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相似文献
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1.
<正>在中小学足球教学中,适宜采用一些简单实用、新颖趣味的练习方法,使学生在热烈欢快的气氛中进一步熟悉球性,提高对球的控制、支配能力,为下一步各项练习打下良好的基础。笔者总结了几种常用的足球趣味性练习方法,在此与各位同行分享和交流。  相似文献   

2.
<正>一、两人一球的移动传、接球练习训练目的:培养学生移动中的运球、传、接球能力,及传、接球的准确性。训练器材:足球一个,标志盘两个。练习方法:两名学生相距6~12米,面对面站立,一人拿球。练习开始后,拿球学生把球经两个标志盘中间斜向传给对面学生,对面学生接球后把球运到标志盘另一侧,经两标志盘中间斜向传回,依次进行,见图1。练习建议:传、接球和运球应随练习的熟练性逐渐加快速度,保证传、接球的准确性。  相似文献   

3.
<正>一、球类教学中体能化设计1.学习准备兼体能。无论是一般性准备练习还是专项性准备练习,都应让学生动起来。如,在球类技能学习前,要设计密度较大,强度适中,对主学技能有帮助,且兼顾好学生体能发展的准备练习。再如,设计一套有"运、传、投、移"等篮球基本技术的球操,进行"影子运球"游戏(追着别人的影子运球),进行"足球弹珠"(将自己的球踢出去碰对手的球),这些练习,既起到了  相似文献   

4.
<正>一、快速反应抢球射门练习方法:两队运动员站在距球门15米左右的地方,一名守门员把守球门。教练员准备足够数量的足球站在两队学生中间,两队的第一名学生坐在地上,教练员则将球向前踢出,此时,坐在地上的学生要讯速站起来,谁先抢到球谁就先射门,完成射门后捡回自己的球。后面的学生重复练习。见图1。拓展练习:教练员可以发出难度更大的球(高球或半高球),或者加快发球的速度。图1  相似文献   

5.
<正>一、教学内容设计1.球性练习球性练习的目的是让学生了解一定的足球知识,体验用脚的各个不同部位踢球,活动腿部肌肉和关节,并通过教师的语言引导,进行师生间、生生间的比赛互动,拉近师生距离,将学生的兴趣牢牢地吸引在课堂中,为下面的正脚背踢球教学做好准备。球性练习有三项:脚底踩球、脚内侧拨球、绕垫运球。教师进行语言引导:"同学们,你们能不能跟着老师这样做。"在教师示范的引领下,学生跟着练习。因为学生是初学者,教师要注意动作的节奏变化,避免学生出现畏难情绪。在练习的同时,教师语言引导:"同学们,跟着老师一起数1、2、3、4、5……"当学生的练习达到一定的熟练度以后,由学生自主选择与教师进行比赛或者与同伴进行比赛,使本内容练习的气氛达到高潮。  相似文献   

6.
在足球教学中结合课的内容,运用有球练习方法,可以提高学生的学习兴趣,使身体、心理尽快进入最佳运动状态。  相似文献   

7.
<正> 作为课外活动内容之一的球操练习,越来越受到广大青少年学生的喜爱,它对培养学生的协调性,熟悉球性,提高球感和练习兴趣具有较高的锻炼价值。同时,还可作为篮、排球运动教学训练的辅助练习及准备活动的内容。因此,在安排球操练习时,不要过于集中,要注意与其他练习方法有机结合。同时,要注意循序渐进,从基本简单的练习方法开始,逐渐加大难度,提高要求,切忌急于求成。  相似文献   

8.
本文以体育系普修足球课的学生为研究对象,采用实验、统计和归纳分析等研究方法,通过课中增加有球练习密度为实验手段,结果发现,增加有球练习密度能明显提高学生学习成绩,其动力主要来源于学生的学习积极性和学生触球次数增加对技能形成的加速。  相似文献   

9.
<正>在中小学足球课上,手控足球练习作为一种过渡教学手段,能减少学生捡球次数和时间的浪费,增加练习密度,提高学生控制球的能力和练习趣味性,有利于学生学习掌握足球基本技术。  相似文献   

10.
袁保才 《体育教学》2013,(10):59-62
普通高中实施选项教学以来,在针对课课练(素质练习)内容的选择上,大部分教师还是采用传统的素质练习方法。为了提高学生对素质练习部分的兴趣,作者针对足球选项班的学生,设计了一套足球素质练习,大大提高了学生练习的兴趣。  相似文献   

11.
<正>为增强足球教学的趣味性,激发学生参与练习的积极性,笔者将足球球性练习与游戏相融合,创新球性练习内容和活动方式,以此提升学生体质健康水平和运控球能力,彰显发展智力和陶冶情操的体育游戏特点。  相似文献   

12.
提出足球教学中"纯练习时间"这一概念,分析提高纯练习时间的足球技能发展因素、学生入学足球水平近似零的因素、高校足球课程设置因素以及足球教学中练习时间的因素,最后提出高校学生提高"纯练习时间"的有效措施。  相似文献   

13.
<正>一、教学设计特点1.设计巧妙,突破难点本课的教学重点是正脚背踢球部位,难点是支撑脚的站位。对于水平二四年级学生来说,足球正脚背踢球难度较大,尤其是对于初学者来说。针对上述情况,笔者在教学过程中采用直观教学法,借助辅助器材来解决本课的重难点。首先,在地板上贴上事先准备好的小脚丫和足球图形,让学生能有最直观的印象,一目了然地知道支撑脚的站位与球的距离;其次,为每个学生准备了一张便贴纸,让他们贴在自己正脚背的位置,明确正脚背的具体位置;最后,把足球放进用橡皮筋穿起来的网兜里,根据地上的图形结合正脚背的具体位置来进行练习,彻底打消了学生害怕把球踢飞、踢偏的顾虑,提高了练习的次数与密度,便于自我检测动作正确性。  相似文献   

14.
<正>一、纸质足球是否真的可取嘉兴南湖区郝东华老师上的足球课中,所用器材不是一般的皮制足球,而是采用了纸质足球。当然,因为"真足球"弹性好,对墙练习过程中,反弹回来的球容易引起课堂混乱和引发安全隐患,而纸质足球弹性差,不会有这个问题。因此,这种做法也获得了部分教师的肯定和赞扬。在课后,笔者也当场拿起一个纸质足球研究了一番:球的大小和颜色基本与平常的足球一样,但外表粘了很多广告用的粘纸,球体是实心的,看不见里面的材料,踢起来弹性差很多,且球体不是很圆。对此,笔者有些疑惑:为了解决安全问题,放弃了真正的足球,练习中脚对足球的感觉会不会不同,对培养足球技术是否有利?  相似文献   

15.
<正>一、双手胸前、落地反弹球移动传接球练习1.练习目的提高学生在快速移动中传接胸前球和落地反弹球的技术。2.练习方法两名学生持一球站在边长为15米×5米的矩形的A、B两点上。在练习开始后,用胸前传  相似文献   

16.
在足球教学、训练中.结合课的内容.运用10min有球练习.可以使运动员在轻松有趣的练习中.达到身体、心理尽快进入最佳工作状态的目的。  相似文献   

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试论普通高校足球选修课的教学内容与手段   总被引:8,自引:0,他引:8  
普通高技足球选修课是大学生扩展足球视野、培养足球兴趣、提高足球技术的重要课堂。为了有效地激发学生的学习兴趣,更好地掌握足球技能,分析认为,应狠抓熟悉球性如控制球练习;增加学生接触球的时间;多采用接近比赛条件的练习手段和分段循环的教学手段。  相似文献   

18.
一、轻器械操练习利用体操棒可以进行棍棒操练习,也可以模拟情境进行练习,如模仿"划船""举重""扭秧歌""击剑""单杠"的动作练习,用于准备活动,增强趣味性。建议:①练习的间距适当增大;②加强安全意识教育。二、摆图接力学生分成若干组,每人一根体操棒,在起点成一路纵队站好,听信号后持棒跑至终点处摆"字"或"图  相似文献   

19.
<正>一年级学生的自控能力与认知能力均较差,同时又具有好动、好玩、好思考等特点。因此,笔者在立定跳远的教学中设计了一些新颖有趣的诱导练习,效果较好。教学过程如下:一、课的准备部分绳操练习:学生在"黑猫警长"的歌曲伴奏下精神抖擞地跟随教师一起练习绳操。  相似文献   

20.
对网球初学者来说,掌握一些网球球感的自我练习方法,是提高控球能力和技术动作的既省时又省力的最佳途径。在课堂的准备和结束热身与放松部分,穿插一些娱乐性的球感练习,既活跃了课堂气氛,使学生在不知不觉中熟悉了球性,又能大大地提高学生学习网球的积极性。笔者历经十多年的网球教学实践,总结到一些网球球感练习方法,希望能给学生的自学自练和教师的教学提供借鉴。  相似文献   

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