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横踢在跆拳道比赛制胜因素中处于核心位置,这已是公认的事实;在发展己方队员横踢技术的同时,更要注重训练队员相关制衡对方横踢技术的防守及防守反击技术;在克制对方横踢技术发挥的同时尽量的发挥己方的横踢技术,以达到制胜的目的。 相似文献
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第五讲:防守原则一个高水平的队起码要具备以下三点条件: ①良好的身体素质; ②扎实的个人技术; ③对攻防原理的深刻理解。在比赛中,一个队往往需要用50％的时间进行防守。所以,如果防守很差就会失败。防守人员应该做到以下五点: ①始终正面对着球,不让球转移到防守队员身后; ②尽力防止进攻队员接球后转身进攻; ③要能识破对方的进攻意图; ④阻止对方射门; ⑤伺机抢断球。防守的第一条原则是紧逼。通过紧逼迫使对方停止向纵深发展。一旦进攻失误,立 相似文献
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四、防守的阵式 1.防守的基本取位阵式在防守对方进攻吋,首先要防对方一传直接过网球及对方二传的二次进攻。其次,对对方快攻、时间差攻击,两边的平行拉开球要顺次移动,进人防守位置,也就地要随着这种状况的发展,组成相应的防守队形。这一点是非常重要的。 2.防守对方的二次进攻及快攻(见图十) 相似文献
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削球打法有削攻结合和以削为主配合反攻两种打法。削球虽然是防守性技术,但却不等于消极、被动。因为它可以利用旋转、落点来遏制对方,诱使对方进攻失误或为自己反攻制造机会。一名削球打法的运动员首先必须掌握过硬的削球技术。不仅要以削球来与对方的拉、冲、突击、扣杀等进攻性技术相抗衡,还要削得低、转、有落点变化,伺机进行反攻。 相似文献
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抢篮板球技术是篮球运动中,一个很重要的组成部分。在篮球比赛中,投篮有一半以上能命中,防守的任务通常是防止对方投篮,但这在比赛中不是每次都能做到的,假如对方投篮了,防守一方应尽力使进攻一方抢不到篮板球,避免对方再次投篮。近年来国内不少专家经研究也发现,抢篮板球次数对比赛胜负的影响,比投篮命中率或总投次数对胜负的影响更大。 相似文献
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一、右直拳接左勾拳击胸(图1) 李小龙用右直拳向对方胸部击打;诱对方出左手向李右腕内侧外拨挡,趁对方左臂防守之际,李不失时机地用左勾拳向对方胸部击打,使对方胸伤。 要点:右直拳击胸为诱打,目的在于使对方出左手防守,胸部造成空当,为左勾拳 相似文献
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最近在美国大学篮球中出现了一种名叫“连续移动切入”的进攻战术。这种进攻由斜切、掩护、人动和球动等方法组成,它能迫使对方的防线偏内或偏外(如果防守偏内,就抓住外围投篮;防守偏外,则强攻篮下),为进攻创造出高命中率的投球区域。当对方防守漏洞很少时,进攻队就要用不断的移动来破坏防守的平衡,耐心寻找对方中的破绽,然后进行攻击。 相似文献
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＂１－２－２＂半场区域紧逼防守，就是控制对方的进攻速度以便及时退回后场的防守队形。在运用中，要根据对方的进攻特点和队形，随时调整防守的重点和队形。 相似文献
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防守篮板球抢位挡人技术初探 总被引：3，自引：1，他引：2
比赛中如果进攻时抢篮板球占优势，不仅可以增加进攻次数和篮下得分机会，而且可以增强外线中投的信心和减少对方发动快攻的机会；防守时抢篮板球占优势，不仅可以中断对方连续进攻，造成对方外线中投的顾虑，而且还能为本队发动快攻创造有利条件。 相似文献
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现代排球得分的主要手段是防守反击,其次是拦网及少量的发球得分和对方失误。通常情况下,防守反击得分占总得分的50%以上,而防守要求先防起球才能反攻。因此,如何提高防守水平是每个排球教练面临的问题。近几年世界排球比赛之所以紧张激烈,与各队防守能力的提高密不可分。世界强队也都是防守反击能力强的队伍。上海男排在2003-2004年全国职业排球甲级联赛中荣获冠军,除了一攻的保证、拦网较好外,与沈富麟教练狠抓队员基本功,特别是防反系统 相似文献
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一、前言紧逼防守是为对付不断发展变化和提高的进攻技战术而产生的具有很强攻击性和集体性,以控制对方的行动和意图,掌握比赛主动权为目的的防守方法。其特点是:1.通过积极主动、移动快速、凶猛顽强的近距离压迫或个人防守,最大限度地干扰和阻止对手的进攻行动;2.通过防守队员之间迅速突 相似文献
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重剑是击剑的单项之一，其技、战术与花剑、佩剑一样，既复杂、又多变。在重剑众多的技、战术中，延续进攻是一种适用于重剑没有优先裁判权限制的战术打法，它是重剑诸多战术中的一种，主要运用于第一次进攻遭遇对方的防守失败后，趁对方防守后还击停顿之际或在对方后退躲避自己进攻的情况下，剑尖对准对方的有效部位，快速连贯地继续向前攻击对手。因此，这种战术经常被运动员运用于对付原地武器防守、后退武器防守、距离防守、后退直接反攻、后退对抗反攻等行动中， 相似文献
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四、防守队的战术 2-1-2防守体系中中锋和右边锋的变化 2—1—2防守方法的成功主要依靠: (1)5名防守队员的各种战术; (2)在一对一防守中,积极阻截和连续向对方施加压力的个人能力; (3)所有队员挡球的能力(每个队员都应具有一种在自己区域内排除射门的能 相似文献