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篮球技术是进行篮球比赛的基本手段,如何取得最佳的教学训练效果一直是讨论的热点。本文根据系统论、控制论、信息论的观点,结合篮球教学训练的特点及规律,对篮球技术教学训练实施程序控制。使学生更有效地掌握技术动作,提高教学训练的质量。 相似文献
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近几年来,人们逐渐重视在篮球教学训练中战术意识的培养,篮球运动中对于战术意识的培养是一个长期而复杂的训练过程,在整个篮球教学过程中学员需要长期艰苦的训练才能获得篮球战术意识。篮球战术意识是篮球运动员在篮球训练和比赛中,综合运用置球技术的重要表现。其中篮球战术意识是篮球运动员在长期的实践活动中通过对篮球技术的运用和配合中不断积累经验,经过系统的篮球训练中逐渐建立起来的一种支配篮球运动员在篮球比赛活动中的思维能力和正确的心理和生理机能的反射性行为。其实篮球运动中的灵魂所在,在篮球比赛中起到了至关重要的作用。本文将针对篮球教学训练中战术意识的培养进行浅要地探讨。 相似文献
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1.正确认识技术规范,全面细致地进行技术训练篮球技术规范是多年来人们从篮球运动实践中逐渐探索、实践、总结、加工和提炼出来的,符合科学原理和篮球比赛实际要求,它是由人体解剖生理原理、运动生物力学原理和篮球比赛实际运用三大基本要素构成,忽略其中任何一点,都不能说是规范的篮球技术。以往常把动作规范认为是技术规范,实际上,技术规范不仅仅包括动作形态、动作结构,它还包括动作的连贯性、协调性、 相似文献
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单手肩上投篮是投篮动作中的基础技术动作。也是现代篮球比赛中应用较广泛的一种投篮方法。它适合于初学篮球者学习,也较容易掌握。解决好这一技术动作,对以后投篮技术的提高将打下良好的基础.下面谈谈自己的教学体会。一、讲解清楚,示范准确。 相似文献
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浅析根据篮球运动员在比赛中的供能特点对运动员进行训练 总被引：2，自引：1，他引：1
本文结合自己掌握的生化知识和一些指标，以及对NBA中一些球星在比赛中的动作的统计，总结出篮球比赛中运动员的无氧供能能达到80％以上，根据这一特点，对篮球运动员的训练提出了大强度、短间歇、高密度以无氧供能为主的训练原则。在以无氧为主的训练基础上也要注意与有氧训练的结合。 相似文献
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来博 《体育科技文献通报》2011,19(4):49-50
篮板球技术是现代篮球比赛中必不可少的一项技术,是现代篮球技术的重要组成部分,本文通过对篮板球的技术分析、抢篮板球的动作方法、现代抢篮板球技术的发展特点,以及怎样提高篮板球技术水平进行探讨,为提高篮板球争抢能力以及教学与训练提供参考。 相似文献
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动量矩定理及动量矩守恒定律在篮球投篮技术动作中的应用 总被引：4，自引：0，他引：4
本文运用运动生物力学分析法，对篮球投篮技术动作，特别是对投篮技术动作中投篮异侧手、腹部及下肢动作与投篮稳定性之间的关系进行了研究，得出了动量矩定理及动量矩守恒定律运用到篮球投篮技术中的一些规律，并对这些规律的具体动作方式进行了实例分析研究，其目的是规范投篮技术动作、丰富篮球教学与训练的理论和方法，促进篮球专项技术的发展。 相似文献
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篮球比赛决定胜负的关键技术是投篮。提高投篮命中率是现代篮球技术训练中的一个重要环节。综合过去对投篮技术动作的分析,有一个值得着重研究的部分——即投篮的最后出手动作。过去对于单手肩上投篮技术动作的最后用力分析,一般都较笼统地理解为“手腕前压,使球从食指中指端飞出。”在教学过程中,分析动作时具体地解释为“抖压手腕拨指并通 相似文献
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现代篮球比赛身体接触频繁,对抗越来越激烈。尤其是高水平的比赛,没有良好的力量素质做基础,运动员在比赛中就难于准确、有效地完成攻守技术动作。可以说,力量素质是当今篮球运动员体能中的第一位素质。青少年篮球运动员既是向高水平运动员迈进过程中的打基础阶段;又因其年龄特征,他们还处在身体素质发展的敏感期。因此,抓好篮球运动员青少年阶段的力量训练就显得尤为重要。但长期以来我们的教练员较多关注的是技、战术问题,即使是谈论力量训练也多集中在具体练习方法和手段方面。由于训练对象的千差万别加上方法的无穷多样,教练员在训练中… 相似文献
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张延峰 《体育科技文献通报》2007,15(3):128-128
1．设计选题一些难以用传统体育教学手段来表现的篮球教学中的重点、难点问题是设计选题的关键。比如在篮球跳投训练中,以NBA、CBA中明星的跳投动作剪辑,加上用3DMAX制作的动作分解动画来指导学生练习,将收到事半功倍的效果。 相似文献
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浅析篮球脚步动作技术特点 总被引：1，自引：0，他引：1
随着篮球运动的发展,对脚步动作的要求也越来越高。正确、熟练地掌握好这一基本技术,不但是提高技、战术质量的可靠保证,也是争取比赛主动、夺取比赛胜利的重要条件之一。本文结合篮球运动员的脚步动作某些技术上的问题,对篮球脚步动作的技术原理,进行了系统的分析,为改进篮球基本技术教学与训练提供理论依据。 相似文献
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运用信息理论,实现篮球比赛信息采集项目和数据的科学化,初步设计篮球比赛信息采集系统和攻、防分析系统。可以将篮球比赛反映出的各种杂乱和零散的技战术信息系统化、量化;再进行科学的分析中去寻找和发现训练中的缺陷和问题;调整篮球训练结构和训练控制过程,使整个篮球训练控制系统向最优化目标一步步靠近。 相似文献
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论现代篮球对抗技术的训练 总被引：7，自引：1，他引：6
现代篮球对抗技术训练研究，是依据篮球比赛的对抗性特征，设计、构建符合现代篮球技术运用的训练手段与方法，创新情景体验，进行模拟训练，发展和提高运动员的对抗技术和运用能力，使其适应现代篮球比赛大强度和强对抗的要求，就现代篮球对抗技术训练中要坚持的一个原则，要落实的两个环节，要注意的问题作了论述，其目的是完善、发展、创新现代篮球对抗技术训练理论、方法和手段，进一步促进我国技术训练水平的提高，缩小与世界强队的技术差距。 相似文献
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李国岩 《哈尔滨体育学院学报》2006,24(3)
以参加2005年山东省青少年甲组篮球比赛的男女运动员为研究对象,对运动员身体素质进行测试,并和《篮球训练大纲》作比较。通过测试、文献资料,数理统计等方法,结果表明:我省青少年男女运动员的各项测试指标均与《篮球训练大纲》标准有不同程度的差距,而且地域间的水平差异没有显著性,运动员的体能和技术动作规格还存在一些问题,整体训练水平尚待提高。 相似文献
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篮球比赛位置技术略论 总被引：15，自引：2，他引：13
鉴于篮球比赛位置技术在理论上尚未形成统一的认识 ,就篮球比赛位置技术的概念、运用特点、基本特征等进行了阐述。指出位置技术实质上是篮球实战中技术的 1种特定的表现形式。在基本位置技术和特异位置技术的层面上对前锋位置、中锋位置和后卫位置的技术进行了分析 ,讨论了篮球比赛位置技术教学与训练的目标、程序和方法等问题。 相似文献
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技术统计工作,是篮球竞赛组织工作中不可缺少的重要部分,其主要任务是力求准确全面地记录集体和个人在比赛中所表现出的各项技术数据,对篮球比赛和训练具有重要意义,是篮球科学训练与教学的常规工作。 相似文献
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篮球是广受学生喜爱的一项体育运动，也是中学体育教学中的一项必教的技术。而行进间投篮是篮球运动中一项重要技术，它具有其它投篮动作所不具备的优势：可以切入分球，可以直接得分，同时具有较强的牵扯和造成对方犯规的可能。它是篮球初级教学中的必修项目。行进间上篮是由跨第一步的同时接球，第二步跳起来在空中投篮这两部分组成。初学者由于对行进间投篮技术动作的概念不清，很容易造成“带球跑”和跨第一步接球后直接就投篮的错误动作。同时考虑的问题是如何提高命中率。篮球比赛中任何技术都是围绕着一个中心：命中率。一支球队无论… 相似文献