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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
赵之心 《健身科学》2010,(12):36-36
说到健身,你的第一反应是什么?健身房或者体育馆吗?其实在我们身边就有可以让你健身动起来的“家伙”。那就是安置在各类小区中以及公园、广场绿化地带边沿、体育馆周围的健身路径。这些简单的器械可以供不同年龄、不同体质的人使用。这些健身路径,使用简单也成了很多普通百姓的“健身房”,圆了自己的健身梦。  相似文献   

2.
沈阳市大众健身房发展现状的初步研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
随着我国经济的高速发展 ,居民收入的不断增加 ,人们已经开始由温饱需求转向健康追求。而闲暇时间的增多 ,也促使了人们开始考虑如何利用闲暇时间 ,提高生活质量 ,大众健身房因此应运而生 ,走进健身房健身 ,“花钱买健康”也因此成为一种生活新时尚。随着走进健身房的人数的急剧增加 ,沈阳市大众健身房也处于一个急剧膨胀的阶段。在人们对大众健身房寄予满腔热情和厚望的时候 ,大众健身房经营的好坏 ,运行机制的顺畅与否 ,健身活动是否科学合理等问题便成了具有普遍意义的社会问题了。如何在满足人们日益提高的健身、休闲、娱乐等要求的基础…  相似文献   

3.
“健身房”早已不再是陌生的事物。随着健康意识的不断提高,物质生活的不断富裕,许多家庭已拥有了属于自己的健身天地,把适合自己一家人使用的健身器械集合在一起,构建一个私人的微型健身房,不失为21世纪的一种时尚。  相似文献   

4.
篮球是我省群众体育活动的主要项目,也是我省体育健身、娱乐及休闲的“第一运动“。为了适应贵州的经济条件、体育设施状况和对参与健身、娱乐者的年龄、性别及其水平的要求等,利用半场篮球的特点和可取之处,在我省推广、普及规范的3人制半场篮球,这对实施《全民健身计划纲要》,丰富广大民众健身、娱乐和休闲的活动内容都有重要价值。  相似文献   

5.
休闲娱乐体育之我见   总被引:1,自引:0,他引:1  
一、休闲娱乐体育是我国未来实现全民健身计划的重要途径之一在实现全民健身计划目标中 ,休闲娱乐与健身相结合的休闲娱乐体育活动是一条重要的途径。全民健身活动要持之以恒 ,必须使参加者体会到活动的乐趣。休闲娱乐体育趣味性强 ,活动气氛轻松 ,最易获得乐趣 ,同时也为积极引导大众休闲生活朝着健康的方向发展 ,创造有利条件。二、休闲娱乐体育是一种最积极的娱乐方式休闲娱乐体育活动不仅能增强人的健康 ,而且能使人高度紧张的神经得以放松 ,可以调节人们的某些不健康的情绪和心理 ,从而使人保持良好的心理状态。由于运动的激励 ,还可以…  相似文献   

6.
大众文化视野下的健身房文化   总被引:1,自引:0,他引:1  
石立江 《体育学刊》2007,14(3):27-29
在现代消费社会里,身体成为一种特殊的象征形式和载体,成为一种资本。以健身、健美为目的的健身房产生并发展起来,逐渐形成了健身房文化。经过文化工业的技术手段策划运作,健身房文化成了文化工业产品。时尚消费的趋同性使健身房成为白领阶层显示身份、自我认同的符号,健身房成为“白领运动场”。女性比男性更加关注自己的形体,把健身房当作健美休闲的主要场所,把健身当作日常生活审美的过程。  相似文献   

7.
等公交车、逛街都可以视做健身方式,这样,您就不必为没有时间去健身房而苦恼了。许多女性在为自己身体状况担忧的同时,又抱怨自己平时太忙,没时间健身。其实,如果女性没空到正规健身房健身,日常生活中也有一些随时随地健身的简易方法。逛街,这个最受女性欢迎的消闲方式,就是一种很好的有氧运动。女性逛街少则一、两个小时,多则三、四个小时,这样不停地走动可以增加腿部力量,消耗体内大部分热量,达到健身效果。比起在健身房里的枯燥器械训练,逛街让女性在不知不觉中锻炼了身体,还愉悦了心情,是两全其美的健身方法。跳绳,可能会勾起多数成年女…  相似文献   

8.
为了解室内健身场所及路径健身器械环境卫生状况,采用公共场所卫生标准检验方法,对郑州市3家大型健身房内空气质量及社区路径健身器械生物性污染现状进行了检测。结果显示,3所健身房内的CO2浓度和细菌总数随着开馆时间延长而增高,与开馆前相比超标5.6%且差异有统计学意义;室内、室外健身器械均受到不同程度的生物性污染,其中社区路径健身器械细菌的检出率分别高于室内健身器械,且差异显著。健身房内空气质量、器械及社区路径健身器械均受到不同程度的污染,健身场所的环境卫生对健身人群的健康直接或间接构成了危害。建议加强公共健身场所的卫生管理工作,制定切实可行的清洁、消毒制度,做好经常性的卫生监督工作,给广大城市居民提供一个清洁卫生的健身环境。  相似文献   

9.
随着中国社会经济的快速发展,生活水平日益提高,人们对健康的重视也越来越强,近年来健身行业发展迅猛,去健身房锻炼的人群日益增多.但是由于大多数人群普遍缺乏体育锻炼的相关知识,加上健身房健身器械种类繁多,使用复杂,很多健身人群在健身房锻炼的过程中或多或少会遇到一些问题和烦恼.本文主要通过问卷调查的形式针对健身房健身人群在健身过程中所遇到的问题进行分析,得出结论并提出相应的建议,让人们在健身的过程中能够避免或解决经常出现的问题,使人们能够健康快乐地进行锻炼.  相似文献   

10.
中国象棋是具有中华民族传统文化色彩的体育项目,集健身和娱乐为一体,融高雅和通俗于一身。既可作为文人雅士修身养性的“阳春白雪”。也可作为山民村夫休闲娱乐的“下里巴人”。虽然只有三十二枚小小的棋子,却能使人从一个侧面领略到古老华夏文明的深厚底蕴。所以中国象棋在华夏大地上流传之广、影响之深都是其它棋类无法比拟的。但是,随着传媒的飞速发展,中国象棋这一国粹并没有在宣传报道中占有一席之地,尤其在体育比赛现场直播大行其道的电视载体  相似文献   

11.
想健身,去哪个健身房好呢?有时这还真是一个难题。越来越多的人热衷于从户外健身走进健身中心内,接受专业健身教练的指导,一方面是追随潮流彰显前卫的健身精神;另一方面是没有条件去参加哪些费时耗力的户外活动。不管你是出于何种原因,选择健身房还是不能草率,  相似文献   

12.
大家是否发现这样一个有趣的现象——现代都市人常会做一些“傻事”:上班时乘电梯,下班再来个爬楼梯锻炼:;开着汽车上下班,再骑自行车健身……不管怎么说,大家健身房如雨后春笋般窜了出来,尤其是一些高档健身房的出现,带给人们另一种全新的健身理念。  相似文献   

13.
本刊读者讯     
不买家具买球台客厅改成乒乓厅本刊讯 读者徐庆和报道:唐云蚊和李农是一对中年夫妻,儿子唐必晗是乒乓球学校的小学生。不久前,他们购置了一套三居室,在新家的客厅里,既没有大沙发,也没有大电视和卡拉OK机,而是摆放了一张崭新的乒乓球台、两副球拍和一脸盆乒乓球。这个家庭式“乒乓球厅”是小必晗训练球技的“基地”,同时,也成了全家人休闲娱乐的“健身房”,这里常常充满着欢声笑语。  相似文献   

14.
体育是一种消费,是推动经济发展的新兴力量。参与健身休闲体育活动已经成为现代都市人生活中的重要组成部分。随着人们的健身意识和体育消费水平的迅速提高,体育锻炼已成为新的娱乐、消费热点。对湖南省健身休闲体育的现状进行分析,并提出一些建议,对促进湖南健身休闲体育的发展具有重要的意义。  相似文献   

15.
“迪士高健身车”是一种娱乐与健身互为一体,趣味性、娱乐性较强的一种新型的体育运动健身器械。我校去年开展这项健身活动以来,对增强学生体质,提高学习效能都有积极的作用,特别是对弱智儿童更有其特别的作用。因此,我校设法购买了24辆迪士高健身车。在课外活动时间推广了这一项活动。  相似文献   

16.
1 构建全民健身安全体系的必要性 如今,健身已不是富贵族的专利,普通的人民群众业已成为健身的主力军.但是,随着全民健身运动的飞速发展,在健身活动中也不时出现了许多人身伤害事故,一定程度上制约着全面健身运动的健康发展.例如:2001年10月中旬,家住北京市崇区的张先生晚饭后到天坛健身园进行健身活动,正当他使用一个提拉型健身器械时,器械突然发生故障,导致人从器械上摔下,后被确诊为两臂粉碎性骨折;2004年10月17日,在北京国际马拉松比赛中,一名大学生和一位老在比赛中昏倒后猝死等等.此类事故全国各地均有发生,这与我们健身的目的背道而驰,成为我们不得不面对的问题.所以在全民健身运动中建立多层次的全民健身安全体系刻不容缓.  相似文献   

17.
壁球是集竞技和休闲于一体的高雅运动,随着人们的物质和精神文化水平不断提高,在北京、上海、广东一些大的城市参与壁球运动的人逐渐增多。有人说寒冷的冬天没有室外健身的场地,酷热的夏天顶着大太阳运动,时间一长难免有些犯晕;加上被汗水弄得更加黏糊的防晒霜,户外运动在火辣的夏天不仅不再受女生们的欢迎,连大多数男士也会退避三舍。当人们在为室外运动而感到烦恼时,开始在室内运动中寻找新意。当你对健身房中枯燥的器械运动和千篇一律的跳操失去兴趣,不妨试试玩半小时的壁球,也许,你会就此爱上这个好玩又激烈的项目。  相似文献   

18.
身随心而动     
面对时下大大小小的健身房、种类繁多的健身项目,许多人显得无所适从,到了健身房却不知道自己该“玩”些什么,往往都是练练这个,碰碰那个。其实,选择适合自己的健身项目大可不必犯难,可以说,每个人每一次去健身房的心情都是不一样的,我们何不凭自己的心情状态来做打算呢?  相似文献   

19.
现代运动风筝的起源与发展及其健身功能   总被引:1,自引:0,他引:1  
房强 《体育世界》2008,(3):78-80
风筝本身是一种无噪音、无污染的“绿色飞行器”。现代风筝的进化,体现了“更高、更快、更强”的奥运理念。运动风筝的诞生和发展,正是这方面的展现。本文通过介绍运动风筝的起源及其发展,客观地评价其在健身方面的功用,使它不仅成为手中放飞的娱乐玩具,而且成为全民健身的良好器械。  相似文献   

20.
《网球天地》2010,(7):115-115
“绿色奥运”“人文奥运”是北京奥运会的理念,如今,这一理念和网球有了完美的融合。在国家网球中心以北两公里的宝盛东路(清河北岸),坐落着一处休闲、娱乐玩球的绝佳之地——绿色北岸网球公园。  相似文献   

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