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1.
结合国内外关于标枪运动员力量训练研究的文献资料，找出适合我国运动员的训练方案，进而归纳出能提高标枪运动员力量素质的训练方法和依据。标枪运动员的训练应以发展速度力量为主。专项投掷力量的训练应与技术紧密结合，标枪运动员的力量训练应遵守循序渐进的原则，选择正确的力量训练手段，贯穿到整个训练计划中去。 相似文献
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跳远专项力量及其训练 总被引：4，自引：0，他引：4
专项力量是运动员完善专项技术，提高专项运动成绩的决定因素。正确选择和设计跳远专项力量训练手段，加强研究力量训练的新方法新理论，逐步实现定量化控制训练，能早日实现跳远专项力量训练的科学化。 相似文献
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世界优秀短跑与跨栏运动员年度及小周期训练负荷控制特征的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料、特征解析和数理统计等研究方法，对短跑与跨栏运动员的年度及小周期训练负荷控制特征进行研究。结果表明：在年度不同中周期训练过程中，准备期的速度力量训练负荷量约占年度速度力量训练总负荷量的41％-42％，赛前准备期的速度力量训练负荷量约占全年速度力量训练总负荷量的43％-44％，比赛期的速度力量训练负荷量约占全年速度力量训练总负荷量的6％-7％；而小周期运动负荷的控制特征，则表现为准备期中各小周期的训练内容是以改进技术动作作为提高竞技能力的核心，并以提高最大速度和速度耐力作为身体素质训练的主要内容，但最大力量、速度力量和有氧耐力训练仍是其重要内容之一。 相似文献
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在关于训练的方法上，力量与身体素质训练的 领域里充满了互相矛盾的认识。现如今，已有大量的研究工作把“耐力训练结合力量训练”的想法作为了研究的重点。 对于非专业田径运动员来说，我们一直对训练的时间非常重视。在一个限定的时间内，我们需要给那些锻炼者提供必要的训练计划，以使他们尽可能有效率、有效果地达到训练目的。对于如何达到这个目标，“把耐力训练结合力量训练”的研究并未有一个很明确的结论。研究中某些部分甚至指出：这种综合性的训练风格与单纯地进行耐力训练和力量训练比较起来，前者或者导致力量训练的收效甚微，… 相似文献
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T－90型电脑电刺激肌肉训练仪对发展体操肩带力量的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
在体操教学与训练中．肩带力量的发展是提高和发展技术的基础．因此，对体操教学与训练中力量素质训练手段进行研究，对于提高教学训练效果具有重要的实践意义．本文以２４名男生为对象，对传统力量练习和电刺激肌肉力量练习方法发展肩带力量的效果进行了实验对比研究．研究结果表明：采用“主动收缩加电刺激”方法效果明显优于传统练习；该方法不仅可以发展速度力量，而且可以发展力量耐力． 相似文献
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李航 《武汉体育学院学报》2006,40(2):73-74
运用教学实验和比较分析等方法，对上肢力量训练影响篮球罚球命中率进行了研究。结果表明，上肢力量训练对大学专项班学生的罚球命中率有显著性影响，在其他教学条件完全相同的情况下，进行上肢力量训练的学生要比不进行上肢力量训练的学生投篮命中率高得多。 相似文献
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力量训练在优秀铅球运动员的整个训练中占主要位置，推铅球是速度力量性项目，是以力量为基础，速度为核心的。力量的训练要与实际相结合，注重力量的一体性。现在我国的一些教练员只重视单个环节的练习，没有把它们容为一体。因为铅球项目是把全身的力量在瞬间集中到一点，怎样能更好的集中是我们现在面临的重要问题。本文以北京体育大学竞技体校铅球队为研究对象，对不同水平不同年龄段的运动员力量训练的安排进行分析和研究，得出结论。并介绍铅球运动员力量训练常用的一些方法和手段，以及在训练实践中应遵循的原则和应注意的问题，以供参考。 相似文献
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摔跤运动员的力量训练 总被引：6，自引：0，他引：6
采用文献资料研究、现场测试等方法，对摔跤运动员专项力量素质的特征、力龟训练手段和方法的选择、阶段力量训练计划的制订、力量发展水平的检查与评定等问题进行了探讨，旨在促进摔跤运动员力量训练研究更为广泛深入地发展。 相似文献
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重视对当代大学生的意志品质培养是时代的客观要求,在树立“健康第一”的大教育观下,学生良好的意志品质也是身心健康的重要标志。因此,大学生意志品质的培养与锻炼不容忽视,笔者采用文献资料法和逻辑分析法,通过对高校体育教学“兴趣化”倾向的思考,再论了高校体育对培养大学生意志品质的重要性及必要性。认为高校应当对当前体育改革中的“兴趣化”倾向深入反思,充分认识到培养大学生意志品质、健康体魄的重要性和紧迫感。 相似文献
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王克权 《徐州教育学院学报》2008,23(1):136-137
随着高等教育大众化的不断推进和招生规模的扩大,由于多种因素的影响,教学质量有所下降。文章从大学物理教学所面临的实际问题入手着重阐述了如何提高大学物理教学的质量和效果。 相似文献
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学校篮球教学中现代教育技术的应用与研究 总被引：1，自引：0，他引：1
现代教育技术是教育技术在信息化发展的新特征，标志着多媒体技术和网络技术在教育、教学中的广泛应用。笔者根据实践经验，以篮球教学为例，谈谈现代教育技术对学校体育教学发展的影响以及如何在学校篮球教学中应用现代教育技术，服务于学校体育教学。 相似文献
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The aim of this study was to determine if adults spontaneously exploit the laws of physics to achieve better accuracy when throwing at various distances. Eight adults performed 25 underarm throws at five horizontal circular targets located 4, 5, 6, 7 and 8 m away with a constant 5% relative accuracy requirement. Angle and speed of the ball at release were found to increase with throwing distance, while the coordinates of the release point did not change significantly. These results support the idea that people minimize the variability in impact distance by adapting both the angle and the speed at ball release following a mechanical optimum predicted by the laws of physics. Moreover, variability in distance was found to be less than expected because of independent variations in the angle and speed at ball release. Hence, the control of precision throwing seems to imply compensatory variability, as frequently reported in the control of skilled actions. 相似文献
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The aim of this study was to determine if adults spontaneously exploit the laws of physics to achieve better accuracy when throwing at various distances. Eight adults performed 25 underarm throws at five horizontal circular targets located 4, 5, 6, 7 and 8 m away with a constant 5% relative accuracy requirement. Angle and speed of the ball at release were found to increase with throwing distance, while the coordinates of the release point did not change significantly. These results support the idea that people minimize the variability in impact distance by adapting both the angle and the speed at ball release following a mechanical optimum predicted by the laws of physics. Moreover, variability in distance was found to be less than expected because of independent variations in the angle and speed at ball release. Hence, the control of precision throwing seems to imply compensatory variability, as frequently reported in the control of skilled actions. 相似文献
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影响社区居民体育锻炼坚持性的环境因素研究 总被引：3，自引：0，他引：3
张文桥 《体育科技文献通报》2008,16(3):10-12
环境因素是制约社区居民体育锻炼坚持性的因素,本文从物理环境、社会环境、政策和经济环境几个方面来分析。试图找出影响我国社区居民体育锻炼坚持性的重要影响因素,为我国社区居民体育锻炼坚持性的持续、健康发展奠定理论基础。 相似文献
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运动对鼠肝功能的影响(综述) 总被引：3，自引：0，他引：3
运动可导致鼠肝脏内的酶含量、酶活性及线粒体功能发生变化。不同的运动强度对肝功能产生不同的影响 ,因而要采取一定的策略和手段加强肝脏的代谢功能 ,防止运动对肝脏的损伤。这包括物理手段、服用中药和营养素补充。 相似文献
20.
聂仕福 《体育成人教育学刊》2004,20(4):61-62
作为一名体育教师，在体育教学中应该注意使学生对各项技术动作的学习和中学所学的力学知识结合起来，使体育和物理两门学科融为一体，理论联系实际。这样不但能够提高学生上体育课的兴趣，而且还可以巩固学生所学的力学知识，使学生听得懂、动作掌握得快。 相似文献