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随着篮球运动的发展和技术水平的提高,对无球进攻队员的进攻能力和配合的训练已被人们所重视,对防守无球队员的任务就显得更重要,更艰巨了。正象国内外优秀教练员所说:“表演靠进攻,赢球靠防守。”所以在篮球教学与训练中不可忽视防无球队员的训练。一、防守无球队员概念防守无球队员是防守队员合理地运用脚步移动抢 相似文献
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篮球进攻的主体是无球员,所以防守无球队员重于防守有球队员,在篮球比赛中有球队员与无球队员都在快速移动中完成各自战术意图,而无球队员与有球队员之间的转换联系则可完成某种战术意向达到预期目的。由攻到防体现一个队伍总体实力,决定比赛的胜负走向,因此,提高个体与整体的防守质量是现代篮球发展模式。 相似文献
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随着现代篮球运动的快速发展,比赛速度的提高,使得攻守转换的次数也随之增加,并且防守强度也在不断的加大。防守无球队员的成功与否,可直接影响到双方的进攻得分机会、控球权和时间的优势,并且防守无球队员对争取比赛主动也起着重要的作用。下面就专业队篮球防守无球队员的训练方法谈谈自己的观点和建议。 相似文献
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问:猛龙队本赛季成绩一落千丈,主要原因是什么?卡特也不像以前那样光芒四射了。答:猛龙队本赛季成绩差,主要是因为受伤病的影响,近一半的球员先后受伤。另一个原因是卡特,他也受到膝伤的折磨,但更重要的是他现在越来越重攻轻守。作为一名领袖级球员,不但要在进攻时冲锋陷阵,而且在防守上也要起到表率作用,卡特在这一点上做得不好。问:你认为谁能当选本赛季的最佳防守球 相似文献
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第三章侵人犯规第十四条侵人犯规的种类一、球员采用推、撞、踢、打、绊、摔的动作触及到对方球员的身体。二、球员抱住、拉住、拦住对方无球球员。三、球员抱住、拉住、拦住对方持球球员的头颈、下肢。第十五条合法接触球员在比赛时间内,抱、拉、拦住对方持球球员的躯干和上肢,发生了身体接触是合法的。双方均为了获得球未有不合法的动作,发生了身体接触也是规则允许的。第十六条发生侵人犯规后继续比赛的方法一、防守队员对进攻队员发生侵人犯规,射中的球有效,射中某方球门,某方在禁区内发球继续比赛。未射中或未射门,则由进攻方在犯规地… 相似文献
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网球比赛中,你的目标就是迫使对手回出浅球任你进攻。实现这一点,你需要通过大角度的击球和较深的回球调动对手。而当一记浅球真的出现时,很多球员经常会感到无所适从, 这一幕,我已经见过多次,甚至有时在职业比赛中也曾上演过——球就在那里等着球员进攻,可这位球员猛击一板之后,球应声落网或是明显出界。为什么会这样呢?可能这位球员的注意力不够集中,在其击球之前就已经想着后面的事情了;也可能他对这板进攻的考虑时间过长,以致于击球时犹豫不决;还有一种可能是他对进攻时机的掌控并不好,击球过于急促。 相似文献
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Mark Vancil 《篮球》2000,(16)
三、团队练习 １．攻守转换练习 攻守转换练习指的是进攻得球后获得以多打少的快攻优势,防守方练习退防的一种练习。所谓转换是指防守方取得进攻权后,准备快速反攻的一个过程,其往往可以造成二打一的快攻局面。 练习方式如下：五位防守球员平均分站在球场一侧的罚球线延长线上,而另五位进攻的球员则在另一侧的罚球线延长线上,与防守球员对齐站好,找教练或是其他的球员站在防守球员的后方喂球给对面的进攻球员。在进攻方接到球之后,对应于接球者的那一位防守球员,必须快跑绕过那位接球者并触碰当时离该接球员最近的边线后再返回来帮… 相似文献
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一、问量的提出随着篮球运动的不断发展,防守越来越显示出在篮球运动中的地位。不少优秀教练认为“防守是比赛中最重要的策略,防守支配着比赛的节奏”“现代篮球的面貌是防守”等等。因此,防守很自然成了现代篮球的标志,防守好坏直接影响比赛成绩。但由于篮球比赛中进攻队员只有一个持球,其余人员大量时间内都是在无球情况下展开激烈的攻守较量的,因此防守无球队员的重要性越来越明显,对无球队员的防守也日益被提到重要位置上来。无球队员在比赛场上活动 相似文献
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看门兔的话:训练营在前几期当中,着重讲述了球队的进攻战术,包括个人进攻战术、局部进攻战术以及整体进攻战术。一支球队能不能取得比赛的胜利并不只是取决于进攻战术厉不厉害,防守战术也起着重要作用,如果球队进了对手好几个球,但是防守不好,依然会输给进攻厉害的球队。像上赛季欧洲冠军联赛切尔西对巴塞罗那的比赛,就突出了防守战术的作用。球队的进攻和防守战术都与球员个人有关系,同时也决定了团队实力的高低, 值得大家关注和学习,训练营欢迎大家继续提出问题和见解,来信地址:北京市体育馆路9号《足球世界》球星训练营,邮编100061;E-MAIL:soccerworld@263.net 相似文献
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在上一期看门兔讲述了现代足球当中控制球技战术的运用和发展,这期着重介绍一下现代足球的另一个特征:攻守转换和快速反击。 我们都看到过这样的场面,一名年轻球员运球突破了防守球员,当他正要射门时,球被另一名防守队员抢断,此名被抢断的球员失望得低头走路,置比赛于不顾。事实上这是一种极不负责任的做法。虽然此时进攻已经结束,但是进攻球员需要集中精力变进攻为防守,帮助球队抢回控球权。在足球运动员从小到大的训练过程中,培养由攻转守或由守转攻的转换能力是至关重要的。 相似文献
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本期讲座主要谈一谈核心 后卫在比赛中应该承担哪些任 务 一、组织防守 核心后卫在比赛中首先必须担负起监督的责任,要敦促退守慢的球员快退守,要责令消极防守的球员加强防守,要提醒同伴本队目前的防守战术及策略,并以最快的速度将防守战术的变化传达给每一个人。除此之外,作为核心后卫还必须把对方的核心后卫研究透彻,并通过自己极富针对性的防守策略将其抑制,达到破坏对方全队进攻战术体系的目的。 二、组织 快攻。控制进攻的 节奏 一个队的进攻体系由三部分构成：快攻、抢攻、阵地进攻。在可能的情况下要争取和创造快攻机会。除特… 相似文献
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女子冰球运动员运用身体阻截技术训练探析 总被引：1，自引：1，他引：0
合理运用身体阻截技术，可以使冰球运动员在比赛中既不造成犯规，又可以很好地阻截对方的进攻。在训练与教学比赛发现，我国女子冰球运动员在防守时，经常盲目利用自己的身体去阻截对方队员的进攻，既控制不了球权，又形成了自己的防守犯规。提出在训练中正确理解比赛规则、合理的运用身体阻截技术，加强合理的、科学的心理素质训练，加强体能和专项身体素质训练等措施提高我国女子冰球运动员合理运用身体阻截技术水平。 相似文献
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实施“以球为主，人、球、区、时兼顾”的篮球防守原则 总被引：6，自引：0，他引：6
现代篮球的防守原则被精辟地总结为“以球为主 ,人、球、区兼顾”,并在防守中得到普遍的应用。这个原则存在如下不足 :其一 ,没有突出篮球比赛是在一定时间范围内进行的本质特征 ;其二 ,没有充分利用规则中多项关于时间的限制条款 ,如规则中对进攻方的 3、5、8、2 4s等时间限制 ;其三 ,没有细致地区分进攻队员在不同时间条件下的不同表现、情绪的波动和相应的技战术变化。总之 ,防守体系和过程缺乏时序特征。比赛过程中时间是最宝贵的“财富”,消耗对方的时间 ,争取对时间和球的控制权 ,就有利于赢得胜利。在防守理念中引入时间的因素后 ,将… 相似文献
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