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相似文献
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1.
1跳远技术理论化   跳远动作全过程从运动学角度看是由直线加速运动(助跑)和斜抛运动(起跳至落地)组成的,大学生在中学阶段都学过相应的力学和运动学知识,因此,先从运动力学的理论入手,分析跳远各阶段符合物理学基本规律的知识点,从理论上先“点化“学生,不仅是必要的,而且是可行的,这样做有利于用理论指导学生的运动实践,能较快地体会动作的技术要领.   ……  相似文献   

2.
通过运用运动解剖学、运动力学等理论分析跳远中的起跳、腾空和落地的上肢技术,认识上肢技术在跳远中的重要性,以提高跳远成绩。  相似文献   

3.
目的:采用文献资料、专家访谈、问卷调查等研究方法,结合三维摄像测量技术,从运动生物力学视角对旋风脚720°接马步动作落地时致膝关节损伤的影响因素进行研究。方法:选取四川省武术队5名优秀运动员,针对旋风脚720°接马步动作进行三维摄像测量,获得各阶段运动参数,量化分析各阶段数据特征。结论:旋风脚720°接马步动作落地阶段致膝关节损伤具有普遍性,该动作导致膝关节损伤的主要形式有半月板、侧副韧带、交叉韧带损伤等;落地瞬间产生的冲撞力是旋风脚720°接马步动作落地时致膝关节损伤的主要因素,决定落地瞬间冲撞力的影响因素主要是运动员的体重、腾空高度及落地方式;体重是相对不变的量,而腾空高度决定该动作的完成质量,腾空越高,动作质量越高,同时为落地阶段赢得缓冲时间;在体重和腾空高度一定时,人体可以在落地阶段通过调整肢体动作来改变转动惯量和左右膝角的大小,延缓落地过程的时间,达到减少冲撞力峰值目的,以获得合理的缓冲保护膝关节。  相似文献   

4.
在体育运动中,人体及器械的斜抛运动大多数是起抛点与落地点不在同一高度上,例如,投掷、篮球、排球、跳远、游泳等项目.因此,推导出起抛点高于落地点的斜抛运动射程公式,这在一些体育运动项目中,可以作为科学选才、科学训练、科学监控等方面的理论依据.下面介绍推导过程.  相似文献   

5.
本文以世界锦标赛优秀女子跳远运动员和我国优秀女子跳远运动员的技术参数(助跑速度、起跳能力、助跑能力、助跑的准确性和落地动作等主要技术环节和技术细节)为依据,通过文献资料、数理统计、比较分析等研究方法,对我国和世界跳远选手进行比较分析,研究结果发现踏板不准确和落地动作不佳是当今世界不少优秀跳远选手存在的较为严重的问题,我国选手这方面优于世界选手、但我国女子跳远运动员的腿部绝对力量的缺乏、垂直上升速度的差。针对这样的情况本文提出"加强腿部专项力量练习、适当的缩小速度利用率和加大垂直速度在腾起初速度的比例"的对策。为提高我国女子优秀运动员的水平提供一定的参考和依据。  相似文献   

6.
跳远成绩是由跳跃的三个重要因素,即起跳的水平速度,适宜起跳角的垂直速度和合理的落地所决定。这三个主要因素的最后一点“合理的落地”,取决于落地之前的各个技术环节,特别是腾空技术动作。而腾空技术动作又是一个常常被忽视  相似文献   

7.
从走步式跳远空中技术动作入手来实现加快跳远助跑最后几步水平速度。经过几个月的训练实验研究,分别对实验组和对照组运动员助跑最后几步水平速度及利用率,影响因素和专项运动成绩等进行了比较,结果表明,改学走步式跳远能够有效地加快助跑最后几步的水平速度,并且明显提高专项运动成绩。  相似文献   

8.
栗涛 《北京体育大学学报》2006,29(5):643-644,694
人体在运动中,经常的反复的技术动作要求或非动作技术,导致人体与运动场地、器材、器械相互作用产生人体震动.当震动在一定方向和频率、幅度内达到一定强度时,会导致人体产生较严重的生理不良反应.某些运动项目的人体震动对视力的影响导致运动者的动作控制产生负面效应.这种运动中人体震动对运动及人体健康的影响必须引起体育工作者和科研人员的重视.  相似文献   

9.
躯干是人体的"核心",在跳远起跳中躯干有意识地、合理地扭转、倾斜,有利于提高动作效果。而目前在对跳远起跳技术的研究中,绝大部分都集中在对起跳腿及摆动腿的研究上,往往忽略了躯干的用力特征。本研究从运动学的角度出发,着重探讨起跳过程中躯干主要关节点速度对重心速度的影响以及躯干的扭转、倾斜等动作对起跳效果的作用。  相似文献   

10.
根据现代世界跳远运动的发展现状,运用文献资料综述法和分析法,揭示了现代世界优秀跳远运动员的技术及训练特点、并对未来世界跳远运动的实力格局,人体潜能及训练趋势等方面作出展望。  相似文献   

11.
对百米途中跑后蹬阶段技术的生物力学研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
根据认可的权威性实验图表分析百米途中跑后蹬阶段后蹬腿产生后蹬力和后蹬腿各个关节角度的变化,得出:后蹬阶段后蹬腿产生后蹬力使人体获得的支撑反作用力对人体运动的作用,包括人体作向前上方加速运动时期;人体作垂直方向惯性运动、作水平方向加速运动时期。在脚离地时相后蹬腿没有充分蹬直,是由于后蹬腿如果继续后蹬,后蹬腿产生后蹬力使人体获得的支撑反作用力小于空气阻力,人体无加速运动。百米途中跑后蹬阶段人体重心最低点是在人体重心在支撑垂直上方时相。  相似文献   

12.
文章运用模糊数学的矩阵运算原理,对大学生男子排球运动员身体素质进行了综合评判。结果显示,统计法能科学的反映每个队员各项身体素质的实际情况,其结果具有一定的合理性和说服力,可以更好地使教练员根据每个队员身体素质的情况进行有针对性的身体训练。  相似文献   

13.
采用摄像、录像解析法和文献资料法,对2000年田径大奖赛总决赛中,我国部分优秀女子三级跳远运动员在起跳过程中各跳起跳时着地动作的特点进行研究,同时从力学角度对着地技术的作用进行分析,探讨我国女子三级跳远运动员的技术特征,为今后的教学与训练提供参考。  相似文献   

14.
通过对323C+1动作落地技术的动力学分析,揭示了落地技术的力学原理和影响落地稳定的构成因素.从运动心理学和运动生理学角度,着重分析缺乏自信、过度紧张或过度兴奋等心理因素,视觉、前庭感觉和本体感觉等生理因素对323C+1落地技术稳定性的影响,并具有针对性地提出训练对策.  相似文献   

15.
探讨军人体能训练长跑的不同着地方式,目的是改进着地技术、减少训练伤病。采用文献资料和理论分析的研究方法,结果发现,目前有脚前掌、脚全掌和脚后跟三种着地方式;现有研究表明,跑速小于3.3m/s时多以脚后跟方式着地,跑速大于5.5±0.3m/s时多以非脚后跟着地方式为主,而对我军长跑训练中4m/s左右跑速时的着地方式缺乏研究。  相似文献   

16.
肥胖与体育锻炼   总被引:8,自引:1,他引:7  
单纯性肥胖是由于ob基因编码、合成的瘦素分泌失调所引起的脂肪代谢紊乱,致病因素除营养状况不良、社会环境改变、不良的生活习惯、不当的生理活动外,与人体自身基因的调节机制关系极为密切。研究业已证实,适量体育锻炼对改善单纯性肥胖病状能起到十分显著的作用,这也是促进健康并提高人体素质教育指导的关键。  相似文献   

17.
通过我国优秀技巧运动员冯涛、邵春华完成的后空翻三周落地动作典型材料的对比,找出了落地不稳的主要原因,并分析了落地站稳的各种条件及有关参数。  相似文献   

18.
研究不同高度落地时地面冲击力及关节肌力矩的变化.结果表明:踝、膝、髋关节处的关节肌力矩第一波峰峰值随落地高度的增加而增大,踝、膝、髋关节处的关节肌力矩第一波峰出现时间随落地高度升高而减小,第二波峰随落地高度的升高呈现先增大后减小的趋势,在50cm时出现的时间最长;踝、膝、关节肌力矩第一波峰峰值与垂直落地高度呈显著相关.根据地面反作用力峰值可以较为准确的推断出关节肌力矩的峰值变化.  相似文献   

19.
为贯彻军委关于加强军事斗争准备的指示,本从登陆作战的军事地理环境以及登陆作战的特点着手,阐述了实施登陆作战对单兵体能的要求,希望对加强我军登陆部队体能训练,增强登陆作战单兵的体能素质,提高战斗力有所帮助:  相似文献   

20.
针对渡海登陆作战的特点,结合部队的作战任务,分析未来渡海登陆作战对军人体能的基本需求;探索、运用正确的训练手段和训练方法,使体能训练最大程度地同未来渡海登陆实战相适应,以达到有针对性地指导部队的体能教学训练,提高部队战斗力。  相似文献   

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