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1.
通过对中学田径课余训练队短跑组的训练方法、手段的分析与总结,采用实践观察与对比分析,结合文献资料,就中学生田径运动员的生长发育特点、心理特点及短跑项目技术特点等方面,论述并分析了中学生短跑训练的要点,提出了中学生短跑运动员的全面身体素质训练、技术训练和力量训练等观点. 相似文献
2.
丁路俊 《学生之友(初中版)》2012,(10):74-74
中学体育课余训练是学校素质教育的重要组成部分,本文分析了当前中学体育课余训练存在的主要问题、需要我们正确认识和处理体育课余训练中文化课与体育课余训练之间、短期利益与长远目标实现之间的两个关系。 相似文献
3.
作者采用科学的课余训练方法发展运动员的身体素质,加强技术训练,提高运动员的短跑能力,从而提高运动员的短跑成绩。 相似文献
4.
浅谈青少年短跑运动员的力量训练 总被引：1，自引：0，他引：1
杨凌 《希望月报(上半月)》2007,(4):116
随着田径运动的不断发展,田径运动水平的不断提高,学校田径课余训练同时在观念上、训练方法上发生了很大的变化,重视青少年短跑运动员的力量训练是提高短跑运动员跑速的关键。 相似文献
5.
本文采用文献资料法、问卷调查法等研究方法对西北地区普通高校课余体育专项训练的现状进行分析和研究。目前我国普通高校课余体育专项训练已形成制度 ,呈现多层次多系列的体系 ,输送了一大批优秀体育人才 ,在国际比赛中取得了较好的成绩。为进一步提高高校课余体育训练的质量 ,应树立正确的课余体育专项训练观念 ,理顺课余体育专项训练的各种关系 ,增加投入和改善各种训练条件 ,提高训练的科学化水平。 相似文献
6.
“双减”政策实施以来,各学校逐渐重视体育课余训练。但许多农村学校的体育师资力量薄弱,缺少课余体育训练开展经验,导致体育课余训练效果不佳。文章依据江阴市农村小学田径课余训练现状,总结训练经验与教训,论述适合农村小学田径课余训练开展模式,为小学开展田径课余训练提供参考。 相似文献
7.
金宏宝 《连云港师范高等专科学校学报》2000,(1)
短跑是体育高考的一门重要课程。中学生短跑速度训练作为中学体育课的一项重要内容,在中学的体育课程中占有十分重要的地位。但由于短跑速度训练难度大,要求高又见效慢,在中学体育训练中又是一门最难的课程。中学生短跑速度训练不仅要受到中学生的身体素质和生理特点的制约,还受到短跑速度训练的自身特点的制约。在中学生的短跑训练中,一方面要从短跑速度训练的特点出发,遵循短跑速度训练的规律。另一方面又要遵守多样化的训练原则,去逐步提高中学生的短跑速度。特别是对体育考生的短跑训练中,必须采用科学的、循序渐进的训练方法,克服训练… 相似文献
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李志虹 《广西教育学院学报》2004,(2):74-77
本文采用文献资料法、问卷调查法等研究方法对西北地区普通高校课余体育专项训练的现状进行分析和研究.目前我国普通高校课余体育专项训练已形成制度,呈现多层次多系列的体系,输送了一大批优秀体育人才,在国际比赛中取得了较好的成绩.为进一步提高高校课余体育训练的质量,应树立正确的课余体育专项训练观念,理顺课余体育专项训练的各种关系,增加投入和改善各种训练条件,提高训练的科学化水平. 相似文献
11.
王巧玲 《中国科教创新导刊》2009,(36):249-249
我国的学校课余体育训练开展较晚,历史较短。与高校课余体育训练相比,有关中学生课余训练的研究较少,涉及到中学生田径课余训练的宏观研究更少。本文针对中学体育田径课余训练提出了几点对策。希望能促进中学体育课余训练的发展。 相似文献
12.
正随着高中体育新课程改革的不断深化,短跑训练革新也如火如荼地进行着。作为一名体育教师,在学生训练过程中,应注意把握训练节奏,坚持因材施教,紧密联系学生实际水平进行训练,不应急功近利。本文就短跑训练中出现的问题出发,从加强心理引导、注重耐力训练、合理调整节奏和强化放松训练等四个方面论述了体育短跑教学训练的有效途径。 相似文献
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15.
课余训练中．怎样才能使短跑队员的成绩有一个大的提高呢？笔者对放松跑和心理训练的方法进行了实验,收到了很好的效果。 相似文献
16.
《华夏少年(简快作文 )》2019,(5)
从初中体育短跑教学与训练的基本原则入手,探讨了短跑教学训练有效性的提升措施,以期为深化对于短跑运动的认识,为学生创设更加高效的短跑训练环境建言献策。 相似文献
17.
随着高中体育新课程改革的不断深化,短跑训练革新也如火如荼地进行着。作为一名体育教师,在学生训练过程中,应注意把握训练节奏,坚持因材施教,紧密联系学生实际水平进行训练,不应急功近利。本文就短跑训练中出现的问题出发,从加强心理引导、注重耐力训练、合理调整节奏和强化放松训练等四个方面论述了体育短跑教学训练的有效途径。 相似文献
18.
曾雪珍 《中国科教创新导刊》2008,(14):110-110
本文采用文献资料法和访谈法对中学体育运动队课余训练的现状进行研究分析,旨在为中学体育运动队课余训练科学有序地开展,培养和输送高水平体育后备人才的力度,为相关主管部门制定政策和深化中学课余体育改革与发展提供参考。 相似文献
19.
汪志威 《中国科教创新导刊》2012,(21):252-252
田径运动在高中体育课程中占有很重要的比例,短跑作为田径运动的必修内容,可以说是各项运动的基础.力量是决定短跑成绩的重要体能要素,是评定身体训练水平的最重要指标.它与其他身体素质有着密切的关系,是掌握短跑运动技术、提高短跑运动成绩的基础.本文通过对短跑以及力量训练的内涵进行阐述,分析力量训练在短跑中的重要性、应注意的问题等,提出了力量训练的方法和手段,以期为广大体育教育工作者提供理论借鉴. 相似文献
20.
体育活动的基础就是田径运动,而短跑项目则更是田径项目中的重要组成部分之一,短跑不但有着悠久的历史,还有这坚实的群众基础。在中学体育教学中,怎样有效提高学生短跑水平,这是一个我们值得思考的问题。本文从重视和抓好学生速度的提升、注重短跑动作技术的规范化、发展以耐力为基础的全面身体训练、培养起跑和冲刺的能力等方面来介绍了体育短跑训练方案。 相似文献