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曹爽 《体育健康知识画刊》2002,(5)
平行梯（悬垂单臂交替进行，2-3趟）鞍马训练器（支撑跳跃，来回4-6次）肋木架（攀越，2-3次）梅花桩（桩上行进，3-4趟）双杠（支撑前进，2-3趟）锻炼协调性素质路径@曹爽 相似文献
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拉-11战斗机
第二次世界大战结束后，苏联空军命令拉沃契金设计局研制一种远程护航战斗机，以便为图-4重型轰炸机护航。当时拉沃契金设计局的拉-9正在批量生产，于是就在该机的基础上展开了研制工作，代号为拉-134。1947年5月，拉-134开始试飞。数天后，进一步改进的拉-134D也做了试飞，其载油量从825升提高到1100升，还挂载了副油箱，装备了完善的无线电导航系统。 相似文献
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1946年5月15日，晋冀鲁豫中央局机关报《人民日报》在河北邯郸创刊，1948年6月，晋察冀解放区和晋冀鲁豫解放区合并为华北解放区，《晋察冀日报》和《人民日报》合并。同月15日，新的《人民日报》在河北省平山县创刊，成为中共华北局机关报。1949年3月15日，《人民日报》迁入北平（今北京）。同年8月1日，《人民日报》（特66-3、特75-10、T9-1、T17-2、1998-30-1）改为中国共产党中央委员会机关报。[第一段] 相似文献
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神经-内分泌-免疫网络在健身运动中的整合调控作用 总被引：8，自引：1，他引：7
采用文献资料法等，对神经-内分泌-免疫网络的构成及三者之间的相互关系，健身运动中神经-内分沁-免疫网络对机体内稳态的整合调控机制与效应进行研究，探讨健身运动对人体结构、机能影响的规律，进一步认识运动健身的原理，指导大众健身。 相似文献
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长期以来，米高扬一直无法忘记米格-3在换装过程中的高事故率，非常后悔当时未在米格-3的基础上研制一种教练机。而与米格-3相比，米格-9的技术跨度更大．为了能让部队减少换装米格-9时的事故，米高扬在I-300计划之初就决定同步发展一种教练机。 相似文献
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普通步行适用于一般保健。以慢速(60-70步／分)步行，每次30-60分钟。患有冠心病、高血压、中风后遗症或呼吸系统疾病的老年人可减为每次20-30分钟。快速步行以90-120步／分快速步行，每次30-40分钟。适用于普通中年人、身体健康者和慢性关节炎、胃肠病、高血压病恢复期患者。摆臂步行以60-9O步／分步行，两臂用力前后摆动，可以增进肩带、胸廓的活动。适用于肺结核、慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统慢性病及肩周炎、上下肢关节炎患者。摩腹步行以30-60步／分步行，两手旋转按摩腹部，每走一步按摩一周。正转反转交替进行，每次时间为3-5分… 相似文献
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实机情况简介
苏-27是当今世界上优秀的第三代双发重型制空战斗机，具有机动性高、敏捷性好、续航时间长、可进行超视距空战等特点。该机由前苏联苏霍伊设计局研制，自1984年装备前苏联空军和国土防空军以来，在其基础上，相继改型发展了苏-30、苏-33、苏-34、苏-35、苏-37等多种新型号。在上世纪90年代，苏-27曾以P-42的代号40余次创造过爬升率和飞行高度的世界纪录。 相似文献
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初教-5，原型雅克-18，是由前苏联雅克福列夫设计局于1946年设计生产的双座初级教练机。1949年10月15日，中国通过满州里陆路口岸首次从苏联进口飞机，其中即有20架雅克-18。1950苏联政府将雅克-18飞机及其发动机的制造权转让给了中国。1954年4月1日，我国航空工业局批准南昌飞机制造厂成批生产稚克-18。[第一段] 相似文献
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200米跑的专项技术包括起跑技术、途中跑技术、弯道技术、冲刺跑技术等。在教学和训练中教练员和教师要对青少年运动员进行直道途中跑-起跑-加速跑过渡到途中跑-弯道跑-弯道进入直道-弯道起跑-全程技术等各阶段的教学，教学和训练要从简单到复杂，从容易到困难，循序渐进，这样会收到较好的效果． 相似文献
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伊尔-10强击机
苏德战争爆发后，伊柳申设计局研制的伊尔-2强击机在阻挡德军坦克集群推进中发挥了巨大作用。作为后继机型，伊尔-10的研制于1943年正式启动。1944年4月18日，伊尔-10首飞，8月23日该机就通过了国防委员会的验收，获准批量生产。 相似文献
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