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运动训练中膝关节半月板损伤的症状与治疗 总被引：1，自引：0，他引：1
运动训练中半月板损伤,是膝关节中最常见的运动损伤,外侧损伤较内侧损伤常见。 [损伤机理]内侧半月板呈"C"形,外侧半月板近似"O"形,板的周部厚而中央部薄,具有保护关节面、缓冲震荡和维持关节稳定功能。正常在膝关节伸屈及旋转时,半月板随之前后及内外侧滑动,如果因某种运动引起两者活动不同步,股骨踝就会 相似文献
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优秀武术套路运动员膝关节损伤调查分析 总被引：1，自引：0，他引：1
膝关节损伤是长期困扰武术套路运动员可持续发展的问题之一.为了解目前我国优秀武术套路运动员膝关节损伤的现状及原因,通过问卷调查法对国家队优秀武术套路运动员进行调查.结果表明,优秀武术套路运动员膝关节损伤现象较为严重,且存在普遍性问题.造成膝关节损伤的主要原因一是,长期繁重的训练任务造成运动员膝关节疲劳,集中表现在C级(高级别)难度动作加连接动作的训练中.具体表现为跳跃动作起跳至落地过程中,运动员不正确的身体姿势和动作要领;腾空落地瞬间,运动员膝关节承受过重压力而未正确使用落地缓冲;腾空落地时由于旋转度数不足所造成的生硬连接.二是,难度动作训练之前的准备活动不充分以及训练时缺少必要的保护措施.因此,加强膝关节肌肉力量训练和难度动作完成前的准备活动,教练员对运动员完成难度动作采取有效合理的保护措施,是预防武术套路运动员膝关节损伤的重要手段. 相似文献
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半月板损伤是很多接触性运动项目中损伤率较高的一种,这种损伤虽然不会导致结束运动生涯,但对运动训练的连续和运动寿命的延长有一定的影响。特别是教练员在制定训练计划时很难有连续性,队伍的整体配合也受到了制约,所以半月板损伤确实是运动队教训员运动员很难解决的问题,文章对武术运动员膝关节半月板损伤的预防诊断与分析进行了分析研究,以使常见的损伤逐渐减少见或不再发生。 相似文献
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自1973—1979年,我们先后以针刺配合按摩等综合治疗运动员的膝关节外侧半月板损伤15例、其治疗方法与疗效简介如下: 一般资料(1) 运动项目: 体操:2;技巧:2;篮球:2;田径:4;排球:4;摔跤:1。(2) 伤侧: 左:5;右8;双膝:2。(3) 损伤原因: 专项训练时发生:10;身体训练时发生:2;原因不明;3。膝关节扭转性损伤:7 顿挫性或挤压性损伤:5 (4) 症状与体征: 关节积液:明显的7例;全伸痛:11;全屈痛:11;半蹲痛:8;影响训练程度:重:7例;中:7例。膝关节半月板扭转伸屈试验、提拉与加压研磨试验(即MC—MUrray's试验、A 相似文献
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在中学训练课的热身活动中,有许多运动员采用 膝关节半屈位的大幅度绕环来活动膝关节,这个动作 是不合理的。 从膝关节的生理结构来看,一方面,膝关节由股 骨、胫骨及髌骨构成,它的内、外两侧有副韧带加固,以 限制膝关节的外翻或内翻,是维持膝关节稳定性的主 相似文献
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在体育课和运动训练课的开始部分,学生或运动员都在习惯性地做一种两腿弯曲快速转动膝关节的动作,以为这样能达到保护膝关节的目的,岂不知这种活动方式本身隐藏着很大的安全隐患,猛烈的旋转将使关节中的半月板撕裂,给学生和运动员学习和训练带来不必要的损伤。这种活动方式是错误的,必须予以纠正。1.膝关节的构造人的膝关节是所有关节中面积最大的关节,承受体重的压力,它由股骨下端及胫骨上端组成,其前有髌骨,其中间有“软垫”即半月板,周围有强壮关节囊、肌肉及韧带保障了关节的稳定(见图1)。如受力过大,膝部关节的两块半月板容易受到损伤,… 相似文献
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半月板损伤在膝关节损伤中是最常见的,它严重影响足球运动员的生理机能,影响了运动员的正常训练和比赛,甚至减少运动寿命,在足球的训练和比赛中积极的防止膝关节半月板损伤显得非常关键。本研究的目的旨在探讨膝关节半月板损伤的机制及预防方法,以便从事足球运动的运动员加强自我保护,防患于未然。 相似文献
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通过对前人研究文献的梳理,发现:竞技武术套路运动员膝关节损伤的发生比率很高,其损伤类型主要为:十字韧带和半月板断裂、侧副韧带损伤、髌骨软化症和髌骨劳损.据此,从武术套路技术特点出发对容易导致膝关节损伤的动作结构进行分析,为技术动作创编及科学化训练提供借鉴和参考. 相似文献
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足球运动员大量的动作是在腿部弯曲情况下,以膝关节为纵轴进行的旋转活动。这些动作有外旋(小腿向外转)和内旋(小腿向内转)两种。它们与半月板损伤、十字韧带和侧韧带机制有紧密联系。足球运动员在上述部位的伤害情况占60%左右,对比赛效果影响较大。因此,要了解膝关节小腿旋肌和旋后肌活动的范围和限度,以便客观评价足球运动员在这方面活动能力的发展程度。研究18—36岁足球运动员的旋前肌和旋 相似文献
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目前，常用的跳远落地姿势有两种：一是脚触沙后， 臀部迅速前移，然后坐在双脚造成的坑中；二是臀部前移的同时，以一侧腿的膝关节为轴，积极弯曲缓冲并向该侧转动，从而使整个身体侧转，倒在脚着地点的侧前方。 第二种落地方法。由于膝关节发生急剧猛烈的前屈并扭转，极易造成膝半月板的损伤。半月板是一对半月形软骨，边缘较厚，中间则很薄，它们分别填充在股骨内外髁与股骨内外髁间隙内。半月板加深了胫骨平台的关节窝，起到了增加膝关节稳定性，以及减轻膝关节震荡的作用。在膝关节半屈曲位并加以扭转时，两块半月板就会滑动不协调，使… 相似文献
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我国高山滑雪运动员膝关节运动损伤的预防与康复治疗 总被引：2，自引：2，他引：0
膝关节运动损伤是高山滑雪运动员最常见的伤病,在高山滑雪运动项目中,膝关节运动损伤的发生率较高,膝关节损伤后,直接影响运动员的运动能力及运动成绩,缩短运动寿命,甚至危害身体及健康。调查发现我国高山滑雪运动员最常见的膝关节伤病为：前交叉韧带损伤,内、外侧副韧带损伤,滑囊炎,内、外侧半月板损伤和髌骨劳损等,提出对我国高山滑雪运动员膝关节常见运动损伤的预防方法及运动损伤后的综合康复治疗方法,为今后的高山滑雪运动员膝关节运动损伤的预防、康复治疗提供理论依据和新治疗途径。 相似文献
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徐诚堂 《体育科技文献通报》2014,(11):122-123
武术运动的特点决定了它是较容易造成运动损伤的体育项目,经调查发现,武术运动员的膝关节损伤较为严重。本文通过对武术运动员膝关节损伤伤种的分析,以期为武术运动员的膝关节损伤提供预防措施。 相似文献
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膝关节是人体内最大、结构最复杂的一个关节,它在体育运动中最常见的运动损伤之一。在武术套路运动中,损伤的发生率较高。膝关节损伤后,往往影响运动员的运动能力及运动成绩,甚至危害身体,健康,缩短运动寿命。为此,本文通过对体院武术系武术套路运动员调查分析,探讨武术套路运动员膝关节的损伤的原因、机理及其特征,为教练员和运动员提供理论依据。 相似文献
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文章对我国高山滑雪运动员膝关节运动损伤情况进行调查分析,结果表明：在高山滑雪运动中,膝关节损伤是最常见的损伤,其损伤部位主要是前交叉韧带、滑囊炎、髌骨劳损、半月板损伤和侧副韧带损伤。旨在引起在高山滑雪教学、训练、比赛时减少膝关节损伤及其预防的重视,使运动员尽量减少和避免膝关节运动损伤的发生,进而延长运动寿命,提高训练效果,维护及稳定运动成绩。 相似文献
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本文介绍了9名水球运动员和3名蛙泳运动员鹅足区疼痛的临床表现和治疗方法,着重讨论了运动员鹅足疼痛的原因。作者认为鹅足区疼痛的内在原因是膝关节内侧鹅足的特殊解剖结构,外在原因是运动员的膝关节在外翻的情况下作了过多伸屈 相似文献
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武术套路训练比赛中都可能导致受伤,并且受伤部位的分布也较广泛,在诸多部位中膝关节是受伤机率最大的一个部位。膝关节损伤后,往往影响运动员的运动能力及运动成绩,甚至危害身体健康,缩短运动寿命。为此,文章查阅了大量有关武术损伤的论文,运用运动解剖学、运动生物力学的原理进行分析与研究,探讨武术套路运动员膝关节损伤的原因、机理及其特征,为教练员和运动员训练提供理论依据。 相似文献
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专项运动员半月板损伤的生理学及生物力学分析与预防对策 总被引：1，自引：0，他引：1
方法：采用问卷调查法、数理统计法和文献资料法，对陕西省优秀男子运动员膝关节半月板运动损伤情况进行研究。结果：在接触性运动项目中，关月板损伤率较大，且与训练年限有正相关。其损伤的原因主要是准备活动不充分、膝关节力量不足、训练方法不当、身体疲劳及长期局部劳损等。结论：根据半月板损伤的机制与病因，结合生物力和运动解剖学知识，提出科学的预防措施，为康复治疗和运动训练提供理论参考。 相似文献