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相似文献
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1.
运动和脂蛋白代谢研究进展   总被引:1,自引:0,他引:1  
机体内所含的脂蛋白有四种类型,其中,低密度脂蛋白是导致动脉粥样硬化以及冠心病最主要的脂蛋白,而高密度脂蛋白则可以大大降低二者的危险性.运动可以通过影响脂蛋白前体以及脂蛋白亚组分水平,来提高机体高密度脂蛋白水平,降低体内低密度脂蛋白的含量,减少动脉粥样硬化和冠心病的危险性.  相似文献   

2.
动脉粥样硬化 ( atherosclerosis,As)对人类健康的危害很大 ,而 As的发生与血液脂代谢 ,特别是与脂蛋白各组分的代谢有密切的关系。长期以来 ,体育工作者在运动对脂蛋白与动脉粥样硬化的影响方面做了不少的工作 ,发现体育运动 ,尤其是耐力运动对血 TC、TG、HDL2 - c、L DL- c、VL DL以及对各种载脂蛋白和脂蛋白代谢有关的酶都有影响 ,从而也影响了 As的发生发展  相似文献   

3.
运动对脂蛋白与动脉粥样硬化的影响研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
动脉粥样硬化(atherosclerosis,As)对人类健康的危害很大,而As的发生与血液脂代谢,特别是与脂蛋白各组分的代谢有密切的关系。长期以来,体育工作者在运动对脂蛋白与动脉粥样硬化的影响方面做了不少的工作,发现体育运动,尤其是耐力运动对血TC、TG、HDL2-c、LDL-c、VI,DL。以及对各种载脂蛋白和脂蛋白代谢有关的酶都有影响.从而也影响了As的发生发展。  相似文献   

4.
健身跑对城市长住老年人脂蛋白代谢的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对部分城市长住老年女性参加健身跑运动的实验研究,探讨健身跑对脂蛋白代谢的影响。结果表明:长期坚持健身跑对血清脂蛋白代谢可产生良好影响,血清HDL-ch水平提高、LDL—ch水平下降,体脂百分比下降,心肺功能增强。提示健身跑运动对促进老年人的脂蛋白代谢、改善身体机能状态、预防肥胖及由肥胖所引起的相关疾病有积极的意义。  相似文献   

5.
用高脂饲料喂饲大鼠6周,复制成高脂血症模型,而后进行4周高、低两种剂量的绞股蓝和阳性对照药血脂康进行实验性治疗.给药4周后处死动物,比较血清总胆固醇及甘油三酯含量、血清高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇含量,同时测定血浆总脂解酶、脂蛋白脂酶和肝脂酶活性.结果发现,高、低剂量绞股蓝和血脂康均能使血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇含量降低,同时能提高血浆总脂解酶和脂蛋白脂酶活性,高剂量绞股蓝还能显著提高肝脂酶活性.结果提示,绞股蓝具有明显的降低肝脏和血清脂质的作用,可能与提高血浆脂蛋白代谢相关酶的活性有关.  相似文献   

6.
目的:评价规律运动对成年人糖脂代谢的影响效果,为预防和控制糖脂代谢紊乱提供科学的锻炼指导。方法:检索中国知网、万方、维普数据库,收集关于规律运动对成年人糖脂代谢影响的研究成果,采用Cochrane偏倚风险评估工具对文献质量进行评估,采用RevMan 5.2进行Meta分析。结果:共纳入17篇研究文献,其中较高质量的2篇、中等质量的8篇、低等质量的7篇;Meta分析结果显示,与对照组相比较,规律运动能够有效降低机体的血糖、甘油三酯和总胆固醇含量,增加高密度脂蛋白含量,但规律运动对于降低低密度脂蛋白含量没有显著效果;进一步亚组分析结果显示,规律运动的干预时间无论长短均与血糖含量存在显著差异,但多于3个月时才能降低甘油三酯、总胆固醇含量,增加高密度脂蛋白含量。结论:规律运动能够有效改善糖脂代谢水平,当运动持续时间多于3个月,改善糖脂代谢水平的效果将更明显。  相似文献   

7.
对92例老年太极拳运动爱好者和86例不运动老年人的脂蛋白组份、载脂蛋白水平及比值进行了研究。结果显示:长期参加太极拳运动的老年人TC、TG、LDL-Ch与不参加运动的老年人相比无显著性差异,而HDL-Ch及分型、APOA-I、HDL-Ch/TC、HDL-Ch/LDL-Ch、APOA-I/APOB-100、APOB-100/LDL显著高于不运动的老年人。血脂、脂蛋白、载脂蛋白与锻炼时间呈显著相关性,而与年龄、身高无显著相关。  相似文献   

8.
规律的运动不仅可预防心血管疾病的发生,还可降低心血管疾病的死亡率.规律运动对心血管疾病的作用,与运动改善高密度脂蛋白代谢有关.高密度脂蛋白是参与胆固醇逆向转运的主要物质.规律运动可通过增加胆固醇的流出、高密度脂蛋白的成熟、增加胆固醇的清除等作用改善脂代谢.  相似文献   

9.
目的:研究有氧运动和/或绞股蓝总皂甙对实验性高脂血症大鼠血脂的调节机制并探索其抗脂质过氧化的机理.方法:用高脂饲料喂饲大鼠6周,复制成高脂血症模型.而后进行4周的有氧运动、绞股蓝总皂甙干预和运动结合胶股蓝总皂甙干预.干预4周后处死动物,比较血清总胆固醇及甘油三酯含量、血清高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇含量,同时测定血清SOD、CAT和MDA的浓度.结果:有氧运动和绞股蓝总皂甙均可显著降低大鼠血清低密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇、甘油三脂浓度,提高高密度脂蛋白胆固醇水平;运动结合绞股蓝总皂甙组大鼠血清超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶及过氧化氢酶显著升高,脂质过氧化产物水平显著降低.结论:绞股蓝总皂甙结合有氧运动可治疗高血脂症大鼠血脂异常并有较明显的抗脂质过氧化作用.  相似文献   

10.
目的:通过对2型老年男性糖尿病患者进行长时间不同方式的运动干预,比较不同运动方式对2型老年男性糖尿病患者血糖、血脂等指标的影响,以期为2型老年男性糖尿病患者运动处方的制定提供参考;方法:根据实验要求共招募54名受试者,平均分成三组,分别为对照组、有氧运动组、抗阻训练组;对照组不进行任何形式的运动,有氧运动组和抗阻训练组按照各自制定的运动方案运动18周;三组在饮食安排等方面保持基本一致;分别在运动开始前一天及结束后的第一天对三组受试者进行血糖、糖化血红蛋白及血脂四项指标检测,检测状态为晨起空腹;结果:有氧运动组血糖、糖化血红蛋白、胆固醇、低密度脂蛋白与实验前相比具有显著性差异(P<0.05);抗阻练习组血糖、糖化血红蛋白、胆固醇、高密度脂蛋白及低密度脂蛋白与实验前相比具有显著性差异(P<0.05),对照组实验前后各指标均无显著性差异(P>0.05);结论与建议:18周的有氧运动和抗阻训练均能有效的改善2型糖尿病患者的血糖、血脂水平,对改善患者的生命质量有着重要的作用;相比单纯的有氧运动,抗阻练习的治疗效果具有一定的优势,因此建议在确保安全的前提下糖尿病患者运动计划的制定应适当地融入一部分抗阻训练.  相似文献   

11.
研究目的:探讨踏板操的健身功效,为踏板操在健身领域中的推广提供实验依据。方法:对健身房内参加踏板操锻炼的32名职业女性锻炼前后身体形态指标、心肺功能和相关脂代谢指标进行测试。结果:1)受试者安静心率与练习前相比显著降低(P<0.05),台阶指数肺活量、用力肺活量等肺功能指标显著或极显著升高(P<0.05或P<0.01)。2)经过6个月踏板操练习后,体重、体脂百分比、体脂重等指标都显著或极显著降低(P<0.05或P<0.01),瘦体重和显著升高(P<0.05)。3)受试者血清甘油三酯(TG)、胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-c)水平极显著降低(P<0.01),高密度脂蛋白胆固醇(HDL-c)水平极显著升高(P<0.01)。结论:踏板操练习可以有效改善受试者心肺功能身体成份和脂代谢水平,是一种较好的健身运动方式,可以在大众健身领域推广。  相似文献   

12.
运动与血脂的研究进展   总被引:17,自引:0,他引:17  
血脂代谢异常是多种疾病发生的重要危险因素.运动可以改善血脂状况,为此,就运动对血脂总胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白以及极低密度胆蛋白的影响作一综述,为运动对血脂的影响提供一个较为全面的参考.  相似文献   

13.
综述了近年来国内外有关运动对24小时动态血压的影响研究,结果显示一次性运动后会导致血压在一定时间内下降(可持续22小时),有时甚至低于对照水平(运动后低血压);长期进行中等强度的有氧运动对血压正常者或高血压患者24小时的动态血压具有较好的降压效果。遗传、神经体液因素的改变、血管结构及血管反应性的改变、体重降低以及胰岛素抵抗的降低等都可部分解释运动的降压作用。  相似文献   

14.
目的:通过自行设计的一套有氧健身舞蹈,观察并分析有氧健身舞蹈运动后的老年人的神经认知功能的效果。方法:随机选取60名城市健康老年人(年龄60~70岁)作为受试者,进行45min长度的组合有氧健身舞蹈运动,保持大约45%心率储备。同时设计任务切换反应时间实验,测试运动前和运动后的反应时间和准确率来评价参与者认知功能。结果:通过不断重复测试组合有氧健身舞蹈运动前后认知功能指标,任务切换反应时间在运动后比运动前小,并分析任务切换反应时间的方差显示有氧健身舞蹈对老年人认知功能的显著相互作用。结论:有氧健身舞蹈能有效促进认知神经网络更好工作而改善老年人认知功能,而且这种健身运动有双重性质且能诱导运动与意想不到动作变化相消干涉。  相似文献   

15.
目的:旨在结合足球运动项目专项特征的基础上,探索不同形式有球训练方法与手段设计是否能够有效提高足球运动员专项有氧耐力的训练水平. 方法:以12名北京体育大学男子足球代表队队员为实验对象,利用Polar Team2团队心率监控系统,对所设计的结合球有氧训练方法与手段进行科学验证和监控分析. 结果:(1)在4v2移动传控练习中50% -80%强度占总负荷的98. 65%;(2)6v6击垒得分练习中60% -90%强度占总负荷强度的99. 48%;(3)在4v4无方向传抢练习与小场地比赛练习中70%以上强度分别占总负荷的98. 44%与96. 96%,其中90% -100%强度百分比分别占总负荷的74. 69%与69%. 结论:不同负荷强度与训练控制要素下的结合球训练设计能够满足足球运动专项有氧耐力训练的基本要求.  相似文献   

16.
摘要:为了深入揭示国际有氧运动研究的动态,以Web of Science TM核心合集收录国际有氧运动研究相关文献为研究对象,利用CiteSpaceIII分析软件对1969-2015年国际有氧运动研究的3317篇文献进行科学计量和可视化分析,力图揭示国际有氧运动研究的热点与演化进程。研究结果表明:国际有氧运动研究发展呈多项式函数增长趋势,研究的主要力量集中在欧美等经济发达国家,形成了以体育科学为主导的多学科交叉群,研究的热点主要集中在有氧运动改善认知能力和心脏功能的效应、有氧运动训练与健康、运动风险、身体成份与身体负荷的演变等方面的研究。近几年来,有氧运动研究不断引入到增强人体健康上,在研究演进过程中心血管疾病、力量训练、运动强度、超重现象、人体的炎症问题、胰岛素抵抗、代谢综合征、随机对照实验和抗阻力训练逐渐演化为国际有氧运动研究的新趋势。  相似文献   

17.
大量研究表明胰岛素抵抗与多种疾病有着密切的关系,因此胰岛素抵抗被认为是当今影响人体健康的最主要代谢性疾病。肥胖与胰岛素抵抗(IR)有明显关系,证据已表明肥胖可以导致IR。IR被认为是当今影响人体健康的最主要代谢性疾病。在现有的防治手段中,长期运动锻炼是预防和治疗胰岛素非敏感性的重要部分。就近年来对肥胖、IR以及运动对其影响的研究加以综述。  相似文献   

18.
在文献资料研究的基础上,从生理心理等角度综述了有氧运动对癌症患者康复的作用,阐述了有氧运动对于防止癌症发生,抑制肿瘤细胞生长有积极作用,并能帮助癌症患者减少癌症不适症状和并发症,维持和提高生理功能,改善体脂、体重指数和机能代谢,增强机体免疫功能,从而使癌症患者改善心理状态,恢复职业和社交活动能力,提高生存机率和生活质量。结果提示有氧运动可以成功地帮助众多不同阶段和不同性质种类的癌症患者进行安全有效的康复治疗。  相似文献   

19.
为探讨特定负荷强度健美操运动对女大学生心肺功能的影响,将我校体育专业健美操专修班女生分成实验组和对照组,以不同强度训练一年,利用德国产Cortex 3B型号的心肺功能仪测试其训练前后的心肺功能指标,并分析指标数据的前后变化特点.实验结果表明:无氧阈强度下健美操运动可明显改善大学生的心率、最大通气量、摄氧量、氧脉搏、等心肺功能指标.研究认为,在无氧阈强度下的健美操运动更能促进女大学生心肺功能的提高.  相似文献   

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