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对全国中老年太极拳比赛部分运动员锻炼动机研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用动机理论,对参加1997年全国中老年太极拳比赛部分运动员锻炼动机进行调查,结果显示:中老年人从事太极拳锻炼的动机是比较广泛和复杂的,既有直接动机又有间接动机,既有缺乏情动机又有丰富情动机。通过分析发现,我国现行的太极拳活动不仅仅是一种体育锻炼活动,同时也是一项团体性较强的社会活动。 相似文献
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通过问卷调查,运用动机理论,对大学生从事体育舞蹈活动的动机进行分析研究,发现大学生参加体育舞蹈活动的目的不仅指向跳舞这一活动本身,他们的动机是广泛、复杂的。既有直接动机（强身健体）,又有间接动机（加强交往）;既有缺乏情动机（丰富文化生活）,又有丰富情动机（获得满足）,是多种动机的综合体。 相似文献
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李强 《武汉体育学院学报》2008,42(7):98
健身气功是岭南特色健身文化的重要组成部分。运用访谈法、问卷调查法和数理统计法，对广州市（十区两市）健身气功运动的开展现状进行了研究，结果显示：在健身气功锻炼的人员中，绝大部分为退休人员，以女性为主；练习者年龄分布主要集中在40～70岁，说明中老年人是健身气功人口的主流；练习的主要动机是健身、防治疾病、休闲娱乐、修身养性。 相似文献
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气功历史悠久，是我国宝贵的文化遗产之一。古人把气功既作为治病，保健的方法，又作为修身、养性的手段。气功涉及着多种学科，尤其是与中医医学关系密切，中医学和经络、气血、脏腑等基本理论，就可能发源于气功，而中医学理论又指导着气功的实践。因此，运用中医医学理论来阐述气功治病、保健的原理是很有必要的。1培养原气的作用气的涵义极广，概括而言，一调物质，一谓功能。以自然而论，宇宙间的万物生长、发展与变化，都依靠气的运动。以人体而言，气既是生命活动的物质基础，又是脏腑生理活动的功能表现。如呼吸之气，水谷之气等等… 相似文献
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在当代世界体育发展中,气功锻炼的作用和价值愈来愈为人们所注意。其目的是使运动员在大强度训练后迅速恢复身体活动功能,保证在剧烈比赛条件下能够保持良好竞技状态。研究资料表明,练五分钟的气功,对恢复精神功能的效果,几乎和采用一小时传统恢复手段相同。气功本来起源于我国,是祖国医学宝藏的一个重要组成部分。所谓气功,顾名思义,就是利用呼吸功能及其调节作用锻炼身体的方法。所以又称“内功”。它既能治疗很多种疾病,又能保健养生,有助于益寿延年。本文将概略地介绍一些关于气功的基本 相似文献
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健身气功运动是我国民族传统体育的一部分。文章以健身气功运动作为运动处方,有目的、有计划地科学指导颈椎病患者进行康复锻炼研究。文章通过实践与理论进行探讨,并取得实验效果。文章运用健身气功运动的方法指导颈椎病患者康复锻炼,以期我国的传统导引术能被更多的人认识,并为更多的人带来健康。 相似文献
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石爱桥 《体育科技文献通报》2005,(10)
本文的研究目的是:探讨参加健身气功·易筋经锻炼,对有不同锻炼史或者没有气功锻炼史的中老年人群心理、生理的影响。作者采用问卷调查法,对中老年人参加健身气功·易筋经锻炼的情况及健康进行调查。文章最后的结论是:(1)健身气功·易筋经锻炼对锻炼者的心理活动有着积极的影响,可以降低焦虑和抑郁水平。有无锻炼史对于健身气功·易筋经的锻炼的焦虑自评与幸福度均有显著的影响,有锻炼史的锻炼者练习健身气功·易筋经后心理变化与无锻炼史的人有着显著的差异。(2)参加太极拳、形神庄、鹤翔庄的锻炼有积极的迁移作用,说明健身气功·易筋经和… 相似文献
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文章运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、实验法等研究方法,对健身气功引入高校公共体育课程进行了实践和研究。研究结果表明：健身气功动作生动形象,简单易学,运动负荷适中。将健身气功引入高校公共体育课程,不仅提高了学生的体质健康水平,而且丰富了高校公共体育课程的内容,促进教学改革,有利于校园文化的建设。 相似文献
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“易筋经”改善老年人微循环障碍和骨质疏松症的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
根据“易筋经”健脾强肾和“易筋”的功法特点及肾虚、微循环衰退（障碍）是老年性病变之本的中医理论,我们在南京中医药大学和同济医科大学等有关部门的支持下,设立了《“易筋经”改善老年人体能（肌力）衰退、微循环障碍和骨质疏松症》的课题。上一阶段对改善体能、肌力衰退等方面的试点,已取得良好结果（参见本刊98第3期）《“易筋经”改善老年人体能衰近初探》）。本阶段主要是对练功者微循环障碍和骨质疏松情况进行观察研究,通过1年练功前后的数据对比,从“表1”可以看出,在甲过微循环的4项综合积分值中,有3项（形态积分值、流态积分值和总积分值）均有显著提高。“表2”是运用GZN－A型无创性人体骨矿物质含量测量仪对受试者掌院骨部骨皮质指数的检测数据表,其统动前后的指数也是普遍提高。因此,根据两表的检测结果可以认为“易筋经”的锻炼,对老年人微循环障碍和骨质疏松症的改善是有一定积极作用的。 相似文献
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目的:为了探索中老年女性在定量负荷运动中心率变异性各指标的变化特点以及健身气功锻炼对中老年女性心率变异性的影响,为探索科学定量锻炼提供理论基础。方法:将1356名健康中老年女性分为气功组和对照组,通过在体育科研人员的指导下进行定量的体育运动前、后检测HRV各项指标的变化,分析两组受试者在心脏定量负荷试验各个阶段心率变异性的变化特点。结果:对照组在规范负荷运动后HF先下降后上升(P>0.05);SD1、SD2值迅速升高(P<0.01);在规范负荷运动的前、中、后阶段LF和RMSSD值缓慢回落(P>0.05);气功组在规范负荷运动后LF值较快地回落(P<0.05);RMSSD在规范负荷运动后下降非常显著(P<0.01);HF值在运动后快速下降(P<0.05),但仍旧高于对照组,说明气功组受试者在规范负荷运动停止后的迷走神经系统张力和交感神经系统的兴奋性均可能降低。结论:1)南昌市中老年女性心率变异性实验结果总体指标符合一般健康中老年人的心率变异性特点;2)健身气功组自主神经功能的调节作用在运动前与运动中调节功能水平比普通人群组高;3)气功组SD1、SD2、RMSSD值与先前的研究不同。 相似文献
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健身气功是中华民族历史文化遗产的瑰宝,也是我国传统医学宝库中的珍品,它历史悠久,源远流长,深受民间喜爱,是现代健身人群作为养生保健的传统体育项目之一。健身气功的作用不仅在于健身防病,内外兼修,延年益寿,而且通过健身气功修炼陶冶人的性情,涵养道德,开发人的智力和激发人体的潜在功能。 相似文献
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目的：探讨健身气功戏对中老年人心理健康的影响,为社区居民更好地开展心理健康活动提供参考。方法：选取临安市区60名50岁以上中老年人,有规律的练习6个月的健身气功,并采用自测健康评定量表（SRHMS）对实验前后的中老年人（60人）的心理健康水平进行调查与分析。研究结果：在SRHMS测试中发现经过6个月锻炼后中老年人的正向情绪、身体症状与负向情绪等维度得分较锻炼前具有非常显著性差异（P〈0.01）,在健康子量表总分上,心理健康子量表总分较锻炼前具有非常显著性差异（P〈0.01）。结论：健身气功能够改善中老年人的心理健康,提升生活质量。 相似文献
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身体锻炼方式与中老年人信息加工能力的关系 总被引：7，自引：0，他引：7
182名受试者被分为3个锻炼组和1个对照组。3个锻炼组是:大极拳/剑组、导引养生功组和慢跑锻炼组。结果表明:1,积极锻炼者的心理健康指标明显优于不积极锻炼者;2,各积极锻炼组之间心理健康指标的差异不大;3,太极拳/剑锻炼对于中老年人数字广度的保持具有更积极的意义,表现为它见效快,所有负荷小,但如果坚持锻炼时间在6 a以上,则慢跑锻炼比太极和导引对数字广度的保持更为有效;4,身体锻炼对延缓心理衰老的积极作用,可能在于其对参与者注意和意识状态的有效调整。 相似文献
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本文采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法,对健身气功运动的历史渊源、文化特色、健身功理进行了阐述,提出了健身气功在高校体育课程设置的策略分析。研究表明:健身气功步入高校体育课程,不仅有利于大学生的身心健康,还能有效促进大学生全面发展,弘扬民族传统文化。 相似文献
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面对健身气功追求艺术美感的最新走向，以对中国传统美学基本范畴"简""约""文"的阐释为出发点，从健身气功的编创、演练过程、内部机理等角度对其"简约性"进行挖掘整理。研究表明，中国传统美学中的"简约"审美观并非单单以实用为旨归，而是蕴含了"文"的美学范畴，与之相应，健身气功的"简约性"是"简"、"约"、"文"的关系。据此，本研究认为"简约"是健身气功的美学特性，也是其优势所在，应当在艺术审美活动中予以保持和重视。 相似文献
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国有企业不仅是国家稳定发展的中流砥柱,也是我国国民经济发展的重要力量。积极有效地加强国有企业经济文化建设,对当前经济的繁荣与和谐社会的构建具有极大的现实意义。健身气功是当前社会精神文明建设的重点和关注的对象,把健身气功引入到国有企业发展的平台,不但可以增进职工的身心健康,还可以丰富职工的业余文化生活,对职工工作效率的提高,集体荣誉感的增强,生活状态的提升都有着积极的促进作用。 相似文献