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“五十米往返蛇形跑”(以下简称“蛇形跑”)是从一九八三年开始,体育院校高考招生时,体育加试中新增加的素质测验项目。它是在五十米距离内设置十二个标竿:由起点到第一标竿的距离为10米,以后每隔三米立一标竿,第十一至十二标竿间距又为十米。测验时,要求被测者在十二个标竿内做蛇形往返跑(即总距离为100米),这 相似文献
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<正>一、高三体育生的境况(一)政策境况江苏省高考体育加试主要考察四项素质和一项特长,四项素质包括100米、立定三级跳远、双手头后前抛实心球和800米,素质项目每项25分,特长(专项)50分,合计总分150分。高校在录取时,实行文化、专业双过线,即 相似文献
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体育是教育的重要组成部分，是国民强盛的基本保证。发展体育事业的关键在于培养出更多的高质量体育人才，而体育加试则是这一主要渠道重要关口。通过对近10a体育加试的项目、成绩变化的分析，探讨体育加试的发展趋势，为中学体育的体专训练工作提供一些应对之策。 相似文献
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近几年来,在安徽省的体育专业招生中,800米跑运动项目被列为高考加试项目之一。800米跑不但要求考生有较好的速度和速度耐力,而且要求考生在加试中,采用适合自己实际的临场战术和体力分配。在众多文献中,专家和学者们对优秀的800米运动员研究的较多,对较低水平的800米运动员研究较少,对参加体育高考的学生的研究则更少。为了对参加体育高考的学生800米跑战术和体力分配进行探讨,同时也为了能给体育高考生点滴指导或参考,我们在1993年参加安徽省体育专业加试招生中,对加试的部分男考生的800米跑进行现场测试和统计,以便探讨不同水平的考生800米跑加试中的成绩与战术和体力分配的特点与关系。 相似文献
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今年的体育加试中,新设了一项反映考生运动能力的灵敏性测验——十字变向障碍跑。它要求考生根据测验中出现的各种障碍物,快速、准确、协调地改变身体姿势和运动方向,以最短的时间绕过各个障碍物。乍一看这个测验似乎很复杂,很难做,其实不然。经实验性测试表明,凡有一定运动训练程度的人,都可以顺利地完成该测验,并能取得较好的成绩。本文根据该测验的结构、形式和要求,选取了一些简单易行的,有钊对性的练习方法予以介绍,以帮助考生在全而进行身体素质训练的基础上,有效地发展灵敏性。一、练习方法 相似文献
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大学生“分层次”教学模式探讨 总被引：25，自引：0，他引：25
为了探讨大学生体育教学的管理目标 ,规律和特点 ,结合教育对象的发展性、层次性和个体的差异性 ,不断完善和寻找符合现代人才培养的模式 ,我们对９５级１８９１名大一男生在体育教学中实行了“分层次”教学模式。为了明确“分层次”教学的方向 ,确定“分层次”教学的内容、项目、考核、组织结构 ,我们对９５级１８９１名男生在入校后的第三周进行了５公斤铅球 ,立定跳远和５０米跑三项素质的测验。三项身体素质测验结果 ,有６６３人达到高中及格标准 ,占总人数的３５．０６% ;不及格的达１２２８人 ,占总人数的６４．９４%。为探讨大学体育… 相似文献
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一、前言身体素质测验是我国为了增强学生体质、加强学校体育工作所采取的一项有效措施,其主要内容包括:发展速度素质的５０米、１００米跑;发展耐力素质的８００米、１０００米跑;发展力量素质的跳远、投掷、引体向上、仰卧起坐等。而且每学年都要对学生进行身体素质测验。因此,身体素质测验也就成了学校体育工作中的一项重要内容。但在这项工作中,普遍存在着一个非常值得重视的问题,就是学生在测验前不做准备活动或很少做准备活动。其结果不但影响测验成绩,而且产生许多不良后果,如:肌肉韧带拉伤、肚子痛、心慌,甚至出现头晕、恶心、呕吐… 相似文献
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<正>立定跳远是跳跃项目中的一类,它可以增强腿部力量,提高弹跳能力,发展速度、力量、灵敏、协调等素质。由于它的技术动作简单,所需场地不大,器材简易,因此把它作为身体素质测验必不可少的项目之一。如小学的体育达标测试;初中升高中的体育加试;高 相似文献
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立定三级跳远是体育考生的一项身体素质加试项目,它要求 考生具备良好的专项技术,同时还要求考生具有良好的弹跳力、平衡能力、协调能 力,立定三级跳远项目本身就是发展身体综合素质能力的一个训练手段,在体育考生训练中 具有非常重要的意义。 相似文献
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800米跑是高考体育术科素质考试项目之一,属中跑类,而中跑项目是一项既需要速度又需要耐力的项目。体育考生跑800米是难中之难,那么,怎 相似文献
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2003年我省体育考生素质加试项目为100米、800米、立定三级跳远,以下介绍三个项目素质加试的临场技巧,供参考。 相似文献
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面对新课程,体育加试内容应相应作些改革。课程标准提出以学生的健康为出发点,培养学生的体育兴趣为目标,并最终为终身体育打基础。而目前的体育加试则是跑、跳、投,内容单一,可选择的范围很小,学生也不喜欢这些项目。笔者通过查阅、分析文献资料,结合自己的想法,提出了“2+X”的体育加试模式,以供同仁们参考。笔者认为:传统的体育加试的一些项目已经不能适应新课程提出的要求———体育教学要以“健康第一”为指导思想,因此提出“2+X”的体育加试模式。那么何为“2+X”模式呢?所谓2就是:保留立定跳远,另外加入跳绳项目;X即是学生选择自己… 相似文献
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高考体育生专项测试的一项重要内容就是400米跑。400米跑是短距离跑中最难跑且最长的,此项目对速度耐力、力量等均有着很高要求,因此,需要借助科学、合理的训练,来使体育生的400米跑成绩得到提升。 相似文献
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龙春生 《沈阳体育学院学报》1989,(1)
一、前言一九八六年,国家体委在全国体育高考中采用了“十字障碍跑”,作为测量考生灵敏素质的项目。经过三年来的试用,人们对这个项目产生了不同的看法。其中的焦点是“十字障碍跑”是否能够测出灵敏素质来。从测量学观点分析,“十字障碍跑”所能测量的属性是否与灵敏性属性一致,即该测试项目的有效性是否符合测量的要求。这里引 相似文献
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体育加试是招生制度中一项重大的改革。体育加试作为中考招生的考试科目之一,这是体育教师值得欢欣鼓舞的一件大事,在社会上引起了一定的反响,改变了人们对学校体育的不正确的看法,它不仅引起了各方面对学生体质、健康的重视,推动了学校体育卫生工作的开展,而且促进了党的教育方针的全面贯彻,纠正了片面追求升学率,忽视学生健康的倾向,提高了体育在学校教育中的地位,改变了学生对体育的不正确的认识。然而体育加试三个项目的成绩以30分折算记入中考总分,为何这30分末能引起一些人的重视呢? 相似文献