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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 765 毫秒
1.
滑雪作为一项运动技术比较强且对运动员的身体素质、身体机能都要求较高的冬季运动项目,在训练过程中极易出现运动疲劳.通过滑雪运动员的运动强度以及身体机能能力的分析,了解高山滑雪运动员运动疲劳产生的原因.采用文献资料法、调查访问法进一步了解滑雪运动员的动作技术及体能消耗的来源,对高山滑雪运动员运动疲劳消除方法进行研究.运用中医传统的治疗手法,按摩、推拿、物理疗法和营养疗法等都可以消除运动疲劳,多种方法综合运用才可达到快速消除疲劳的效果.  相似文献   

2.
电针配合推拿手法早期治疗急性股后肌群拉伤   总被引:1,自引:0,他引:1  
根据祖国医学“以痛为腧”的治疗原则,着眼于拉伤部位的压痛点,采用电针配合推拿手法对在体育测试中发生的急性股后肌群拉伤的23例患者进行了早期治疗,能迅速缓解或消除拉伤症状,加快运动功能的恢复,使运动员迅速重返赛场  相似文献   

3.
音乐疗法对运动员运动性失眠的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过查阅文献资料,总结了有关专家对运动疲劳以及音乐疗法研究的理论和成果。对运动性失眠产生的原因、主要的治疗方法、音乐疗法的历史背景和现状及音乐疗法对人体生理与心理的良好作用等方面进行探讨和研究,为教练员和运动员在训练和比赛后能及时消除运动疲劳以及运动性失眠提供参考依据。  相似文献   

4.
目的:用针灸配合浅针耳穴综合治疗运动员运动性失眠以缓解因失眠导致的精神不振、困倦乏力和反应迟钝等症状,从而提高运动员的训练质量和运动成绩。方法:随机分组分成针灸组和对照组。针灸组,以针刺印堂、神门、三阴交为主穴,结合脏腑酌情加取穴位并配以浅针耳穴。药物组,口服安神补心胶囊。结果:针灸组和药物组均为30例,有效率分别为93.3%和70.0%,通过假设检验,得出两组治疗效果存在显著差异( P<0.05)。结论:针灸配合耳穴浅针综合治疗运动员运动性失眠临床疗效显著,安全性好,适合推广。  相似文献   

5.
参考相关资料,对运动员赛前失眠进行界定,从心理角度的不同方面分析总结影响运动员赛前失眠的心理因素。针对原因提出各种积极有效的调整措施,对改善赛前失眠群体的失眠症状,提高睡眠质量提供一定的辅助和参考,为运动员在比赛中取得优异成绩储备必需的心理能量。  相似文献   

6.
采用临床流行病学研究方法,随机取样全国31个省、市、自治区的省级专业运动队,17个不同专项的856名运动员,了解专业运动员失眠的心理因素。结果:运动员有失眠者518例,发生率为60.51%;因心理因素致失眠者338人,占总失眠者65.3%;心理诱因致失眠无性别和年龄差异,而与运动等级和失眠持续时间有一定关系,心理诱因致失眠伴随其他症状者的发病率显著高于非心理诱因所致失眠。提示心理因素是专业运动员失眠的主要诱因之一。  相似文献   

7.
为探讨推拿配合超短波治疗腰肌劳损的临床疗效,通过对49例运动员患,大部分是有长期超负荷腰部运动形成的慢性腰肌劳损史,继而在不适当运动后出现急性发作,发病部位多见双侧型,往往伴有其它组织的退行性改变。临床采用推拿为主配合超短波的方法进行治疗,经推拿、超短波各10~35次,平均各15次的治疗过程,症状和体征明显改善,取得总有效率100%,其中治愈率57.1%:  相似文献   

8.
通过应用推拿手法治疗在福建省游泳运动中心运动员胸胁挫伤的临床治疗研究中发现,推拿手法具有疗效显著的特点.由于胸胁挫伤有不同类型,需要针对不同偏歪类型选择不同的手法.  相似文献   

9.
用电针配合推拿治疗青少年运动员第三腰椎横突综合症28例和单一使用推拿治疗30例相比较,综合治疗组之疗效明显优于单一推拿组,总有效率分别为92.86%和70.0%(P<0.05).  相似文献   

10.
对患有运动性失眠的运动员给予浅针疗法,分别于治疗前后评定匹兹堡睡眠质量指数( PSQI ),观察浅针疗法治疗运动性失眠的临床疗效,探讨浅针治疗运动性失眠的有效性、安全性及可推广性。结果:治疗前运动员PSQI平均分为(11.40±1.26),治疗后为(3.80±1.23),治疗前后比较, P<0.05,有统计学意义。结论:浅针疗法治疗运动性失眠效果显著,值得在运动员中推广应用。  相似文献   

11.
由于越野滑雪运动员训练与比赛的时间持续性长,极易出现运动性损伤,或者厌烦训练与比赛的心理状态,导致比赛欲望降低,应激能力下降.针对训练比赛中运动中常见的腰部、膝关节损伤,应采取按摩与理疗、针灸等方法给予及时的治疗;对厌烦训练、比赛欲望降低、应激能力下降等疲劳状态,采用改变训练方法、调整负荷,转换训练环境、重新设置训练目标,中药调理、营养补充等手段进行积极的恢复.  相似文献   

12.
目的:观察分析羌族民间传统药方浸酒外搽配合局部推拿理疗对慢性运动性闭合性软组织损伤的临床疗效。方法:选取2012年1月至2013年12月因慢性运动性闭合性软组织损伤而就诊的患者共110例,随机分为推拿理疗组、推拿理疗+内服中药组和推拿理疗+羌族药方浸酒外搽组。对比三组患者治疗前和治疗2个月后的临床病状积分和运动后各时段酸痛等级,对比三组患者治疗前和治疗2个月后的VAS疼痛评分和Oswestry评分,同时对比三组患者治疗2个月后的临床疗效。结果:三组患者治疗2个月后的各项临床病状积分、运动后各时段酸痛等级、VAS疼痛评分和Oswestry评分均显著低于治疗前,且推拿理疗+羌族药方浸酒外搽组治疗2个月后的各项临床病状积分、运动后各时段酸痛等级、VAS疼痛评分和Oswestry评分均显著低于其他两组,P〈0.01。推拿理疗+羌族药方浸酒外搽组治疗2个月后的临床疗效显著优于其他两组,P〈0.05。结论:羌族药方浸酒外搽配合局部推拿理疗可显著改善慢性运动性闭合性软组织损伤患者的临床症状和生活质量,具有良好疗效,值得临床推广。  相似文献   

13.
BackgroundPhysical inactivity and insomnia symptoms are independently associated with increased risk of depression and anxiety; however, few studies jointly examine these risk factors. This study aimed to prospectively examine the joint association of physical activity (PA) and insomnia symptoms with onset of poor mental health in adults.MethodsParticipants from the 2013 to 2018 annual waves of the Household Income and Labour Dynamics in Australia panel study who had good mental health (Mental Health Inventory-5 >54) in 2013, and who completed at least 1 follow-up survey (2014–2018), were included (n = 10,977). Poor mental health (Mental Health Inventory-5 ≤ 54) was assessed annually. Baseline (2013) PA was classified as high/moderate/low, and insomnia symptoms (i.e., trouble sleeping) were classified as no insomnia symptoms/insomnia symptoms, with 6 mutually exclusive PA-insomnia symptom groups derived. Associations of PA–insomnia symptom groups with onset of poor mental health were examined using discrete-time proportional-hazards logit-hazard models.ResultsThere were 2322 new cases of poor mental health (21.2%). Relative to the high PA/no insomnia symptoms group, there were higher odds (odds ratio and 95% confidence interval (95%CI)) of poor mental health among the high PA/insomnia symptoms (OR = 1.87, 95%CI: 1.57–2.23), moderate PA/insomnia symptoms (OR = 1.93, 95%CI: 1.61–2.31), low PA/insomnia symptoms (OR = 2.33, 95%CI: 1.96–2.78), and low PA/no insomnia symptoms (OR = 1.14, 95%CI: 1.01–1.29) groups. Any level of PA combined with insomnia symptoms was associated with increased odds of poor mental health, with the odds increasing as PA decreased.ConclusionThese findings highlight the potential benefit of interventions targeting both PA and insomnia symptoms for promoting mental health.  相似文献   

14.
本文通过查阅文献资料和临床资料统计,对膝关节半月板损伤的病理机理、临床症状、病理分型等方面进行了分析,并通过中医针灸和推拿手法对此病患的治疗结果统计研究后发现:中医针灸和推拿对急慢性膝关节半月板损伤均有很好的疗效,且副作用小,费用低等优点,值得推广。  相似文献   

15.
探析赛前紧张与焦虑   总被引:2,自引:0,他引:2  
心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,是取得胜利的主要手段。文章对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析,举例说明心理因素在赛前所产生的危害,指出呼吸调节法是克服赛前紧张和焦虑的最基本的方法之一。在一场运动比赛的最后胜负,不单纯取决于技术和身体素质方面的差距,在很大程度上决定于运动员的心理素质。  相似文献   

16.
导引养生功与推拿按摩都是以中医基础理论为指导的医疗保健项目,具有悠久的历史和广泛的群众基础。在当代,面对体育健身项目之间日益激烈的竞争,人们选择的多样化,导引养生功应如何发展以顺应社会的要求,这涉及到中国传统养生项目在当代社会中将何去何从的问题。文章就导引养生功与推拿按摩结合发展的可能性问题进行研究,以便导引养生功能更广泛的传播发展,发挥更大的价值。  相似文献   

17.
在体育保健教学中,笔者遇到一些由于背部创伤,形成慢性劳损,进而影响身体健康的学生。通过检查、诊断,采用了电针、按摩结合体育锻炼以及心理疗法,使这部分学生的症状得到了缓解。  相似文献   

18.
举办国际体育大赛对大城市的经济、文化综合效应之研究   总被引:19,自引:3,他引:16  
运用文献资料法、专家访谈法、对比分析法、调查法等研究方法,分析了以往举办过的一些国际体育大赛及将在北京举行的2008年奥运会对举办城市产生的影响。发现:国际体育大赛的成功举办会对举办城市产生诸多积极的经济、文化综合效应,如完善城市基础设施建设,拉动经济高速增长,增强城市文化对地区和国际文化的影响力等方面。同时指出,有条件的大城市应积极申办国际体育大赛,借助赛事的积极影响加快自身的建设和发展。  相似文献   

19.
目的:观察经穴推拿抗运动性疲劳的效果;方法:将20名男大学生随机分为实验组和对照组,每组10人,均应用台阶实验至运动性疲劳,实验组采用经穴推拿方法恢复,对照组采用单纯休息恢复。两组受试者分别在运动前、运动后即刻、经穴推拿或单纯休息后即刻、经穴推拿或单纯休息后24h检测血乳酸、血尿素氮、简单反应时、小腿肌力,统计分析各组数据;结果:实验组与对照组比较,运动后各时相血乳酸、血尿素氮、简单反应时均明显下降(P<0.05或P<0.01),小腿肌力明显提高(P<0.05);经穴推拿或单纯休息后即刻和24h与运动后即刻比较,各指标变化幅度实验组明显高于对照组(P<0.05或P<0.01);与对照组相比,实验组治疗后即刻各指标变化比治疗后24h差异性更显著;结论:经穴推拿能有效改善运动性疲劳指标,促进运动性疲劳的恢复,加快体力恢复,且即时效果明显。  相似文献   

20.
高水平散打运动员赛前身体机能的评定方法   总被引:16,自引:0,他引:16  
采用追踪实验、心理测试等研究方法,探讨高水平散打运动员赛前身体机能的评定方法.结果表明,高水平散打运动员赛前的血色素、血尿素、血睾酮、皮质醇的变化,与其身体机能状况的变化密切相关;采用追踪实验法测试,评定上述指标,是高水平散打运动员赛前身体机能评定的有效方法.  相似文献   

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