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“跑”在小学体育教学中占有很大的比例。“跑”的速度,与跑步姿势以及途中跑的步频、步幅有密切关系。在教学和业余训练中,我发现许多学生跑步成绩提高不快的主要原因是两腿迈不开。为了提高跑步的速度,我有意安排了一些增长步幅的练习。通过几年的实践,收效较大。我首先分析了学生在跑步中步幅不够的原因。主要有二:一是年龄较小,腿部肌肉力量差,跑的专门练习少,造成大腿抬不起,后蹬无力,影响了步幅。二是小学生特有的运动心理影响,跑步中只图两腿交换快,不注意整个动作的完整与协调,以致动作变形, 相似文献
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唐朝 《新语文学习(小学作文)》2003,(23)
早晨,小白兔挎着篮子出门采蘑菇。它来到野外,看见这里的蘑菇真多真大呀,就像一把把大伞。它兴高采烈地采呀采,突然,它发现一只凶恶的大灰狼朝这边奔来了。小白兔吓坏了,怎么办呢?跑已经来不及了!这时,它看见篮子里的大蘑菇,一拍脑门,有办法了!大灰狼跑近了,咦,刚才看见这儿有一只小白兔的,怎么一下子不见了?它的篮子不是还在这儿吗?大灰狼瞪大眼睛左看右看,就是找不到小白兔,只好垂头丧气地走了。等它走远了,小白兔冒了出来。原来呀,小白兔把一只大蘑菇举在头顶上,站到蘑菇丛中,成了一棵“大蘑菇”啦!聪明的小白兔$江苏省宝应县桃园小学一(… 相似文献
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教学过程:一、创设故事情境、引入新课师:森林里要开运动会,小动物们正积极进行准备。请同学们看屏幕。(屏幕出示:草地上三只小兔子在练习跑步)师:请大家仔细观察,它们跑的路线有什么不同?(其中两只小兔子围着四边形、三角形的草地跑一周,而围着五边形跑的小兔子只跑了三条边)生:我发现前面的两只小兔子从哪儿跑的又回到哪儿了,而第三只小兔子却不是。生:第一只小兔子跑了四边形草地的一圈儿,第二只跑了三角形草地的一圈儿,而第三只跑了半圈儿。师:同学们观察得真仔细。那大家知道吗?前两只小兔子跑的这一圈儿,实际上是这两块草地的什么?生:… 相似文献
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跑步是体育教学中一项重点的教学内容,也是人们生活中最常见的体育运动。中学阶段的体育考试项目中的“耐久跑”的练习,是让学生最头疼的体育项目（男生1000m、女生800m）。很大一部分学生在跑步的节奏都是典型的先快后慢,摆臂的速度也是先快、中慢、后没。形成这种情况的主要原因是许多教师在教学中只重视了耐久跑的练习方法,而忽视了耐久跑的节奏练习,一味的追求学生跑的结果而不是过程,从而导致了学生对跑的节奏把握不好。体现在测试中表现为盲目加速造成体能储备、速度分配不均而影响了考试成绩。 相似文献
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高素菊 《英语大王(小学)》2009,(6):26-26
鸡蛋也是一些美国成语重要的组成部份。要是一个人把他所有的钱都当成赌注,想冒险发财．在中文里可以用“孤注一掷”来表达这个意思,而在英文里就是put all his eggs in one basket。eggs是“鸡蛋”。one baske!是“一只篮子”,put all his eggs in one baskel的意思是“把所有的鸡蛋放在一只篮子里”。 相似文献
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一个行人走过森林时掉下一只篮子,他丢这只篮子时,自己不知道,于是篮子就留在路旁了。一只苍蝇飞来,看见了,想道:“让我瞧一瞧,有什么可以吃的东西。”篮子盖上恰好有个窟窿,能够容纳苍蝇钻进去。苍蝇钻了进去。它没有找到吃的东西——篮子是空的,篮底上只剩下一点面包屑。“不过,这只篮子可真不错!”苍蝇想道。“我就在这儿住下吧。在这里,鸟吃不着我,雨也淋不湿我。”苍蝇在篮子里住下了。它住了一天,住了两天,用不着飞出去,因为面包屑还没有吃光。一只蚊子飞来,落在窟窿旁,问道:“谁在这所房子里?谁在这座高楼里?”“我是粗声粗气嗡嗡叫… 相似文献
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郝尚勒 《小学生作文辅导(作文与阅读版)》2006,(3)
从前有个小孩,爸爸死了,妈妈病了,他只得每天一早提着一篮子油条,一边跑,一边嚷:“卖油条啰，卖油条啰！”有一天,他卖完油条,坐在路边一块石头上,把篮子里的铜钱一个一个地数了一遍,正好一百个。他卖油条,把一双手弄得油腻腻的,用手数铜钱,把铜钱也弄得油腻腻的。他瞧着这些油腻腻、亮闪闪的铜钱,可高兴了,心想:今天卖一百个钱,可以给妈妈买药了。他想着、想着,靠在石头上,不知不觉睡着了。醒来一看,糟了,篮子里的铜钱一个也没有了。小孩又是着急,又是伤心,呜呜地哭起来。这时候,正好包公带了差役从这儿走过。包公是什么人呢?包公是位清官,… 相似文献
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佚名 《语文世界(高中版)》2002,(6)
很久很久以前，动物们决定创办一所学校以应付日益变化的世界的需要。在这所学校里，教授一组由跑、跳、爬、游泳、飞行等科目组成的活动课程。为了便于管理，所有的动物学习所有的科目。有一批学员，有鸭子、兔子、松鼠、鹰以及泥鳅。鸭子在游泳这门课上表现相当突出，甚至比他的老师还要好，可飞行课只能勉强及格，而对于跑则非常吃力。由于跑得慢，他不得不每天放学后留在学校里，放弃心爱的游泳以腾出时间练习跑步。他不停地练呀练呀，脚掌都磨破了，终于获得了勉强及格的成绩。而它的游泳科目，由于长期得不到练习，期末时只获得了中等… 相似文献