共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
在中学体育教学中，中长跑教学为女子800米和男子1500米．因为中长跑能比较综合地锻炼人体各器官，同时也能反映出学生各项身体素质，如速度、耐力、心肺机能等．然而，中长跑是一项运动负荷大的项目，一部分是学生谈中长跑色变，对中长跑练习产生畏难情绪．因此，如何上好中长跑教学课，便成为体育教师眼前的现实问题，本文结合作者多年教学经验谈谈提高中长跑教学效果的一些做法． 相似文献
2.
在中学体育教学中,中长跑能比较全面地锻炼人体各器官,同时也能综合反映出学生的各项身体素质。但是中长跑是一项比较难教的项目,其难处在于动作单调、枯燥乏味,学生不愿学。再者,长跑运动负荷大,学生在练习中难以克服"极点"的出现。通过多年的教学实践,我总结出以下教学方法,并取得了良好的效果。一、思想教育和心理减负应走在最前面现在的中学生绝大多数是独生子女,他们是父母的宝贝、家庭的宠儿,缺乏吃苦耐劳精神。而中长跑训练本身较为艰苦,需要有顽强的意志和吃苦耐劳的精神才能 相似文献
3.
在平时的中长跑训练中,大部分学生都惧怕中长跑,那么该怎样让学生慢慢接受中长跑,从而享受中长跑,就需要我们广大体育教师在平时的教学过程中注重采取有趣、有效的教学手段来培养学生的情感,改变学生对中长跑的消极心 相似文献
4.
5.
6.
中长跑教学是中学田径教学中的重要组成部分，它对提高学生心肺机能、身体素质，培养吃苦耐劳的精神有着重要的意义和作用。但是，中长跑教学枯燥乏味，加之学生对中长跑的认识不足，所以，学生就会缺乏必要的热情和锻炼的兴趣，教学双方不能很好的配合，学生极易产生被迫参与的感觉，一听中长跑就有“谈跑变色”的恐惧心理。而在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，来达到锻炼身体、增强体质、陶冶情操的健美操运动。以轻松活泼、充满活力的快节奏和协调性运动赢得了广大青少年喜爱．尤其是女同学们的青睐。 相似文献
7.
李小荣 《江西电力职业技术学院学报》2021,34(5):58-59,61
对中长跑运动队教学中的体能训练来说,耐力素质的教学具有重要意义.耐力素质是身体的一项基本素质,耐力的体能训练,不仅可使机体能量物质储备增多,提高抗疲劳及身体快速恢复的能力,还能培养学生坚毅、顽强、勇于克服困难的意志品质;同时利于学习中长跑的学生在体力、心理、技术和战术的运用方面打下基础.主要分析中长跑学生的身体特征,探讨中长跑体能训练的方法与手段. 相似文献
8.
梁国富 《试题与研究：高中理科综合》2019,(15):0031-0031
随着新课程理念应用范围的不断扩大,越来越多 的教师开始意识到中长跑教学在开展过程中存在的问题。本 文从中长跑运动的内涵出发,论述了中学中长跑教学常见的训 练方法,并以此为基础探讨了中学中长跑教学中的损伤防治措 施,希望能够切实有效地优化中长跑教学质量,激发学生参与 到中长跑教学的质量,提高中长跑体育教学课堂实效。 相似文献
9.
中长跑训练在中学体育教学中占有重要地位。调动学生内在因素，应用科学的训练步骤和趣味教学法，是克服中长跑训练的枯燥感，提高教学效果的有效途径之一。 相似文献
10.
11.
12.
13.
浅析高一男生中长跑教学 总被引：1，自引：0，他引：1
王福林 《伊犁教育学院学报》2000,13(1):107-109
中长跑运动能培养学生吃苦耐劳、克服困难的优秀意志品质。但是中长跑项目动作单一,体能消耗大,学生有畏难情绪,笔者通过对高一男生的教学实施,高动学生的积极性,取得了较好的效果。 相似文献
14.
详细介绍中职强化中长跑教学的必要性,通过专业的研究与调查,精准找出中职中长跑教学中存在的问题,并提出五项解决该类中长跑教学问题的有效对策,如培养学生的意志品质、科学安排教学内容、优化教学方法、健全学校内部的场地设施及增加合适的训练管理,从而全面提升中职学生中长跑运动素养. 相似文献
15.
王芳 《湖南科技学院学报》2008,29(4):155-156
中长跑是一项简单易行、经济有效的运动项目,是中学体育教学中的重要组成部分.据调查结果显示:在各体育项目中,87%的学生很少参加中长跑运动,77.93%的学生认为中长跑是一项单调、枯燥无味的运动项目.而中长跑又是提高学生体质的重要手段之一.因此,希望把中长跑的教学与锻炼作为学校体育的重要组成部分. 相似文献
16.
曾攀 《新校园(当代教育研究)》2015,(5)
体育教学重在锻炼学生的身体,提升学生身体素质和心理素质,对高职学生的个人发展具有重要意义。中长跑是体育教学内容之一,重在考验学生体质和耐力,是提升学生身体素质的有效方式。现阶段,中长跑教学的效果不够理想。本文就高职中长跑教学中存在的问题及对策进行了分析与探究。 相似文献
17.
长期以来，中长跑教学一直是体育教师和学生共同头痛的问题。调查结果表明，主要原咽是中长跑练习枯燥、乏味、运动量大，比较辛苦，学生对此毫无兴趣的占60．5％，体育锻炼要花时间而影响学习的占26％，怕锻炼后发胖影响体型的占21．7％，加之现在的学生大部分是独生子女，家庭条件较好，意志品质较弱，怕吃苦的占22．6％。无论从管理上还是安排练习内容上都比较困难，而中长跑又是衡量一个学生体质状况的一项生理指标。为了改变学生的上课积极性不高，课中练习的密度普遍偏低，学习热情难以调动等状况，我们从不同方面采取了各种措施和对策以便提高中长跑成绩。 相似文献
18.
中长跑是一项枯燥乏味的运动,许多高职学生对中长跑运动缺乏热情,没有兴趣,特别是女生。要想培养高职学生对中长跑学习的兴趣,就必须从明确该项目的锻炼价值和意义出发,了解中长跑对身体素质的作用,在教学过程中根据高职学生情况,因地制宜,合理采用各种引趣教学法,使高职学生都能积极主动参与到中长跑运动中来,引导高职学生主动自觉地参加锻炼,使高职学生在体育锻炼中享受快乐,深刻体验“谁锻炼,谁受益”“我运动,我快乐”的感受。特别注重挖掘高职学生对中长跑运动的内在乐趣,使高职学生感受到参加中长跑锻炼对自己身体素质增强的实效,从而激发对中长跑运动的喜爱。 相似文献
19.
唐平 《黔东南民族师专学报》2003,21(3):128-128
从使学生明确长跑的教学目标、发展学生运动力量、培刻苦耐劳的意志品质和克服中长跑的极点方法4个方面进行中学体育的中长跑教学，获得了良好的效果。 相似文献
20.
一、研究目的兴趣是人对事物的喜爱或关切的一种情绪,是人认识,掌握某种事物,并经常参与该活动的心理倾向。或者说,兴趣是人积极探求某种事物的认知倾向。兴趣这一非智力因素,若能培养好并发挥作用,对上好学生中长跑课将起到事半功倍的效果,在中长跑教学中积极探求兴趣的手段和措施是提高教学质量的关键。因此,提高学生对中长跑运动的兴趣,成为体育教学中必须解决的问题。 相似文献