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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 17 毫秒
1.
1.根据运动的需求和喜欢的款式选择钉鞋。因为不同种类的钉鞋有不同的设计和用途,所以选择的钉鞋要适合自己运动需求是十分必要的(如跳鞋和跑鞋的区分)。2.选择钉鞋的码数时,最好能亲自试一试。试鞋时应双脚着地,采用直立姿势,以脚的大拇指能上下自由活动为宜,不宜过大或过小。3.如鞋子太长,可在鞋子的顶  相似文献   

2.
膝关节损伤     
在身体接触的运动项目中,膝关节特别容易损伤,而且会由于穿钉鞋而损伤增多。足球、橄榄球和曲棍球运动员膝关节损伤的危险性最大。弯曲的膝关节承受转动扭曲力是引起关节内部错乱的最常见的原因,时常会导致半月板损坏。 教练员应特别注意的膝关节  相似文献   

3.
步频与步幅是影响跑速的两个基本因素,训练中及时准确地测定运动员的步频与步幅,不仅能帮助教练员了解运动员的技术类型,判断运动员的技术特点,而且通过科学的评价,能及时发现问题,找出不足,为教练员制定训练计划、安排训练内容、选择训练手段提供可靠依据。在多年的教学训练实践中,我们总结设计出几种简单易行且行之有效测定步频、步幅的方法,现介绍如下,供参考。一、观测统计法。将跑道(煤渣道)清扫干净,运动员跑过后,测量人员统计跑道上钉鞋留下的痕迹,得知运动员全程步数,然后根据计取的成绩和统计的步数,计算出运动员…  相似文献   

4.
一个优秀的乒乓球运动员必须有一块得心应手的球拍。球拍如果不顺手,会直接影响技术水平发挥,影响比赛成绩。那么,怎样挑选球拍呢?大家知道,球拍是由木制底板、海绵、胶皮三个部分组成的(也有人使用不加海绵的胶皮拍)。首先必须根据自己的打法来选购这些材料。一般进攻型打法的运动员适用弹性较大的底板,防守型运动员则反之。底板的牌号有都恩庭牌、红双喜牌、友谊牌等,底板上一般标有球板的型号、重量。您可以根据自己特点,须按加上海绵胶皮后的总重量来进行选择。专业运动员多使用进口底板,业余运动员则应根据自己的经济条件选…  相似文献   

5.
一、勤清洗尼龙网布钉鞋由于面料轻、透气性强、便于清洁和清洗的特点而被学校运动队普遍认购。但在使用中也存在着发臭和发霉的现状,针对此种实况,唯一的办法就是经常性清洗。通常要求队员必须做到一周或半月清洗一次来保证钉鞋干净、卫生。另外,也避免长时间不清洗而导致钉鞋内大量细菌繁殖而引发脚气。  相似文献   

6.
自乔伊娜挂靴退出田坛,人们一直期待着新女飞人的出现。盼了两年,牙买加的梅莱莉·奥泰终于出现了。奥泰去年参赛31次,未尝败绩,并创当年100米和200米世界最好成绩,成为目前唯一逼近世界纪录的运动员,奥泰因此也被多家新闻媒介和国际田径联合会评为1990年最佳女运动员,人们普遍认为她是继乔伊娜之后又一世界女飞人。 18岁才穿上钉鞋奥泰1960年5月10日出生在牙买加,身高1.74米,体重59公斤,身高体壮,天生具备短跑运动员的良好条件。她从小喜爱跑步运动,在校读书时经常在比赛中战胜同年龄的男同学。  相似文献   

7.
马铁 《钓鱼》2014,(23):56-56
这是一个典型的四月早晨,沙滩上微风吹过,轻柔的波浪拍打着岸边的礁石。太阳尚未升起,我便已经醒了过来,仔细地查看着自己的钓具,喝下一杯新鲜的咖啡,同时换上一双钉鞋,以便自己能够轻松地行走在岸边那冷而潮湿的沙滩上。  相似文献   

8.
在田径训练中,钉鞋是一种增加摩擦力、提高运动成绩的主要用具,但往往鞋底、鞋面还好而鞋底上的钉子就短而钝了(有许多钉鞋就这样被闲置了,真是可惜)。在换钉子过程中,一方面由于钉子已经磨损到很短的程度,起子很难套上去,另一方面由于使用时间太长,钉子已氧化、生锈,就是套上了也取不下。我们通过实践总结出,如钉子磨损到起子套不上或取不下时,可用锉刀在钉子两边对  相似文献   

9.
本文对女子排球比赛中,双方运动员自己失误现象做了专题调查分析,并对除发球失误以外的自己失误进行了分类、分项剖析,主要从运动员在比赛中情绪的易变性同客观数据之间的关系,揭示部分原因,以引起教练员、运动员的关注和探讨。  相似文献   

10.
史美创见高淑英的第一面,看到的是高淑英的背影:高个子,瘦身板,肩头上挂了一双钉鞋,晃里晃荡地走着。如果不是头发略长,简直就是假小子一个。那是1995年青岛市中学生运动会的最后一天。这一年,女子撑竿跳成为国际正式比赛项目。上海体育学院的撑竿跳教练史美创专程来青岛挑苗子,如果挑到好苗子,他将开始自己事业的另一个起跳:培养女子撑竿跳运动员。此前他一直带的是男队员。可是几天下来,不是他看不中,就是人家不愿意:一听说练撑竿跳,人家都觉得危险性太高。回上海的火车票已经订好,就是那会儿,他看到了高淑英的背影。一个…  相似文献   

11.
提高竞技体育水平夺取世界大赛金牌,或者发展大众体育,提高群众健美水平都离不开科学研究、科学训练与科学管理。科学的重要标志之一就是对研究对象实行有效的控制,人体运动能力不断增强的过程就是一个控制过程。人体对自身进行控制,以适应内外环境的变化,例如运动员对情绪、兴奋程度,竞技状态的控制;对动作幅度、方位与频率的控制等等。实行这些控制,有时要借助仪器。现在,国外钉鞋底部装有压力传感器、鞋邦上装有微  相似文献   

12.
运动员职业价值观的主要内涵及特征初探   总被引:3,自引:0,他引:3  
谭兵  姚辉洲 《体育科技》2005,26(1):14-16
通过对价值、价值观、职业价值观的分析,对运动员职业价值观的主要内涵提出自己的看法,并进一步探讨运动员职业价值观的内容、特征等。以便对运动员的教育提供一定的参考和帮助  相似文献   

13.
中长跑运动员运动损伤的预防与治疗   总被引:2,自引:1,他引:1  
主要是为了更好的阐明造成中长跑运动员损伤的原因,加强运动员自我保护意识尽量避免其受伤,中长跑运动员对训练前的准备活动注意,运动员训练前充分的准备活动可以预防运动损伤,在出现伤病时运动员能初步的为自己进行简单的治疗。  相似文献   

14.
游泳运动员在比赛中能否根据自身和参赛项目的特点合理安排比赛战术,将会直接影响到比赛成绩。游泳运动员的比赛战术,主要体现在合理分配体力,掌握好比赛速度,最大限度地发挥自己的潜力,游出自己的好成绩。通过对世界优秀游泳选手及我国优秀选手比赛的分析,得出以下几点结论: 一、无论是世界优秀运动员还是我国优秀运动员,在同一项目中,其体力分配方式很接近,但具体分段百分率还存在差异。  相似文献   

15.
这篇文章主要是为了让教练员更好地了解撑竿跳腾起阶段的力学因素。很好地理解这个力学因素能使运动员找出对腾起不利的许多问题的原因。运动员的握竿点到过竿高度这段距离被称为腾起高度。有能力的运动员能越过比自己的握竿点高得多的横竿,使自己的撑竿跳成绩提  相似文献   

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爆发力对许多体育项目都是很重要的,尤其是投掷项目。投掷教练员总是把提高运动员的爆发力作为训练的主要手段。无论运动员身材高大或是矮小,爆发力的好坏决定着投掷运动员能否成材。所以,我们认为爆发力是投掷运动员的关键素质。本文根据自己从事多年投掷训练的经验,仅就爆发力与投掷运动员的选  相似文献   

17.
运动队的思想政治工作主要是以运动员为工作对象,了解运动员的思想状况和行为规律,解决运动员中存在的各种问题,调动其积极性,健其为体育事业做出自己最大的努力。从目前在队的运动员来看,不同状况运动员的需求是不_样的。刚入队的运动员,生活待遇有了很大提高,工作问题得到解决,因而感到无比的满足,这一时期,他们训练刻苦,服从指挥,出问题较少。入队  相似文献   

18.
山坡跑始终应该是耐力跑运动员训练计划的重要组成部分。培养出世界纪录创造者与奥运会冠军的新西兰著名中长跑教练阿瑟·利迪亚德曾这样说道;“山坡如金钱,中长跑运动员应当为缺少山坡感到担忧!” 肯尼亚和东非运动员以及英国中长跑选手成功的主要原因,在于他们利用了自己国家多山坡的优势来进行中长跑训练,他们通过这种方法改善自己的力量耐力。  相似文献   

19.
采用 SAR归因问卷对铜陵市体校运动员进行归因调查 ,并据此分析运动员的主要归因倾向 ,以及它与理想归因模式间的差别 ,从而让运动员把自己的行为结果归因于正确的原因 ,这有助于增强信心及训练的坚持性。  相似文献   

20.
积极参与性原则主要指在运动训练过程中,运动员不仅仅充当一个被动的角色,而应积极参与训练,做训练的主人。应用这个原则时,教练员必须准确把握三个因素:训练的规模与目的、运动员的独立性和创造性角色,以及在长期的训练准备过程中教练员自己的职责。教练员应该注意充分利用自己的主导地位与专家角色,促进运动员发展独立性与创造性。  相似文献   

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