练。俗话说“表演看进攻,赢球靠防守”,而抢篮板球则是进攻和防守两方面均要着重掌握的重点技能,是攻守转换的关键环节。 相似文献
15.
辛兵 《辽宁教育行政学院学报》2005,22(4):133-134
随着现代篮球运动的发展，随着运动员身高和弹跳等身体素质的不断提高，特别是高大队员逐渐增多，对抢篮板球也提出了愈来愈高的技术要求。拼抢积极、争抢意识强、站位合理、动作勇猛、起跳早、参加争抢人数多……已是当今抢篮板球技术的主要特点。而篮板球技术的好坏，如何在比赛中抢得更多的篮板球往往是决定一场比赛胜负的关键因素之一。 相似文献
16.
刘小平 《河北能源职业技术学院学报》2010,10(1):92-93
本文运用理论分析的方法,阐述队员冲抢篮板球的重要作用。意识是行动的前提;技术是冲抢篮板球能力的核心;配合时冲抢篮板球能力的保障。 相似文献
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防守篮板球对篮球比赛的胜负起着关键性作用,因此争夺防守篮板球技术尤为重要.而抢位挡人技术是争抢防守篮板球的主要动作技术,掌握观察、预阻、稍停、转身挡人四个技术环节,熟练运用挡住技术,会对争抢防守篮板球起到积极作用,对比赛的主动与被动、胜与负起着举足轻重的作用. 相似文献
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篮板球是在投篮不中后,攻守双方队员激烈争夺从篮或篮板上反弹起的球并获得控制球权的技术,它是篮球运动攻守矛盾转化的关键所在.抢篮板球技术可分为抢进攻篮板球和抢防守篮板球.在现代篮球运动中,篮板球已成了影响比赛胜负的重要因素之一.本文通过研究现代篮球的特点以及查阅相关文献资料,运用观察、分析等方法从不同角度探讨影响抢篮板球的因素. 相似文献
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通过对中国男篮及对手在第25届亚洲篮球锦标赛上前锋队员实力比较分析,发现中国男篮前锋队员在身高上较对手存在优势,防守篮板球与盖帽两项指标数据存在着优势,得分效率优于对手,助攻能力、控制球能力、传球能力较强,但是中国前锋队员在高强度的贴身防守中进攻篮板球方面存在着差距,亚洲男篮前锋队员防守风格呈现出防守凶狠性的趋势,结合中国队与对手的实力本文并就此提出参考建议. 相似文献