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相似文献
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1.
负荷运动对青年大学生心血管功能活动的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
本实验采用人体循环健适功能的原理对青年大学生进行了负荷运动,负荷运动后对血压、心率以及血压与心率间关系进行了分析。实验结果表明,男女学生负荷运动后血压都明显上升,心率也都明显方。快。运动后经8分钟血压和心率都基本恢复到安静静坐时的水平。负荷运动后台阶评定指数和心功能指数都在正常数值内。但从心血管功能调节分析仍有少部分学生心功能较差。提示,对大学生应强调经常性体育锻炼,以增强体质。  相似文献   

2.
运动训练对心脏植物神经功能的影响   总被引:5,自引:2,他引:3  
谢红 《体育科学》2006,26(9):31-33
随着运动训练的进行,心脏植物神经功能也会产生一定反应和适应。应用心率变异性分析方法可有效评价人体心脏植物神经功能,通过对16名篮球专项运动员和16名普通大学生16名进行安静态心率变异性的时域和频域分析,观察长期运动对心脏植物神经功能的影响,掌握运动员的身体机能状况。结果发现,篮球运动员安静心率较低,心率变异性时域指标升高较为明显。频域结果显示,安静态交感神经活性有所增强,迷走神经紧张度有所减弱。HF(高频成分)/LF(低频成分)比值显著升高,表明篮球运动员心脏植物神经调节功能有所加强,平时训练负荷是较适宜的,未出现过度疲劳现象。  相似文献   

3.
以心率指标来反映竞技健美操的运动强度。对参加2008年全国锦标赛的运动员进行赛前模拟比赛的心率测试。结果显示:最大心率百分比都在80%以上。运动中的心率变化跟专业级别没有差异性(P〉0.05),跟年龄有显著的差异性(P〈0.05)。因此在训练中,训练的方式跟专业级别以及年龄相联系,并可运用心率指标进行监控。  相似文献   

4.
<正>冬季两项比赛包含越野滑雪和射击,不仅要求运动员具备越野滑雪的能力,还要求其在高强度运动和竞争压力下快速由动态转为静态完成精准射击。由于自主神经活动调节,训练量和训练强度会对心率变异性(HRV)产生影响。研究表明,心率变异性(HRV)和射击表现相关,因此,对运动员的训练负荷和心率变异性进行监控至关重要。  相似文献   

5.
杨泽丽  彭莉 《辽宁体育科技》2010,32(2):26-27,30
采用文献资料法以及在许多学者研究结果的基础上,对心率在不同项群中的应用进行归纳和总结。研究发现:心率可以比较准确地描述身体机能对运动刺激的即刻反应或者慢性适应;运动中心率随机体代谢的需要而增加,在一定范围内可反映运动的强度、机体的代谢水平。  相似文献   

6.
雾湿天气条件对运动能力影响的研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
为了解雾湿天气对机件各种功能活动的影响,本文在晴朗和雾湿二种天气条件下,对机体最大吸氧量以及完成相同递增负荷直至最大工作能力时机体的体力状况进行研究。结果发现,雾湿天气使最大摄氧量和握力显著下降;进行轻量负荷后,心率和RPE与晴朗天气无异,但进行亚极量以上强度运动后,心率和RPE显著增大;在最大负荷工作时,雾显天气使运动至力竭时间显著缩短,而最大心率和最高血乳酸均显著增大。因此认为,雾湿天气对运动能力有不良的影响,并提示在雾温天气下进行体育教学和训练时要适当降低运动负荷。  相似文献   

7.
目的:探讨专科学校学生“四人制”比赛各时段心率变化的特点。方法:将36名专科学校男学生分为实验组和对照组,实验组学生进行“四人制”的大运动量篮球比赛,对照组学生进行“五人制”全场大运动量篮球比赛。比赛每星期举行一次,分别进行五次。结果:两组学生的晨脉、准备活动后及运动后120min的心率无明显差异,而在赛后1min、5min、30min、60min,对照组心率均明显高于实验组;实验组心率在运动后即刻和运动后5min均为中等强度运动心率水平。而对照组在此时心率达到大强度心率水平。结论:“四人制”篮球赛的运动强度属于中等运动强度,更适合专科生锻炼。  相似文献   

8.
时下,专家、教练和运动员多根据心率评定运动量。准确的脉搏(心率)值可反映运动强度。其中一种评定方法是分别计取运动后的1~10秒,30~40秒和60~70秒3次脉搏。然后将3次脉搏值相加.得出一个心率值。将得到的这个值和以后进行练习后计取的心率值进行对比。如今天的心率值比过去的减少了,那么.专家认为进行同一练习付出的能耗减少了,练习进行得更经济,简言之,适应过程形成了。  相似文献   

9.
本文对12名男大学生24小时内不同时间安静时、定量负荷(60W、120W、180W)时的心率进行了记录分析,结果显示:①安静时白天心率高于夜间,白天中10:30和16:30左右时心率较低;②定量负荷后的心率反应也存在昼夜节律现象;③清晨(4:30)定量负荷时心率增加最快;④一天中运动能力存在两个高峰(10:30和16:30左右)。  相似文献   

10.
射箭运动员心理训练过程中心率变化的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
心理训练过程中心率的变化可在一定的程度上反应运动员心理训练进行情况、心理训练方法掌握情况以及心理训练的效果。本文通过对射箭运动员心理训练过程中心率变化的研究,了解不同心理训练内容对运动员心率所产生的影响及规律。  相似文献   

11.
艾灸预处理对运动后心率和血压变化的观察   总被引:2,自引:0,他引:2  
目的:通过对华南师范大学体育学院大一(07级)学生进行艾灸(足三里穴)预处理,来观察艾灸预处理前受试者运动后血压、心率与艾灸预处理后受试者运动后血压、心率的变化,从而探讨艾灸预处理对于运动后心率和血压的影响。方法:在运动前用血压计测定受试者安静时的血压和心率,随后受试者在跑台周Bruce方法进行逐级递增负荷运动,当受试者运动到力竭后测定受试者运动后即刻、运动后15min、运动后30min的血压、和心率。在运动当天后的一星期内对受试者进行艾灸(足三里穴)预处理,在艾灸一星期以后受试者再次进行跑台BRUCE方法逐级递增负荷运动,测定受试者运动前安静时、运动后即刻、运动后15min、运动后30min的血压和心率。结果:(1)收缩压在艾灸预处理前后运动后15min有显著性差异;在安静时、运动后即刻和运动后30min没有显著性差异。(2)舒张压在艾灸预处理前后安静状态和运动后30min有显著性差异;在运动后即刻和运动后15min没有显著性差异。(3)心率在艾灸预处理前后均没有显著性差异。结论:艾灸预处理在安静时和运动后恢复期都有一定的降压作用,也可能与艾灸消除运动性疲劳有一定的关系。  相似文献   

12.
对拳击运动员进行2周的戴口罩训练,测试实验组和对照组训练前后的个体乳酸阈值、平均心率、最大血乳酸值和最大心率,结果显示:经过两周训练后,戴口罩训练组最大血乳酸值呈现显著升高,经分析认为戴口罩训练对于提高拳击运动员无氧能力有一定的促进作用。  相似文献   

13.
心率是心脏周期性机械活动的频率,即心脏每分钟搏动的次数。利用心率遥测系统可准确的记录安静和运动状态下的心率,并可实时监测训练瞬间心率变化,教练员可随时现场指导训练,并通过对数据的分析,调整训练计划,科学控制运动员的训练。  相似文献   

14.
心率变异性在运动员选材上的意义   总被引:6,自引:0,他引:6  
本文通过对19-22岁的30名受试者进行呼吸性窦性心律失常的检测,探讨心率变异性能否成为运动员选材的客观指标。结果表明,在低频呼吸状态下,体能较好的学生比对照组RSA明显增强。与测试心率等常规指标相比,RSA的变化更能反映心脏、血管和呼吸机能的状态。  相似文献   

15.
心率指标是掌控运动员训练强度的最简易可行的方法之一,对教练员的日常训练有一定的现实意义。安静心率可反映机体安静状态下的机能水平、能量代谢和身体机能恢复程度。经系统训练后,运动员安静状态下的心率会明显减慢,机体处于极大的能量节省化状态,心率储备增加,有助于运动时的充分动员。随着训练水平的提高,运动员完成同样的运动负荷,心率会呈现逐渐减少的趋势。  相似文献   

16.
在比较分析院健美操队训练比赛引入运动心率监测理由的基础上,重点阐述运动心率在训练比赛中多方面的创新应用。并通过对两组测试者不同的反应时测试结果,阐述了健美操运动对机体反应时的影响,从而得出人体进行健美操运动有助于缩短反应时,但结果不是很明显,只为体育研究中对健美操运动和反应时的研究提供参考依据。  相似文献   

17.
评定有氧工作能力指标的探讨   总被引:2,自引:0,他引:2  
对不同训练水平、不同性别的60名受试者进行了摄氧量、心率及氧脉搏的测定,其目的是通过比较优选评定有氧工作能力的指标。结果显示:在此方面,由于公斤体重的氧脉搏可同时消除体重和心率等因素的影响,故它比最大摄氧量更为客观。  相似文献   

18.
中国国家女子足球队运动员比赛心率特征研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
用心率表对中国女子足球队备战2007年女子足球世界杯系列热身赛的比赛心率进行了测量,对中国女子足球队运动员全场比赛、上下半场比赛、中场休息时的心率和比赛不同时段的心率特点进行了分析.研究表明,中国女子足球队运动员比赛负荷强度较高;不同位置运动员比赛负荷强度不同;上半场的比赛负荷强度高于下半场;不同时段的比赛负荷强度不同;中场休息时的心率与上半场比赛心率存在显著相关关系,以中场休息平均心率为自变量建立的回归方程和回归系数都显著.  相似文献   

19.
评定足球运动员专项有氧能力可从心肺机能、乳酸阈及心率拐点等多项指标进行测定,还可通过CONCONI、PALIER测试和12min跑等多项场地测试方法进行专项有氧能力的测定。训练中最大有氧强度的监测不仅要测运动中的心率,更重要的是间歇恢复期的心率。  相似文献   

20.
个体无氧阈在皮划艇运动训练中的应用研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
本文采用阈值桨频和阈值心率在为期四周的训练周期中对皮划艇运动员训练强度的选择和控制进行了相关应用研究,并对训练效果进行了评定,初步探索出一些特异性训练的规律。  相似文献   

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