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根据文献资料来分析中老年人面临的亚健康危机,探讨了太极拳对改善中老年人亚健康状态的作用。研究表明,太极拳对改善中老年人亚健康有着特殊功效。 相似文献
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赵乐迪 《希望月报(上半月)》2003,(14)
你们知道吗?人类在遇到紧急情况时,大多都是靠心理来对待、处理。心理作用对人来说,是何等的重要!有时,心理作用的威力能大到掌握人的生与死。所以,人人都要争做一个心理健康的人。心理不健康有许多表现,如:嫉妒、恐惧、胆小等。我们要怎样解决这些问题呢? 相似文献
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通过探讨6个月内规律太极拳运动对中老年人静态平衡能力和下肢本体感觉的影响,来综合评价太极拳对中老年人的健身作用.综合查阅中国知网(CNKI)、维普期刊网、万方数据库等国内文献数据库,搜索相关文献,根据纳入标准和排除标准选择文献,并进行质量评定和相关数据提取,利用RevMan5.3软件进行Meta分析,得出结果:根据纳入和排除标准,共有4项研究入选.Meta分析结果显示:6个月内规律太极拳运动可以有效降低闭眼单足站立y轴摆动轨迹;可以显著性降低30°、45°、60°膝关节重置误差.说明6个月内的规律太极拳运动可有效改善中老年人的静态平衡能力;明显降低中老年人下肢惯用脚膝关节30°、45°和60°重置误差,改善下肢膝关节的本体感觉. 相似文献
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采用文献资料法、调查问卷法、实地访谈法、数理统计法,对周口市太极拳在中老年人活动中开展的状况作了调查分析,得出结论:太极拳在周口市中老年人活动中已达到一定规模,有相当广泛的基础;中老年人长期坚持锻炼可以增强身体体质、防病治病,减少"空巢"的现象,改善了中老年人的生活质量. 相似文献
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构建了心理作用效果评估专家系统的总体结构及其知识库、模型库、推理机、综合数据库等模块结构,设计控制策略,确定其推理方向和冲突消解方法,运用云理论等解决推理过程中的不确定性和定性定量相互转换问题． 相似文献
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张颖 《阜阳师范学院学报(社会科学版)》1997,(4)
<正> 考试是教学中的一个重要环节,它对检查、促进和改善教师的教和学生的学,起到杠杆作用。笔者尝试着对考试的教育心理作用和考生的心理状态进行初步探索,并在此基础上对形成性和配置性考试提出一些建议,以期使考试得以更科学更合理更有效的实施。 相似文献
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社区文化大院和文化广场方兴未艾,舞蹈是其重要内容。随着社会的发展和进步,中老年人越来越注重追求自身的气质和形体健美,针对绝大多数中老年人都没有接受过系统的专业舞蹈基础培训的现状,改革旧的培训模式,突出中老年人培训的特色,改进培训方法,更新培训内容,提高培训质量。一、中老年人学习舞蹈的身体与心理现状分析据博山区2012年底统计, 相似文献
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采用文献资料法,梳理太极拳锻炼对中老年人认知功能影响的研究证据.结果表明,长期从事太极拳锻炼对中老年人的人格、情绪状态、注意力、反应能力、工作记忆以及执行功能等均能产生积极的影响,能够延缓中老年人的认知功能衰退.未来应该采用神经科学和生理学等领域的先进技术来探讨太极拳锻炼对中老年人认知功能的作用机制. 相似文献
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《黄河之声(科教创新)》2015,(16)
本文首先提出"心理作用"对学生声乐学习及教师声乐教学的影响作用,并从四方面提出解决问题的办法:1.心平气和的练声。2.消除换声点意识,突破心理障碍。3.淡化高音恐惧心理,树立歌唱自信。4.以情带声投入法。旨在论证声乐教学中"心理作用"引导的重要性。 相似文献
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篮球运动员不良罚球心态及其矫正 总被引：1，自引：0，他引：1
李晨 《内蒙古师范大学学报(哲学社会科学版)》2004,(Z1)
影响罚球命中率的主要因素是心理作用。在了解和掌握影响罚球命中率的心理表现形式时,教师应制定罚球训练计划,进行针对性训练,培养学生自信心,利用各种心理方法如暗示、调整呼吸等稳定情绪,这样才能提高罚球命中率,取得比赛好成绩。 相似文献
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文章分析了前摄抑制、倒摄抑制、记忆表象、技能迁移和运动知觉对武术套路的心理作用,阐述了如何在教学中运用其提高教学效果。 相似文献
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刘宏伟 《宿州教育学院学报》2014,(6):239-240
近年来,随着生活条件的改善,人们更加的重视健康和运动,社区体育运动主要服务的对象是中老年人,因为中老年人无论是身体或是心理都需要舒缓和锻炼.本文通过对中老年人的常见疾病进行阐述,分析了社区中的体育运动对抑制这些疾病产生的作用,并研究了社区体育的现状、价值、发展趋势以及社区体育的发展对小康家庭的建立的影响,体现了社区体育在人们日常生活中的重要地位,应该得到我们的重视. 相似文献
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太极拳是中老年人喜欢的运动项目之一。就太极拳的特点以及中老年人练习太极拳的方法、原则、运动量的安排等问题进行了论述。 相似文献
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老龄化是21世纪中国人口的一个显著特征。文章运用问卷调查法,对东营地区中老年人的健身锻炼状况及影响健身锻炼的因素进行了调查分析。表明:81％的中老年人健身锻炼意识较强,19％的中老年人极少参加健身锻炼活动,其中年龄、经济收入、身体健康状况、性别等因素对中老年人的健身锻炼均有不同程度的影响。 相似文献
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本文中提到的“台阶式”，主要是指在器乐演奏与练习中出现的几种台阶式的心理现象，这些“现象”作用于练习，影响着练习效果，本文通过明确什么是心理作用，并对器乐完成一首曲目的过程分析，体现出对这些心理现象的应对，并希望广大器乐演奏者，学习者，能够注意到这些心理作用的重要性。 相似文献
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运用问卷调查法和文献资料法对珠海市斗门区农村中老年人参加体育锻炼的现状进行了调查,发现农村中老年人健康意识较差,参加体育锻炼的比例低,锻炼项目单调;影响中老年人参与体育锻炼的主要因素有传统观念、体育场地设施不足、健身知识和运动技能缺乏、经济条件不好等。针对现状,提出了发展对策,可为促进珠海市农村中老年人体育健身活动的开展提供参考依据。 相似文献
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阅读疗法是指使用阅读材料来帮助解决个人问题或辅助精神病学治疗的一种方法。阅读疗法的心理作用机制包括认同、净化和领悟,认知——行为理论等。研究表明,阅读疗法对儿童教育、抑郁症患者的治疗等方面的效果比较显著。在我国,阅读疗法的应用尚不普及,有待得到进一步发展。 相似文献
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在当前大学英语教学中，学习者在听力方面存在着不少障碍，诸如词汇者、行、义分离，母语干扰等。教师在观察和分析学生学习方法和心理作用的基础上，对阻碍学生听力发展的非智力因素进行剖析，以期探索行之有效的对策：1、把好信息储存关；2培养学生用英语思维的能力等。 相似文献