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张海峰 《体育科技文献通报》2012,20(5):39-40
散手比赛意识是运动员根据场上具体情况,通过观察、思维、判断支配自己采取合理行动的心理过程的总和。它包括技术的目的性,行动的预见性、判断的准确性、战术的应变性、动作的隐蔽性、行动的果断性与连续性等要素,实战比赛、观察能力训练、战术知识水平和战术训练是运动员散手意识形成的主要影响因素,也是分析提高散手比赛攻防意识的主要途径。 相似文献
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在散手比赛中要求运动员有良好的技术和心理、身体素质，而战术的灵活运用则是取得胜负的关键，笔者对散手战术进行分析，说明散手战术在比赛中运用的基本策略和原则。 相似文献
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阐述了散手战术的基本要求:让运动员掌握战术理论知识,了解战术发展的趋势;培养运动员的战术意识、促进智能的发展;让运动员掌握各种战术及打法,并能在比赛中正确运用;培养运动员坚强的意志品质和勇往直前的精神,以及散手战术训练的方法。 相似文献
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随着足球技战术、高空优势和高超技巧的发展,比赛速度、攻守对抗和争夺越来越激烈。这就要求运动员必须具备持久地、快速地完成各种攻防技术动作能力。所以足球运动员必须具备全面身体训练的基础,并且能熟练地掌握高难度的技术、战术和在高速度、高强度比赛中正常的运用和发挥技术、战术的能力。 1.速度训练 足球运动员必须具备良好的身体素质。不但要跑得快,而且要跳得高,灵巧、有力量和有耐力。足球运动员所需要的速度是起动速度,短距离冲刺速度和动作速 相似文献
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散打运动是中国武术攻防格斗技术的一种形式。它是两个人互为对手,采取踢、打、摔、拿及其攻防等技术,相互击打以制胜对手的徒手技击格斗运动。在散打比赛中要求运动员有良好的技战术、心理和身体素质,而战术的灵活运用则是取得比赛胜负的关键,文章对散打战术进行分析,浅析散打的战术训练及其原则。 相似文献
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防守反击技术在武术散打训练中实用性的研究分析 总被引：1，自引：0，他引：1
文章采用文献资料法、数理统计法、专家访谈法、问卷调查法等研究方法,对武术散打比赛防守反击技术的实战性表现形式以及影响防守反击技术的发挥因素,如何更好地使散打防守反击技术在比赛中得以运用,使之更具实战性三方面进行分析、研究。从研究结果可以看出散打运动员的技术动作、心理素质、实战经验对散打防守反击技术在比赛中的运用具有很重要的影响。因此,针对以上问题,我们必须加强运动员身体素质、技术动作和实战训练;注重战术思想的培养;注重运动员心理素质的训练。 相似文献
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从生物力学、生理学、生物化学的角度分析了肌肉放松能力对散打运动员速度、力量、耐力及技、战术的影响，并提出了散打运动中肌肉放松能力的训练方法。在攻防练习中应强化肌肉放松能力的训练，掌握正确的用力技法。 相似文献
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王惠安 《沈阳体育学院学报》1987,(2)
一、前言现代足球运动发展的趋势是整体型全攻全守。这种打法要求运动员要在激烈对抗、快速运动的情况下自如地运用各种技术,因而对运动员的身体素质提出了更高的要求。另外在提高技术动作质量的同时,只有不断地提高队员的身体素质水平,才有利于队员在比赛中技、战术水平的发挥与提高。实践证明:没有高水平的身体素质,就不可能出现高质量,高强度的比赛,特别是青少年运动员,更要结合比赛的实际,加强身体素质全面训练,使他们的专项技战术水平与身体素质能够同步增长。 相似文献
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张玉景 《体育科技文献通报》2009,17(4):15-15,22
足球战术是指比赛双方为了充分发挥个人与集体的特长,进攻对方弱点,取得比赛胜利所采用的手段和方法。随着足球攻防战术发展,要求个人攻防技术、战术更具实效性和针对性,攻防中假动作的运用丰富和增强了个人技术、战术攻防动作和能力,使攻防个人技术、战术更具攻击性,威力更有效果。 相似文献
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当前世界足球运动的发展出现攻防，全场紧逼，快攻、快守的形势。单凭技术和战术致胜的时代已过去。据统计一个足球运动员在一场比赛中冲跑次数为149—169次，有的达200次，奔跑距离达12000—14000米，并在90分钟内自始至终保持充沛的体力，这说明没有良好的身体素质作保证，任何有效的技术、战术都难于收到实效。身体素质训练的目的在于促进队员身体全面发展，为迅速提高足球技术水平，掌握先进技术、战术奠定基础。良好的身体素质可有效延长运动员运动寿命，防止伤病及伤后快速恢复。良好的身体训练水平还能使年轻的队员更快地掌握新的技术动作。在对青少年进行足球训练时，应注意以下几方面： 相似文献
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对2008年甘肃省大学生足球联赛16支球队中的后卫队员在31场比赛中的防守技、战术运用情况及存在问题进行分析,结果表明：后卫队员防守技、战术运用中的主要问题是基本技术不扎实;心理稳定性不够;临场比赛战术运用成功率低;失误较多。建议训练中要努力促使大学生后卫队员掌握全面的基本技术和战术理论知识,强化后卫队员的身体素质训练,加强攻防意识与心理素质的引导和培养,改变比赛中后卫基本技术及战术不过硬的现状。 相似文献
15.
姚光发 《武汉体育学院学报》1986,(1)
所谓信号,就是用来传递消息或命令的光电波、声音、动作等。足球教学、训练和比赛中的信号,是指教练员与运动员、运动员与运动员之间事先商订好的各种手势,语言呼唤、口令、战术术语等。信号的运用是指运动员在接受这种信号后能相应地做出各种技术动作和进行某种战术配合。足球教学、训练和比赛中运用信号的形式有多种,归纳起来分为三类,即有声信号、无声信号、混合信号。有声信号:是指在教学、训练和比赛中,教练员与运动员以及运动员与运动员之间利用语言呼叫,口令、战术术语等各种音响表示自己意图的一种方式。如常用的有呼叫某队员号码和姓名传球,用语言要求某队 相似文献
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跆拳道运动员的身体素质包括一般身体素质和专项身体素质。一般身体素质训练旨在增进运动员的身体健康．改善身体形态,提高各器官系统的机能水平,为专项训练打好练好的基础。专项身体素质是跆拳道爱好者和运动员学习技术、掌握技术和运用技术的基础和保证,保证力量、柔韧、速度、耐力和灵敏性。跆拳道专项身体素质训练旨在于提高专项成绩有直接关系的专项运动素质。以保证运动员在比赛中运用专项的技术、战术,创造优异的运动成绩。 相似文献
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武术散手的力量特点及训练方法 总被引：1，自引：0，他引：1
刘军 《西安体育学院学报》2002,19(4):90-90,96
1 武术散手的力量特点笔者认为 ,武术散手的力量主要是以速度力量为主 ,同时还体现运动员的最大力量的能力。散手比赛的特点是比赛高度紧张 ,搏斗激烈 ,规则的变化使运动员的体能发挥尽至极限。这就要求运动员具有最大限度的肌肉力量 ,并善于在相当长的时间内 ,在变化不断的比赛中加以发挥。但光有力量没有速度 ,难以击到对手 ;如有速度 ,没有力量 ,不会产生好的击打效果。所以力量与速度须协调统一 ,速度力量体现了武术散手的力量特点。速度力量的决定因素是肌肉收缩速度 ,武术散手的技术动作是在快节奏和爆发用力情况下完成的 ,如连续直… 相似文献
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在足球比赛中,运动员在场上每一项技术战术的正确运用,无不受一定战术意识所支配,无不包含着战术意识内容。平时,所讲的场上意识,都属战术意识的一个方面。具备高水平战术意识的足球运动员,在训练和比赛过程中,能够明确战术活动的目的和战术活动规律性。使之能发挥出更大的自觉性、积极性和创造性。在训练工作中经常遇到有些运动员身体素质和技术水平都比较好、但是在比赛中却难以发挥出来,人们称之为“训练型”运动员。造成这种现象的原因之一就在于缺乏战术意识。 相似文献
19.
白鸿顺 《西安体育学院学报》1986,(1)
<正> 散手战术,是指在散手竞赛中,运动员为了争取主动、避免被动、克人制胜所采用的智谋和方法。合理的战术,是指在较艺的临场上,运动员根据彼此间的体型、体力、技术特长、姿势、情绪、反应等情况与变化,通过瞬间的综合、分析、判断,从而迅速、准确地制订与实施自己的战术方法。散手战术的运用,对散手运动技术的发挥有促进与制约作用,是决定运动胜负 相似文献
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散打是武术运动的重要组成部分,是两人按一定规则使用踢、打、摔等方法制胜对方的竞赛项目。它要求运动员不仅要有良好的身体素质和技术水平,还要有一定的战术运用。因为良好的运动素质和技术水平,只有通过一定的战术形式表现出来,才能在比赛中有更多的取胜机会。因此,散手战术是构成散打训练的重要因素,而其中防守战术又是运动员战术意识训练的主要部分。本文就散打中防守反击的战术及其运用进行粗浅的探讨,以便有助散打实践训练和教学参考。 相似文献