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跳短绳在低年级的体育课教学中是一个非常重要的教学内容,它对培养学生的弹跳力、人体协调性等具有明显的作用.但对初学跳短绳的低年级学生来说,由于协调能力不强,致使上肢的摇和下肢的跳配合不当,对摇绳的动作往往不容易掌握,甚至出现"转腕内扣"的现象. 相似文献
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<正>跳短绳是小学低年级学习的一个主要单元,同时也是很多学校"冬季三项"中的一个重要比赛组成部分。如何让枯燥的跳短绳变得更有趣味性,让学生们除了学到跳短绳和合作跳短绳的技术技能外,还能感受到短绳的趣味和"魅力"?对此,笔者介绍如下三则合作绳戏。一、卷陀螺1.游戏目的发展学生的平衡能力和反应能力,培养学生的形象思维能力和合作的精神。2.游戏方法学生两人(A和B)一组,A学生持短绳的一端,B学生持短绳的另一端并拉紧,然后A(或B)任一人迅速将身体卷着绳子向B(或A)快速移动,并说道"我卷、我卷、我卷卷卷";当短绳即将被绕完时,又迅速转动身体,将缠绕在身上的绳子松开并说道"我放、我放、我放放放"。 相似文献
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“三跳”（即跳绳、跳橡皮筋和踢毽子的统称）是在我国流传很广、有着悠久历史的的民族传统体育运动。我校将“三跳”内容开发为学校的校本课程,并在全校进行了推行。我在小学低年级教授短绳“间隔编花跳”这一教学内容时,发现一个现象：很多学生在学习过程中易出现一种相同的错误, 相似文献
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<正>跳跳球练习不仅可以促进骨骼发育,促进血液循环,促使青少年儿童增高,还可以训练学生的协调能力、反应能力、耐力以及平衡能力。因此,笔者尝试将跳跳球引入小学体育课堂和课间操,让学生充分享受新兴体育运动带来的不一样乐趣。一、过绳跳练习目的:利用跳跳球的弹性进行有节奏的跳短绳练习,锻炼学生的身体协调能力和耐力水平。练习方法:在学生熟练掌握跳跳球节奏的前提下,要求学生手拿短绳,原地在跳跳球上进行跳短绳练习。练习内容可以是花样跳绳,也可以是小组间比谁跳得多的练习。 相似文献
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<正>跳长绳对小学低年级学生来讲具有一定的难度,学生会因为害怕而导致起跳时机、节奏、摇绳跳绳的配合等出现问题,进而浪费学练时间,影响学练效果。笔者经过多年的教学实践,总结出小学低年级跳长绳(以跑进"8"字跳为 相似文献
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<正>7～8岁儿童从学前游戏为主要活动形式的生活转向系统的文化学习,这是一大转折。怎样才能使他们适应学习,并能天真活泼健康地成长,小学低年级的体育教学有着非常重要的作用。我结合体育教学的特点,在教学中采用八个"锦囊妙计"最大限度地营造宽松的教学气氛,激励学生参与体育教学的兴趣,在 相似文献
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彭成宝 《体育健康知识画刊》2006,(3)
教学内容:小学二年级跳短绳课的教学目标:巩固跳短绳技术,提高跳短绳技能,发展协调性和耐久力。培养时间空间感觉,发展跳跃能力,激发学生主动参与体育的兴趣,增强竞争意识、创新意识。发挥潜能,养成终身锻炼习惯。 相似文献
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<正>跳短绳是一项民间体育活动,不受时间和空间的限制,可以有效提高学生的身体素质,改善其心肺功能。在最新的学生体质健康标准测试项目中,跳短绳是一项重要的测试项目,因此,我校一年级便把跳短绳作为体育课堂教学的选用教材。但是要让全体一年 相似文献
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"收腹跳"是中小学体育教师常用的素质练习手段之一。通过"收腹跳"练习,不仅可以提高学生的弹跳能力,而且还能发展学生全身协调、腰部、手臂等方面的素质。然而在初中生中、尤其是初中低年级学生完成"收腹跳"动作的能力较差,这会直接影响某些运动项目的运动效果和成绩。通过分析造成完成动作差的原因,结合学生这个年龄阶段特点,提出有针对性、多样性的练习方法,以便为广大同仁在教学时提供参考。 相似文献