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1.
温杰 《河北体育学院学报》2018,32(5):60-66
运用文献资料法、录像解析法、数理统计法和比较分析法,对五项跳远专项跳跃练习手段和跳远起跳技术进行运动学对比分析,旨在发现何种训练手段可以有效提高跳远专项成绩。结果表明：跳深跳远（40 cm、60 cm）与跳远起跳动作多项运动学指标存在较大的差异;三步助跑起跳与跳远起跳动作多项运动学参数接近;五步助跑五级单足跳和五步助跑五级跨步跳的动作结构与负荷强度与跳远起跳动作相似。认为,三步助跑起跳可以作为技术训练手段,但负荷强度较小;跳深跳远（40 cm、60 cm）一定程度上可对起跳腿的退让性工作能力产生的良好效果;采用五步助跑五级单足跳和五步助跑五级跨步跳训练手段,要注意提高运动员起跳腿伸肌群的离心收缩工作能力和加强离心收缩向向心收缩的转化效果的训练,加强运动员起跳腿蹬伸阶段的向心工作能力和踝关节的屈伸能力。 相似文献
2.
田径运动项目中的跳远，是教学中的主要教材之一。它是出助跑、起跳、腾空和落地四个技术部份组成的。缺少任何那份的技术要领必将会对运动成统有极大的影响。对于在大、中学校其教学时效技少，学生体质一般的情况下，要使学生能尽快的掌握好这一动作并非容易。无论是体育课的教学，还是运动训练以及高考学生，都应高度重视正确地《握好测世助跑距离。经多年的反复教学、训练实践，现将跳远步点的最佳丈量方法介绍如下：1丈量最佳步．众的方法练习者在起跳板前沿向跳远的相反方向用自然步相走九步．以此作为六步助跑的起点。经过反复练习、… 相似文献
3.
采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、实地观察法、比较分析法、逻辑分析与归纳法、数理统计法对广东省高水平三级跳远体能训练与评价方法进行了研究,试图揭示出我省高水平三级跳远体能训练与体能评价的训练学特征和基本规律.结果表明:广东省高水平三级跳远体能训练具有现代体能训练的特征,高度强调动作的速度和节奏,体现了广东省"南派"技术风格体能训练的特点;广东省高水平三级跳远体能训练主要的训练方法是短时重复训练法,其次是高强间隙训练法;广东省高水平三级跳远体能水平的评价指标主要有负重半蹲、30 m跑、挺举、立定三级跳远、8步跳远、四步三级跳远、四步五级跳、20m行进间、平衡半蹲. 相似文献
4.
李平 《河北体育学院学报》2003,17(1):47-49
分组对照法 ,即根据学生掌握动作技术水平的不同 ,按某种标准将其分为相对正、误的两组 ,然后采用对照示范、对照练习 ,以达到取长补短的教学方法。分组对比法用于竞技体操教学训练 ,能加快学生对动作概念的理解和对动作技术的掌握 ,同时使动作质量得到较大提高 ,可以加快教学训练进度 ,提高教学训练质量。 相似文献
5.
摘要：是基于跳远项目的运动技术专项理论，对制约我国优秀男子跳远运动员李金哲的关键技术进行了系统研究和分析，以帮助李金哲提高个人的运动技术能力，同时也有助于提高跳远项目的专项运动理论发展和完善。是主要采用二维录像解析法和对比分析法对优秀男子跳远运动员李金哲2009年-2015年参加的国内和国际跳远比赛中，成绩优异跳次和犯规跳次的助跑最后2步的技术特征进行研究，并与当前国内外优秀选手的技术进行比较研究，以揭示李金哲助跑最后阶段存在的问题。研究结果：1）李金哲倒数第2步和倒数第1步步长分别为2.35-2.40m和2.34-2.36m，步长差值在0.02-0.05m之间，步长趋于接近；不符合世界级优秀运动员助跑最后两步步长“由大到小”的节奏；2）助跑速度平均为10.65-10.79m/s之间；3）最后2步质心高度下降率在4.48%-5.19%之间，质心高度下降率与倒数第1步步长呈显著性负相关关系（r=-0.648，p<0.01）；4）最后1步腾空时间均值为0.10s，高于国内外其他选手0.01-0.03s（p<0.05）,腾空时间与该步步长呈显著性正相关关系（r=0.791，p<0.01）；5）倒数第1步离地角和离地小腿倾角与最后1步步长具有显著性正相关关系（r=0.469，p<0.05和r=0.586，p<0.01）；6）最后1步离地时摆动腿膝角与水平速度损失呈正相关关系（r=0.404，p<0.05），与最后1步步长呈显著性负相关关系（r=-0.750，p<0.01）；7）在踏板瞬间膝、踝关节速度分别为7.18m/s-7.46m/s和4.09m/s-5.83m/s，均高于国内外其他选手，其值与水平速度损失呈显著性负相关关系（r=-0.573，p<0.01和r=-0.469，p<0.05），同时还发现踏板瞬间膝关节速度与最后1步步长呈显著性正相关关系（r=0.450，p<0.01）。研究结论为1）李金哲的助跑最后两步步长差异不大，制约了其个人运动技术的提高和完善。需要改进为符合跳远专项科学理论的由“大到小”的助跑节奏。2）李金哲助跑速度达到世界级优秀运动员水平，但最后一步步长较大，导致腾空时间较长，不能进行积极快速踏板技术动作，降低了跑跳结合的有效性。3）其助跑的最后一步步长和腾空时间、膝关节离地和着地角度为显著性正相关(p<0.05)，与质心水平速度、膝关节和踝关节速度损失等呈显著性负相关(p<0.05)。4）制约李金哲运动技术的关键问题是最后一步的积极踏板动作。必须减小最后一步步长并积极踏板，是李金哲提高个人运动成绩的关节技术环节。 相似文献
6.
周春太 《吉林体育学院学报》2006,22(1):109-110
运用区域划分法在普通高校跳远教学中进行实验研究。结果显示：区域划分法优势明显，学生在克服心理障碍和正确动作的形成等方面，都有显著性提高。 相似文献
7.
王印梅 《山西师大体育学院学报》1995,(2)
本文以运动生物力学的技术原理为基础对跳远腾空后人体所作的相向运动,人体阶段重心与质点的运行轨迹变化,以及动作的规范性对落地动作所带来的影响进行了剖析。从中得出跳远的落地动作正确与否,将对跳远成绩产生相应影响的结论。 相似文献
8.
运用实验法、文献资料法,就高等院校体育专业篮球技术教学中引入运动捕捉技术和SOCN系统,实验得出：借助运动捕捉技术,SOCN能够对学生掌握的技术动作进行快速诊断,查明错误动作的主要环节,并给予较为准确的等级评判,从而提高篮球技术教学效果。 相似文献
9.
朱海良 《南京体育学院学报(社会科学版)》2001,15(3):53-53
1跳远技术理论化
跳远动作全过程从运动学角度看是由直线加速运动(助跑)和斜抛运动(起跳至落地)组成的,大学生在中学阶段都学过相应的力学和运动学知识,因此,先从运动力学的理论入手,分析跳远各阶段符合物理学基本规律的知识点,从理论上先“点化“学生,不仅是必要的,而且是可行的,这样做有利于用理论指导学生的运动实践,能较快地体会动作的技术要领.
…… 相似文献
10.
运用表面肌电技术对跳远和3种专项跳跃练习起跳动作进行测试,以揭示二级跳远运动员跳远专项跳跃练习与跳远起跳动作表面肌电活动特征.结果显示:跳远起跳动作主要是由小腿前、后肌群、股直肌和半腱肌完成退让性支撑,由股二头肌、股内、外侧肌、臀大肌和半腱肌完成大、小腿的快速蹬伸动作和维持躯干直立姿势.五步助跑五级单足跳起跳动作主要是股直肌和股内侧肌完成退让性支撑,由髋部和大腿后肌群、小腿前后肌群完成伸踝和大腿后伸动作.五步助跑五级跨步跳起跳腿主要由大、小腿后肌群完成退让性支撑,由臀大肌和大、小腿前肌群完成起跳腿髋、膝、踝的蹬伸起跳动作.起跳腿跳深跳远(台高60 cm)练习主要由股直肌完成退让性支撑,由臀大肌、大腿前后肌群和小腿前后肌群完成大、小腿及踝关节的蹬伸动作.上述特征提示:五步助跑五级单足跳和起跳腿跳深跳远练习(台高60cm)对跳远起跳向心收缩的影响大于离心收缩;五步助跑五级跨步跳练习对跳远起跳离心收缩的影响大于向心收缩. 相似文献
11.
体验式教学是一种先行后知,以学生自学为主的教学形式,通过创设情境,培养学生的问题意识、创造性思维以及解决问题的能力,从而提高自主学习的能力。实验表明,体验式教学能够应用于高校跳远教学中,并在提高学生技术方面效果明显优于单一的传统教学模式,同时能够提高学生自主学习和发现问题、解决问题的能力,培养学生的团队协作精神。 相似文献
12.
王庆容 《贵阳金筑大学学报》2013,(2):70-72
采用"四步法"教学模式把分子生物学实验的教学内容划分为"学会—引导—独立—综合或设计"四个层次进行教学,循序渐进地对学生进行培养,让学生先"学会"、进而"会学"、再而"能创"。通过三年的教学实践证明:"四步法"教学模式在分子生物学实验教学中能较好地培养学生在分子生物学实验方面的基本技能,该方法还能有效地提高学生的创造性思维。 相似文献
13.
陆阳 《山西师大体育学院学报》2001,16(4):79-81
学生在进行纵箱跳跃学习过程中,往往表现为心理上的不安、忧虑、焦急、紧张、恐惧等现象.只用常规的教学方法和手段不能很好地解决学生心理方面所存在的问题,文章通过常规教学方法与心理学手段的有机结合,使学生在学习过程中的不良心境明显地得到减轻,消除了学生心理上的障碍,有效地提高了体育课教学效益. 相似文献
14.
采用文献资料法、参与观察法、问卷调查法和数理统计法对清华大学乒乓球选修课教学实践与反馈进行分析,旨在为提高乒乓球运动在我国普通高校可持续发展提供有益参考。主要结论:教学内容以技战术为主,理论知识和实战比赛为辅;运用示范讲解、多球单练等方法,培养学生合作意识和竞争能力:学生收获了知识和技能,达到健身娱乐的目的,对课程满意度较高。建议:优化教学内容,提高教学效果;改进教学方法,创新网络课堂,因材施教,分层教学;组织课外活动,促进乒乓球运动深入全面开展。 相似文献
15.
运用文献计量法对近年来(2008-2013)发表的关于高校体育课对大学生体质健康影响的研究成果进行分析。从数量、发布载体等方面对研究成果的分布进行描述,并着重从体育项目对大学生体质健康的影响、体育教学模式对大学生体质健康的影响、体育课程对大学生体质健康的影响和教学方法对大学生体质健康的影响四个主题入手,分别分析其研究成果的特征及不足。在此基础上,提出了该领域今后的研究方向。 相似文献
16.
董刚 《吉林体育学院学报》2012,(1):95-98
为掌握安徽省在校大学生体质健康状况和总体发展趋势,根据2010年度大学生体质健康测试获得的有效数据,采用文献资料和数理统计等方法,从学生的身体形态、身体机能、身体素质及综合评定等方面进行研究,结果显示:台阶试验成绩随年级增长而降低,肺活量、女生的柔韧力量和男生的立定跳远成绩随年级增长而提高。 相似文献
17.
运用教学实验、数据统计等方法,对快乐.阳光健身操对小学生身体健康的影响进行实验研究和量化分析。结果显示,快乐.阳光健身操对学生的部分身体素质产生了积极的影响。实验班男生跳绳,实验班女生台阶试验指数、跳绳和坐位体前屈等项目与对照班相比差异非常显著;试验班男生立定跳远、坐位体前屈,实验班女生立定跳远等项目与对照班相比差异显著。实验和调查结果表明,在突破原有单纯操化,增加了双人配合、多人合作和游戏竞争内容后创编的快乐.阳光健身操深受中小学的喜欢,具备了一定的健身价值和推广价值,适合阳光体育运动的需求。 相似文献
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通过对成就目标定向理论的深入探讨,采用实验验证的方法对西北师范大学体育学院2007级本科生随机抽取30名男学生为样本,分为对照组和实验组,通过20学时的教学实验,结果表明:由于成就目标定向理论在跳高课教学中的应用,实验组学生掌握跳高知识、技术、跳高成绩要明显优于对照组的学生。 相似文献
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“案例-参与-探究”教学模式以典型案例或问题为基础,以探究活动为主要学习方式,很好地突出了学生的主体地位,变传统的“满堂灌”教学方法为参与、探究教学方法,能有效地激发学生的学习动机,培养学生的创新能力和实践能力。将这一教学模式推广到微分几何的教学中,取得了初步的成绩。 相似文献